有效预防肝癌
有效预防肝癌
苦瓜对人体的健康有着重要的作用,苦瓜味苦,但是对肝脏有着重要的保护作用,因为苦瓜不仅是一种护肝的好食物,同时也能够降低肝癌的发生率
苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,能使摄取脂肪和多糖减少。除此之外,苦瓜更能够降低肝癌的发生。
苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂,能提高机体应激能力。苦瓜中的有效成分,可以抑制正常细胞的癌变,促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用,降低发生肝脏发生癌变的危险性。
除此之外,预防肝癌的食物有哪些?
①大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果将大蒜切片后在空气中放置10分钟再食用,会使蒜氨酸酶发挥更显著的抗癌的作用。
②将花椰菜蒸三四分钟可让其中所含的抗癌物质“萝卜硫素”的功效大增。需要注意的是,不能用微波炉加热,否则该物质就会被破坏。
。苦瓜好处多,能预防肝癌,下面给大家做个介绍。
预防肝癌的方式有哪些
(1)预防肝炎。使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一,这样可阻断部分肝炎发展成为肝癌。
(2)远离致癌物。不吃发霉的、煳了的食物,因为这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物。
(3)戒酒。酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大,最终可导致肝硬化,一部分肝硬化会转变为肝癌。
(4)定期体检也必不可少,慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10~30倍。如果肝炎好了,但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失,也就是说癌变的基础还是有的,所以应定期检查。对35岁以上乙肝表面抗原阳性,患慢性肝炎、肝硬化5年以上,直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超,是早期发现肝癌的最有效方法。最后应该积极锻炼,可增强人体的免疫力,是防止肝癌发生的重要方面。
(5)早发现早治疗:肝癌的病程非常漫长,一般可分为四个时期,肝癌早期由于症状不明显,常常被患者忽视,出现症状时已经是晚期,治疗效果不佳,因此定期检查身体,做到早发现早治疗非常重要。这是肝癌的预防措施之一。
(6)生活规律:做到按时起居,不要熬夜,保证睡眠的时间和质量,适当参加一些活动,不要过度劳累,做到劳逸结合,这样才能保证肝脏得到充足的休息。
(7)预防肝炎:肝炎尤其是乙肝,是导致肝癌的重要原因,因此积极预防肝炎是预防肝癌发生的主要途径,注射疫苗可以有效预防肝炎的发生。
两种食物有效预防肝癌
吃鸡肉和鱼肉可以显著降低罹患肝癌的风险。多吃白肉(鸡肉等)和鱼肉可使原发性肝细胞癌(HCC)危险降低22%~31%。不过,没有证据表明,吃红肉、加工肉类或肉类总摄入量过多会增加肝癌发病危险。饮食干预是预防肝癌的一种很有效的方法,但仍需进一步研究证实。人们对于饮酒或肝炎之外的肝癌致病病因了解甚少,这一回顾性研究对于肝癌预防及诊断具有重要意义。白肉比红肉更有益全身健康。因此,饮食调节和干预是降低肝癌危险的一大利器。如果能将戒烟限酒和饮食调节搭配起来,防癌效果一定会更好。
预防肝癌可多吃葡萄苹果
水果不仅能补充人体所需的维生素,还可预防原发性肝癌。哈尔滨医科大学附属四院副院长刘明博士,申请的国家自然科学基金项目——水果预防肝癌的作用日前已获审批。此研究结果是可通过某些水果提取物,生产药物制剂或口服液,方便肝癌高危人群使用。
刘明博士早在2002年美国学习时,发现了一种名为树莓的水果,其富含大量“鞣化酸”,刘明将“鞣化酸”与肝癌细胞混合培养,结果发现“鞣化酸”竟然可以抑制肿瘤生长。
回国后,刘明在研究中发现葡萄、苹果等水果也有防癌作用。其中,葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物多酚等高效抗癌物,而从葡萄、苹果中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的物质。
经研究发现,乙肝病毒携带者、农村长期食用发霉食物的人群,以及有家族遗传病史的高危人群,如果长期食用树莓、葡萄等水果,可有效预防原发性肝癌。
吃什么预防肝癌
肝癌是我国常见恶性肿瘤之一,死亡率高,在恶性肿瘤死亡顺位中仅次于胃癌、食道癌而居第三位;肝癌大多是由于饮食不当引发,由此可见,对肝癌的防治,饮食也是会起到一定作用的。那么,吃什么可以起到预防肝癌的作用呢,对于这个问题相信有很多大并不清楚,下面来看看深圳恒生医院肝病专家的建议吧。 ?深圳恒生医院专家介绍:患者预防肝癌要吃的食物如下所示:
一、紫玉米、野樱桃,紫玉米中含有的花青素能击退多达50%的癌细胞。野樱桃、桑葚和萝卜中的花青素,至少可以杀死1/3的癌细胞,因此食用此类食物可有效预防肝癌的发生。
二、黄豆,黄豆能够抑制亚硝胺的产生,而亚硝酸铵可以导致肝癌的生长,因此食用豆制品是能有效预防和较少肝癌发生率的。
三、补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。?蘑菇就可以很好的摄入硒,帮助你远离肝病。应酬不断的商界人士常穿行于杯盏之间,为了工作需要,这时别忘了多吃一些可口的蘑菇,它能呵护你负担过重的肝脏。
四、酸奶,大家都知道酸奶含有大量的的乳酸菌,可抑制和杀灭肠道内的腐败菌,减少肠道内的有毒物质,可抑制肝癌细胞的生长,对肝病患者非常有益。 ?以上就是对预防肝癌饮食的简单介绍,肝癌在发病的时候是严重的,但是肝癌不是一天形成的。有许多人对自己的日常生活和饮食习惯不加关注,生病了才知道后果的严重性,因此预防肝癌就要从一点一滴做起。
吃什么食物可以防肝癌
吃什么食物可以防肝癌
一:豆制品,黄豆可以抑制亚硝胺的产生,而亚硝酸铵可以引起肝癌的生长,因而食用豆制品是能有效预防和较少肝癌发生率的。
二:蘑菇、黑甘薯,黑甘薯和蘑菇中含有大量的硒元素,而硒是人体必须的微量元素,可以提高人体的免疫力,补硒是人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。黑甘薯和蘑菇中含有丰富的硒元素,易被人体吸收,是肝癌、肠胃癌等强有力的抑制剂,所以我们日常生活中可多食用蘑菇、黑甘薯。
三:奶制品,牛奶含有钙和维D等元素,在肠道内能与致癌物质相结合,将有害物质清除,因而对肝癌有预防作用;酸奶含有乳酸菌,可抑制和杀灭肠道内的腐败菌,减少肠道内的有毒物质,抑制肝癌细胞的生长,因而,饮用酸奶对预防和控制肝癌都有非常重要的作用。
四:红茶、绿茶,茶叶中的茶多酚能与致癌物结合,使其分解、降低致癌活性,抑制癌细胞的生长,红茶、绿茶均属抗癌饮品,适时适量饮用可起到预防肝癌的作用。
五:咖啡,咖啡含有大量的抗氧化剂,能对抗氧化应激,防止致癌物的形成,但专家建议:咖啡应根据自身状况,不宜大量饮用。其他食物如:紫玉米、野樱桃,紫玉米中含有的花青素能击退多达50%的癌细胞;野樱桃、桑葚和萝卜中的花青素,至少可以杀死1/3的癌细胞,因而食用这类食物可有效预防肝癌的发生。
结语:文章中为大家简单介绍了五种食物,这些食物在防癌过程中是非常有效果的哦,希望朋友们多去尝试一下。另外如果在自己已经患上肝癌之后就必须要及早的治疗,不能拖延。
有效预防肝癌 用好这5招
1、尽量饮用洁净的自来水
很多农村,尤其是经济落后地区,人们长年饮用不清洁的池塘水。研究发现,池塘水中的藻类会产生藻类毒素,这种毒素是致癌的重要因素。这也是肝癌农村患者高达70%以上的又一原因。因此,尽量饮用洁净的自来水是当务之急。
2、理智地、有节制地饮酒
不少人,尤其是北方男性有豪饮的习惯,北方尤其东北环境污染较少,气候干寒,粮食霉变的几率小,不少人是喝大酒得的肝癌。有人认为,“酒是粮食精,越喝越年轻”。酒也许是好东西,少喝有益健康;喝多了肯定损害健康,尤其是经常醉酒者,难免酒精中毒,喝成酒精肝,有可能演变为肝癌。所以,清醒地、理智地、有节制地饮酒很重要。
3、强身健体,增强免疫力
其五,是免疫力低下。很多人营养缺乏、身体虚弱,或者经常处于疲惫不堪的状态下,免疫力下降,很容易患各种疾病,比如肝炎等等。如果还是持续免疫力低下,那么患肝癌的可能性就大了。这就需要平素注意调整身体状态,每日补足营养,不要过度疲劳,最好坚持一定的运动锻炼,强身健体,增强免疫力。
4、预防肝炎的发生
我国已经把乙肝疫苗列为儿童计划免疫内容,预防乙肝,在某种程度上说便也预防了肝癌。已经有研究证实,肝炎与肝癌有极密切的关系,80%的肝癌患者有肝炎病史,因此预防肝炎很重要。山东博爱徐教授说,预防肝炎是一件很容易的事儿,就是去接种乙肝疫苗,不仅方便而且价格低廉,费用不过几十元。没有肝炎病很少能患上肝癌。
5、不要食用霉变的粮食
研究发现,黄曲霉菌是一种强致癌物质,很多肝癌是由它引起的。东南沿海地域潮湿,粮食容易霉变。如果吃了被黄曲霉菌污染的粮食,就增加了患肝癌的变数。过去农村相对贫困,农民舍不得扔掉霉变的粮食,所以农村患肝癌的人比较多,因此要注意的是,不要食用霉变的粮食,更不要食用被黄曲霉菌污染的粮食。
如何预防肝癌 防肝炎
使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一。现已证实,乙型肝炎疫苗预防肝炎是有效的。从全面看,则需考虑丙型肝炎和丁型肝炎的预防。病毒性肝炎的预防除注射疫苗外,还需注意其他传播途径的控制,如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。
预防肝癌分级
预防肝癌分级 肝癌患者在我国发病率是非常之高,而预防措施也随之多样话,肿瘤科医院癌症治疗专家称预防肝癌分级。
预防肝癌分级介绍如下:
预防肝癌分级一:预防即指病因预防,包括“改水、防霉、防肝炎”等。
预防肝癌分级二:预防可概括为早期检查、早期诊断及早期治疗,即“三早”。
预防肝癌分级三:预防指临床治疗,包括积极手术、二期切除、多次栓塞治疗、新旧疗法的同时与序贯综合应用及各种导向治疗等,可归纳为“积极、综合、特异”。
预防肝癌分级四:预防即指晚期癌症治疗,如癌痈治疗、生物治疗等。
肿瘤科医院癌症专家称预防肝癌分以上四级,如果肝癌患者在日常生活中敢到身体不适一定要及时到医院检查和及时治疗。
怎样有效预防肝炎
对于病患来说除了治疗很关键以外,其实更为关键的应该是预防,因为谁都希望自己身体健康,如果能做到预防疾病发生那自然是再好不过了。特别是肝炎这种疾病,传染性也比较高,甚至有发展成为肝癌的可能,那么它的预防工作也是十分有必要的。但是具体又该怎么去预防呢?乙肝、丙肝、丁肝等传播途径主要有几下几个方面:1、母婴垂直传播:中国现有HBsAg阳性者约1。4亿人,其中85%通过母婴传播。垂直传播是中国乙型肝炎蔓延和高发的主要原因。也有少数为父婴传播者。母婴传播主要是通过产道感染或宫内感染。2、血液或血制品传播:被HBV污染的血制品如白蛋白、血小板或血液输给受血者,多数会发生输血后肝炎,另外血液透析、肾透析时也会感染HBV。3、医源性传播:被HBV污染的医疗器械(如手术刀、牙钻、内窥镜、腹腔镜等)均可传播HBV。4、家庭内密切接触:主要指性接触、日常生活密切接触(如同用一个牙刷、毛巾、茶杯和碗筷),均有受HBV感染的可能。HBV可通过破损粘膜进入密切接触者的体内。5、公共场所、理发店、美容院等容易被HBV污染,如浴池、剃刀等均可传染HBV。甲肝和戊肝主要通过粪口进行传播。疼痛,肤色,性功能发生变化都有可能是肝病早期症状,大家在生活中须特别注意。医生提醒说,人体皮肤颜色的一些微妙变化也是肝病的早期信号,尤其需要注意。皮肤和眼睛泛黄,是病毒性肝炎的急性期表现;面色晦暗是肝炎信号之一,与太阳晒黑的皮肤不同,肝病病人会面部暗淡而无光泽度;严重的黑眼圈也是慢性肝脏疾病的早期症状,其中大多数为慢性乙肝;肝病病人与常人的手掌颜色也大不相同,普通人的手掌颜色红润,而患有肝病的病人手掌心泛白无血色,大小鱼际却泛红;躯干皮肤上出现蜘蛛痣(中间有一红点,周围有血丝状)也是信号之一。具体说来就是,根据肝炎各种类型的传播途径,从这些传播途径中去防止疾病发生。并且,要随时注意自己身体发出的信号,因为那就是自己的健康出了问题而发出的警报。平时,要避免与肝炎患者使用同一副碗筷,避免与肝炎患者血液接触,并且在公共场所要注意避免感染,总的来说就会要小心与他人接触,定期进行检查