​女性养颜用黄芪

​女性养颜用黄芪

1. 党参黄芪田鸡美容汤：

功效：此汤有补中益气、健体强身的作用。适用于中气不足、气血不荣而致未老先衰、面色苍白而干皱、气短懒言、精神不振等。

材料：黄芪30克，党参30克，陈皮10克，田鸡2只，生姜2 片。红枣(去核)2枚，食盐适量。

制作：取田鸡洗净，去皮、内脏、头，斩块备用。北芪、党参、陈皮、生姜片和红枣分别用清水洗净。沙锅内放入适量清水，先用猛火煮至水沸，然后放进以上材料，改用中火继续煮2小时左右，加入盐调味即可。

2. 当归黄芪鸡汤

功效：活血去皱，令肌肤美丽。

材料：一只没生蛋的子鸡，当归、黄芪各30克。制法：用清水洗净鸡后，用盐把鸡身抹一遍，将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去，炖出来的汤才没有异味;将鸡切成小块，也可整只炖;将当归、黄芪切片，一起放进砂锅内，加入清水5碗，大火猛烧，汤滚后15分钟，调至文火，2小时汤成即可饮用。

用法：每周或半月服一次。

3.黄芪增白膏

功效：祛斑增白颜面色素沉着

材料:麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。

做法:将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。

心肌梗塞食谱 熟地归芪羊肉汤

食材：熟地黄30克，黄芪25克，当归头15克，白芍15克，生姜3片，红枣5枚(去核)，羊肉500克，陈皮10克。

做法：将全部用料洗净，羊肉切块、用油锅以热油稍炒去膻味，放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味即可。饮汤吃羊肉。

功效：补血益气、固本养颜。用于贫血面色苍白、头晕目眩、心悸怔忡、腰酸乏力、面部色斑等。

吃黄芪有什么作 黄芪有什么作用

黄芪有着解脾湿、升肺气、强心气、益肾气、补肝虚的作用。慢性肾炎、高血压、糖尿病等一些慢性病，一些动过手术后体质较差的人都可以通过黄芪来调理。

黄芪补的是脾肺之气，比较温和，功效却很强大。除了补气之外，黄芪还有几个用处：

1、黄芪能扩张血管、预防中风、降血压；

2、黄芪能固表止汗，预防感冒，增强抵抗力；

3、黄芪能利尿消肿，有效调理水肿、肾炎，对于虚胖的人减肥也有一定的功效；

4、黄芪能托毒生肌，如果皮肤出现疮或溃疡，吃黄芪能让脓毒排出，让伤口快速愈合。黄芪对人体的心、肝、脾、肺、肾均有养护作用。

黄芪对于女性来说是一种益气、护肤养颜的佳品。近年出现许多黄芪美容护肤品，它的效果是能润泽肌肤、美化容颜，因此受到广大女性的欢迎。

黄芪与一些药物相结合相能补气血、补虚、固表、养容美颜、健脾益胃。

黄芪泡水喝有什么功效与作用 美容养颜

女性喝黄芪水具有美容养颜的功效，因为黄芪具有益气的作用，能帮助健脾胃补气血。如果气血两虚的女性，平时脸色比较苍白、容易肠胃不好等等，可以尝试用黄芪水来调理身体，不仅让身体更健康，还能滋润肌肤、改善气色的作用。另外如果身材虚胖，黄芪也能发挥祛湿的作用，帮助消除因浮肿而产生的肥胖。

黄芪粉经期可以吃吗 月经期间吃黄芪粉有什么作用

黄芪粉性温，食用可以去除体内的含量之气，具有很好的暖宫的作用，适合宫寒的女性食用。

黄芪粉有补血的作用，适合血虚，血亏的女性食用，可以补充经血，具有很好的增加月经量的作用。

黄芪粉中含有丰富的黄芪多糖和黄酮类物质，具有很好的抗击自由基、平滑肌肤、美容养颜的作用，因此经期食用黄芪粉可以美容养颜。

女性月经期间抵抗力下降，而黄芪粉中含有的黄芪多糖，有很好的抑菌、杀菌作用，还能增强免疫系统的强度，因此具有增强抵抗力的作用。

女性养颜食谱

所需材料：银耳20克，干莲子20克，干百合15克，薏米25克，红枣10颗，冰糖120克。

制作方法：

1、准备所需食材。

2、银耳提前用水泡发。

3、薏米提前用清水浸泡半小时。

4、百合和莲子用水浸泡片刻。

5、红枣用水浸泡片刻。

6、泡发的银耳去掉黄色根部，洗净后撕成小朵。

7、浸泡好的薏米和莲子洗净，挑去杂质。

8、百合洗净备用。

9、银耳、莲子和薏米一起倒入高压锅中，加入足量清水。

10、盖好锅盖，大火煮开，待高压锅上汽后，转中小火继续煮15分钟关火。

11、高压锅下汽后，打开锅盖，这时的银耳已经煮得有些粘稠了。

12、加入洗净的百合。

13、加入红枣。

14、加入适量冰糖调味。

15、开着锅盖，继续煮15分钟左右即可。

部分材料功效：

1、百合。百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

2、银耳。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有一定的减肥作用。

3、薏米。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，有一定的美白作用。

这款适合女性的美容养颜食谱，其中不少材料具有美白、祛斑、促进皮肤新陈代谢的功效，女性坚持食用的话，想必会有意想不到的美容养颜的效果。爱美的女性们日常中不妨试一试吧!

黄芪适合什么人吃 美容养颜

黄芪对于女性来说是一种益气、护肤养颜的佳品。近年出现许多黄芪美容护肤品，它的效果是能润泽肌肤、美化容颜，因此受到广大女性的欢迎。黄芪与一些药物相结合相能补气血、补虚、固表、养容美颜、健脾益胃。如果你是脸色苍白的女性，可用《大平圣惠方》的药肉汤来补气血。

​女性养颜用黄芪

1. 党参黄芪田鸡美容汤：

功效：此汤有补中益气、健体强身的作用。适用于中气不足、气血不荣而致未老先衰、面色苍白而干皱、气短懒言、精神不振等。材料：黄芪30克，党参30克，陈皮10克，田鸡2只，生姜2 片。红枣(去核)2枚，食盐适量。制作：取田鸡洗净，去皮、内脏、头，斩块备用。北芪、党参、陈皮、生姜片和红枣分别用清水洗净。沙锅内放入适量清水，先用猛火煮至水沸，然后放进以上材料，改用中火继续煮2小时左右，加入盐调味即可。

2. 当归黄芪鸡汤

功效：活血去皱，令肌肤美丽。材料：一只没生蛋的子鸡，当归、黄芪各30克。制法：用清水洗净鸡后，用盐把鸡身抹一遍，将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去，炖出来的汤才没有异味;将鸡切成小块，也可整只炖;将当归、黄芪切片，一起放进砂锅内，加入清水5碗，大火猛烧，汤滚后15分钟，调至文火，2小时汤成即可饮用。用法：每周或半月服一次。

3.黄芪增白膏

功效：祛斑增白颜面色素沉着材料:麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。做法:将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。

黄芪蜂蜜可以一起喝吗 黄芪蜂蜜水的功效与作用

蜂蜜可以维护肝脏，能促进干细胞再生，对脂肪肝也有一定的抑制作用，黄芪补血益气，养肝护肝。两者一同服用有补益脾肺的功效，并且能增强保肝护肝的功效。

蜂蜜有润肠通便的作用，黄芪含有的营养物质对缓解便秘也有一定功效，所以黄芪和蜂蜜一同服用可以有润肠通便的功效，能够缓解便秘。

蜂蜜有灭菌消炎的功效，黄芪含有的生物碱、黄铜和苷类有抑杀病毒的作用，两者同服可以增强抗菌消炎的功效。

蜂蜜有美容养颜的功效，黄芪可以补血益气，能够改善面色暗黄、色斑沉着，两者同服，美容养颜的效果更佳。

喝黄芪水会失眠吗 黄芪的功效有哪些

黄芪有补中益气、扶正固表的功效，含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，能够增强身体免疫力。食用黄芪还能改善气色和美容养颜，但是黄芪不宜过量食用，每次食用量在15克左右为宜。

黄芪能够兴奋中枢神经系统，对于提高记忆力有一定作用，食用黄芪一段时间之后，记忆力能得到有效改善，还能缓解头晕疲倦的现象。但是过量食用黄芪，会使心悸健忘的症状更加严重，身体会出现面颊泛红、心烦气躁的现象。

黄芪多糖能够双向调节血糖，提高胰岛素的敏感性。对于血糖较高者而言，食用黄芪能够帮助降低血糖，缓解糖尿病病症。

红枣泡水养肝熬汤润肺

多吃红枣养颜排毒：女性多吃红枣的6大好处

女性养生保健，一定少不了红枣。其实，红枣的吃法有很多，不同的吃法可以发挥红枣的不同营养价值。今天，小编所要为大家介绍的是女性红枣泡水喝的6大好处，快来一起看看吧。

红枣泡水喝的6大好处

红枣泡水，养肝排毒。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。

红枣泡茶，补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

红枣熬汤，止咳润肺。唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。

红枣煮蛋，补血养颜。用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。

红枣熬粥，安神助眠。中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。

红枣泡酒，血管通畅。红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。