养生健康

豆浆机米糊的做法

豆浆机米糊的做法

1,准备材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g。

2,先用清水将大米,小米等谷物淘洗干净,再倒入豆浆机里面。

3,然后往豆浆机里加入适量的清水。(加的水要在上水位线和下水位线之间)

4,20-30分钟以后,豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒...”的声音,这时米糊就做好了。

5,之后把做好的米糊倒入碗中。

6,再加入适量的绵白糖并且搅拌一下,这样就可以喝了。

赤小豆怎么煮好吃

将红竹豆(赤小豆)和薏米洗干净后浸泡1-4小时

倒入豆浆机,或者放入锅内

豆浆机:按米糊键后,自动制作

锅内:泡好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮。

注意事项

如果用锅煮可多泡一会儿食材,注意红竹豆加薏仁米是祛湿消肿的,制作时切记不可加入大米

用豆浆机制作成米糊更好吃

胡萝卜对眼睛的好处 胡萝卜米糊

材料:大米40克,胡萝卜50克。

做法:   1.将大米淘洗干净,浸泡片刻。

2.胡萝卜择洗干净,切成胡萝卜粒。

3.将洗好的大米,胡萝卜丁倒入豆浆机中,加水至上,下水位线之间,按下“米糊”键,煮至豆浆机提示米糊做好即可。

用豆浆机打红豆薏米要不要提前煮

用豆浆机打红豆薏米可以提前煮也可以不提前煮。

红豆和薏米在豆浆机中具有加热的作用,因此不需要提前煮,但是煮熟的红豆和薏米质地较为柔软,打成米糊的时候没有这么磨损刀具,因此既可以煮熟打也可以直接打米糊。

怎样煮绿豆好吃 制作方法

绿豆1/2杯,花生3/10杯,大米3/10杯,水放至最低水位线

1、量取材料并洗净。

2、放入豆浆机研磨杯中,盖上盖子,并在水杯中装水到最低刻度线。

3、这里选择了比较浓稠的一档“果仁露”程序,等待程序结束即可。

4、成品,吃的时候根据自身习惯,加点白糖、冰糖、蜂蜜、桂花糖等等就好。

提醒:不同豆浆机量有所不同,大家可以根据自己家的豆浆机选择功能。比如有的豆浆机也可以选择米糊功能,做成米糊。

米糊的做法大全 米糊的做法

原料

芝麻30克、糯米50克、大米50克

做法

所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。

原料

紫薯150克、大米80克

做法

1.紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。

2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。

原料

红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克

做法

1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。

2.加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。

原料

南瓜300g、大米100g

做法

1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。

2.将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。

原料

核桃、花生、大米

做法

1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。

2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

原料

地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

做法

1.山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。

2.把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。

原料

南瓜1块、熟栗子7-8个、大米

做法

1.南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。

2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。

原料

大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗

做法

1.红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。

2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。

糙米可以怎么做好吃 糙米米糊

豆浆机是现在家家户户必备的家用小电器仍然想吃糙米,是可以把它与其他米类食材或者黄豆搭配在一起,用清水淘洗干净放在豆浆机中,选择米糊键,把糙米制成米糊,取出以后装碗加适量白糖调味,口感与滋味也特别好。

早晨喝这些胜过豆浆

每天清晨用豆浆机做豆浆时间长了有没有觉得腻了?买来的豆浆机只能做豆浆吗?当然不是,除了豆浆,豆浆机还能做出多种健康又营养的米糊呢!↑米糊是啥?米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进食欲。它的做法也非常简单,只要有原料和豆浆机就好啦!下面就为您介绍几种营养米糊的做法,愿你的早餐健康满满、不再单调!

营养早餐黑芝麻糊

原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克。 做法:

所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。

红薯杂粮米糊

原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克

做法:

1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。

2. 加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。

紫薯米糊

原料:紫薯150克、大米80克

做法:

1. 紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。

2. 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。

南瓜米糊

原料:南瓜300g、大米100g

做法:

1. 南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。

2. 将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。

核桃花生米米糊

原料:核桃、花生、大米

做法:

1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。

2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

南瓜栗子米糊

原料:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米

做法:

1. 南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。

2. 将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。

山药红薯米糊

原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

做法:

1. 山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。

2. 把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。

豆乡人家花生奶做法

1、花生克洗净;

2、豆浆机内倒入牛奶和花生(花生要选好一点的);

3、再往豆浆机内倒入适量的水;

4、装好豆浆机,按米糊键;

5、20几分钟就好;

6、稍凉后放入蜂蜜更佳。

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教你如何分类自动豆浆机还是石磨豆浆机

1、按全自动还是手动:分为全自动豆浆机和石磨豆浆机; 全自动豆浆机:是现在最流行的豆浆机,使用十分方便,只用将大豆放入豆浆机中,按下开关15分钟左右就能喝上新鲜的豆浆。 石磨豆浆机:运用传统的石磨磨豆浆的方式。在前面的文章豆浆机和石磨中有提到他们的优缺点,这里就不再重复。 2、按用途:分家用豆浆机和商用豆浆机; 家用豆浆机:用在一般的家庭,可以按自家的人口数来选择豆浆机的容量; 商用豆浆机:使用在人数相对较多的场合,比如酒店、快餐店等公共场合,造价比家用豆浆机更昂贵,构造更复杂,具有很好的稳定性。 3、按

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糙米浆怎么做 做法步骤

1.糙米和红豆洗净泡一晚上。 2.泡好的糙米和红豆倒入豆浆机中,加水在水位线之中。 3.黑芝麻和花生洗净倒入豆浆机中。 4.插上电源按下营养米糊键,听见“滴滴”声即可。 5.米浆过滤一下,等米浆稍微冷却加入蜂蜜调匀。

高粱米怎么做好吃 高梁米糊

材料:高粱米80克,冰糖20克。 做法: 1.高粱米淘洗干净,用清水浸泡8-10小时。 2.将泡好的高梁米倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按米糊键煮至豆浆机提示米糊做好。 3.加入适量冰糖,搅拌至冰糖融化即可食用。 好处:高粱米富含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,达到消食化积,和胃温中的功效,对肠胃有一定的补益作用。

糙米荞麦可以一起吃吗 糙米和荞麦怎么做好吃

材料:糙米,荞麦各50克。 做法: 1.糙米,荞麦淘洗干净,浸泡2小时。 2.将糙米,荞麦放入豆浆机中,加水到机体水位线间,接通电源,按下“米糊”启动键,20分钟左右米糊即可打好。

豆浆机种类

1、按模 式全自动豆浆机:是现在最流行的豆浆机,使用十分方便,只用将大豆放入豆浆机中,按下开关15分钟左右就能喝上新鲜的豆浆。石磨豆浆机:运用传统的石磨磨豆浆的方式。 2、按打磨方式 包煮包磨豆浆机:就是专业豆浆机,使用很方便,干豆、湿豆都能磨,且不用专门倒出来煮,经常喝豆浆可以选这种;榨汁搅拌复合类豆浆:是通过搅拌将大豆拌碎,并只能磨湿豆,磨好后倒出来用锅煮。可以用来榨汁。 3.自动分离磨浆机 其特点是在对原料磨碎的同时,浆和渣即可在机体内自行分离出来。该机结构合理,外形美观,操作方便。具有体积小、重量

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材料:熟黑芝麻70g,糯米70g,冰糖适量。 做法: (1)把糯米提前洗净泡好。 (2)把黑芝麻和泡好的糯米、冰糖放入豆浆机里,加上清水到最上面的水位线,然后盖好豆浆机通电,在米糊的按键上按下。 (3)成熟后听到提示音可以关闭电源,倒入杯中就可以喝了。 材料:黑芝麻30g,燕麦米30g,花生20g,紫米30g,桂花适量,白糖适量,薏仁适量,玉米粒适量。 做法: (1)玉米粒、薏仁、花生、紫米、燕麦米洗净沥干。 (2)黑芝麻用水淘洗,控干水分。 (3)锅里放入黑芝麻,小火轻轻翻炒,炒出芝麻香味,或者用手捏碎

营养米糊食谱大全 南瓜米糊

原料南瓜300g、大米100g。 做法:1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。2.将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。