预防龋齿的有效措施
预防龋齿的有效措施
督促小孩刷牙
很多小孩都很懒，不喜欢刷牙，认为牙齿非常健康，不容易龋坏。若妈妈不加强监督，小孩会经常忘记睡前要进行口腔清洁。口腔清洁不到位，食物残留在小孩的牙齿表面或缝隙中，容易滋生大量牙菌，侵袭牙齿，导致牙齿脱矿，龋坏，形成牙洞。为了小孩牙齿健康，妈妈应督促小孩养成良好的习惯，睡前看着小孩刷完牙才让其进房间睡觉。
不要让小孩经常吃糖
很多小孩都喜欢吃糖。只要有糖吃，她们的学习或玩耍的积极性就明显增高。其实，糖并非对小孩无意，能补充小孩身体缺乏的一部分营养，但吃太多糖不利于小孩牙龈健康。大部分有龋齿的小孩都喜欢吃糖，且常吃，偶尔在睡前吃。睡前吃糖是一种相当不好的生活习惯，日久大部分牙齿都会龋齿。妈妈应严格要求小孩睡前不要吃糖，吃一次罚一次，直至小孩谨记教训。但惩罚小孩时，妈妈要说明吃糖对牙齿的危害，这样小孩的反抗意识就会减弱。
让小孩沾茶水刷牙
如果小孩已经有一个龋齿，为防止小孩其他牙齿龋坏，妈妈可让小孩用牙刷沾茶水刷牙。刷牙时，要掌握正确的方法，先由上往下刷，然后再由下往上刷，直至每颗牙齿的几个面都刷干净。若无法刷干净，妈妈也可让小孩含漱口水清理牙齿，但小孩含漱口水时，妈妈要在身边，提醒小孩不要将漱口水吞到肚子里。
龋齿是什么，相信大家已经有所了解。如有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康，治愈疾病。
预防龋齿有哪些措施 别忘了齿颈部区域
其次好发的龋齿位置位于牙齿的齿颈部，主要因为许多人刷牙时忽略了靠近牙龈部分的齿颈部区域，导致大量牙菌斑沾附其上，除了会造成龋齿的发生，也会产生牙龈发炎与牙周病的问题，因此，刷牙时务必要确实清洁齿颈部的齿质与牙肉，才能达到预防龋齿的效果。
如何避免患上龋齿
目前，大多数牙科专家认为：龋齿是由致龋细菌、食物和牙齿易感性三种因素相互作用而引起的。预防龋齿，可以从以下简单的“三招两式”做起。
三招
第一招：保持口腔清洁，控制细菌生长。不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长。青少年不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齿上的糖类发酵，使牙齿受蚀损坏。
第二招：加强牙齿锻炼，提高抗龋能力。氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多，其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。此外，还可以用氟化钠溶液漱口，具体做法是：在彻底刷牙后，用0.1%氟化钠溶液每周含漱一次，或用0.2%氟化钠溶液隔周一次，或用0.05%氟化钠溶液每天含漱一次，每次均为10毫升，用力含漱1分钟，漱毕30分钟内不要漱口或进食。
第三招：改变饮食结构，控制糖类摄入。食物越来越精细，含糖量不断增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此，尽量限制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进牙齿的健康。
两式
第一式：刷牙的姿势。刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时，将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做到“三三三”，即每日三餐后3分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少于3分钟。
第二式：洁齿的方式。剔除牙齿间嵌塞食物和清洁牙齿邻面菌斑的最佳方式是使用牙线。使用时，从牙线盒内拉出50厘米左右的牙线。两端缠于双手的中指上，中间留出5厘米用以清洁牙齿。用拇指与食指操纵牙线，先将牙线滑入牙缝内，然后牙线紧贴牙齿邻面，将牙线滑入龈沟内，从龈缘向冠部的方向轻轻刮动4—6次，再用同样的方法清理另一牙的邻面。洁齿的时间可在每晚睡前进行。
虽然龋齿的发病率极其的高，但是，我们还是有很多方法可以来对付龋齿的。对于预防龋齿的措施，通过上述介绍，相信大家在生活中只要做好这些预防措施，就可以降低患上龋齿的几率。
怎样预防龋齿的发生
龋病的预防分为三级。一级预防为促进健康,即搞好口腔卫生教育,制订及实施营养摄取计划,定期口腔健康检查;特殊防护措施,即使用氟化物防龋,窝沟封闭及初期龋的预防性充填。二级预防为早期诊断、早期治疗,包括定期口腔检查,使用X线片辅助诊断龋病以便早期充填。三级预防为防止功能障碍和康复,即对于龋病引起的牙髓病、根尖周病进行治疗,以保存牙齿,防止疾病向牙槽深部蔓延,对于严重的病灶牙进行拔除,防止牙槽脓肿和面部感染,对于牙体组织的缺损和牙齿的缺失进行修复,以恢复牙牙合系统的生理功能。
怎样防止乳牙发炎
从孩子6个月开始长乳牙的时候，家长就应该每3个月带孩子来医院检查。如果孩子牙齿有龋坏，可以得到及时处理，即使没有龋坏，医生也会向家长做必要的卫生宣传，如怎么保护孩子乳牙，怎么清洁牙齿等。
其次，家长可以用棉签、纱布等蘸清水擦拭小孩牙齿;睡觉前，吃奶后，应给孩子喝点清水或用清水漱口;孩子3岁左右的时候，就要教孩子自己刷牙，牙膏要选用儿童牙膏。孩子6岁时，在第二乳磨牙的后方，便会生出第一恒磨牙，即通常所说的“六龄齿”。六龄齿是不会换的，刷牙时不易刷到，且合面窝沟较深，釉质牙本质较薄，抗龋能力差，可以做窝沟封闭来预防龋齿的发生。另外，控制孩子摄入含糖饮料和食物的频率与时间是预防龋病的有效措施。
预防龋齿有哪些措施 发生龋齿有3要素
龋齿的发生主要有三个因素：细菌、食物及时间。若食物残渣沾附在牙齿的表面，经细菌一段时间的分解，产生酸性物质导致牙齿脱钙与腐蚀，即为蛀牙。因此，避免蛀牙就要从这几个面向着手。
如何预防小儿龋齿呢
1、培养良好的口腔卫生习惯：当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，蘸清水清洁牙齿及牙龈。出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，清洁口腔。从3岁起就要让儿童养成早晚刷牙的好习惯，可以从小预防龋齿。
2、培养良好的饮食习惯：鼓励孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷杂粮、蔬菜、水果等对牙齿有利的食物。另外，尽量养成吃完东西后漱口、睡前不吃东西的好习惯，可有效预防龋齿。
牙齿正畸的好处有哪些呢
一：利于保持口腔卫生，有效预防龋齿牙齿歪斜、排列不齐，容易在口腔内造成不易清理的卫生“死角”，这些“死角”会蓄积食物残渣，滋生细菌，不易保持口腔卫生，并易发龋齿。牙齿矫正后，口腔不留卫生“死角”，更易清洁，而且正轨排列的牙齿有自洁作用，有利于龋齿的预防，更有利于维护牙周健康。
二：恢复牙列咬合关系，避免咬合创伤牙列不齐，肯定会导致咬合功能紊乱，经常会发生咬舌、咬唇的乌龙事件，造成咬合创伤。牙齿矫正后，牙列排列整齐，咬合关系恢复正常，更利于口腔软组织的保护。
喝茶对牙齿好吗
喝茶对牙齿无害，茶水中含有氟的成分,还有预防龋齿的功效。但喝茶与吸烟一样都能使牙齿有不同程度的染色，形成(烟)茶渍，特别是在不易清洁的隐蔽部位。
漱口水能代替牙膏吗 漱口水和牙膏有什么区别
漱口水是口腔卫生用品的一种，主要作用是杀灭口腔细菌，清新口气。
牙刷使用面最广的洁齿剂，主要功能是清洁牙齿，配合牙膏洗刷口腔。
漱口水中含有药物成分，可以抑制菌斑生长，能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。
牙膏除了含特殊成分外，还加了各种药物，如氟化物牙膏：氟对龋齿有预防作用，所以在牙膏中加入氟化钠等氟化物。这类牙膏主要用于预防龋齿。
换牙期间会遇到什么问题 第一恒磨牙龋坏
孩子在6岁左右长出第一恒磨牙，又叫“六龄齿”。它不顶替掉任何乳牙，在第二磨牙的旁边长出。如果孩子饮食不注意，第一恒磨牙很容易龋坏，应及早对它进行窝沟封闭。
应对措施：窝沟封闭是指将窝沟封闭剂涂抹在牙齿沟裂部位，使其与牙齿矿物组织结合固化，形成一层保护性的屏障，能有效阻止龋物质对牙齿的侵害，达到预防龋齿的作用。孩子在第一恒磨牙和第二恒磨牙萌出后不久，就应分别做窝沟封闭，这样效果最好。
宝宝乳牙蛀牙预防
关键词：牙菌斑
细菌是龋病发生的必要条件。细菌会以牙菌斑的形式粘附于牙面上，通过降解口腔内滞留的食物中的碳水化合物，产生高粘性葡聚糖和酸性产物，致使牙齿表面脱矿，继而破坏牙齿有机物质，形成龋齿。
牙菌斑的控制是防龋的关键环节，我们可使用牙刷、牙膏、牙线等清洁用具，清除牙菌斑。
家长要教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，最基本要做到早晚刷牙。尤其是睡前刷牙非常重要，以减少食物残渣的残留和发酵。
可使用添加有天然植物类、甲壳素类等抗菌剂和抗附着剂的牙膏、含片、漱口水等，阻止细菌对牙面的附着，减少菌斑形成。
关键词：食物
食物是口腔微生物进行合成分解代谢的能源。宝宝吃的许多食物(如糖果、可乐、年糕等)，其代谢产物包括蔗糖、葡萄糖、淀粉、麦芽糖等成分，其中，蔗糖与龋齿的关系尤其密切，易被细菌利用产生葡聚糖和有机酸，容易发生龋齿。
家长应适当控制宝宝对食糖的摄入量，有利于预防龋病。摄入食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果，少吃粘性甜食如奶糖、蛋糕等，两餐间少吃甜食，尤其是睡前切忌进食甜食。
蔗糖的致龋性最强，而木糖醇、山梨醇等并不能被致龋菌利用产生葡聚糖和有机酸。因而，家长购买零食前先看看成分列表，尽量选择含木糖醇、山梨醇的代糖食物。
蛋白质和微量元素如氟、钙、锌等则有利于增强牙齿抗龋能力。
关键词：宿主
牙齿的形态、矿化程度和组织结构与龋病的发生有直接关系，如牙齿窝沟较深，矿化程度较差，则较易患龋;此外，唾液的流量、流速及其组成对龋齿易感性也有影响。
一定量的氟可促进再矿化，预防龋齿。目前政府采取的公共饮水氟化措施，及使用含氟牙膏，均有显著的防龋效果，是普及防龋的有效方法。
对牙齿进行窝沟封闭。对容易发生龋坏的窝沟、点隙等部位，窝沟封闭剂可作为屏障，使窝沟与口腔环境隔绝，阻止细菌、食物残渣及其酸性产物等致龋因子进入窝沟，引起龋齿。
关键词：检查
龋齿是慢性硬组织破坏性疾病，一定的时间后才会产生龋齿。
最少每半年至一年，家长应带宝宝去医院检查一次牙齿，做到早发现、早治疗。医生会在检查过程当中，对宝宝提出有利于口腔保健的建议，帮助改正不良口腔卫生习惯。
怎样才能防止孩子出现小儿龋齿
病因性预防
是以消除小儿龋齿因为主的一种预防措施。为促进健康，搞好口腔健康教育，增强人们的口腔保健意识，提高人们对保护好牙齿的重要性的认识，制订及实施营养摄取计划，定期进行口腔健康检查。同时，采用特殊防龋措施，如对乳牙进行选择性窝沟封闭，采用氟化物防龋，初期龋的预防性充填。从营养摄取上，注意减少蔗糖的食用量，使用致龋性较低的糖代用品等。龋病的一级预防是防龋的根本性措施，对于减少小儿龋齿的发生有明显效果，尤其能明显降低儿童时期乳牙的龋齿发生率。
早期诊断，早期治疗
即定期进行口腔检查，使用X线片早期发现小儿龋齿，尽早治疗，防止小儿龋齿进一步发展，引起牙髓炎、牙根尖周围炎等。龋病的二级预防是一种辅助措施，可以减少小儿龋齿的并发症，及时使受损的牙齿功能得以恢复。
防止牙齿功能障碍，促进康复。
具体来讲，是指对于小儿龋齿引起的牙髓病、根尖周病进行治疗，目的是尽力保存牙齿，从而保存牙颌系统的完整性。对于已经不能进行治疗的严重的病灶牙，如残冠、残根应及早拔除，以防止引发小儿龋齿疾病向牙槽深部蔓延，如引起牙槽骨感染、面部蜂窝组织间隙感染，甚至引发全身其他疾病，如关节炎、心脏病等严重的并发症。已经缺失的牙齿，应给予及时镶复，以便恢复牙弓的完整性，恢复牙颌系统的生理功能。
尽头牙发炎预防
1、保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。
2、6-12岁儿童恒牙萌出后及时做窝沟封闭，即把牙齿的窝沟用一层树脂类材料封闭，避免食物碎屑和细菌等有害物质进入牙体内，从而预防龋齿。
3、注意儿童的饮食和口腔卫生。儿童饮食要多样化，适当吃些硬性和韧性的食物，可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。不要让儿童含着糖块睡觉或者吃了甜食不刷牙漱口就睡觉，因为糖在嘴里变酸易于腐蚀牙而得龋齿。
4、得了龋齿时及时治疗，牙洞浅的要在去除破坏的牙质后用适当材料充填，使牙齿的形态和功能得到恢复，防止进一步龋坏;牙洞深的龋齿，要根据具体情况进行适当的治疗。