蜂蜜陈皮水的功效 吃陈皮蜂蜜的注意事项

蜂蜜陈皮水的功效 吃陈皮蜂蜜的注意事项

1、肝硬化患者不能吃陈皮蜂蜜，因为蜂蜜会加重肝脏的纤维化。

2、糖尿病人不宜多吃陈皮蜂蜜，蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克，糖尿病能吃多了会使血糖升高。

陈皮蜂蜜水的功效 理气健脾

陈皮是植物橘的干燥果皮，入脾经，有很好的理气健脾功效，其中含有的芳香挥发油及酸性物质，能刺激消化腺分泌消化液、减少肠胀气、减轻脾胃负担的功效，对于消化不良、食少吐泻的人来说，喝些陈皮蜂蜜水能有不错的健脾理气的作用。

陈皮泡水能加蜂蜜吗 陈皮年份过低

一般10年以下的陈皮由于年份比较低，所以泡水后口感可能并不会很好，像1-3年的陈皮会带刺激香味，果酸味重，5-8年的陈皮会有一定的陈香味，但泡水后还是会带一定的苦味。如果追求口感的话，建议选择10年以上的陈皮，其口感会更加甘醇、陈香味会更浓。

陈皮蜂蜜水的功效 养胃护肝

蜂蜜蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果，陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和排除肠内积气，减少食物的堆积，从而保护胃。陈皮蜂蜜一起有养胃护肝的作用。

陈皮蜂蜜水有什么功效

化痰止咳

陈皮所含挥发油有一定的祛痰作用，其主要成分为柠檬烯，而蜂蜜对一些致病菌有抑制作用，有润肺止咳的作用。因此陈皮蜂蜜有化痰止渴的功效。

养胃护肝

蜂蜜蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果，陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和排除肠内积气，减少食物的堆积，从而保护胃。陈皮蜂蜜一起有养胃护肝的作用。

美容养颜

陈皮中含有丰富的维生素C以及香精油，服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出题为，促进体内内循环的协调；而蜂蜜能加快肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，另外蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的的氧自由基，有减少皱纹的效果。所以陈皮蜂蜜有美容养颜的作用。

陈醋蜂蜜水的功效

1、开胃促消化

如上所说，陈醋中含有较多的醋酸成分，醋酸是酸性的，能够加快唾液的分泌和胃酸的分泌，能够起到一定的开胃醋消化的作用。

2、帮助排毒

陈醋中含有的醋酸可以促进消化，而蜂蜜中含有较多的果酸和维生素成分，不仅可以排除油脂和体内的毒素，还可以美容养颜，喝陈醋蜂蜜水可以起到一定的排毒作用。

3、保护肝脏

陈醋中含有醋酸，醋酸是酸的一种，有一定的收肝作用，对于肝脏有一定的保护作用，蜂蜜中含有的果酸和维生素也能起到保护器官功能的作用。所以经常喝陈醋蜂蜜水可以起到不错的保护肝脏的作用。

4、降低胆固醇

陈醋中含有的醋酸因为是酸性的，所以具有一定的软化血脂和降低胆固醇的作用，蜂蜜中含有的果酸也可以限制油脂的堆积，对于降低胆固醇能够起到一定的作用。

陈皮和什么搭配最好 搭配蜂蜜

喝蜂蜜的时候，要是加入陈皮也是极好的事情，陈皮蜂蜜水，具有非常强的营养功效，对于护肤美容是极好的;除此之外，可以吸收陈皮中的橙皮苷，不断的调节血糖、血脂，对解毒、消炎也有极强的功效。

陈皮和什么搭配泡水 陈皮蜂蜜

消炎解毒：陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。美容护肤：陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿效果。