怎么样才能不再老打喷嚏

怎么样才能不再老打喷嚏

尊重并爱惜自己的身体，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜。

坚持锻炼、增强抵抗力。

远离过敏源，尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待;外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助。

保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎。预防感冒，在易患流感的季节，感冒往往引发鼻炎复发，若发现有患外感应及时及早治疗或感冒一周之后还未好转应及时到医院检查治疗。

注意个人和鼻腔的卫生，杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛,保持室内空气的温度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

建立自信心，保持良好的心态。

九成人这样打喷嚏竟然危害健康

九成人这样打喷嚏竟然危害健康

打喷嚏是非常多见的现象，其实这是一个人体正常的生理反应，它的目的就是将鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶出的无意识“反射”。

出于卫生的原因，不少人都习惯在打喷嚏时用手捂住口鼻，但其实这是错的，反而会更有害。

据调查分析，人在打喷嚏时，一次可以喷出10万个唾液飞沫，这些飞沫以每小时145千米的速度在空气中传播。

除非在打喷嚏的时候用纸巾或手帕捂着嘴，要不然唾液中所含的细菌和病毒就会附着到扶手、座位等经常被人接触的地方。

专家表示，为了避免细菌传播也出于礼貌，打喷嚏用手捂住口鼻的想法是对的，然而实际上当打喷嚏的时候用手捂住口鼻，病毒会粘附在手上，随着你揉眼睛和抠鼻子的动作，病毒很可能通过接触，进入你的眼睛和鼻子，一定程度上造成这些部位的感染。

如果打完喷嚏后与人握手或是触碰其他东西，病毒照样会传播出去。

另外，人在打喷嚏时将口鼻完全捂住，上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解，压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。

所以正确的方法就是应该用纸巾捂住口鼻，然后再将纸巾丢弃，并充分洗净双手，然后再用手去触碰其他器官就不会受到细菌和病毒的传播了。

打喷嚏的主要原因

1、感冒时打喷嚏，帮助清洁鼻部。

2、患有过敏性鼻炎或花粉症时打喷嚏，从鼻道排出过敏物。

3、患有血管收缩性鼻炎的人，也经常打喷嚏，是源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。

4、最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。

打喷嚏怎么办

首先我们应该充分认识到打喷嚏是机体从鼻腔排出刺激的一种方式，不要抑制打喷嚏。打喷嚏持续不停时我们可以通过一些方法来进行缓解，但不应用手捂鼻来抑制强忍不让喷嚏打出来，否则反而可能会对身体造成伤害。

大多时候打喷嚏的同时有清鼻涕流出，说明身体可能有些伤风感冒了，这是感冒前期，可以冲一碗红糖姜水用来驱寒，对于缓解宝宝受凉引起的打喷嚏症状很有帮助的。

鼻腔受到外界或者是自身的刺激才会打喷嚏，如果一直打喷嚏就可以用温水化开一些食盐，用温热的淡盐水清洗鼻腔，以有效的防治继续打喷嚏。

如果是年龄较小的宝宝出现一直打喷嚏不能听止的情况，家长最好是用棉棒沾上淡盐水帮助宝宝清理鼻腔，然后再揉一揉宝宝的鼻翼两侧，可以帮助宝宝缓解持续喷嚏的状况。

经常打喷嚏是怎么回事

一、经常打喷嚏是怎么回事?

经常打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的“反经常打喷嚏射”。

打喷嚏不仅仅是疾病的表现，也可能是过敏的症状，所以不能妄自下定论，这样才能对症用药，及早制止这种情况。

异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。 喷嚏反射，俗称"经常打喷嚏"或"打嚏喷"，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。

但是在传统的民间风俗中，它曾被当作某种异常行为或事物发展趋势的征兆，而对此种种解释，更令人有如堕云雾之中的感觉。

二、经常打喷嚏原因

1、当他们感冒时经常打喷嚏，这种喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。

2、最常见的经常打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。 花粉、霉菌或其他过敏原。

多数过敏性相关的经常打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。

三、经常打喷嚏的治疗

1、医生将检查你的身体，讨论你的症状。你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。

2、可以被推荐治疗和预防经常打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。抗组胺剂可以使粘液干燥或减少阻塞鼻子中的肿胀血管的渗出。

3、色甘酸钠通常为鼻部喷雾剂的处方药，帮助过敏者减少体内组胺释放。可的松鼻部喷雾剂可以减轻炎症，也可以减轻症状。

四、打喷嚏的原理

你开始经常打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。

经常打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们因各种原因经常打喷嚏。当他们感冒时打喷嚏，会帮助清洁鼻部。

这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的经常打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，他们的肌体好像释放组胺而产生经常打喷嚏之类的过敏症状。

结语：

以上为大家介绍了关于打喷嚏的一些常识，相信大家看了之后会有所帮助，通过小编上文的介绍，你知道经常打喷嚏到底是怎么回事了吗?你知道经常打喷嚏应该怎么治疗才最有效果了吗?经常打喷嚏的原因有很多，大家一定要及时发现病因，采取正确的治疗方法，一定会远离疾病困扰。

打喷嚏全身疼的原因

打喷嚏，是具有嗅觉功能的高等动物的常见生理病理现象。具体地讲，是嗅觉器官受到某种物理的(如以物入鼻，冷空气刺激等)或化学的(如辣椒等刺激性气体)刺激后，动物所产生的即刻排斥反应。动物界，如牛、马、猪、狗、猫等，均可打喷嚏，人为高等动物，打喷嚏更是常见。

由于嗅觉器官(鼻腔)受到刺激后，人体本能地在即刻出现一系列的反应：主要是呼吸屏息，然后在深吸一口气后，通过膈肌的猛烈收缩，使肺中气体突然喷发而出，从而将刺激鼻腔内的异常物质喷出。因此，此种喷嚏属于正常生理现象，实际上是人体的一种自我保护功能。每一个人都生活于自然界，总有受到某种不良刺激的时候，因此任何人均有发生打喷嚏的机遇。也可以说，人的一生中，没有不打喷嚏的。

此外，如果由于身体方面出现了病变，则有可能更容易产生喷嚏，甚至喷嚏频频而难以承受，或严重影响到正常生活，那就属于病理性喷嚏，需要进行必要的治疗或预防。

打喷嚏的时候浑身疼，其实有可能并不是打喷嚏引起的，而是身体早已经出现了病变，平常没有什么感觉，但是在打喷嚏的时候，会引发身体的剧烈震动，才会显现出来。这种情况应该到医院采取检查，明确病因，才能够对症治疗，以免延误病情，耽误了治疗的最佳时机。

打喷嚏浑身疼是怎么回事?以上的介绍就是对于这个问题的简单解答，希望能够对您有所帮助。打喷嚏是人类的一个正常的生理现象，但是一旦太过频繁，就应该引起注意了。尤其是在打喷嚏的时候伴随着其它的情况，更应该引起重视。

打喷嚏怎么治疗效果好

打喷嚏的缓解方法：

1静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。

2对于慢性打喷嚏，可向针灸医生咨询，他将检查患者的身体，并对恰当的位点进行针灸。3决不要忍住打喷嚏，可能会把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。

轻微感冒打喷嚏简单快速治疗方法：

材料：生姜5到10片切丝,葱头白连须根洗干净切碎。

做法：干净水煲开想多喝点水就用多点水,不想喝太多水可以少点,但不能少过一杯。然后放进姜丝跟葱白须再煲5分钟。

喝法：尽量热喝,能接受的热量喝完。一天两到三次。如果服药期间,可以问一下医生能不能配着喝。因为打喷嚏、流鼻水能在5到30分钟内见效。

通过上面的介绍我们已经对于打喷嚏怎么治疗已经有了比较深刻的认识，在我们的生活中，感冒发烧、鼻炎等都会引起打喷嚏的状况，如果你不能了解自己的状况，那么就应该及时的去医院接受检查。了解自己打喷嚏的原因，然后针对性的治疗，这样就能把疾病消灭了。

鼻子老打喷嚏怎么回事

有很多人感觉鼻子痒、老打喷嚏等，这些问题都围绕着许许多多人的心头，在许多人眼里，都认为鼻子痒打喷嚏等等都是感觉等症状引起的，并无大碍，所以基本上不会放在心上，靠着自己的身体健康素质，顶一顶，都好起来的，如果再不行，就到药店随便买几种感觉药物吃几天也就会好了。那?这些都是大部分市民的感受，同时大部分的市民认同这种观念。 鼻子痒痒的老打喷嚏可能是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒，连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并伴有鼻塞、嗅觉减退，还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。

只有通过这些，那些普通的鼻子痒老打喷嚏流鼻涕等症状才会彻底的消失，远离你。 如果你有鼻子痒老打喷嚏这种症状发生，不管轻重，一定要及时到专业的耳鼻喉科医院进行诊治。 泉州五官科医院耳鼻喉科引起世界先进的德国STORZ鼻内窥镜技术，通过鼻内窥镜技术可以把鼻内放大若干倍，医生可以清楚地看到鼻内的病变部位详细情况，可以有效发现鼻内的病变情况，并采取多种有效措施进行治疗，防止病变部位进一步恶化。

夏天打喷嚏流鼻涕小心过敏性鼻炎

夏天到了，有一部分总是喷嚏打个不停，还总流水样鼻涕，大多数人会认为这是季节变换太快，患上了感冒的缘故。但是也很有可能不是感冒，分析问题需要全面，时下花粉扩散厉害，也很有可能是过敏性鼻炎。具体还需到医院做诊察才能得知。夏天是过敏性鼻炎的高发季节，我们不得不做出警惕。首先要对过敏性鼻炎症状做出全面了解。

要想知道流鼻涕打喷嚏是怎么回事，就要对其相关原因作出分析，流鼻涕打喷嚏多见于鼻腔鼻窦炎症，像鼻窦炎、鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等，最常见的是感冒和过敏性鼻炎。我们来通过做进一步分析。

感冒症状

咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、嗅觉下降、鼻塞、头痛、发热、记忆力下降、四肢酸痛无力、无精打采等。

过敏性鼻炎症状：

1、嗅觉失灵、鼻堵塞、张口呼吸。

2、流鼻涕，多为清水样鼻涕。如果继发感冒、鼻炎、鼻窦炎等，鼻腔分泌物可为脓性。

3、打喷嚏，感冒打喷嚏一般一两个，过敏性鼻炎患者打喷嚏则为阵发性，可打十几个喷嚏。

4、眼睛、鼻头发红，眼睛流泪，伴随眼睛痒、鼻头痒。因为眼睛痒患者总习惯性肉眼，还可能形成“黑眼圈”。

5、喷嚏打的过多，患者也可能出现头痛症状。还可能出现一些类似恶心呕吐、胃部不适等全身症状。

我们对感冒和过敏性鼻炎的症状都做了全面的分析，相信我们对感冒和过敏性鼻炎的区分也有了答案，在生活中更不要将二者混淆。

流鼻涕打喷嚏是怎么回事?我们也可以通过流鼻涕打喷嚏特点不同，判断出病情。感冒多见于病毒感染，通过合理治疗，大概一个星期便可痊愈。过敏性鼻炎的治疗，较为棘手，及时发现病情会获益不小。可以及时医治，避免病情严重及并发症。在选择医院时，一定要选择专业性强的医院。

宝宝老打喷嚏怎么办

打喷嚏通常鼻子过敏或深人外道的痒感并通过不自主的喷发而释放

打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。

你开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。

打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。

一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。

打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。

多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。

在所有打喷嚏当中，过敏性原因危害是最大的，如不良的空气或花粉等原因，另外过敏性体质也是能够遗传的，如果家长有过敏性鼻炎，一定要对孩子的情况进行良好的预防和治疗，毕竟过敏性鼻炎对孩子的成长发育影响是不利的。

老打喷嚏的原因

科学地说，打喷嚏是人体的一种防御性呼吸反射和自我保护机制。科学家研究发现，当人类打喷嚏时，空气穿越餐桌的速度可以达到177千米/小时，如此高速的气流，毫无疑问可以对呼吸道进行彻底的“清扫”。

然后鼻腔内的粉尘、异物，甚至病原体，通通被一起“喷”走，这也正是打喷嚏的原因和目的之一。

当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。

患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。

非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。

且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生经常打喷嚏之类的过敏症状。

经常打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。

打喷嚏瞬间看透一个人

打喷嚏是一种生理现象，当喷嚏来了的时候，你就是不想打也拦不住飞喷而出的气流。从打喷嚏这件小事上，我们不仅可以参透一个人的健康状况，也可以看出他的真实心理是怎样的。打喷嚏时是一种纯自然反应的现象，看看你当时的应对，就知道你平时是如何待人的了。

打喷嚏与咳嗽、流眼泪一样，是一种生理现象，确切地说是由多种多样的刺激引起的一种神经反射。

打喷嚏显示性格

你也许不知道，一个人打喷嚏的方式还能显示出他内心世界的某些方面。大多数人都具有特定的打喷嚏方式，并与其性格特点密切相关。由此归纳出了一下四种喷嚏的性格类型，我们看下去就知道了。

打喷嚏可向四周播散病毒，对周围人群构成威胁。记住，正确之举是打喷嚏时不要正对着别人，应用手帕或卫生纸巾轻轻掩住口鼻，既要让喷嚏打出来，又不让飞沫向远处扩散。

如果连续打喷嚏无法停止时，可采取下述方法，能发挥快速抑制作用——

机械压迫法：用双手食指压迫双鼻翼外，可迅速抑制喷嚏。

风油精法：用棉签蘸一点风油精，迅速插入鼻腔并旋转一周，喷嚏可立即停止。

1、“热心型喷嚏”

特点是：喷嚏声音响，有力，经常会提出创新思想，洞察力强，能鼓舞和激发人们的斗志，重视人际关系，对新人和新的机遇满怀热情，而且乐观向上，独立性强，口才好，善于表达，喜欢与人沟通。

2、“直接型喷嚏”

特点是：喷嚏声音大，而且会一连打好几个。此类人做事果断，雷厉风行，干练，为人简单，不想依赖任何人，个性强，做事效率高，爱憎分明。

3、“谨慎型喷嚏”

特点是：喷嚏声音压得很低，甚至为了不打搅别人而把这种感觉憋回去。以避免秽物喷出或声音太大。这种人细心，尽职尽责，喜欢阅读与思考，做什么事情总是三思而后行。

4、“优雅型喷嚏”

特点是：打喷嚏的方式礼貌，优雅，声音适中，经常用纸巾或手绢捂住嘴，这类人通达，友好，无拘无束，避免冲突，与人为善，忠诚、冷静、值得信赖，会认真倾听别人的谈话，乐于助人。

打喷嚏怎么治疗效果好

1静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。

2对于慢性打喷嚏，可向针灸医生咨询，他将检查患者的身体，并对恰当的位点进行针灸。3决不要忍住打喷嚏，可能会把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。

轻微感冒打喷嚏简单快速治疗方法：

材料：生姜5到10片切丝,葱头白连须根洗干净切碎。

做法：干净水煲开想多喝点水就用多点水,不想喝太多水可以少点,但不能少过一杯。然后放进姜丝跟葱白须再煲5分钟。

喝法：尽量热喝,能接受的热量喝完。一天两到三次。如果服药期间,可以问一下医生能不能配着喝。因为打喷嚏、流鼻水能在5到30分钟内见效。

通过上面的介绍我们已经对于打喷嚏怎么治疗已经有了比较深刻的认识，在我们的生活中，感冒发烧、鼻炎等都会引起打喷嚏的状况，如果你不能了解自己的状况，那么就应该及时的去医院接受检查。了解自己打喷嚏的原因，然后针对性的治疗，这样就能把疾病消灭了。