儿童颈椎病如何治疗呢
儿童颈椎病如何治疗呢
一位11岁女学生出现右侧面部和颈部肌肉向右扭转，抽搐半年，每日起床后发作，渐渐加重，抽搐较重时伴发颈痛、头昏，在某院按小儿舞蹈病诊治无效。
经触诊医生发现她第一颈椎横突右偏，3、4颈椎横突左偏，伴椎旁压痛，颈伸屈、侧屈运动受限。颈椎X线侧位片示颈轴变直，3、4椎体后缘联线中断前移呈滑脱式错位，第1颈椎呈仰位错位，正位片示3、4椎向左侧摆错位，椎间盘正常，没有骨质增生，被医生诊断为关节功能紊乱型颈椎病。因椎体向前错位多由外伤引起，经询问她外伤史，其母始忆起发病前一个月，她曾从双杠滑跌下，头部着地，因当时体表无损伤而未加注意。 医生当即为她作正骨推拿，用缓慢复位法纠正第1、第3~4颈椎关节错位，又用红光照射其后颈部20分钟，患儿头昏、头痛、颈痛即时消失，抽搐明显减少减弱。
由于患儿要上学，故由医生故其母掌握下述简易手法，每周来所诊治复查一次，3周后痊愈。
简易手法：
1、患儿仰卧，低枕，其母坐床边，一手托其头枕部，另一手拿捏其后颈部，由下而上至枕部反复3~5遍;换手托枕部，再拿捏3~5遍。
2、双手抱住患儿头部(一手在枕部一手在下颌部)将头提起，背部稍离床，轻轻抖2~3下，入下，换手抱头(原托下颌的手改托枕部)，重复上述动作，反复共牵引4次。
3、患儿俯卧在枕上，头在床外悬吊下垂，母扶其头，让患儿作头颈部活动，左转3下，右转3下，左摆3下，右摆3下，向后抬头3下，向下垂低3下，其母用手帮助其纠正不足的动作，最后头下垂时，帮她稍加力向下。
4、仰卧位，作仰卧位双抬腿，快抬慢放练20-30下。
有人问，颈椎病是老年病，为什么小孩子也会患颈椎病呢?其实，颈椎病对于老年人来说多以椎间盘变性、骨质增生引起，而青少年因外伤、姿势不良(如俯卧习惯)、体质弱、书包过重均会造成颈椎关节错位，引起头昏、头痛、假近视，出现睡眠不宁、上课瞌睡、呃逆频发、食欲减退等症状。甚至新生儿亦会因产伤而患痉挛性斜颈、智力差等病症。因颈椎的解剖生理十分复杂，家长遇到上述情况不要自行处理，应到医院骨科或康复理疗科诊断清楚，排除手法禁忌症(结核、肿瘤、有外伤史的排除骨折、脱位)，只有证实是颈椎小关节错位或椎旁轻度软组织劳损时，才能应用本疗法。
如何治疗颈椎病最好
1、理疗法
理疗法是物理疗法的简称。这种颈椎病治疗的方法就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。颈椎病治疗如市场上久负盛名的精业本草颈腰专家，是采用磁石、托玛琳、纳米功能陶瓷粉及特殊的热感应材料复合而成具有负离子远红外效应的护颈护腰产品。
2、口服药物治疗
内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而口服药这种颈椎病治疗会对肝、肾、胃肠损伤极大。
3、牵引法
通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，这种颈椎病治疗从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，而且这种颈椎病治疗仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。
儿童颈椎病容易被忽略
孩子出现头痛、头晕、面部肌肉抽动等症状，家长们最先想到的是大脑和神经系统的问题，其实颈椎病也能引起上述的症状。人体的脊柱由26节椎体组成，中间有超过100个小关节，人体的日常活动都是通过这些小关节的协同作用来完成的。小关节错位如果发生在颈椎部位，就有可能导致两种后果：一是压迫、刺激交感神经，使得交感神经持续紧张或兴奋，那么就会引起头痛或者面部抽动等症状;二是压迫了颈部动脉，这就有可能导致大脑供血不足，导致头晕，甚至突然晕厥。
颈椎病的症状有哪些
1、颈肩酸痛，严重时头枕部和上肢也会有酸痛现象。
2、下肢瘫痪或排便障碍由于脊髓的椎体侧束神经受到压迫、刺激，患者可以出现肢体和排便问题。如一侧肢体感到麻木，排便不畅等等。
3、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
4、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。
颈椎病为何恋上小孩子?
经常低着头看电脑、玩手机
随着科技的进步，越来越多的孩子沉迷于玩电脑和手机，经常低头对着手机电脑，容易引起颈椎疲劳，尤其是颈椎、颈椎肌群的疲劳。这是孩子得颈椎病的主要病因，也是导致颈椎病年轻化的最大因素。
不良姿势或者长时间保持一个姿势
躺在床上看电视、看书、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。长时间固定在同一个体位上，保持一个姿势不动，也容易引起颈椎疲劳和颈椎疼痛，从而诱发颈椎病。
缺乏运动锻炼
在过去，学生有课间操。学习时段中有所运动，颈椎也能得到适当的活动。而现在孩子们运动的时间少了，学习的时间不断增多，有时半天都不动一下，这也是儿童会得颈椎病的原因之一。
枕头选择不当
不良的睡眠习惯也会导致颈椎病。很多人在睡觉时习惯把枕头垫得很高，这是个不好的习惯，枕头垫得太高反而对颈椎不利。高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。还有些人习惯垫高枕头，然后躺在床上看书、玩手机等，这些都容易导致颈椎病，是不可取的。
如何预防孩子患上颈椎病
养成良好的生活学习习惯
不能让孩子长时间伏案读书、做作业，对他们的不良姿态应予纠正，督促孩子养成良好的生活学习习惯。孩子伏案写字半小时，就要提醒他们抬抬头，舒展一下身体。不要让孩子躺在床上看书、看电视，也要禁止孩子长时间看电视、玩电脑。
锻炼预防颈椎病
要注意督促孩子锻炼，锻炼可以预防颈椎病，比如游泳、做俯卧撑、跳绳、倒立等，特别是倒立，可以使长期向下用力的颈椎朝反方向放松，颈椎的关节韧带可以松弛，得到充分的休息。平时还应经常活动颈部。孩子的书包也不应太沉重。
儿童颈椎病要及早治疗
1、患儿仰卧，低枕，其母坐床边，一手托其头枕部，另一手拿捏其后颈部，由下而上至枕部反复3～5遍;换手托枕部，再拿捏3～5遍。
2、双手抱住患儿头部(一手在枕部一手在下颌部)将头提起，背部稍离床，轻轻抖2～3下，放下，换手抱头(原托下颌的手改托枕部)，重复上述动作，反复共牵引4次。
3、患儿俯卧在枕上，头在床外悬吊下垂，母扶其头，让患儿作头颈部活动，左转3下，右转3下，左摆3下，右摆3下，向后抬头3下，向下垂低3下，其母用手帮助其纠正不足的动作，后头下垂时，帮她稍加力向下。
儿童颈椎病从何而来
颈椎病是许多中老年常见疾病，可现如今，颈椎病正在向青少年蔓延。当今的学生，所承受的学业压力比以前更大，每天都在学习中度过，成了低头一族。另外，科技产品的不断更新换代，也让更多的青少年陷入其中。
“儿童颈椎病”从何而来?
抱出来的?专家介绍说，“儿童颈椎病”主要源于儿童在发育过程中家长不正确的抚养方式，孩子缺乏运动或运动不当，日常生活的姿势不良或书包过重等。此外，外伤、体质弱也可能成为致病因素。“孩子小的时候总要人抱，这无可厚非。但若抱成了习惯，即使孩子会走了家长也不肯放手，生怕孩子累着、摔着，反倒会让他们缺少必要的动作训练，还会影响脊柱骨骼及相关支撑肌肉的发育。因为总被抱着，孩子腰背常会后仰，头和身往一侧偏，长此以往，就容易导致颈椎或胸椎的小关节错位、肌背肌发育的不对称。”
学出来的?进入学龄期的孩子，则往往由于学习紧张，长期伏案读书、写字，导致颈肩肌肉疲劳。伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包，也会导致椎间隙炎症水肿，严重的可造成颈椎间盘突出。有的孩子看书、写字长时间偏向一侧。长期反复的单一姿势都会加速颈椎的蜕变。
玩出来的?iPad和智能手机里的游戏实在太好玩了，对于自制力比成人差的孩子，一旦拿在手里就管不住自己了。特别是父母不在家的时候，游戏打通一关又一关，一玩就是几个小时一动不动。长时间保持一种坐姿，会使脖子和肩膀周围的肌肉持续紧张，时间一久就可能导致肌肉、韧带的痉挛、劳损，孩子这时往往会感到颈部、肩部酸痛难忍。此外，孩子参加体育活动，或和小伙伴玩耍时一些打闹的动作，都可能诱发颈椎问题。”
专家提醒：孩子满5岁 每年做一次脊柱检查
专家建议，家长们应该定期带孩子到专业机构检查脊柱的发育情况，如果实在抽不出时间，那么至少每年花一分钟在家里自己给孩子做一个简单的检查，做一做儿童颈椎病的检测方法。
第一步是让孩子脱掉上衣，自然站立，从孩子背后看两肩是否等高，两侧盆骨是否等高。
第二步是用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨是否在同一水平面上，有没有一边高一边低。
第三步是让孩子弯腰，家长用中指和食指沿着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线。
以上就是我们为你介绍的儿童颈椎病发生的原因。希望家长朋友们在工作之余要多关注孩子的健康，定期带孩子做健康体验也是非常有必要的。青少年朋友低头久了，也要注意劳逸结合，平时多参加体育运动。
儿童颈椎病怎么按摩
简易手法：
1、患儿仰卧，低枕，其母坐床边，一手托其头枕部，另一手拿捏其后颈部，由下而上至枕部反复3~5遍;换手托枕部，再拿捏3~5遍。
2、双手抱住患儿头部(一手在枕部一手在下颌部)将头提起，背部稍离床，轻轻抖2~3下，入下，换手抱头(原托下颌的手改托枕部)，重复上述动作，反复共牵引4次。
3、患儿俯卧在枕上，头在床外悬吊下垂，母扶其头，让患儿作头颈部活动，左转3下，右转3下，左摆3下，右摆3下，向后抬头3下，向下垂低3下，其母用手帮助其纠正不足的动作，最后头下垂时，帮她稍加力向下。
4、仰卧位，作仰卧位双抬腿，快抬慢放练20-30下。
有人问，颈椎病是老年病，为什么小孩子也会患颈椎病呢?其实，颈椎病对于老年人来说多以椎间盘变性、骨质增生引起，而青少年因外伤、姿势不良(如俯卧习惯)、体质弱、书包过重均会造成颈椎关节错位，引起头昏、头痛、假近视，出现睡眠不宁、上课瞌睡、呃逆频发、食欲减退等症状。甚至新生儿亦会因产伤而患痉挛性斜颈、智力差等病症。因颈椎的解剖生理十分复杂，家长遇到上述情况不要自行处理，应到医院骨科或康复理疗科诊断清楚，排除手法禁忌症(结核、肿瘤、有外伤史的排除骨折、脱位)，只有证实是颈椎小关节错位或椎旁轻度软组织劳损时，才能应用本疗法。
儿童颈椎病分析
一位11岁女学生出现右侧面部和颈部肌肉向右扭转，抽搐半年，每日起床后发作，渐渐加重，抽搐较重时伴发颈痛、头昏，在某院按小儿舞蹈病诊治无效。来我所检查。经触诊医生发现她第一颈椎横突右偏，3、4颈椎横突左偏，伴椎旁压痛，颈伸屈、侧屈运动受限。颈椎X线侧位片示颈轴变直，3、4椎体后缘联线中断前移呈滑脱式错位，第1颈椎呈仰位错位，正位片示3、4椎向左侧摆错位，椎间盘正常，没有骨质增生，被医生诊断为关节功能紊乱型颈椎病。因椎体向前错位多由外伤引起，经询问她外伤史，其母始忆起发病前一个月，她曾从双杠滑跌下，头部着地，因当时体表无损伤而未加注意。
医生当即为她作正骨推拿，用缓慢复位法纠正第1、第3~4颈椎关节错位，又用红光照射其后颈部20分钟，患儿头昏、头痛、颈痛即时消失，抽搐明显减少减弱。由于患儿要上学，故由医生故其母掌握下述简易手法，每周来所诊治复查一次，3周后痊愈。
简易手法：
1、患儿仰卧，低枕，其母坐床边，一手托其头枕部，另一手拿捏其后颈部，由下而上至枕部反复3~5遍;换手托枕部，再拿捏3~5遍。
2、双手抱住患儿头部(一手在枕部一手在下颌部)将头提起，背部稍离床，轻轻抖2~3下，入下，换手抱头(原托下颌的手改托枕部)，重复上述动作，反复共牵引4 次。
3、患儿俯卧在枕上，头在床外悬吊下垂，母扶其头，让患儿作头颈部活动，左转3下，右转3下，左摆3下，右摆3下，向后抬头3下，向下垂低3下，其母用手帮助其纠正不足的动作，最后头下垂时，帮她稍加力向下。
4、仰卧位，作仰卧位双抬腿，快抬慢放练20-30下。
有人问，颈椎病是老年病，为什么小孩子也会患颈椎病呢?其实，颈椎病对于老年人来说多以椎间盘变性、骨质增生引起，而青少年因外伤、姿势不良(如俯卧习惯)、体质弱、书包过重均会造成颈椎关节错位，引起头昏、头痛、假近视，出现睡眠不宁、上课瞌睡、呃逆频发、食欲减退等症状。甚至新生儿亦会因产伤而患痉挛性斜颈、智力差等病症。因颈椎的解剖生理十分复杂，家长遇到上述情况不要自行处理，应到医院骨科或康复理疗科诊断清楚，排除手法禁忌症(结核、肿瘤、有外伤史的排除骨折、脱位)，只有证实是颈椎小关节错位或椎旁轻度软组织劳损时，才能应用本疗法。
儿童也有“颈椎病”
一提起颈椎病，人们往往联想到中老年人，而没想到颈椎病现在已经悄悄地瞄上了孩子们。
“儿童颈椎病”发病主要是由于学习紧张，长期伏案读书、写字，导致颈肩肌疲劳。另外，伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包也会导致椎间隙炎症水肿，严重也可造成颈椎间盘突出。还有的孩子看书写字长时间偏向一侧，或躺在床上看电视、听磁带总是用一侧耳朵听，这些长期反复的单一姿势都会加速颈椎的蜕变。还有的孩子经常用力甩脖子，如玩呼啦圈等，也会引起颈椎关节错位。
”颈椎病”会使孩子出现种种不适，如颈肩部疼痛、上臂发麻、头晕头痛、记忆力不佳，甚至发生眩晕和恶心呕吐等症状。”儿童颈椎病”一般都是突然发作，开始表现为脖子疼而且比较严重，常常不能转动，症状很像扭伤，以往由于家长对颈椎病不了解，所以经常导致孩子延误治疗。
虽然同是患上颈椎病，但”儿童颈椎病”和成人颈椎病有着很大的不同。
1)成人颈椎病多由椎间盘变性、骨质增生引起，而”儿童颈椎病”则多是因为外伤、学习姿势不良、体质弱、书包过重等造成颈椎关节错位，如果这些小关节错位得不到矫正，很容易产生颈椎病变。患上颈椎病的孩子轻者注意力不集中、记忆力减退，严重者有头昏、头痛、假近视、睡眠不宁、上课瞌睡、呃逆频发、食欲减退等症状。
2)成人颈椎病的发作是从脖子酸疼到脖子僵硬，再到发作，时间比较长;而”儿童颈椎病”一般都是突然发作，开始表现为脖子疼而且比较厉害，常常不能转动，症状很像扭伤，然而检查时会发现触摸有压痛点，转动脖子时会疼。
3)成人颈椎病的治疗是一个复杂、漫长的过程，而”儿童颈椎病”是一次性的，一般治疗2~3次就可痊愈。
因颈椎的解剖生理十分复杂，家长遇到上述情况不要自行处理，应到医院康复或骨科诊断清楚，排除手法禁忌症(结核、肿瘤、有外伤史的排除骨折、脱位)，只有证实是颈椎小关节错位或椎旁轻度软组织劳损时，我们可以应用康复治疗的方法加以治疗。我们可以应用手法复位法将颈椎小关节错位加以纠正，然后给予红外线照射法和电刺激法辅助治疗。此外我们还会教小孩和家长一些简易的训练方法让小孩回家继续训练，例如：用热水袋敷盖患处、让孩子慢慢转动头部，还有一种滚动功：坐在地毯上，双手抱膝盖，前后滚动，这样可以按摩、牵拉脊椎，还可以矫正脊椎初期的小错位。
对于儿童的颈椎问题，提倡以预防为主，一定要注意不能让孩子长时间伏案读书、做作业，对他们的不良姿态应予纠正，督促孩子养成良好的生活学习习惯：孩子伏案写字半小时，就要提醒他们抬抬头，舒展一下身体;不要让孩子躺在床上看书、看电视;也要禁止孩子长时间看电视、玩电脑;同时要注意督促孩子锻炼，因为加强锻炼可以预防颈椎病，比如跳绳、倒立等，特别是倒立，可以使长期向下用力的颈椎，朝反方向放松，颈椎的关节韧带可以松弛，得到充分的休息。另外，孩子的书包也不应太沉重。平时还应加强锻炼，特别要经常活动颈部。
治颈椎病要多少钱
专家指出，由于每个颈椎病患者所采取的治疗方法不同，所以费用也是不一样的。
治疗颈椎病要花多少钱：
(1)术前检查：颈椎病的术前检查非常重要，通过术前检查，才能使主治医生及时了解患者的病情程度、有无其他并发症的出现，从而有效避免了手术过程中的不当治疗，大大降低了患者的手术风险和意外情况的发生。
(2)治疗费用：治疗费用是颈椎病治疗费用中所占比例大的一项，也是差别较大的一项，由于患者的自身情况和病情程序，来决定了不同的患者所采取的治疗方式的不同，而选择治疗技术的不同产生的费用也不一样，例如，如果采用传统开放性手术治疗，一般需要住院的时间较长，所以需要的费用也比较高。如果是微创技术，所需费用会比手术治疗要低。因为微创治疗对人体创伤小、见效快、住院时间短，所以费用也就会低一些。另外，不同的手术医师、不同的手术环境、不同的手术耗材等都会影响到患者的治疗费用，并且这些差别均可体现在患者治疗的安全性上。
(3)术后护理费用：颈椎病的愈合不单是术前做好充分的准备，术中良好的操作，还需要术后护理的帮助。在采用传统手术方法治疗颈椎病时，如果没有得到及时有效的消炎，很容易对患者造成致病菌的感染，从而影响了患者的恢复周期。
治疗颈椎病要花多少钱相信大家都已经清楚了，专家指出，颈椎病治疗的越早，费用相对来说要低一些，相反颈椎病治疗费用会非常的高，所以对于颈椎病疾病一定要引起大家的重视，多了解一些疾病的症状，对早期发现疾病有一定的帮助。
颈椎病治疗的注意事项
一、推拿按摩、牵引等保守治疗要谨慎：
推拿按摩和牵引等保守疗法是治疗颈椎病的重要手段。一般来说，颈椎病患者只要能正确、及时地运用这些方法进行治疗，大多数患者都可以取得较好的疗效。不过需要注意的是，并非所有类型的颈椎病患者都适合进行推拿按摩、牵引等治疗。颈椎病治疗的注意事项如脊髓型颈椎病患者就不适合进行推拿按摩治疗，否则会加重其神经的损伤。严重的脊髓型颈椎病患者和老年颈椎病患者更不适合进行牵引治疗。因此，颈椎病患者无论采用那种保守疗法，都应到医院请专科医生进行指导，以保证治疗的安全性。
二、明确的诊断：
颈椎病可分为多种类型，有些患者会同时患上多种类型的颈椎病(混合型)，而不同类型的颈椎病其治疗方法也是不同的。因此，颈椎病患者在治疗前，一定要请医生作出明确的诊断。另外，有些颈椎病患者的颈部没有明显的不适感，他们只出现了腰痛、下肢麻木无力等症状。颈椎病治疗的注意事项有这些患者如果在没有得到明确的诊断之前就盲目地进行治疗，不仅难以获得疗效，还很容易发生意外。
三、不要过分地害怕手术治疗：
手术治疗主要适用于脊髓型、病情较重或经保守治疗无效的颈椎病患者。该方法主要具有去除压迫患者脊髓或神经的骨赘以及发生退行性病变的椎间盘组织，扩大脊髓和神经走行的通道，解除神经受压迫的状态及稳定颈椎的作用。
颈椎病怎么办
颈椎病治疗方法之一：牵引治疗
这种治疗方法是能够纠正颈椎的失稳、颈椎骨关节移位、颈椎间隙及椎间孔狭窄，解除颈部肌肉紧张或痉挛，平衡颈部肌应力，康复颈部神经血管，是治疗椎动脉型颈椎病的一种比较好的方法。
颈椎病治疗方法之二：功能治疗
功能治疗方法就是在手法纠正患椎旋转移位之后，积极的进行颈部的功能锻炼，来调整颈椎以及周围的组织关系，缓解血管神经的病理刺激，改善患部血液循环及新陈代谢，松弛肌肉痉挛，减少疼痛，增强肌力和稳定颈椎，改善患部血循环，促进神经血管正常，增强肌肉张力，恢复颈部功能作用。
颈椎病治疗方法之三一：手法治疗
椎动脉型颈椎病最为明显的临床症状就是眩晕，而患椎移位、关节囊肿胀、颈椎失稳、颈肌紧张、颈椎内外的平衡失调以及其它软组织的炎性变则是会引起病人的眩晕等症状的重要病因。关节囊炎性肿胀和颈肌紧张疼痛，颈功能活动受限，常由于患椎移位，颈椎内外平衡应力失调引起，需要及时进行手法复位，纠正颈椎正常解剖关系。
得了颈椎病仰卧更适宜
解析颈椎病的原因 在人们的印象中，脊柱是笔直的。但这只是从前后看。如果从侧面看，就可以看到脊柱有四个弧度，也叫生理曲度。颈椎生理弯曲一旦改变，就很难恢复了。病人可能会出现颈、肩部不适，甚至会出现头晕、头痛、耳鸣、心慌、出汗等症状。
那么，颈椎的生理弯曲是怎么造成的呢?多数人都知道是长时间用电脑、伏案工作、低头干活等原因造成的。其实，另一个重要原因是不良睡姿。很多儿童的头痛、头颈部的抽动等症状也可能是颈椎病造成的。而儿童颈椎病的主要原因就是睡姿不良，比如趴着睡。 得了颈椎病 仰卧更适宜 颈椎病患者仰卧更有利 对颈椎病患者来讲，什么样的睡姿才正确呢?那就是要强调顺应颈椎的生理弯曲，睡眠时要仰卧，并使颈部有枕头支撑。 为达到枕头支撑颈部的目的，患者要将荞麦皮枕的形状稍加整理，使枕头的形状从侧面看类似“6”字，将突起部分的高度相当于自己的拳头，这样枕上去就比较舒服了。有些人由于长期习惯于侧卧睡眠，刚开始仰卧睡眠时可能不习惯。不过，只要坚持练习，慢慢就会习惯了。
当然，人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的。刚入睡时能保持一种姿势，不久就开始翻身。在整个睡眠过程中，人的体位可能变动20～60次。尽管如此，增加仰卧睡眠的意识，尽量长时间保持仰卧睡眠姿势，对于保护颈椎是有意义的。 需要指出的是，以下几种人不适合仰卧睡眠： 睡眠呼吸暂停综合征患者 妊娠月份较大的孕妇 老年人 保健枕非人人适用 现在市场上有很多所谓的颈椎保健枕，其实没有一款枕头的高度、型号、柔软度适合所有人。而最为平常的荞麦皮枕的适应性最强。只是在用荞麦皮填充枕头时不要填得太满(填充70%即可)，以防影响其变形的能力
儿童颈椎病的治疗有哪些呢
其实儿童患了颈椎病，并不需要太特别的治疗，只要大家能在日常生活督促孩子们保持一个良好的生活习惯，在不良的习惯上加以矫正就行了，下面就为大家介绍几种少儿颈椎病的治疗方法吧。
1.不要躺在床上看书或看电视是少儿颈椎病的治疗之一。
2.对于经常低头工作和长时间固定姿势的人群，要格外注意端正头、颈、肩、背的姿势，每隔1小时，起来活动活动，颈椎前后左右旋转，做个米字操。多做颈部的活动也是少儿颈椎病的治疗之一。
3.每晚睡觉前一小时，配合“小圆枕”疗法，即睡觉前用一个直径15cm左右的圆形枕头，硬一点，不要太高，1~2厘米即可，垫于颈后部，使颈部呈自然伸展，但切记睡着之前，就要换上正常的枕头，其次，侧身睡时，侧卧枕头应与肩保持同高。枕头的高度、柔软度也是日常生活中少儿颈椎病的治疗之一。
4.根据身体情况，可选择打羽毛球、放风筝、游泳等体育锻炼。
以上就是关于少儿颈椎病的治疗方法的介绍了，不知道家长们是否对以上的方法留心了吗?以上的方法虽说不能彻底治愈颈椎病，但是对孩子的颈椎病的治疗上还是会有很大的帮助的，最后，希望孩子们都能健康快乐的成长!
什么是儿童颈椎病
“儿童颈椎病”主要源于儿童在发育过程中家长不正确的抚养方式，孩子缺乏运动或运动不当，日常生活的姿势不良或书包过重等。此外，外伤、体质弱也可能成为致病因素。“孩子小的时候总要人抱，这无可厚非。但若抱成了习惯，即使孩子会走了家长也不肯放手，生怕孩子累着、摔着，反倒会让他们缺少必要的动作训练，还会影响脊柱骨骼及相关支撑肌肉的发育。因为总被抱着，孩子腰背常会后仰，头和身往一侧偏，长此以往，就容易导致颈椎或胸椎的小关节错位、肌背肌发育的不对称。”
进入学龄期的孩子，则往往由于学习紧张，长期伏案读书、写字，导致颈肩肌肉疲劳。伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包，也会导致椎间隙炎症水肿，严重的可造成颈椎间盘突出。有的孩子看书、写字长时间偏向一侧，或躺在床上看电视、听耳机总是用一侧耳朵听，这些长期反复的单一姿势都会加速颈椎的蜕变。还有的孩子经常用力甩脖子，如玩呼啦圈等，也会引起颈椎关节错位。
以上介绍的是小儿颈椎病的原因，家长朋友们在平时生活中，应让孩子养成良好的生活习惯，及时纠正不良姿势，远离颈椎病的困扰。
儿童颈椎病的原因：通过上述内容的介绍希望大家对儿童颈椎病的原因有所了解，同时在学习和生活当中一定要注意儿童的健康，避免儿童颈椎病的发生。
儿童颈椎病的治疗要多采用技巧
儿童颈椎病及时发现了是最理想的状态了，这个时机采取治疗才是最好的，错过了就没有治疗的顺利了，那么儿童颈椎病的治疗方法一般都会采取哪些呢， 毕竟正处于关键时期，过度服用药物对孩子是不利的，也是不利于成长。
1、专家告诫家长，因颈椎的解剖生理十分复杂，遇到上述情况不要自行处理，应到专科医院神经康复科或骨科诊断清楚，排除手法禁忌症(如结核、肿瘤、骨折、脱位)，只要证实是颈椎小关节错位或椎旁软组织轻度劳损，经过康复治疗便可痊愈。
2、治疗师可以应用手法复位法将颈椎小关节错位加以纠正，然后给予红外线照射法和电刺激法辅助治疗。此外，我们还会教授一些简易的方法，让小孩回家继续训练。例如，用热水袋敷盖患处，让孩子慢慢转动头部;还有一种滚动功，孩子坐在地毯上，双手抱膝盖，前后滚动，这样可以按摩、牵拉脊椎，还可以矫正脊椎初期的小错位。
3、“儿童颈椎病”如果不能及时矫正，很容易产生颈椎病变，因此一旦发现要尽早就医。然而，部分儿童即使得以治愈，由于脊柱关节和肌肉曾受损伤，今后患颈椎病的概率可能高于正常儿童。因此，更要注意运动锻炼和日常的预防保健。
一般情况下，对于儿童颈椎病的治疗我们尽量会采用一些安全的方法，比如说上文提到的手法复位法，而家长需要做的就是辅助的进行一些按摩或者锻炼，帮助儿童进行颈椎的恢复，家长还要有耐心，帮助孩子积极的完成锻炼。