车祸伤的患者，居家养病时应该注意哪些细节
车祸伤的患者，居家养病时应该注意哪些细节
（1）患者可以使用对乙酰氨基酚（泰诺）或布洛芬（美林，雅维）来控制疼痛，也可以遵医嘱使用其它止痛药。（注：如果患者有慢性肝脏或肾脏疾病，或曾经有胃溃疡或胃肠道出血，在使用这些药物之前要告知医生。）
（2）如果患者情绪或精神症状持续 3 周以上，及时就医。这时的患者可能有更严重的创伤应激反应。
（注：放射科医生将审查 X 光或 CT 扫描结果。发现有任何新的情况，医生将会通知患者。）
肥胖症患者的居家细节有哪些
肥胖症患者要重塑好身材同样需要注意生活细节，不可陷入常见误区。走出一些不良误区是减肥的开始。在难看的臃肿体型和健美的标准身材之间，所有的人都会选择后者，但是我们首先要了解怎样的体型、体重才是健美的标准，才能进行必要的肥胖自查，从而培养科学的生活习惯，向健美的目标迈进。当人体摄取的能量无法完全消耗完时，多余的能量就会形成皮下脂肪囤积在体内。如何测量自己皮下脂肪的肥胖程度呢?这里有一种简单方法，就是将手臂里侧和肩硬骨侧的皮下脂肪抓起来测量，再将两处的厚度合计起来，由这个数字就能了解肥胖的程度。一般来说，根据以下的数据能判断出你的肥胖程度。正常状况：两处合计为45毫米以下轻度肥胖：两处合计为45毫米以上中度肥胖：两处合计为55毫米以上高度肥胖：两处合计为60毫米以上除...
男性哪些部位最容易受伤
的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害?一旦遇到意外，我们又该如何“保命”?
1.太阳穴：这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。
常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。
防护措施：在地震或踩踏事件发生时，首先保护头颈部，用一只手捂住太阳穴，另一只手从后方护住颈椎，两个手肘向前夹紧护住面部，同时弯曲身体为“婴儿状”，以起到一定的缓冲作用。这也是保护头部其他部位的姿势。
2.后脑勺：里面有呼吸心跳中枢脑干，它负责维持心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能，可以说是“生命中枢”。后脑勺的颅骨相对薄弱，如遭重创，也会引发颅内血肿致命。
常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、跌倒伤等。
防护措施：大脑是人体极为重要的器官，缺氧4分钟即可造成脑细胞死亡。因此，外出散步、活动、游玩时，应尽量远离高层建筑群，少在陡峭的山壁下行走或停留，防止被坠落物或滚石砸伤。防护姿势同上一条。
若不幸头部受伤，一定要尽快去医院做头部CT，排除颅内血肿。有的头外伤患者短暂昏迷后会清醒，然后再度陷入昏迷，这有可能是颅内出血的前兆;有的头外伤没有表皮伤，但也不能掉以轻心，应及时就医，否则，一旦颅内出血再去医院就来不及了。
3.颈椎：这是人体最脆弱的神经中枢“走廊”，一旦严重损伤即可致命。据统计，颈椎损伤并发脊髓损伤率死亡率可达15%—20%。尤其高位颈椎骨折，易造成呼吸心跳骤停。另外，气管受伤，容易造成窒息;喉结旁边的颈动脉受伤，则易因失血过多致死。
常见受伤情况：车祸伤、刀伤、跌落伤、运动伤等。单双杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等较易伤害颈椎。
防护措施：每逢夏季，游泳的人因跳水时头部撞击障碍物，引起颈椎骨折的事故时有发生。所以，在不熟悉深浅的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。
一旦发生颈椎意外伤害，应把患者平放在地上，尽量固定住患者的头颈部，不能任其摆动，更不能随意进行按摩，以防损伤神经。如出现呼吸困难，必须立即清除口腔内容物，保持呼吸道通畅，并进行人工呼吸。
4.四肢动脉：处于上臂的肱动脉和大腿根部的股动脉，都在身体比较浅表的位置，不仅容易受伤，且易因出血过多导致死亡。如果出血量超过人体血量的30%，即可危及生命。
常见受伤情况：车祸伤、刀伤等。
防护措施：如果出现大伤口，首先按住动脉上离心脏更近一端的搏动点，快速止血，然后迅速寻找干净的毛巾、手绢、纱布等用力按压在伤口上。如果仍流血不止，用绷带、手绢、毛巾等作为止血带，勒紧伤口上端的肢体。陈志提醒，如果上肢受伤，止血带只能用于上臂的上1/3处和下1/3处，不能勒住上臂中间或小臂;连续使用止血带不能超过1小时，每小时松开1—5分钟。
5.心脏：作为人体的供血动力，心脏推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量。如发生穿透性外伤或暴力打击，可引发大出血或心脏骤停，伤者会迅速死亡。
常见受伤情况：车祸伤、枪伤、刀伤、武术、散打等。
防护措施：心脏严重受损后，伤者会出现晕厥、四肢抽搐、心脏停跳、脉搏消失、呼吸停止等症状。出现上述情况，要尽快拨打急救电话，并立即开始心肺复苏。如有利器刺入体内，切忌拔出，应先将异物固定住，再用干净毛巾、棉垫等包扎伤口。
6.肾脏：两肾分别位于腰部脊柱两侧，也就是我们俗称的后腰。肾脏易受伤，如果外伤严重，可导致肾破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。
常见受伤情况：车祸伤、跌落伤、运动伤、跌倒伤等。一些老人摔倒后腰撞击在硬物上，也可因肾破裂致死。
防护措施：老人防跌倒很重要。家中地板不要太滑，不要有电线，家具摆设等要尽量避免尖锐边角。老人行走步幅要小，起、坐等动作不要太急;平时要加强下肢力量的锻炼，雨雪天尽量不要外出。如果老人摔伤后腰，应及时去医院检查。
除心脏和肾脏外，其他内脏若受到重创，也有致命的可能。如肺脏被伤，可能导致胸腔被空气填满，形成张力性气胸，致人死亡;肝脏和脾脏虽在肋骨保护之下，但因两肋比较脆弱，也容易受伤。一旦受伤破裂，易导致腹腔大出血，伤者可因失血过多而致死。
因此，在遇到车祸等重大撞击时，要张口呼吸，不要闭嘴屏住呼吸。如果伤者胸部有开放性伤口，且出现呼吸困难的症状，要用塑料布、保鲜膜等不透气的材料快速封闭伤口，平整周边，防止空气进入胸腔。陈志提醒，内脏受伤导致的腹腔大出血，外表可能看不出来，所以，一旦两肋受伤，要及时去医院就诊，并做检查排除体内出血的可能。
哪些细节成了车祸的隐患
隐形杀手1：车窗挂饰物
如果在前后车窗上挂满饰物，当汽车开动时，这些可爱的饰物也随之不断摇晃。其实，这样很容易造成司机前后视野不清晰，从而引发开车时的判断失误，导致交通事故。
隐形杀手2：随意加坐垫
由于不少女司机身材娇小，有时会觉得坐在座椅上不舒服，或者视野不佳，于是就在驾驶座上自行增加一个坐垫以增加高度。然而，这样的坐垫很容易在紧急刹车时突然滑离座位，对司机造成伤害。正确的方法应该是不断地调整座椅，使它处于一个最佳的支撑点，尽量让开车人感觉视野开阔、清晰为好。
隐形杀手3：包裹方向盘
有些女性担心长时间握方向盘，可能将纤纤玉手磨出老茧。于是，有人想出办法来，比如喜欢戴着尼龙手套开车或者在方向盘上装上一些装饰套之类的东西，这样可以使手感更加舒服。但事实上，一旦有紧急情况发生，比如需要紧急转弯时，手套或者装饰方向套很有可能发生滑动，这样就容易发生掌控无力而造成汽车失控，从而引发车祸。
隐形杀手4：穿高跟鞋、拖鞋开车
虽然爱美之心人皆有之，但如果穿着高跟鞋、拖鞋开车，那就很容易造成踩滑踏板，由此酿成交通事故的例子也不少见。这里特别建议：请在车里再多放一双平底鞋，开车时可以换着穿。这样开车的时候，不仅脚感舒服，而且还能大大提高安全系数。
拯救“低头族”在行动
“低头族”的强大杀伤力，足以毁灭世界?
世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在低头玩手机……
如今，人们对手机的使用与日俱增，同时造就了某个族群人数的剧增——“低头族”。别小看了这一种族，当他们玩起手机来，足以产生摧毁世界的巨大能量!医生光看手机，导致医死患者;美女很嗨森地自拍，对车祸伤者无动于衷;父亲低头玩手机，从而丢掉了自己的孩子;最终整个世界成为荒漠，只剩下独自玩手机的人……
中央美院一等奖短片《低头人生》：
低头在手机上看完这部短片的你，此刻心里是否五味杂陈?身为“低头族”的一员，你对此是不是也很无奈?
就让小编来拯救你吧!
男性哪些部位最容易受伤
1.太阳穴：这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。
常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。
防护措施：在地震或踩踏事件发生时，首先保护头颈部，用一只手捂住太阳穴，另一只手从后方护住颈椎，两个手肘向前夹紧护住面部，同时弯曲身体为“婴儿状”，以起到一定的缓冲作用。这也是保护头部其他部位的姿势。
2.后脑勺：里面有呼吸心跳中枢脑干，它负责维持心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能，可以说是“生命中枢”。后脑勺的颅骨相对薄弱，如遭重创，也会引发颅内血肿致命。
常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、跌倒伤等。
防护措施：大脑是人体极为重要的器官，缺氧4分钟即可造成脑细胞死亡。因此，外出散步、活动、游玩时，应尽量远离高层建筑群，少在陡峭的山壁下行走或停留，防止被坠落物或滚石砸伤。防护姿势同上一条。
若不幸头部受伤，一定要尽快去医院做头部CT，排除颅内血肿。有的头外伤患者短暂昏迷后会清醒，然后再度陷入昏迷，这有可能是颅内出血的前兆;有的头外伤没有表皮伤，但也不能掉以轻心，应及时就医，否则，一旦颅内出血再去医院就来不及了。
太瘦有哪些危害
1、增加流产的风险。女性一生要完成的任务是生孩子，可是如果太瘦弱，导致子宫的营养缺乏，即使怀孕了也很容易发生流产，有调查显示太瘦的女性怀孕前3 个月的流产的概率是体型的72%。
2、车祸伤亡率更大。太瘦的人如果发生车祸特别容易伤亡，主要是因为他们很容易受到外力更大的冲击，因此，更容易受伤或者死亡。
3、更容易发生骨折。因为太瘦的人身体的脂肪含量减少，如果女性过瘦雌激素的分泌液会减少，而雌激素会维持骨密度正常，太瘦的人因为缺少雌激素而导致出现骨质疏松，所以，如果碰撞或者是摔倒，就很容出现骨折。
4、容易患上关节炎和心脏方面的疾病。研究发现太瘦的人更容易患关节炎，这是因为关节之间是需要脂肪组织的，如果太瘦关节部位缺少脂肪，而导致关节的骨骼之间的摩擦增加，导致炎症的发生。而研究发现太瘦的人心脏病的风险比正常体重的人高出3倍。
5、男性太瘦增加不育的风险。男性如果太瘦，会导致精子的成活率和精子的质量差，因而会导致不能生育。
身体有6个要害千万别乱碰
这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。
里面有呼吸心跳中枢脑干，它负责维持心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能，可以说是“生命中枢”。后脑勺的颅骨相对薄弱，如遭重创，也会引发颅内血肿致命。常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、跌倒伤等。
这是人体最脆弱的神经中枢“走廊”，一旦严重损伤即可致命。据统计，颈椎损伤并发脊髓损伤率死亡率可达15%—20%。尤其高位颈椎骨折，易造成呼吸心跳骤停。另外，气管受伤，容易造成窒息；喉结旁边的颈动脉受伤，则易因失血过多致死。常见受伤情况：车祸伤、刀伤、跌落伤、运动伤等。单双杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等较易伤害颈椎。
处于上臂的肱动脉和大腿根部的股动脉，都在身体比较浅表的位置，不仅容易受伤，且易因出血过多导致死亡。如果出血量超过人体血量的30%，即可危及生命。常见受伤情况：车祸伤、刀伤等。
作为人体的供血动力，心脏推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量。如发生穿透性外伤或暴力打击，可引发大出血或心脏骤停，伤者会迅速死亡。常见受伤情况：车祸伤、枪伤、刀伤、武术、散打等。
两肾分别位于腰部脊柱两侧，也就是我们俗称的后腰。肾脏易受伤，如果外伤严重，可导致肾破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。常见受伤情况：车祸伤、跌落伤、运动伤、跌倒伤等。一些老人摔倒后腰撞击在硬物上，也可因肾破裂致死。除心脏和肾脏外，其他内脏若受到重创，也有致命的可能。如肺脏被伤，可能导致胸腔被空气填满，形成张力性气胸，致人死亡；肝脏和脾脏虽在肋骨保护之下，但因两肋比较脆弱，也容易受伤。一旦受伤破裂，易导致腹腔大出血，伤者可因失血过多而致死.
容易得老年痴呆的人群有哪些
1、年龄：既然叫做老年痴呆，当然是随着年龄的增长而患病概率增加的老年性疾病。老年性痴呆常见于75岁以上的老年人，而血管性痴呆则是75岁以下的老年患者较多。
2、性别：老年痴呆患者中，女性要多于男性，东京的调查表明，男女患者比例为1：3，而我国相关资料显示男女比例为7：26，女性发病率较高是与女性的平均寿命比男性高有关的。但是血管性痴呆时以男性较多，这是因为男性心脑血管病以及高血压患者较多。
3、文化程度：根据有关资料显示，文化程度对人智力的衰退时有一定影响的，具有高学历的老人一般比低学历老人多用脑，所以其智力衰退往往也就比文化水平低者慢，所以提倡多用脑。
4、遗传：遗传因素在许多疾病的患病因素中都有参与，很据统计，老年性痴呆近亲的发病率是一般人群的4倍多。在一个家庭系谱中数代人均有老年痴呆患者的报道里，其中一些病人可发现染色体缺陷。
5、免疫功能降低：免疫功能降低者易发生病毒感染，研究认为病毒感染与老年性痴呆有关。
6、过多应用铝制品：在老午性痴呆脑内含铝量明显增高。应用铅制品如铝壶、铝锅等烧水、煮饭、烧菜时，在不知不觉中可能增加铝的摄入，进人体内后如无法将铝适当清除，多余的铝进入脑内，脑部神经细胞产生毒性作用而发生痴呆，
7、脑外伤：有人认为脑外伤可破坏血脑屏障，使白细胞能与脑抗原接触，导致自身免疫，引起神经细胞损害，或脑外伤可自接损害神经细胞引起痴呆。多见于广泛的严重的闭合性颅脑损伤，如车祸;或反复多次的损伤，如一些拳击家在拳击场上反复头部外伤数午后、逐渐发生痴呆。
8、丧偶、独居、情绪抑郁：这些老年人与外界交流少，其老年性痴呆发病率增高。
甲状腺功能亢进怎么引起的
第一，病毒感染。外邪入侵，导致人体免疫力下降，抗病能力下降，再加之病毒感染，人就容易患甲亢。
第二，外伤所致。车祸后，人受伤，细菌感染，容易患甲亢。
第三，精神刺激。人在忧伤焦虑或生气愤怒或压抑紧张的时候，就容易患甲亢。
第四，疲劳过度。随着人们生活压力的增加，人们容易因疲劳过度而患病。
第五，怀孕所致。怀孕也是诱发甲亢或者加重甲亢病情的原因之一。
第六，摄入碘过量。在海边居住的人容易因长期吃含碘量高的食物导致摄入碘过量而患甲亢。
第七，药物影响。一些药物具有副作用，服用不当会引起甲亢。甲亢是怎么引起的?乙胺碘酮能够诱发甲亢。在服用此药物前，患者最好根据医生的指导使用，不要随意乱服用此药，免得患甲亢。
发生车祸后的急救方法步骤
发生车祸后的急救方法步骤
车祸往往是在瞬间发生的，主要由于疲劳驾驶、酒后开车、路面处理技术欠佳以及在不熟悉的路段高速驾驶等原因造成。车祸轻则擦伤、碰伤，重则常引起多器官受损的复合伤，现场急救不及时残废、死亡率很高。
车祸发生后，无论是司机还是乘客只要意识还清醒就要先关闭发动机，对于撞车后起火燃烧的车辆要迅速撤离，以防油箱爆炸伤人;如果只有一人驾驶车辆，汽车翻倒后无力从车中爬出的，可鸣笛或闪动大灯向路过车辆发出求救信号;大多数车祸发生时车辆均处于高速行驶之中，所以车祸对人体的伤害多为撞击伤，以及车辆翻倒时发生的挤压伤。高速的冲撞、挤压常可导致头部损伤、胸部损伤、四肢骨折甚至脊柱骨折。下面介绍几种车祸造成的意外的现场急救：
开放式气胸急救：
在我国发生的交通事故当中，胸部受伤的人，约占全部伤者的1/3，当车祸发生时，除了机动车的一部分锐气伤到自己，还有你平时携带的钥匙、钢笔等，可能会对你造成伤害，而车祸中猛烈的颠簸，很有可能使刺入胸部的锐气脱出，这时就会造成胸部的开放式伤口。
当我们发现伤者的胸部有一个严重的创伤，考虑这个伤口非常深，甚至你会发现，除了血以外还有血泡往外冒的话，那你一定要警惕，可能会产生创伤性的开放性的气胸。
车祸中胸部受伤导致开放式气胸。伤者会伴有严重的呼吸困难，这时如果不马上采取正确的急救方式，伤者随时会有死亡的危险，在正常的情况下，我们人的胸壁和肺之间有一个隐蔽的腔隙，它叫胸膜腔，这个腔隙里面是没有空气的，那么当一个严重的创伤，这个伤口深，透过了胸壁，那么这个时候，这个胸膜腔就和外面的空气相通了，随着我们的呼吸运动，胸膜腔里面就会积攒大量的气体，那么这个气体越积越多，就会影响我们人的呼吸功能。
因此当发现车祸伤者胸口出现开放式伤口，并伴有呼吸困难时，我们应该找一个干净的纱布，填塞伤口，然后，最重要的是要找一个大于伤口边缘5厘米的一个不透气的材料，比如说一块塑料布，放在伤口的最上面，用胶带将伤口使四周沾上，最后用长布条，将伤口处围紧，注意围紧时要吸气，给胸腔留出足够的活动空间，当车祸发生时，发现伤者的胸部出现开放式伤口，我们第一时间要做的就是堵住伤口，将血止住，这样做，一，可以避免伤者流血过多，造成死亡。二，可以有效地避免开放式气胸，等到救护车到来以后，专业的医生将会进行进一步的处理。
特别提醒：对于有伤口的伤员，应该先给予包扎，再进行心肺复苏的抢救。心肺复苏术只适用于无心跳无呼吸的重伤者。
头部外伤急救：
1、发现受伤者，应尽快检查头部有无外伤，是否处于危险状态。最重要的是不要随便移动患者，并按以下程序迅速抢救：a取昏睡体位：即让负伤者侧卧，头向后仰，保证呼吸道畅通。b若呼吸停止则进行人工呼吸，若脉搏消失则进行心脏按摩。c若头皮出血时，用纱布等干净直接压迫止血。
2、如果头受伤后，有血液和脑脊液从鼻、耳流出，就一定要负伤者平卧，患侧向下。即左耳、鼻流出脑脊液时左侧向下，右侧流时右侧向下。如果喉和鼻大量出血，则容易引起呼吸困难，应让受伤者取昏睡体位，以使其呼吸方便。
注意事项：
1、受伤后只有头痛头晕，说明是轻伤;除此外还有瞳孔散大，偏瘫或者抽风，那至少是中等以上的脑伤了。
2、脑外伤病人一旦出现频繁呕吐、头痛剧烈和神志不清等症状，那就决不可大意，应速送医院诊治。
3、受伤后如有脑脊液流出时，最好不要用纱布、脱脂棉等塞在鼻腔或外耳道内，因为这样地引起感染。
骨折急救：
对于骨折伤者，单纯的四肢骨折可以就地取材，用硬板、硬纸板等包扎固定，大的骨折应用木板使身体保持笔直状态，防止骨折的再损伤;在搬动病人时使其身体保持水平，不能扭曲，防止拖拉脊椎受到损伤，使伤势加重。
出血急救：
因撞击可能造成头颈部或胸部外伤，车祸后最好先检查颈部是否出血，大量出血时最好用毛巾或其他替代品暂时包扎，同时用力按压出血创口上方的动脉血管，以免失血过多。如果伤员出现四肢大出血，立即用皮筋、绷带或皮带将靠近心脏端扎紧，以防失血过量。需要注意的是，如果扎得时间过长，应每隔一小时左右放松一次，以防伤员肢体因缺血坏死。若伤员出血量较少，可用清洁的毛巾或纸巾捂住创口。
还有一种出血为内出血，主要是肝脾破裂所致。内出血时，伤员常会出现休克、面色苍白、出冷汗、全身无力、说话声音低沉等症状。这种情况应避免移动伤员，不得不进行移动时，动作一定要缓慢，距离越短越好。休克时，将伤员平放，给伤员喝一点热水，并抬高双腿，可以使血压维持更长一段时间。
心跳呼吸停止急救：
对心跳呼吸停止者，可现场施行心肺复苏;心肺复苏通常采用人工胸外按压和口对口人工呼吸法。
口对口人工呼吸：
在保持患者仰头抬颏前提下，施救者用一手捏闭的鼻孔(或口唇)，然后深吸一大口气，迅速用力向患者口(或鼻)内吹气，然后放松鼻孔(或口唇)，照此每5秒钟反复一次，直到恢复自主呼吸。
每次吹气间隔1.5秒，在这个时间抢救者应自己深呼吸一次，以便继续口对口呼吸，直至专业抢救人员的到来。
男人最脆弱的身体部位 谨慎注意避免受伤
1.太阳穴：这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。防护措施：在地震或踩踏事件发生时，首先保护头颈部，用一只手捂住太阳穴，另一只手从后方护住颈椎，两个手肘向前夹紧护住面部，同时弯曲身体为“婴儿状”，以起到一定的缓冲作用。这也是保护头部其他部位的姿势。
2.后脑勺：里面有呼吸心跳中枢脑干，它负责维持心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能，可以说是“生命中枢”。后脑勺的颅骨相对薄弱，如遭重创，也会引发颅内血肿致命。常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、跌倒伤等。防护措施：大脑是人体极为重要的器官，缺氧4分钟即可造成脑细胞死亡。因此，外出散步、活动、游玩时，应尽量远离高层建筑群，少在陡峭的山壁下行走或停留，防止被坠落物或滚石砸伤。防护姿势同上一条。若不幸头部受伤，一定要尽快去医院做头部CT，排除颅内血肿。有的头外伤患者短暂昏迷后会清醒，然后再度陷入昏迷，这有可能是颅内出血的前兆;有的头外伤没有表皮伤，但也不能掉以轻心，应及时就医，否则，一旦颅内出血再去医院就来不及了。
3.颈椎：这是人体最脆弱的神经中枢“走廊”，一旦严重损伤即可致命。据统计，颈椎损伤并发脊髓损伤率死亡率可达15%—20%。尤其高位颈椎骨折，易造成呼吸心跳骤停。另外，气管受伤，容易造成窒息;喉结旁边的颈动脉受伤，则易因失血过多致死。常见受伤情况：车祸伤、刀伤、跌落伤、运动伤等。单双杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等较易伤害颈椎。
胃出血吃什么好
胃出血患者要在饮食上多加调整，在住院期间要好好听医生的话，在家养病时也要多注意饮食的，最好要吃一些无刺激的，低纤维，易消化，营养也丰富的食物，要多注意一点，还要知道忌吃什么，忌吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓茶，咖啡这些的。
患者要注意在平时可以多喝牛奶，因为牛奶是很有营养的，功效也多，可以保护人的胃黏膜还有胃酸的分泌，对患者来说，可以有效的预防胃出血的症状。坚持喝肯定有效果的，还应该要多吃一些新鲜的蔬菜水果这些的，因为含有的维生素会比较多，可以改善毛细血管的渗透性，降低患者血管的脆性，有利于止血的。
患者在平时还可以多吃一些花生，白木耳，百合，藕汁，乌贼骨等的这些食物，因为这些食物是有止血作用的，可以吃，多患者病情有帮助，还可以喝蜂蜜的，因为蜂蜜会很容易被人所消化，还可以使胃烷灼感消失，能消炎，还可以增强身体的消化系统功能。还对人有滋补的作用，对胃出血的人身体是很不错的。
什么是创伤性窒息
在胸部外伤中比较少见。在儿童和青少年中比较多见，发生率占胸部外伤的 5% 左右。主要由塌方、重大车祸伤、踩踏事件等挤压所致。钝性胸部外伤导致胸内压骤然升高，压迫心脏和大静脉，导致血液逆流造成末梢静脉及毛细血管过度充盈，进而导致广泛的毛细血管破裂和出血。伤者多表现为面、颈、上胸部皮肤的紫蓝色淤斑，头面部明显，伤后多有烦躁不安、头晕、甚至出现四肢抽搐等。