别让秀发太敏感

别让秀发太敏感

]你的头发敏感吗?

冬天时，气候缘故，头皮油脂分泌较少，需要比较多的滋润。到了春天，每个头皮细胞都活跃起来，如果疏于关照，也会给你找不少麻烦，尤其是敏感性头皮。可怎样才算是敏感性头皮呢，什么样的人最容易有这样的问题?

1. 体质较差，一到换季就容易生病;

2. 见到阳光就过敏，很多皮肤保养品都不敢沾，因为——过敏;

3. 容易在春天遭遇各类过敏，甚至于很多环境的因素都会引发敏感反应的过敏体质。

除了这些因素，长期处于心理高压的人，身体上会常有不适，比如紧张性头痛、心悸、胃病等等，但也有人的压力释放点是由皮肤问题表现出来的。想想要每天面对无数客户或是上司的脸色，头皮也就跟着发麻了起来，实在难保头皮不敏感啊!

给敏感找个说法

如果把敏感性头皮换个专业的医学名词来说，就是所谓的“脂溢性皮炎”。症状轻微的只有头皮屑，严重的除了有碍观瞻让你出丑之外，还可能让头皮红肿发痒。除了头皮外，脸上的T字部位，上背以及前胸也是脂溢性皮炎的常犯部位。

其实，每个人都有头皮屑，这是因为头皮在正常的代谢过程中将老化的角质剥落所造成的。因为正常的皮肤在新陈代谢中，会由基底层的基底细胞往外成熟，形成没有细胞核的，也就是死的皮肤(所谓的角质层)而脱落，皮屑细微不易察觉，往往洗头时就清理掉了。但若成熟过程异常，造成表皮代谢速度过快，那么皮屑来不及脱落，累积迅速就被肉眼所见，便是所谓的头皮屑。

头皮屑多的时候，一味地用清洁性的洗发水猛洗头想要洗去头皮屑，通常只是让头皮二度伤害。这就好像皮肤有了痘痘却又猛用肥皂清洁一样，只会越洗越糟。正确的做法是选用具有抗屑成分同时又可以滋润头皮的洗护发品。

不再敏感，让头发快乐起来

1. 润发膜为敏感头发修建保护膜

喜欢更换发型?喜欢把各种饰发品都尝试一番?如果再没有适当的清洁方案，那么你的头皮会处在严重的不平衡中，代谢也会有或迟缓、或亢奋的状况发生，同时头皮也会变得敏感而脆弱。传统的护发素，效果大多只能达到头皮角质层的表层，能缓解外层头皮的问题，而无法修护头皮天然的滋润保护膜。

最新推出的润发膜，运用了创新的调理剂，能够唤醒头皮本身的功能，抵御外在刺激的伤害，帮助头皮天然滋润保护膜锁住水分，从而让头皮保持平衡的状态。

2. 按摩——掌握穴道最重要

如果你有宝宝，一定要从婴儿的时候就开始为他的头皮做按摩!也只有这样，头发才能长得光泽亮丽。不过，即使从现在开始做起，也不会太迟!特别是“雪花”纷飞或者是秀发飘飘落的人，更有必要常常按摩头皮。但最重要的是掌握个中的奥妙——

按摩头发的方法是用自己的十指指腹贴在头皮上，来回转动，将整个头部都按摩到。每天早晚各做一次，每次10分钟。还有一种方法，可以有空就做，那就是用双手各揪起一小缕头发，轻轻拉直，不要太用力，只要拉到头皮有感觉就可以了。这样做的好处是可以增加头部的血液循环，减少头屑，防止脱发，还可以对付压力过大引起的偏头痛!

3. 洗发水也许就是敏感源

如果是皮肤非常敏感的人，那么洗护产品中的香味也许是不必要的。因为在洗头发的时候，味道可能会刺激到肌肤，而这恰恰是很多人的“死穴”，立刻就会看到肌肤出现泛红发痒的状况。

同时，很容易就起泡沫的洗发水，由于含有大量的界面活性剂或是起泡剂，脱脂的能力会很强，容易让头皮感到干燥，也会让头皮受到刺激。

4. 烫发——让敏感的头发更受伤

本来头皮就不堪重负，如果这个时候再大动干戈，势必会更雪上加霜。敏感性的头皮在烫发水的作用下，本身具有排除废物和吸收氧气的毛细孔会遭到严重的破坏，头皮屑的状况也会更糟糕。

5. 干燥是敏感的大敌

一般来说，头发中的水分含量在10%～15%左右。如果低于这个限度，就会比较容易受到外界的伤害。虽然头发本身具有吸湿的能力，但保持水分的能力却相当的低，因此保养头发，防止水分蒸发是最重要的。

增强头发的保水能力，并不是件难事。只要在洗发以后，涂上护发霜，再用热毛巾包裹上20～30分钟就可以了，这样一来，不仅可以维护头发的湿润，还可以帮助受伤后的头发及早复原。

如果洗发之后需要吹风的话，也要先涂上护发的免洗护发素，同时吹风尽量避免吹到头皮。

染了头发怎么可以不掉色 染发后不宜频繁洗头

80%以上染发后掉色都是因为洗发时被水冲掉的，特别是喜欢用过热的水洗头发的人，掉色会更厉害。所以染了头发以后，最好别天天洗头，一般建议2-3天洗一次头发，这样能让秀发保色更久。

掉发严重是什么原因 精神压力过大

快节奏的工作和生活，每天要面对的精神压力，使我们的情绪变化不定也让秀发不断离我们远去。一般精神压力过大掉头发多发生在女性朋友。

食疗养发让秀发更靓

1、补充铁质

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白

头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4、补充碘质

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E

维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

过期的酸奶能做什么 酸奶可以用来护发

酸奶可以让秀发变得更加柔软更加有光泽。自己在家就可以用酸奶来护发，简单有效。

做法：常规的用洗发水洗头之后，用酸奶当做护发乳使用即可。要切记一定要冲洗干净酸奶。

发膜和倒膜效果

很多人很重视使用洗发水和护发素，觉得头发洗干净了并且也得到了滋润，护发过程便到此结束。不过这样的洗护发观念已经过时，环境对秀发的损伤和物理美发让秀发受到的损害让秀发需要更深的修复。美发专家建议，夏日阳光照射对头发也产生一定的影响，所以要给头发多做“面膜”。美发专家介绍，发膜就像是我们的头发面膜，发膜中的营养浓度是润发素的数倍，它最主要的功能就是让精纯养护成分更深入，更丰厚的渗入头发内部组织。发膜通常每周使用两次，在头发上停留3分钟，同时均匀按摩，保持加热的头发更好，让毛鳞片充分张开，使发膜中的营养成分能够充分吸收。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。如果是极度纷乱、干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。发膜=焗油吗?答案是否定的，发膜和焗油是两种截然不

很多人很重视使用洗发水和护发素，觉得头发洗干净了并且也得到了滋润，护发过程便到此结束。不过这样的洗护发观念已经过时，环境对秀发的损伤和物理美发让秀发受到的损害让秀发需要更深的修复。

美发专家建议，夏日阳光照射对头发也产生一定的影响，所以要给头发多做“面膜”。

美发专家介绍，发膜就像是我们的头发面膜，发膜中的营养浓度是润发素的数倍，它最主要的功能就是让精纯养护成分更深入，更丰厚的渗入头发内部组织。

发膜通常每周使用两次，在头发上停留3分钟，同时均匀按摩，保持加热的头发更好，让毛鳞片充分张开，使发膜中的营养成分能够充分吸收。

护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：

干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。

如果是极度纷乱、干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。

发膜=焗油吗?

答案是否定的，发膜和焗油是两种截然不同的护发概念。简单的说，焗油有点像彩妆，能迅速营造出容光焕发的妆效，焗油之后你能立竿见影地看到秀发的改善，然而这种改善却是短时间的、表面的，一段时间之后，随着洗发、日晒、污染等等情况的影响，头发又恢复到原来的样子。而发膜不同，发膜更像是晚霜，是深层养护，发膜中富含营养物质和水分，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中。相对而言，发膜见效比较慢，需要坚持使用一段时间之后才能看见效果，但它却是从根本上改变了发质。

同的护发概念。简单的说，焗油有点像彩妆，能迅速营造出容光焕发的妆效，焗油之后你能立竿见影地看到秀发的改善，然而这种改善却是短时间的、表面的，一段时间之后，随着洗发、日晒、污染等等情况的影响，头发又恢复到原来的样子。而发膜不同，发膜更像是晚霜，是深层养护，发膜中富含营养物质和水分，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中。相对而言，发膜见效比较慢，需要坚持使用一段时间之后才能看见效果，但它却是从根本上改变了发质。

护发小窍门这么做养出美丽秀发

日常护理头发变柔顺

1、选用合适的洗发水和护发用品。洗发水日常必备，要针对发质选择，温和植物性的最安全。一般情况下，两三天洗一次头发，并使用护发素和发膜护理。护理是不能缺少的，它可以保证我们的秀发健康柔顺。

2、注意日常头皮按摩。早晚按摩或者常梳头发，可以促进头皮的新陈代谢，保养毛囊。

3、避免多次烫染。烫染秀发的伤害最大，一般保持在半年以上烫染，且烫发和染发间隔七天进行，密集烫染会让秀发越来越糟。

4、避免使用电热器。吹风机和电板都会对头发造成伤害，高温让秀发毛麟角打开，无法保持水分，从而秀发变得干枯脆弱。尽量减少使用次数会减少电热对秀发的伤害。

5、睡前护发。家中常备一瓶荷荷巴油或者免洗护发素，睡前涂抹发梢至吸收，会让秀发夜间吸收营养，锁住水分。

6、改善饮食习惯。很多上班族由于忙碌，饮食不定时，偏食，这对身体和秀发都是有害的，多食豆类和黑色食物可以让秀发变得更加浓密、自然柔顺。

7、改善生物钟。熬夜会让你的生理机能紊乱，秀发也会跟着变糟。

养颜美发粥，让你拥有乌黑秀发

1、胡桃粥：取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。

2、芝麻粥：取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，适量加盐或糖，作夜宵食用。具有补肾润肠，乌发美容的作用。

3、何首乌粥：首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥。作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。

4、海带粥：海带适量洗净晒干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋润头发，乌须黑发的作用。

四部曲让秀发不油腻

一、将控油的洗发水与温水以1∶4的比例混合在一起，装在一个喷嘴瓶中，在洗发的时候直接将其对准发根喷，充分揉出泡沫后洗净。

二、在洗发后用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，按摩3分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶敷在头发上。

三、适当的头部按摩也能够缓解头皮出油的问题，如果没有专业的按摩梳，可以在睡前用手由太阳穴位置以打圈的方式向后按摩，5~10分钟即可，会感到头皮有些发热，说明血液循环加速，能够舒缓精神，护发的同时还可以促进睡眠。

四、日常作息和饮食习惯在一定程度上也会影响到油脂的分泌，需要注意多素少油的进食法则，在饭后应该多喝些温热的薄荷茶，并且坚持每天吃2个新鲜水果，补充身体水分，避免食用油腻刺激的食物，能够有效调节头部油脂分泌并抗氧化。

吹风机吹头发的技巧 具体吹发步骤

1.用毛巾按压吸干头发的水分，再轻轻揉转毛巾更好的干发；

2.一只手取适量的发束并提拉高度，另一只手拿吹风机吹内侧发根部分，按照这种方法将外侧秀发吹至半干；

3.将刚吹干的外侧发束，绕头上方别夹起来，吹风机垂直向下，对准圆形滚筒梳上的秀发，开始从发根向发尾吹，预留比较干燥的发尾部分（不必吹）

4.单手抓起大部分头发，保持垂直向上，用吹风机再次吹风加热发根，让秀发全干且保持蓬松感。

注：以上所有步骤，使用吹风机时都与秀发保持5cm距离，将吹风机对秀发的损害减小到最低。

马齿苋对头发的作用 镇静舒缓

马齿苋中含有丰富的维生素和矿物质，夏天用马齿苋清洗头发可以镇静舒缓头皮，帮助养护头发，预防头皮油脂分泌旺盛，让秀发恢复自然清爽。

洗发水和润发乳的区别 润发乳和洗发水的区别

润发乳：润发乳中主要含有能够滋润秀发的成分，让秀发更加的顺滑。

洗发水：洗发水中主要含有清洁头皮和发丝的物质，让秀发更加的干净。

洗发水：洗发水的主要作用是清洁，将头发毛鳞片打开，让头发的污物溶出以更好地清洁头发。

润发乳：润发乳是洗头发之后，头发半干涂抹在头发发梢部位的产品。

洗发水：洗发水是洗头发过程中，将适量洗发水倒在手心揉搓起泡之后再涂抹秀发进行清洗。

润发乳：润发乳适合干燥、干枯的头发使用，特别是烫染之后受损发质，使用润发乳能够很好地护理秀发。

洗发水：洗发水依照不同的发质可以选择不同的产品。比如干性头发选择滋润度高一些的，油性头发选择去油控油效果的比较好。

飘柔洗发水怎么用

四大抗毛躁秘籍：1、抚平毛躁：有效改善大多数的秀发毛躁问题，补妆效果瞬间立现。2、效果持久：长效滋润配方，由内而外改善秀发健康状况，效果可长达数十小时。3、轻盈飘逸：突破性配方，让使用后的秀发不粘不腻，没有负担。4、随时随地：精巧的包装设计，可以随时使用，无需洗手也不觉粘腻。

使用方法：

1、按照不同发质、发长，挤出1-3枚硬币大小不等的免洗润发乳，用掌心轻轻柔匀。2、用双手掌心与指腹均匀的涂抹于秀发上，顺着头发曲线慢慢涂匀，并将掌心残留的免洗润发乳于发尾的部分加强按摩。3、涂抹完成后，用手指及手背轻松随意地拨弄秀发，让秀发更加柔顺有弹性，即使不再补充定型产品也能让秀发展现优雅自信的魅力跃动。