带宝宝出行必备食品
带宝宝出行必备食品
1、奶粉
外出时奶粉一般要准备平时一直吃的,不要轻易换,并且要带足,因为外出时由于人经常在路上,一日三餐不太好保证,对于小宝宝,奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝,那这些东西也要随身携带。
2、蜂蜜
一般带宝宝出去时间比较久的话,可以带上一罐蜂蜜,因为出门在外吃水果等什么的可能不太方便,而蜂蜜清热,并且含有较多的微量元素。
3、金枪鱼罐头
金枪鱼里含有丰富的DHA,而在外面一般吃鱼都不太方便,所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。
4、芝麻糊、藕粉
这些也都是非常有营养的即食品,妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间,用水冲给宝宝吃,宝宝也非常喜欢吃的。
5、维他蔬
其中有干贝裙带汤、紫菜蛋花汤等,有盒装的,也有简易包装的,外出食用特别方便。妈妈出门可以都带上这东西,但由于考虑到汤料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉,所以,一般应该只把里面的“干货”捞出来给宝宝吃,这也算是对蔬菜的一种补充吧。
6、独立包装的饼干等
这是外出必备的,虽然在家时不主张吃,但是出门不比在家,这些东西是必需的,可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。
7、各种零食
这些零食无论从营养方面,还是从安抚离家在外的宝宝方面,还都是必需的。一般可以带上海苔、松子、瓜子、葡萄干、话梅、枣子、糖等。
小提示:
需要注意的是,如果路途较长,妈妈应该准备好路途上的零食,可以放在随身的包里,方便取用。因为带宝宝坐在车上会非常不方便,想从大包里往外翻东西很麻烦也很困难,如果是用自己的私家车就不存在这些问题了。
如果是比较小的宝宝,路上需要喝奶的,还应该准备路上用的开水。用保温杯带水是比较好的方式,大多时候就带瓶水或买瓶矿泉水也可以,但一般的宝宝通常都习惯喝温水兑的奶,所以,小宝宝的妈妈在路上最好带热水。
宝宝春运出行必带的药品
春节前,不管是火车站、汽车站还是机场候机室都是人满为患,很容易造成交叉感染,家长最好随身携带一些婴幼儿用药,以备不时之需。
退烧药
在人群密集、空气流通差的地方,婴幼儿最容易发生上呼吸道感染。虽然上呼吸道感染多是病毒所致,注意休息、多喝水,即可自愈,但一些患儿会出现发热症状,如果体温超过38.5℃,容易出现精神不佳、食欲差等不适,严重的甚至会发生高热惊厥,因此建议给孩子服用一些退烧药。
北京和睦家医院药剂师冀连梅指出,给孩子退烧,宜用对乙酰氨基酚(适用于3月龄以上的儿童)和布洛芬(适用于6月龄以上的儿童)。
口服补液盐
旅途中,很多人都是凑合着吃,多是面包、泡面、火腿肠等方便食品,加之车厢内人群拥挤,不能经常洗手,婴幼儿就可能感染腹泻。不管是病毒还是细菌感染引起的腹泻,孩子的大便次数一多,都要防脱水。除了让孩子多喝水以外,建议家长准备一些口服补液盐,少量多次地喂孩子,可以更好地防治脱水。
外用消毒药
春运时,火车站、汽车站、车厢内人挨人,难免磕磕碰碰,孩子很容易发生擦伤、碰伤等意外,最好用碘伏消毒伤口。碘伏对皮肤、黏膜、伤口刺激性小,而且低浓度碘伏呈淡棕色,不会弄脏衣物。如果孩子对碘伏过敏,可以准备一瓶双氧水,它对溃烂性伤口的厌氧菌杀灭效果很好。
亲子出行必备食品
1、奶粉
外出时奶粉一般要准备平时一直吃的,不要轻易换,并且要带足,因为外出时由于人经常在路上,一日三餐不太好保证,对于小宝宝,奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝,那这些东西也要随身携带。
2、蜂蜜
一般带宝宝出去时间比较久的话,可以带上一罐蜂蜜,因为出门在外吃水果等什么的可能不太方便,而蜂蜜清热,并且含有较多的微量元素。
3、金枪鱼罐头
金枪鱼里含有丰富的DHA,而在外面一般吃鱼都不太方便,所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。喝多宝宝都会喜欢吃金枪鱼,这属于即食品,吃起来非常方便,有时就干脆打开当零食吃了
4、芝麻糊、藕粉
这些也都是非常有营养的即食品,妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间,用水冲给宝宝吃,宝宝也非常喜欢吃的。
5、维他蔬
其中有干贝裙带汤、紫菜蛋花汤等,有盒装的,也有简易包装的,外出食用特别方便。妈妈出门可以都带上这东西,但由于考虑到汤料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉,所以,一般应该只把里面的“干货”捞出来给宝宝吃,这也算是对蔬菜的一种补充吧。
6、独立包装的饼干等
这是外出必备的,虽然在家时不主张吃,但是出门不比在家,这些东西是必需的,可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。不过,苏打饼干不主张给小宝宝吃,一些松脆小饼或巧克力饼干补充能量,可以在外出游玩时适当给宝宝填饥。
7、各种零食
这些零食无论从营养方面,还是从安抚离家在外的宝宝方面,还都是必需的。一般可以带上海苔、松子、瓜子、葡萄干、话梅、枣子、糖等。不过给很小的宝宝吃时,必须要注意瓜子、松子等食品的入口安全性问题。
宝宝出游必备物品大清单
1、毛巾携带筒,毛巾携带包湿巾之外,再准备小毛巾,出门前先弄湿,放入毛巾携带筒或封口袋。宝小手、小嘴弄脏时先用湿巾擦过一次,再用毛巾擦干净,以免有不当残留物留在宝宝手上,嘴上。
2 、封口袋,封口袋用途可多着呢!由于袋口可以密封,所以饼干、零食等小东西可以拿取一次食用量装入携带外出,非常方便!甚至连盒装湿巾也可暂时抽几张,用封口袋装,当成携带包使用。平常准备2-3种尺寸搭配使用,会觉得它妙用无究喔!
3、小瓶罐,这和封口袋一样,各种形状,大小有很多种;可装药膏或乳液,出门在外很方便!5-6cm高可以扭紧的盒子可以装如葡萄干、南瓜子等零食,取用方便,也不怕受潮。再大一点的盒子,可以装奶嘴,以免宝宝不吃时放入背包中弄脏。
4、轻便雨衣,可准备一两件,平常就放在娃娃车上,以备不时之需。临时遇到下雨只要打开往娃娃车车上一套,就成了宝宝的金钢罩了!
5、故事书、玩具,携带一两样故事书或玩具,以免宝宝出外时无聊或不耐烦,而且也可避免宝老是吵着要买玩具,至于是带宝定常玩的玩具还是较具新鲜感的玩具,则就因人而异了!
6、扇子,小圆扇或和折的纸扇,还有遮阳帽及遮阳伞,这些也是必备的。
7、相机:这个当然不用说!是出游必备之物喽!
注意:婴幼儿出行,小汤匙,兜嘴儿,碗(可喂宝宝干湿点心),湿纸巾,纸尿裤,凡士林更是必不可少。
宝宝出游必备7大类食品
带宝宝外出必备食品
宝宝的食物与成人不太一样,所以如果外出几天,最好把宝宝的食品考虑周全,或者就先列个清单,这样才不会出发后发现不是缺东就是少西。也许妈妈们会觉得,去的地方不太偏僻,到那再买也可以,但是毕竟是出门在外,不如在家轻车熟路的什么都方便,因此宝宝旅途中的食物要备全。
1. 奶粉
外出时奶粉一般要准备平时一直吃的,不要轻易换,并且要带足,因为外出时由于人经常在路上,一日三餐不太好保证,对于小宝宝,奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝,那这些东西也要随身携带。
为了冲调方便,奶粉可以选择小袋便携装产品。
2. 小罐头和米粉
6个月以上的宝宝,如果宝宝已能吃辅食,最好带上宝宝常吃的米粉和小罐头。如果是米粉若有小包装的最好,若没有,可以用小的盒子装一些,以便于携带。小罐头的品种很多、南瓜泥、鱼泥、肝泥、玉米泥等等都有,可根据宝宝的喜欢选择几种。虽然成品的小罐头价格高一点,但出门在外,作为宝宝的食物还是首要之选。
3. 蜂蜜
一般带宝宝出去时间比较久的话,可以带上一罐蜂蜜,因为出门在外吃水果可能不太方便,而蜂蜜清热,并且含有较多的微量元素。但注意蜂蜜要选择儿童蜂蜜,而且一般要1岁以上的宝宝才可以食用。蜂蜜调入水中,可让宝宝在旅程中多喝水。
4. 金枪鱼罐头
金枪鱼里含有丰富的DHA,而在外面一般吃鱼都不太方便,所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。无论是夹在面包还是拌在米饭中,都是一种美味。吃起来非常方便,甚至就干脆打开当零食吃了。
5. 芝麻糊、藕粉
这些也都是非常有营养的即食品,妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间,用水冲给宝宝吃,宝宝也非常喜欢吃的。
6. 独立包装的饼干、蛋糕、鸡蛋等
外出时,可能宝宝饿了,却一时找不到餐厅,独立包装的饼干、蛋糕、鸡蛋是必带食品。可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。或者干脆每样都准备一些。
7. 蔬菜和水果
如果宝宝6个月以上,可以给宝宝吃菜泥、果泥,西红柿、苹果、黄瓜都是不错的外带蔬果。洗净后放在保鲜盒中,不怕挤,方便食用。
提示:一定要带温水
无论是冲调奶粉、米粉还是喝水,保温的水离不了。水温应控制在40~50℃之间。摸起来感觉稍有些热度就合适了。
亲子出行必备药品
感冒药
有些预放感冒的小儿用的板蓝根和一些应对感冒的药要随身带,宝贝随着地点和天气的改变很有可能感冒,所以不能想着到当地去买现成的,由于对当地的环境不熟悉所以可能会碰到诸多的不方便,所以准备一些在身边未尝不是件好事。
治疗腹泻的药
万一吃到不洁的东西宝宝有可能拉肚子,根据宝贝的体质情况来决定带不带,推荐妈咪爱效果不错,对腹泻和大便干燥都比较有效果。
对付过敏的药
在外面游玩,空气中可能会有让宝宝过敏的脏物,还有一些蚊虫叮咬引起的皮肤过敏,所以外敷的过敏药要尽量根据自己家宝贝的体质带全带齐。
外用药物
带着什么都不懂的宝贝出门游玩是最最麻烦的事情,面对的是众多的人,孩子也喜欢乱动乱跑,很有可能摔伤或者擦伤,所以买些创可贴什么的处理保护好伤口表面是十分重要的,防止感染。
清凉油可以治疗轻度中暑,应对宝宝晕车以及被蚊虫叮咬的紧急情况都是十分好的。
白天出门玩肯定会有大量的阳光的照射,由于宝宝的皮肤相当的娇嫩,长时间的暴露在阳光下面很容易会晒伤,所以可以适当的给宝宝抹一些防晒油,爱护宝宝的皮肤让它永远水灵灵的。
孕妇出行必备品
1、身份证、机票/火车票:出行必备
2、平底防滑的鞋子:高跟鞋是已经不适合的了。到处游走,为了宝宝的健康,为了自己的舒适,平底鞋很重要。
3、衣服:最好是先了解当地的天气状况。如果天气转凉,尽量备外套,孕妇受寒了也不利于胎儿的健康。其他的衣物尽量选择宽大的,舒适才能玩的开心。
4、营养品:日常营养品都要带齐,叶酸片、奶粉等。
5、塑料袋:以防旅途中出现妊娠反应,备几个塑料袋以防呕吐。
6、伞:既可用来防雨,也可遮阳。
7、紧急用药:请产检医生给你建议一些孕期安全的药物,如抗腹泻药、肠胃药和止吐药等。
8、创可贴:它看似不起眼,出门用处不小。
9、卫生用品:除了一些日常用品毛巾、牙膏和牙刷之外,还要记得带上孕妇需要用到的卫生用品,如托腹带、护垫、纸巾、湿纸巾等。
10、产前检查手册:万一需要就诊时可以有孕妈咪的详细资料,如果在36周后乘坐飞机还需要携带医生提供的合适乘坐飞机的证明。
11、相机:能够记录孕妈咪在美丽风景中的整个过程,对自己和宝宝都是一个很好的纪念。
12、手机&充电器:现在没有手机都不能过日子。还可以配个耳机,旅途劳累时,听些音乐,可以放松心情,也有利于宝宝的发育。
13、护肤用品:为了缩减出游行李,可以带最基础的补水护理套装。这里面膜相当重要,孕妇受孕激素、雌激素的影响,肌肤对紫外线比较敏感,出游归来使用睡眠面膜,修复肌肤,可以减缓皮肤黑色素沉着。
春节出行必备品 必备解酒药
春节期间亲朋好友都相聚在一起,避免不了喝酒,难免会出现酒后出丑的尴尬局面。春节出行可以提前备一些解酒药,防止酒后的胡言乱语和宿醉后头痛、头晕的情况发生。