如何预知宝宝的成年身高

如何预知宝宝的成年身高

男孩：把妈妈的身高加上12厘米，爸爸的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，父亲身高188厘米，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。

女孩：从爸爸的身高中减去12厘米，妈妈的身高不变。还是上面的例子，假如是个女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。

到三岁时，通常情况下，你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。

用骨龄预测身高

骨龄和儿童身高之间有着极其密切的相互关系，各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性，所以，根据当前的骨龄，就可以预测出还可能长多高。预测时，要求输入当前身高和骨龄，女孩还要输入是否已经来 例假。然后采用不同的预测公式计算成年后身高。

必须说明的是：由于影响身高的因素很多，无论用那种方法预测，预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去，而且，在每次预测后，预测对象的营养、疾病、环境等许多因素也无法预测，这些预测方法虽有一定的科学依据但身高预测的误差总是不可避免的。然而预测的结果所反映的趋势是不会错的。

孩子属于体质性矮小，骨龄和生活年龄一致，这也算发育正常;二是孩子的骨龄小于生活年龄，这就是孩子的生长发育出现异常，而造成这种异常的原因有很多种。确定原因后，就可以对症治疗。

同是以矮身材为主要表现，原发性 矮小症、家族遗传性矮小症、宫内发育迟缓及体质性 青春期发育迟缓症，临床鉴别有一定困难，测定骨龄、预测成年身高并结合病史能帮助诊断;原发性矮小症、家族遗传性矮小症骨龄正常，预测成年身高值较低，但家族遗传性矮小症患儿的成年身高预测值在遗传高度范围内;宫内发育迟缓骨龄偏低，成年身高也矮，结合病史，幼儿期即可诊断，体质性青春期发育迟缓症骨龄落后，骨龄与身高年龄基本一致，成年身高预测值并不低。

如何测试骨龄

测定骨龄的方法有简单计数法、图谱法、评分法和计算机骨龄评分系 统，最常用的是G-P图谱法和TW2 评分法;预测成年身高包括B-P法、RWT 法、TW2 法等。骨龄测定及成年身高预测不仅在儿童卫生保健方面有重要 作用，而且能预测生长突增期及青春期到来的时间、评价小儿生长发育状 况，尤其是对于临床上有身高异常的遗传、内分泌疾病的诊断、治疗监护 及疗效观察，以及矫形外科手术时机的选择等方面具有重要意义。

(1)与身高异常有关的遗传、内分泌疾病的病因诊断：许多疾病将影响 骨骼发育，或使其提前或使其落后，如肾上腺皮质增生症或肿瘤、Alreb- ert 综合征、性早熟、甲亢、卵巢颗粒细胞瘤等将导致骨龄提前;而卵巢 发育不全(Turner 综合症)、软骨发育不全、垂体性侏儒、甲低等将导致 骨龄明显落后。同是以矮身材为主要表现，原发性矮小症、家族遗传性矮 小症、宫内发育迟缓及体质性青春期发育迟缓症，临床鉴别有一定困难， 测定骨龄、预测成年身高并结合病史能帮助诊断;原发性矮小症、家族遗 传性矮小症骨龄正常，预测成年身高值较低，但家族遗传性矮小症患儿的 成年身高预测值在遗传高度范围内;宫内发育迟缓骨龄偏低，成年身高也 矮，结合病史，幼儿期即可诊断，体质性青春期发育迟缓症骨龄落后，骨 龄与身高年龄基本一致，成年身高预测值并不低。

(2)与身高异常有关的遗传、内分泌疾病的治疗监护及疗效观察：矮小 症治疗的目的是尽量发挥生长潜力，增加成年身高，因此，监测骨龄及成 年身高预测值在治疗中十分关键。生长激素缺乏症患儿都有骨龄延迟，基 因重组人生长激素(r-hGH)治疗第一年身高增长速度(HV)可达-------- 12.1± 2.2cm/年，骨龄增速为 0.9 ±岁/年，成年身高预测值可明显增 加;当青春期到来时，骨骼发育加速，骨龄增速可超过2.0岁/年，用性腺 抑制剂可抑制骨龄的加速，尽可能达到正常的成年身高;有报道一组生长 激素缺乏症患儿单用 r-hGH治疗组骨龄增速1.7岁/年，而r-hGH与性腺抑 制剂合用组骨龄增速则降为 1.1 岁/年。

宝宝出生身高和什么有关

宝宝出生身高与未来的身体有关系吗?是的，出生时身长长的宝宝，长大后确实往往也会是高个子。

宝宝爸爸、妈妈的身高，是宝宝长大后能不能当灌篮高手的另一个因素。宝宝的确会遗传爸爸、妈妈的体形，比如高、矮、胖、瘦。

你可以根据这种遗传因素预测宝宝未来身高趋势。把爸爸、妈妈的身高(厘米数)相加后除以2，然后，再加上6.4厘米，就能得出男孩未来的身高，减去6.4厘米则是女孩未来的身高。

宝宝未来身高的另一个经典计算方法是：宝宝成年后的身高等于他3岁时身高的2倍。

当然了，例外的情况我们也都见过。有的宝宝成年后比爸爸妈妈都高很多;有的会比预测的身高矮很多;还有的在儿童时期一直都比平均水平矮，但后来个子突然就蹿了起来。也就是说，上述计算方法不一定都准确。

父母不高孩子如何长高

鉴于这样的遗传规律，有科学家编出了孩子身高的预测公式：

男孩子身高=(爹身高+娘身高)×1.08÷2或(爹身高+ 娘身高+13)÷2

女孩子身高=(爹身高×0.923+娘身高)÷2或(爹身高+ 娘身高-13)÷2

所以，如果一味地以爸爸或妈妈身高为标准，来衡量孩子未来的身高是不正确的。

父母的身高决定了孩子的身高，但是孩子可以在遗传身高的基础上有所突破!

到底什么决定身高?、

很多家长都认为孩子身高是“天生的”，其实，决定身高的因素除了遗传，还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。专家列出了决定人体身高的排行榜。

第一名：遗传

据研究，人的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说，一般情况下，父母身材高，子女身材也高;父母身材矮，子女身材也矮。确实有一个预测下一代成年身高的公式(儿童靶身高)：

儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2

女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2

但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高，儿女却“出类拔萃”的情况。

女孩儿月经初潮过后还能长多高

青春期生长和成年身高

在副性征发育的同时，身高增长加速(身高突增)是青春期生长的重要特征。身高突增过程女孩一般发生在乳房开始发育后半年至1年，男孩则在变声前后，此过程约历时1年左右。女孩突增速度每年平均8～9厘米，男孩比女孩要多1~2厘米。此期过后生长减速，回到青春发育前速度，即每年约4～5厘米，再1年后锐减至每年只长1～2厘米，直至骨骺完全关闭停止生长，即达成年身高。减速时间，女孩在初潮前后，男孩在变声后。

青春期生长对成年身高有重要影响，主要影响因素是：

①青春发育开始时(指女孩乳房开始发育，男孩阴囊变松，睾丸增大)的身高：此时矮者，不论开始发育的迟、早以后都较矮。

②身高突增的速度此速度有个体差异，可有6.4～11厘米范围之差。有的孩子几乎无生长加速，这种情况一般都有病理基础，如有潜在的慢性消耗性疾病、营养不良甚或有内分泌异常，应及时检查病因以免丢失了这段应增加的身高。

③生长突增持续时间有的孩子仅半年就减速，而有的却能持续2年之久。

④从开始发育至骨骺完全融合的年限骨的生长是身体长高的基础，骨有一个生长区，称为骨骺;儿时此区的骨细胞活跃地增殖使骨长长。发育时骨生长伴成熟过程，性腺(卵巢或睾丸)分泌的性激素在青春后期达到一定高浓度时，会使骨生长变慢而成熟加速，至骨骺与骨干融合，即骨生长区关闭而停止生长，至此时无任何促生长物质可以使骨再生长，这就是为什么成人不能再长高的原因。

青春期生长和成熟间的平衡

青春期生长和成熟之间呈协调的平衡，它使孩子最终能发育成具备成人体格和生育能力的成人。如为利于身高而言，希望二者的平衡倾斜于生长一端，即生长快于成熟，这样可使成年身高增加是不难理解的。作为成熟的速度则是关系到可持续生长的年限，进展慢者，骨骺关闭迟，其成年身高就会比进展快者高，结合前述生长规律也理所当然。但令人遗憾的是青春发育早者却常会有成熟“势头”偏猛的趋势而使骨骺过早关闭致成年矮身材。但反之，也有青春发育虽迟或进展缓慢，但其生长速度却不如人意，此时其成年身高往往也不会令人满意。

骨龄在判断成年身高中的作用

骨龄是对人体发育成熟度判断的一个重要而可定量计数的指标，正常生长的孩子其骨龄与其生活年龄基本一致。骨龄可反映人体在某一骨龄时完成了至体格生长达最终高度时的百分数，因此可用骨龄来预测儿童和青少年的成年身高。用同一时间内测得的身高和骨龄(用X线片判断)经计算可估计成年身高，但对小年龄不可靠，因影响因素多，但至青春期则多较可信。因此，如问月经来了还可长多少，则决定于此时的骨龄。如近日诊得两个女孩，一个初潮后9个月，骨龄已近14岁;另一个初潮后已21个月其骨龄却只有13岁多些。显然后者可再长的余地远超过前者。此外，我们还可用父母身高计算孩子的遗传身高，与骨龄判断综合地估计孩子的生长潜力。

性早熟治疗和成年身高

性早熟是指女孩在8岁前，男孩在9岁前呈现副性征，其主要后果是成年矮身材，但早发育和矮身材问不能划等号，因其生长过程也服从前述规律。一般6岁前开始发育或虽接近8岁，但其成熟势头过猛则成年身高易受损。性早熟并非都需治疗，以改善成年身高为目的时，以下情况需要治疗：

①骨龄超过年龄2岁或更多;②骨龄超过身高年龄;③内分泌激素检查有较高的性激素水平;④发育前已偏矮而发育中又无明显身高突增者。专科医生需按每个孩子的不同情况处理，成熟势头过猛者是及时处理的重点。目前国际上普遍采用抑制促性腺激素分泌的药物以达到抑制性腺暂停发育，使其产生的性激素降低至发育前水平从而减缓及解除其对骨龄加速的危害，以此延长可生长的时间而改善成年身高。当停药后则对性腺抑制解除，性腺恢复发育，孩子按应有时间完成其青春发育。

宝宝长高妈妈常有这三个疑问

标准的足月宝宝身高平均在49-51厘米，通常男孩较女孩长一些，但只要达到46厘米就是正常了，也有足月儿身高52厘米以上的。

出生时身高46厘米的宝宝并不意味着成年后肯定偏矮，出生身高52厘米的宝宝成年后也未必肯定是大个子，因为宝宝出生时的身高与孕妈妈的许多因素有关，如年龄、孕产次数，孕妈妈体格和骨盆大小、状况和精神状态等。所以通常认为宝宝出生时身高与将来成人后的身高关系不明显。

Q2、0-3岁宝宝的身高增长有何规律?

虽然宝宝的生长发育是连续过程，但生长速度有阶段性差异，具体规律是：

・新生儿(出生-28天)：

身高大约增长4厘米。

・婴儿(1个月-1岁)：

是宝宝生长发育最快的阶段。第2-3个月，每月增加3-4厘米;第4-6个月每月增加2.5厘米;第7个月以后，每月增加1-1.5厘米，全年身长总增长约25-28厘米。

・幼儿(1-3岁)：

其中1-2岁一年中身长增长10～12厘米。2-3岁身长每年增加5-8厘米。

爸妈可以对照以上数值，看看宝宝身高增加速度是否符合这样的规律，如果1-2岁的宝宝一年中身长增加小于10厘米，2-3岁的宝宝一年中身长增加小于5厘米，就提示宝宝长慢了;如果1-2岁的宝宝一年中身长增加小于8厘米，2-3岁的宝宝一年中身长增加小于4厘米，应请保健，寻找原因。

Q3、从宝宝2-3岁的身高能预测成人后的身高吗?

传统的预测宝宝身高的方法有多种，大多数爸妈都了解。近年，国外有发现，从宝宝2~3岁身高可以粗略测算成人后的身高，值得借鉴。具体测算公式如下：

・公式1：

女孩(厘米)=0.545H2+0.544A+25.63

男孩(厘米)=0.545H2+0.544A+37.69

(注：H2为2岁时的身高，A为(父身高+母身高)/2)

・公式2：

女孩(厘米)=1.29×H3+42.3

男孩(厘米)=1.27×H3+54.9(注：H3为3岁时身高实测值)

宝宝个头的认识误区大揭秘

传言1 爹矮矮一个 娘矮矮一窝

真相 纯属误传

专家辟谣：俗话说“爹矮矮一个 娘矮矮一窝”，真是如此吗?当然不是啦!虽说子女身高与父母遗传有关，但并非母亲的影响比父亲的更重要。根据孟德尔遗传定律我们可以了解到，当夫高妻矮的父母生下多个宝宝后，孩子们的个头儿会高矮不同，高矮比例为3:1.绝非母亲个字矮所生的宝宝就都是矮个子。

传言2 宝宝低于标准身高就是矮个子

真相：没科学依据

专家辟谣：人家宝宝怎么这么高，我家宝宝是不是矮小症啊!判断宝宝是不是个儿矮，需要具备多重因素，宝宝是否先天发育不足，出生时体重低于2.5KG;妈妈是否有每个月同一时间测量身高的准确数据;是否观察3个月至半年以上;如果宝宝低于同年龄性别标准身高的两个标准差以下，或3岁以下增长速度小于7cm/年;3岁至青春期前增长速度小于5~6CM/年，都意味着可能存在身高问题，妈妈应尽快到医院为宝宝做全面检查，否则便可视为臆想。

传言3 父母高宝宝一定高

真相：不一定

专家辟谣：父母个子高，想当然宝宝矮不了?其实这可不一定。虽然身高和遗传有紧密的关系，但遗传给的只是一个身高的范围，存在一定偏差。宝宝的最终身高是遗传和后天因素相互作用的结果，遗传只是决定了宝宝的生长空间，但能否得到充分发挥，还受到非常多的外在因素的影响。比如说，许多宝宝因偏食、挑食造成营养不均衡，导致体弱多病，若宝宝在生长的黄金期健康问题较多，一定会影响生长发育，哪怕父母高，宝宝也不会高。对于那些等宝宝体质变好后蹿个儿的父母们幡然醒悟时，宝宝的青春期可能都结束了，再没机会长高了。所以，当宝宝表现出偏食、挑食、睡眠不好，经常生病时，妈妈们一定要尽快帮宝宝改善、调整体质，否则真的会影响宝宝长大后玉树临风呢!同样的，父母矮宝宝就一定矮的说法，也没有科学道理。

传言4 宝宝矮没关系，打生长激素就行

真相：并非都适用

专家辟谣：和给宝宝补钙一样，很多父母对打生长激素帮宝宝长个儿也很感兴趣。殊不知生长激素并不是所有个儿矮的宝宝都适合，只有对那些真正缺乏生长激素的宝宝才有用呢!当宝宝身高发育不理想时，妈妈应带宝宝到儿科内分泌专科量身高体重，进行骨龄检查，经由医生判断，真的适用生长激素治疗时方可进行。

传言5 三岁定身高

真相：没道理

专家辟谣：对于宝宝的个头儿，网络流传三岁定身高的说法。妈妈们都清楚0~3岁是宝宝发育的关键期，是不是身高也只是由宝宝头三年的发育情况决定的呢?答案显然是：NO!宝宝成长发育中会遇到三个“长个儿”的高峰期，一个是出生后的前两年。宝宝刚出生时身高大多在50CM左右，一岁时可长到75CM左右，第二年增加约10CM，以后每年长5CM，由此算来，宝宝成年后的身高1/2都是在出生前两年长的呢!所以，最近也有传言表示，宝宝2岁时的身高乘2等于成年身高，大致意思就是说，如果宝宝2岁时身高90CM，乘上2便是180CM。对于这种说法医生明确表示，如果妈妈要用宝宝2岁时的身高去估算成年后身高的话，第一个先决条件就是宝宝的生长曲线的位置不能改变，可惜的是，每个宝宝在每个阶段的发育速度都不一样，因此这样的结论没有可信度。

除了宝宝头两年会猛长个儿外，在青春期发育的前几年也是“长个儿”高峰期，这个阶段宝宝一年可长8~10CM。接下来便是进入青春期以后可能会再“蹿一蹿”了，但这一“蹿”因人而异，通常男孩子能长30CM左右，女孩子在25 CM左右。由此可见，宝宝的身高并非某个时间段所决定的，而是由三个“长个儿”高峰期共同决定的。

10岁儿童身高是多少

一、儿童身长可预测成年身高 用小儿身长预测成年时身高法

1、男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949;女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿;测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。

2、男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米);女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准二、身高预测公式(遗传法则)

男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米)

女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)

上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。

骨龄可知孩子的生长潜力。

10岁儿童身高是多少?通过以上的内容，我们了解到了10岁儿童身高的相关知识。我们在生活中常常遇到各种各样的小孩身体状况的，但是我们需要的是积极的对待这些问题，并处理好这些问题。只要我们拥有这样的心态，我们才能拥有更美好的生活。最后也祝宝宝们能够有一个美好的童年!

决定身高的因素是什么

在一生中身体增长最快的有两个阶段：出生至1岁，和青春期期间。青春期后期至20岁初达到成年身高。成年身高由先天基因和后天环境因素决定。

影响身高的主要原因大概有以下几种：

遗传：大多个子比较高父母的小孩通常比较高;个子矮的则比较矮，但只是其一因素，如小孩在其他方面条件良好，成长后也会有一定的身高。

营养：钙质、维生素D及蛋白质是最影响人类身高的营养，这对身高影响非常大，很多先天因素良好的人因营养不良而长得不太高。

运动：运动能刺激脑下垂体产生更多的生长激素，使常做运动的人通常比少做运动的高。