老年人千万要注意误吞假牙
老年人千万要注意误吞假牙
老年人千万要注意误吞假牙！
年关虽然没到，但许多应节食物开始纷纷上市，如年糕、糍粑等黏性较大的食物。使用活动假牙的老人食用时尤其需要注意，活动假牙一旦被误吞，其尖锐的金属随时可能在不同部位挂住食道壁，发生嵌塞。如不及时把误吞的假牙正确取出，有发生危及生命的风险。
由于活动假牙的固位力差，使用久了，假牙的固位部分———卡环会出现松动或折断。尤其是在进食黏性食物并且吃得过快时，更容易造成假牙被粘脱后误吞。另外，随着年龄的增长，老年人口腔、喉腔黏膜萎缩、变薄，感觉减退，口腔、咽喉肌肉活动减弱，这也是为什么假牙误吞多发生于老人的原因。
使用活动假牙的人群，如发现假牙松动要随时到医院修改，通常假牙使用三年左右就需要到医院检查的。视检查情况再确定是否需要马上更换新的假牙。
误吞假牙别自行解决
在最初吞入异物时，不少人首先的意识就是自己设法取出，比如食用高纤维的食物加快吞下，然后服用泻药使之从肠道迅速排出的手法等。误吞下去的假牙金属部分或有锐利边缘，会随时因外力移动而发生划伤黏膜甚至划伤食道，医生也是在麻醉下要用带保护的专用器械来取异物的。如试图自行取出，则有发生肠道壁被刺穿的风险。曾经有的患者就因试图自己取出而发生肠穿孔并发腹膜炎，需要紧急手术抢救。
老年人戴假牙的三大禁忌
1、睡觉不摘掉假牙
很多老人为了省事睡觉不摘掉假牙，老人的这种做法为自身安危埋下了隐患。广州的一位78岁的独居老伯因睡前忘脱假牙，半夜卡到喉咙，由于无人施救，食道被刺破。据中山一院急诊科医生介绍，老人赶来广州时已是受伤十几个小时后，耳鼻喉科医生用电子纤支喉镜取出插在食道中的假牙。医生表示，幸好老人的假牙没有插入气管和深入到肺部，否则后果更为严重。
老人带假牙睡觉，睡着后脱落的情况并不是就这一起，福建的一位老人睡觉时忘记摘掉假牙，睡觉时将整排假牙都吞进了胃里，最后在家人的陪同下到医院将假牙取了出来。老人带假牙睡觉，当脱落的假牙进入食道后，会造成食道损伤，吞到胃里后若未能及时取出来还会造成胃出血、胃穿孔等，也可能伤到其他脏器，进入小肠后甚至会发生梗阻，危及生命。
2、佩戴假牙不常清洗
调查发现88.1%的假牙配戴者不能有效地清洁假牙，假牙是口腔异物，进入口腔后会逐渐形成菌斑，如果每天得不到彻底清除，病原菌就会异常增殖，并与其他危险因素共同作用，引起严重的口腔和其他全身疾病。有研究表明，60%的假牙配戴人群中引起“义齿性口炎”，而附着在假牙上的其他病原菌也可通过口咽部进入呼吸系统而引起细菌性肺炎，进入循环系统形成菌血症。
假牙表面的牙菌斑和结石易引起龋齿和牙周病也是诱发心脏病、胰腺癌和糖尿病的重要危险因素。假牙清洁不及时导致食物残渣滞留，造成龋病、牙周病、口臭、口腔溃疡等，进而影响全身健康。76%使用牙膏刷洗假牙，普通牙膏中含有的研磨成份，长期使用会在假牙表面形成刮痕，增加细菌和菌斑的蓄积，增加感染风险。
3、一副假牙戴到底
有些老人戴一副假牙时间久了，已经适应了这副假牙，就一直戴着一副假牙，还有些中老年人怕麻烦，不愿意换假牙，将一副假牙戴到底，这种观念和做法是不正确的。实际上，一副假牙戴的时间过久，会加速牙槽嵴的吸收萎缩，牙床会加速变低，这样一来，就没了固定支撑假牙的位置，再想安装假牙就非常困难。鉴于此，建议每5年左右考虑重做新假牙。
老人如何口腔清洁
首先给出一组数据，据最新的研究表明，如果你是一个坚持刷牙的老人或者是找专业的口腔医生，进行口腔护理的老年人的话，那么，你患心脏病，或者是中风的机率将会下降50%。也就是说，如果你放弃了刷牙这个卫生习惯的话，那么，老年人，可能就有更大的机会得心脏病，或者是中风的现象了。
老年人，经历了这么多，自然是清楚，牙齿上沾有的细菌量是相当大的，也是相当多的。例如，就是说，在牙齿吃过食物后，如果不清洁的话，或者是长久时间不清洁的话，就会让一些细菌堆积在口腔内，从而导致了其附近的食物的残渣，以及附近的细菌，在你下次吞咽的时候，就会把这些细菌吞进你的肚子里，从而导致了这些细菌的繁殖和再生。
当然，如果不刷牙的话，那么，直接影响的还是你的牙齿。老年人，即使是你的牙齿掉得只剩下两三颗，也需要刷牙的，这样，也是可以让你的牙齿保持一个好的卫生，从而减少了细菌的堆积或者是摄入。
还有一个标准，就是，老年人如果是用假牙的话，记得，也要保持假牙的卫生。也需要天天给假牙进行清洁的工作的。当然，如果你的假牙保持了好的卫生，那么，给你的建议是，也要对你的口腔其他地方进行清洁的。例如，你可以用漱口水来进行清洁，这样，也能起到清洁口腔的作用和目的的。
老人口臭怎么办
1、多喝水
老年人由于身体内循环衰退容易出现口干舌燥的现象，并出现口臭的发生。此时老年人应多喝水保持口腔内湿润，预防口干和口臭的发生。
2、细嚼慢咽
老年人吃饭细嚼慢咽不仅可以促进肠胃对食物的消化和吸收，还可以帮助口腔中唾液的加速分泌，对预防口臭非常有帮助。
3、保持口腔卫生
专家建议，老人漱口时，要尽量漱洗口腔深处，刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人，要含住漱口水30秒左右，有条件的老人还应该2~3年洗一次牙齿。
4、清洁假牙
许多老年人由于牙齿脱落需要佩戴假牙，这时候需要注意假牙的清洁工作，每次进餐后需要清洁假牙上残留的食物，每天晚上要把假牙浸泡在水中，大限度的预防口臭的发生。
5、多吃水果等促进唾液分泌
如果口臭的原因是口腔干燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜，益生菌制剂等。
戴假牙睡觉易患肺炎
一项新研究显示，如果老年人戴着假牙睡觉，患肺炎的风险就会增加。发表在《牙科研究期刊》上的这项研究称，口腔不健康、没有养成良好的口腔卫生习惯是导致老年人患肺炎的主要风险因素。
日本大学牙医学院的研究人员对524名老年人进行了研究，其中228人为男性，296人为女性，平均年龄为87.8 岁，研究跟踪约3年。参与研究的老年人中有453人戴假牙，其中有40.8%的人习惯戴着假牙睡觉。结果显示，戴假牙睡觉的人比睡觉脱去假牙者更易感染肺炎，其肺炎发生风险增加了约2.3倍。
研究还发现，戴假牙睡觉的人较易出现牙菌斑、口腔发炎等问题，口腔也较容易产生白色念珠球菌，发炎物质浓度明显多于一般人。研究人员建议，老年人要多注意口腔卫生，晚上睡觉时最好脱去假牙，以减少患肺炎的风险。
假牙落气管老人呼吸难
4日13时，120急救中心接到求救电话称，阳谷县西湖乡一位84岁的老人吃饭时不小心把一颗假牙吞入气管，急需救助。接报后，阳谷县医院的急救人员立即驱车赶往事发地。急救人员现场看到，老人不停咳嗽，且出现呼吸困难，随即将其拉到医院救治。
参加急救的医生介绍，由于老人的假牙长时间不维护，致使松动脱落，卡在气管里的假牙严重影响了老人的呼吸。经过手术老先生的假牙已经成功取出，目前正在接受康复治疗。
急救人员提醒，装假牙尽量不要装活动牙。安装假牙的市民，平时喝水、吃流食时，需要注意姿势。如果不慎吞下假牙，要迅速到医院就诊，以免发生意外。
老人补蛋白质可防“肌肉变脂肪”
人的肌肉和脂肪始终在人体内做着不懈的“拉锯战”，它们处于一种动态平衡状态。人到中老年，随着活动强度的减少，对物质代谢能力下降，肌肉不能完全消耗掉热量，约有40%的肌肉会流失掉，转化为脂肪。这也就导致中老年人易出现肥胖问题，进而可能导致高血脂、糖尿病等多种疾病，进而诱发心脑血管病、脑中风。
中老年人要注意科学运动和蛋白质的补充，最好每天摄入300克奶类及奶制品、50到75克肉类、50到100克鱼虾类、10到20克乳清蛋白、25到50克蛋类。
节假日，特别是长假，亲朋好友相聚，改变了人们正常的生活习惯。装有活动假牙的老人，平时什么时候装、什么时间取，放在什么地方都有规矩。但节假日人多手杂，加之儿孙绕膝，老人比较兴奋，因此，容易忽略假牙的护理。一旦假牙误入食道，神志清醒的老人尚能及时发现，而对于患有高血压、脑梗死、中风、偏瘫的老人来说，自己就很难发现，故常常不知假牙已被吞进食道。咀嚼和运动促使假牙向食道深部运动，对食道损伤会更大。
面对即将来临的春节长假，作为医生，我提醒装有活动假牙的老人，为保护好假牙，防止误将假牙吞入食道，应注意以下几个方面的问题。
首先，戴活动假牙的老年人要特别注意，尽量不要因为美食而去咬食过硬、过烫的食物，以免假牙损坏，压伤或烫伤牙龈。老人反应慢，在进食时要注意细嚼慢咽，尤其是吃黏性食物(如年糕、元宵)时更要嚼碎，以免假牙因吞咽误入食道，发生危险。
其次，假牙取戴要小心，取出后可用牙膏洗刷、清水浸泡，切忌用有机溶液及热水浸泡。假牙也要经常刷洗，每次餐后最好摘除假牙进行漱口，清除假牙的牙缝、牙托中间的食物残渣。每天晚上入睡前，将假牙浸泡在洁净的水杯中，使牙床得以休息。
老年人生活注意事项 重视口腔卫生
老年人每天要坚持早晚刷牙，饭后漱口。有假牙的老年人要注意假牙的清洁。每年至少进行一次口腔保健检查。
老人戴假牙常见的3个误区
1、一副假牙戴到底
有些老人戴一副假牙时间久了，已经适应了这副假牙，就一直戴着一副假牙，还有些中老年人怕麻烦，不愿意换假牙，将一副假牙戴到底，这种观念和做法是不正确的。实际上，一副假牙戴的时间过久，会加速牙槽嵴的吸收萎缩，牙床会加速变低，这样一来，就没了固定支撑假牙的位置，再想安装假牙就非常困难。鉴于此，建议每5年左右考虑重做新假牙。
2、佩戴假牙不常清洗
调查发现88.1%的假牙配戴者不能有效地清洁假牙，假牙是口腔异物，进入口腔后会逐渐形成菌斑，如果每天得不到彻底清除，病原菌就会异常增殖，并与其他危险因素共同作用，引起严重的口腔和其他全身疾病。有研究表明，60%的假牙配戴人群中引起“义齿性口炎”，而附着在假牙上的其他病原菌也可通过口咽部进入呼吸系统而引起细菌性肺炎，进入循环系统形成菌血症。
假牙表面的牙菌斑和结石易引起龋齿和牙周病也是诱发心脏病、胰腺癌和糖尿病的重要危险因素。假牙清洁不及时导致食物残渣滞留，造成龋病、牙周病、口臭、口腔溃疡等，进而影响全身健康。76%使用牙膏刷洗假牙，普通牙膏中含有的研磨成份，长期使用会在假牙表面形成刮痕，增加细菌和菌斑的蓄积，增加感染风险。
3、睡觉不摘掉假牙
很多老人为了省事睡觉不摘掉假牙，老人的这种做法为自身安危埋下了隐患。广州的一位78岁的独居老伯因睡前忘脱假牙，半夜卡到喉咙，由于无人施救，食道被刺破。据中山一院急诊科医生介绍，老人赶来广州时已是受伤十几个小时后，耳鼻喉科医生用电子纤支喉镜取出插在食道中的假牙。医生表示，幸好老人的假牙没有插入气管和深入到肺部，否则后果更为严重。
老人带假牙睡觉，睡着后脱落的情况并不是就这一起，福建的一位老人睡觉时忘记摘掉假牙，睡觉时将整排假牙都吞进了胃里，最后在家人的陪同下到医院将假牙取了出来。老人带假牙睡觉，当脱落的假牙进入食道后，会造成食道损伤，吞到胃里后若未能及时取出来还会造成胃出血、胃穿孔等，也可能伤到其他脏器，进入小肠后甚至会发生梗阻，危及生命。
老年人要想不掉牙如何保健
1、早晚刷牙，盐水漱口。老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后可用淡盐水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。
2、饮食护齿。少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物;多吃粗粮以增强牙齿的咀嚼力量和自洁作用;多进食新鲜蔬菜与瓜果，给牙周组织提供足够的营养。
3、每半年到1年去医院检查。已经有口腔疾病的老人要进行积极的治疗，龋齿要充填，牙周病要进行系统的牙周治疗。
4、牙齿越少越需珍惜。不少中老年人在剩下几颗牙时，嫌麻烦便想把牙齿全都拔了戴上假牙。其实，尽量保留自然牙不仅能避免牙槽骨的吸收，也可以提高假牙的稳定性与咀嚼功能。
老人如何缓解口臭
1、多喝水
老年人由于身体内循环衰退容易出现口干舌燥的现象，并出现口臭的发生。此时老年人应多喝水保持口腔内湿润，预防口干和口臭的发生。
2、使用刮舌器
老人可以使用刮舌器，每天刮4~5次，每次12~15下，能最大程度上暂时缓解口臭症状。
3、细嚼慢咽
老年人吃饭细嚼慢咽不仅可以促进肠胃对食物的消化和吸收，还可以帮助口腔中唾液的加速分泌，对预防口臭非常有帮助。
4、保持口腔卫生
专家建议，老人漱口时，要尽量漱洗口腔深处，刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人，要含住漱口水30秒左右，有条件的老人还应该2~3年洗一次牙齿。
5、清洁假牙
许多老年人由于牙齿脱落需要佩戴假牙，这时候需要注意假牙的清洁工作，每次进餐后需要清洁假牙上残留的食物，每天晚上要把假牙浸泡在水中，最大限度的预防口臭的发生。
6、多吃水果等促进唾液分泌
如果口臭的原因是口腔干燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜，益生菌制剂等。