小心呵护您的假牙
小心呵护您的假牙
加强假牙的护理
春节期间，亲朋好友相聚，改变了老人的正常生活习惯，平时假牙什么时候装、什么时间取、放在什么地方，都有规有矩。但节日由于人多手杂，加之儿孙绕膝，老人们比较兴奋，常常忽视了假牙的护理。特别当假牙出现松动，边吃边说笑，一不小心假牙误入食道，从而带来很大风险。因此，在这里提醒人们，在欢度春节时需关注家里老人假牙的护理，发现假牙钩子松动要及时修整。一旦发现老人误吞了假牙，应立即送医院诊治，切莫延误时机。
三类食物小心吃
①过分粘的食物，如糯米年糕、元宵等，一旦粘住假牙体很难弄脱，甚至会把整个假牙粘脱下来，且不容易清洗;②过分坚硬的食物，如核桃、松子等，因这类食物带壳时坚硬度大，咬时可能磕坏假牙;③吃后产生小颗粒的食物，如花生、瓜子、带芝麻的糕点等，这类食物嚼后产生细微坚实的小颗粒，被挤压进假牙体和真牙床之间的缝隙，容易压迫牙床引起细微的黏膜损伤。
初戴假牙多吃蔬果
胶原纤维是口腔软组织中承担咬合力量的主要组织，而其形成必须要有维生素C参与。倘若体内缺乏维生素C，不仅牙龈容易出血，而且削弱了口腔组织对假牙的调节适应能力。因此，如果您春节前刚装上假牙，应注意多吃一些含维生素C丰富的新鲜蔬果，如菠菜、小白菜、西红柿、辣椒以及柑桔、苹果、猕猴桃等。
如何护理假牙呢
要护理义齿，首先我们需要了解义齿的类别和材质。目前在我国，义齿主要有钢质、烤瓷、隐形、钢托、胶托和种植牙，其中烤瓷牙又分为普通、镀金、全瓷、氧化铝、氧化锆、生物等烤瓷;种植牙分为金属类、陶瓷类、碳素类、高分子聚合和符合材料类种植体。镶嵌假牙又分为“死牙”和“活牙”，死牙即利用周边牙齿搭桥将其与基牙结合，是不可活动的;活牙为可摘性局部假牙或全口牙。
正确清洗
清洗义齿时，很多人认为应该用热水杀菌消毒，这样的是不对的。一般高分子合成化学材质的义齿，高温浸泡后会导致材料变质变形。正确的做法应该是把此种假牙泡在冷水中，加入小苏打杀毒，用软毛牙刷轻轻刷洗。最好不要用牙膏和较硬的毛刷刷洗假牙，牙膏中的化学物质会导致假牙的损伤，而过硬的毛刷会损伤假牙表层物质，不能正确的呵护义齿。
初戴义齿
刚开始使用义齿时难免会出现不适感，严重的还会导致恶心呕吐，吃东西也会觉得咬不到食物，这都属于正常现象。但如果出现发炎、口腔溃疡等应及时就医，在医生的指导下调节使用。初戴义齿应先练习食用一些较软的食物，循序渐进的食用正常食物。要耐心的练习摘戴义齿，适应义齿的存在。
使用时间
义齿是为了咀嚼食物的方便和整体的美观。在饭前饭后应及时的清理义齿，保持口腔卫生。在睡觉前，应摘下义齿浸泡在温水中，保护假牙的使用时间。再好的义齿也不能成为终身的伴侣，因没有牙体机构的调理，在正常的情况下，应该5年更换一次义齿，做好固定的口腔检查。
假牙的护理方法也是非常多，对不同的假牙去护理的方法也是不同的，而如何护理假牙呢?上也已经为大家介绍了，希望能够给大家带来帮助，能够好好的护理自己的假牙，你假牙，最好不要长期使用，最好到了一定的时间段更换一次。
宝宝肚脐里的脏东西是什么 温馨提醒
当宝宝的肚脐出现以下几种情况，应及时去医院检查。
1.肚脐分泌物增多，分泌物呈黏液或脓状，并伴有异味；
2.肚脐潮湿，肚脐周围皮肤红肿；
3.肚脐眼深处出现浅红色小圆点，触碰还容易出血，愈合时间超过半个月。
宝宝的肚脐虽脆弱，但还是可以洗的，但要注意一定不能抠，动作轻柔，小心呵护。
怎样使用和保护假牙
义齿修复以后，很重要的问题就是义齿的使用及保护了。正确地使用及保护假牙不但会使假牙延长寿命，还会对您的余留牙、口腔保健起很大作用。
初戴义齿的人，特别是活动义齿塑料基托比较大的，易产生异物感，感到口水多，说话不清，有的甚至感到恶心。我们说，这并不要紧，您坚持戴用几天，是可以习惯的。固定义齿初戴时可能有冷热敏感的症状，如果没有自发疼，则可继续观察。
活动义齿一般是用塑料及不锈钢丝做成，它的咀嚼能力比真牙差，因此，不要吃过硬及过黏的食物，尤其初戴义齿的时候，应先吃较软的食物，再逐渐增加食物硬度。
戴入义齿时，不要使用强力，应按照义齿共同就位道(假牙戴入时最合理的方向〕的方向轻轻戴入，不要用牙咬使其就位，以免塑料基托部分析断，不锈钢丝变形。
当义齿戴入后，可能由于基托压迫产生口腔釉膜疼痛、溃疡，卡环过紧或卡臂尖刺激牙龈产生疼痛，发生此类问题最好尽快去医院修改义齿，并且在去的前半天一定要戴上义齿，以便医生准确判断问题所在。
活动义齿比较容易清洁，每次吃饭后应摘下冲净并漱口，防止食物残渣滞留于口腔引起龋齿或牙周病。睡觉前应用牙膏或牙粉洗刷，刷假牙应用软毛刷，不要用力过大，以防塑料牙或基托过度磨损，义齿暂时不戴时应泡在冷水中，不要用酒精及热水等消毒。
活动义齿做好后长期不戴是错误的，如果同样的义齿有两个也应交替使用，因为义齿长期干放容易变形，口腔的情况也有变化的可能，如邻牙向缺隙侧倾斜等。
活动义齿的基托是塑料的，如果不慎折断，应将各部分保管好，带到医院修理，一般可以恢复原样。
经期洗澡小心呵护保护乳房
乳晕上出现白色小肿块是非常正常的生理现象。这些名叫蒙哥马利腺的小肿块能产生一种润滑液从而使乳头保持柔软，让妈妈哺育宝宝是感到更舒适。有时这些腺体会出现堵塞或肿大现象，不过不用担心，它们会自行消肿，无需使用抗生素，也不需要做手术。
最近有一项调查显示，妇女每隔三年做一次巴氏试验比较安全，因为子宫颈癌的潜伏期通常较长，短时间内不会发生病变。不过也有医生认为有必要一年做一次检查，以防出现其他病症。也有些专家建议，适龄女性最好连续三年每年做一次常规检查，之后再改变周期。
为了尽可能得到准确的检查结果，你可以向医生提一些问题。问问医生有没有和实验室的同事交流过，是否已经得到诊断所需的所有信息。询问医生用什么工具(药签、刷子还是抹刀)采集子宫颈细胞。研究表明采集样本时，用细胞毛刷比用棉质药签效果好，而带有探头的抹刀能够深入子宫颈内部采集到深处的样本。最后问问医生是不是采集了子宫颈内外的样本，这样能更全面地发现问题。保持正确戴胸罩的良好习惯
为了保持乳房的健美，戴胸罩也要有个讲究，才能达到保健目的。首先，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号，其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，对某些人还会引起皮肤过敏，最好不用。胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
洗澡的时候注意避免刺激乳房
此外，如洗澡时要避免用过热的水刺激乳房，更不能在过热的浴缸中长时间浸泡，这会使乳房的软组织松弛。理想的洗澡水温约为摄氏27度左右。出浴之前，可用稍冷一些的水冲洗乳房，有刺激和锻炼乳房及胸部皮肤，增加乳房之弹性并促进局部血液循环之作用。如果讲究一些，浴后用有关的健美液从乳头开始呈圆形逐渐向外涂擦，直至颈部则更理想。
日常的姿势有关乳房的健美
再说平时身体的姿势对保持乳房健美也极重要，如走路时保持背部平直，乳房就能自然突挺，坐与立时也应挺胸抬头。另外，锻炼也有助于乳房健美。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此晨晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳，对年青女性，更是理想健身丰乳的活动，不但水有对乳房的“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。
女性冬季养生吃什么 多吃保护乳房的食物
乳房不仅是女人的魅力之源，更对哺育下一代起着重要作用，女人从青春期开始就要小心呵护乳房，30岁后更应时刻关注乳房健康。保护乳房可以多喝豆浆或者多吃豆类食物，这些食物中的大豆异黄酮可以有效调节雌激素水平，起到保护乳房的作用。
造成婴儿脑震荡有哪些
婴儿是全家小心呵护的小宝贝，有些家长不明白婴儿为什么会得脑震荡，小编在这里提醒家长们要注意了：一般来说，孩子年纪越小得脑震荡的几率相对越大，如果婴儿得了脑震荡可能会影响孩子一生，比如出现智力低下发育慢等问题。小编从医生那了解到，婴儿脑震荡不单单是由于孩子头部被磕碰引起的，很多情况是由于人们的人们一些习惯性动作无意中造成的。所以大家一定要更加小心呵护婴儿，下面让我们详细了解一下婴儿得脑震荡的原因吧。
医生介绍到：婴儿年龄越小越容易受到震荡的损伤，婴儿得了脑震荡主要表现为失明、瘫痪、反应迟钝、神志恍惚、惊厥等，长大以后会不同程度得导致智力低下，发育迟缓，严重的可能导致颅内血肿而死亡。那么，是什么原因造成婴儿脑震荡的呢?家长们一定要注意了!
婴儿脑震荡不单单是由于孩子头部被磕碰引起的，很多情况是由于人们的人们一些习惯性动作无意中造成的，所以大家一定要更加小心呵护婴儿。比如，有的家长用力摇晃摇篮、推拉婴儿车让孩子迅速入睡;为了让孩子高兴，把孩子抛得高高等待。这些习惯做法可能让人忽视了它的危害性，因为这些行为都可以使孩子头部受到一定程度的震动，严重者可引起脑损伤，留下后遗症。
所以这些能行为都可能引发婴儿脑震荡，婴儿是很脆弱的，我们需要细心呵护。特别是婴儿的颈部肌肉无力，要小心托着。
老人戴假牙有哪些保健方法
齿缺失后必须采取镶假牙的方法及时修复，否则会使临牙及牙槽骨组织受到影响。一般在缺牙2个月左右就可以镶牙。
选择适当的镶牙方法假牙(义齿)按固位方式不同，通常分为固定义齿和活动义齿两种。活动义齿有部分和全口两种，部分活动义齿是单个或多个牙齿缺失后的一种活动的修复体，全口义齿是全部牙齿缺失后的一种修复体。牙齿缺失后的老年人要根据牙齿缺失情况和牙周组织的健康程度来确定镶什么样的假牙。
部分活动义齿的特点是：依靠不锈钢丝的卡环挂在临近或其他牙齿上，除假牙外，一般有一个较大的基托，依靠卡环和基托将整个义齿较稳定地安放到缺牙的部位，以恢复失牙的形态和功能。
其优点是：可自由取戴，易于清洁，美观大方，制作一般较为简单，不需要过多磨除临近的牙齿，对临近牙齿无明显损伤，应用范围广泛，即便多个牙齿缺失也可用来修复。
缺点是：体积一般较大，初戴时常常觉得不方便，往往需要经过一段时间的适应后才能习惯。此外，这种义齿一般不能承受较大压力，咀嚼功能较差。
固定义齿又叫固定桥，其特点是：由桥体和两端的金属和塑料冠构成，没有基托和卡环，利用两端的冠套直接粘固在两侧临近的牙齿上，不能自由取戴。优点是：稳固、牢实、舒适，体积小，能很好地担负咀嚼和发音等功能，特别是戴上后舒适。
缺点是：一般需要将两端临近的牙齿磨除较厚的一层，义齿的冠套才便于安放，因此对临牙的损伤过大，且义齿的全部咀嚼压力要由临牙来承担，若缺失牙齿过多或临牙不健康，则无法做这种形式的修复。因此，若缺失牙齿数目少，临牙健康状况好，一般可以做固定桥修复。否则，应做活动义齿修复。
正确使用和保护假牙一副假牙尽管制作质量好，若使用和保护不当，就会缩短其使用年限。所以正确使用和保护假牙是很重要的，对活动假牙的保护尤其应倍加注意。
正确使用和保护假牙应做到以下几点：一是取戴活动假牙时，应顺着一定方向，不能用强力推压或咬压方法戴入，以免损伤基牙、牙龈或使假牙人为拆断或损坏。
二是初戴假牙后如果感到疼痛和不适，不要勉强戴，也不要自行修理，要及时找牙医修改。
三是假牙初戴后一般需要修1～2次，如果较长时间不戴假牙，牙齿就会移位，牙槽骨也会吸收变形，再戴不易就位，这样就要做较大修改，甚至重做。
四是初戴假牙的老人应先吃软食，戴几天适应后再吃硬食，逐渐增加咀嚼负担。尤其是口腔条件差、适应能力弱而又有不良咬颌习惯的老年人，不宜过早地咀嚼硬性食物。吃粘性食物时，要防止被粘掉误咽下。
五是平时饭后应将假牙取下来，用清水洗刷干净，以免食物残渣沉积在假牙的组织面刺激黏膜。
六是睡觉前应将假牙取下，让被压迫的牙槽黏膜和临牙得到休息，改善血液循环，有利于口腔组织的健康。
七是可摘的活动假牙不戴时应泡在冷水中，以防止变形。不要用酒精和热水浸泡假牙，更不能用沸水煮假牙。否则，将使塑料变涩、变形，且易于老化、断折。
八是如果假牙脏了，可用牙膏将污斑刷掉。洗刷时，要顺着牙缝的方向轻刷，不要使用太硬的刷子横刷，以免假牙磨损，出现纹痕，影响假牙的美观和坚固性。
如何小心呵护宝宝屁股
新生儿硬肿症又称寒冷损伤综合征，由于寒冷损伤、感染或早产引起的皮肤和皮下脂肪变硬，常伴低体温，甚至出现多器官功能损害，其中以寒冷损伤为最多见。
此病常发生在寒冷季节，以生后不久或1周内的婴儿多见，多有环境温度偏低，保暖不够的病史。
患儿哭声低弱或不哭，不能吸吮，肢体自发动作少，皮肤先为深红色，后转为暗红色，严重者呈苍白或青紫。
皮肤和皮下组织先有水肿，以后变硬，严重者似硬橡皮样。硬肿先发生在小腿、面颊和肩部，以后大腿外侧、臀部、上肢也受累，甚至累及全身。
严重者因胸腹硬肿而发生呼吸困难，甚至发生肺出血而死亡。
专家提醒广大年轻的爸爸妈妈们：冬天里，宝宝拉了大小便一定要及时更换纸尿裤，保护好宝宝娇嫩的小屁股。
男人脆弱的四心态需要你小心呵护
一、过去的情感经历
在男人圈里，炫耀自己身边曾经有过的女人如何如何优秀，如何如何美丽，也是男人证明自己的特殊方式;但面对现在的女人，他们绝对不会轻易提起，因为过去的即便是再铭心刻骨也是另一个世界的事情。更何况，即便是素质涵养再高的女人也难免不会为以前的事情打破砂锅问到底，如果遇到个“醋坛子”岂不是自找苦吃?每个人都会对身边那个最爱的人的过去产生好奇，想拥有爱人的全部，那是一种本能，爱的本能。可是一旦知道了，除了疼，还会留下什么?爱需要真诚相待，但也需要有秘密。
所谓秘密，就是给爱一个空间，让爱情自由自在的呼吸，保持爱情的新鲜与神秘。终于，有一天，我鼓起勇气想对他说的时候，却被他阻止了，他轻轻地按住我的唇说，什么都别说，每个人都会有过去，没有过去就构不成现在，任何人都没有权利随意践踏别人的心灵绿地。倾听男人心：爱我就不要追问我的过去。
二、男人的虚荣心
男人都是玩家，如果一个男人喜欢飙车，又是足球场上的中锋，在女人面前的魅力会顿时大增。所以男人们总得会几样真本事，最差也得将其中的一样玩得有模有样的，这样才不至于在女人面前丢脸。所以就有了为教女朋友打网球，自己先偷偷摸摸苦练的男人。房子是带不走的，于是就有了倾其所有买香车招摇撞骗的男人，实在不行借一辆或租一天也能满足他们不少的虚荣心。
中学时代莫伯桑的《项链》，那个爱慕虚荣的公务员的妻子，为了一串项链付出了十年的苦役。那时以为虚荣是女人的专利。成长后才知道，其实男人比女人更爱慕虚荣。女人的虚荣是表面的，一串项链就可以让女人的虚荣心得到满足，男人的虚荣心是骨子里的。
三、男人的性焦虑
一种说法认为，男人每6分钟就会产生一次性幻想，只有在他正忙着那事儿时才不会再想到它。在对每6分钟想一回连续想了6天之后，男人就开始需要为此做点什么了，但男人对性的焦虑没几个女人会知道。许多男人在他们还没有机会让阴茎一试锋芒以前，都曾在心里嘀咕过这玩意儿一旦勃起究竟能有多大?他们不断地宽慰自己说尺寸的大小不是关键——“不在于它的大小，而在于你如何使用它”。但事实上，大小的问题始终困扰着他们。
除此以外，男人害怕床上功夫比他花哨的女人，这种比试会让他害怕，当然男人不行的时候，最怕女人说：“你有病啊?”至于什么前列腺炎、阳萎、早泄、掉发、失眠、肾亏、心悸、痔疮等，都是男人所不敢面对的恶名。在现在的生活中，男人特别是中年的男人肾虚好像是很普遍的事。女人的眼泪是金，当一个女人诉说自己的另一半不行时，人们都会是很同情的。与之相对照的，男人不行那似乎犯下了不可宽恕之罪，得到的不是什么同情，是同类的不屑也是异性眼中的怪物。
四、男人的儿童心理
女人心目中理想的高仓健式的硬汉形象让男人学会了有泪不轻弹，所以男人从小就养成了否定自己情感的习惯——打掉牙齿往肚子里咽，流露太多的儿女情长是软弱的表现。如果有日本人遇到生意失败或是澳大利亚内阁解散而哭鼻子之类的事情发生，那一定是立刻见报的头条消息。知道吗?因此男人患忧郁症的人数比女人多，自杀率更是高过女人。每个男人或多或少都有恋母情结，尤其体现在那些小时候缺乏母爱的男人身上，他们常常会在夜深人静的时候，依偎在心爱女人怀里，当然这种情结不会到处泛滥，他面前的女人一定是他最爱最值得信赖的女人，因为只有在他心爱的女人面前，他才会觉得是安全的。
男人也撒娇，新鲜吗?其实这已经是生活中经常上演的“剧目”，只是男人们顾及自己“强者”的面子不愿公开罢了。可既然女人可以是强者，男人为什么不可以是“弱者”?这个社会越来越丰富、越来越包容了，何必厚此薄彼呢?让男人一直绷着充当坚强的化身，多累呀。即使他们自己能扛，难道你就不心疼吗?男人是容易把握的，无论有多少假象，只要你爱他，就能从他背后那个无限的隐秘世界找到他的法门。