性早熟孩子的饮食注意事项是什么

性早熟孩子的饮食注意事项是什么

1、每天菜肴的总数要达到15~20种。每周吃一次动物内脏、海带、紫菜。

2、任何挑食偏食都会破坏平衡膳食的结构。

3、对洋快餐、油炸食品或软饮料采取简单的禁止办法是不可取的。家长要与孩子多交流，告诉孩子洋快餐、油炸食品是垃圾食品，多吃就等于把身体当成了“垃圾桶”。

4、要注意食物的冷暖性质不要与孩子的体质相矛盾，易上火的内热孩子要少吃热性食品，如油炸、烧烤、香辣食品;易腹泻的虚寒孩子要少吃生冷食品，如西瓜、生梨。

温馨提示：针对性早熟的儿童，家长仅仅知道避免经常吃上述食品是远远不够的，孩子营养的主渠道应该来自一日三餐的平衡膳食。

儿童性早熟应该怎么正确对待

【媒体报导】6岁女童吃蛋白粉吃出性早熟

近日有新闻报道，上幼儿园大班的6岁女童吃蛋白粉等补品吃出性早熟。孩子妈妈在给女儿洗澡的时候，意外发现孩子两侧小乳房已经鼓起来了，还有小硬块。到医院检查确诊为性早熟。妈妈坦言，孩子平时就喜欢吃荤食，蔬菜尝都不尝，自去年开始，为了给孩子补补身体，常常给孩子吃一些蛋白质粉、灵芝粉、阿胶等高档滋补品。

【专家提醒】健康饮食，避免补品补出来的性早熟

专家认为，城市儿童的性早熟发病率比农村孩子要高，这跟城市孩子吃得太好有关系。在饮食上，受环境污染的蔬菜、瓜果以及肉类，可能含有高剂量的雌激素，而反季节的蔬果也应避免食用;油炸类，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等，尽量让孩子少吃，因为高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。同时控制体重也很重要。

以上内容就是儿童性早熟的应对，希望大家能够多加了解。性早熟治疗的关键在于不要错过最佳治疗时间。如果治疗太晚，孩子的骨骼已经闭合了，可能会影响孩子的身高发育，造成矮小症。专家提醒，性早熟患儿一定要早发现，早治疗。

性早熟与吃这些食物有关吗

大家知道，最近几年来儿童性早熟的新闻连连曝出，矛头直指向许多日常生活中我们经常吃的食物，弄得很多父母人心惶惶，不论给孩子吃什么都心惊胆战的。网络上广为流传的能致性早熟的食物，究竟是真是假?为此专访了中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长、中澳营养健康联盟主席孙树侠。

1、现在水果超市里的很多水果都使用了催熟剂，宝贝吃了会提前发育。

水果中的催熟剂通常是一些植物激素，比如乙烯。它们能促进植物的生长成熟，但不会对人的性发育造成影响。并不是所有激素都有危害，激素也分为植物激素和动物激素，动物激素中与性发育有关的激素才会对孩子的发育有影响。

2、豆浆、豆腐之类的豆制品也会导孩子致性早熟。(拍砖)

日常生活中的豆浆、豆腐之类的豆制品，它们富含的是植物激素，正常的饮食也不会致孩子性早熟。

3、女童不能吃蜂蜜，容易性早熟。(拍砖)

吃蜂蜜不会导致性早熟。孩子便秘吃蜂蜜都会有很好的效果，只要家长掌握好度都不会有问题。一般6个月以后可以开始吃蜂蜜，但是如果是6个月前便秘喝一点也是没有问题的。量通常按体重看，比如大人吃一汤勺，就按大人和孩子体重的比例来配。蜂蜜配水的比例为1：10。

通过以上的了解，希望为家长们提供参考价值，祝孩子们身体健康。

儿童性早熟的食物有哪些呢

反季节蔬菜水果：冬季的草莓、西瓜，春季桃子、梨，还有香蕉等蔬菜水果，很多都是通过“催熟剂”促进其成熟，孩子长期吃，容易导致性早熟。

补品：很多妈妈流行给宝宝吃蜂王浆、牛初乳等，牛初乳中含有大量的促性腺激素，青春期的孩子长期大量摄入，容易提早进入青春期。

药膳：现在很多家庭养生观念很强，药膳在餐桌上很常见，但小孩不宜食用，药膳中的药材如：枸杞、党参等药物，均不适合小孩子食用。

油炸食品：高热量的食品会导致脂肪在体内过多留存，引起内分泌紊乱，导致性早熟，且油经过反复的高温会氧化变性，也是引起性早熟的原因之一。

洋快餐：洋快餐中的鸡肉含有大量的激素促进生长，小孩子长期食用，促进身体的发育。

饮料：专家研究发现，经过高温暴晒的饮料也会导致儿童性早熟，为了孩子的健康建议少喝饮料。

性早熟还能长高吗

性早熟儿童虽性征发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子心理障碍，会有自卑、自闭心理，也给生活带来诸多不便，严重者甚至影响读书学习。

性早熟还能长高，但长高的速度会大大减慢，最终身高也会可能会比正常发育的孩子身高要矮。另外，由于性早熟的孩子体格提前发育，骨骺愈合也提前，虽然开始阶段身材较同龄的孩子高，但最终性早熟儿童的身高低于常人，典型的真性性早熟的患儿往往达不到150厘米。很多性早熟的儿童其实是提前进入青春期，在一段时间内身高可以增长得很快，但是增长时期相对较短，也就是青春期缩短了。

所以，性早熟对于儿童身高影响比较大，如果出现性早熟的情况，就应该及时寻找医生治疗，在生活中做好预防。

我们怎么预防孩子性早熟呢

1、儿童性早熟有危害需重视：由于营养的改善、生活水平的提高以及环境雌激素的干扰等因素的影响，孩子的生长发育呈长期加速趋势，但孩子生长周期变短，最终导致儿童成年后身材往往比正常人矮小。就像是跑步，速率很快，但是跑步的时间短了，最后跑步的距离就变短了。许多典型真性性早熟孩子，约半数其最终身高往往不足150cm。

与此同时，乳房发育过早以及月经的来临，容易使心智尚未成熟的女孩出现自卑和羞愧情绪，也给家长带来精神和生活上的负担。

2、反季水果要少吃：预防儿童性早熟，饮食很重要，反季水果、快餐类食品儿童要尽量少吃。家长要收好自己的化妆品，避免孩子乱涂，不要让儿童误食含有激素成分的药品。

3、治疗要尽早：女孩在8周岁以前出现乳房发育或在10周岁以前出现月经，男孩在9周岁以前出现睾丸及阴茎增大，家长就要格外重视、尽早到医院就诊。”

在患病儿童中，女孩的发病人数要比男孩高4-5倍，孩子青春期提前，很多家长感觉到孩子过早发育不正常，却没有意识到性早熟的危害，以至于延误了孩子最好的治疗时机。

真性性早熟的危害呢

性早熟是指任何一个性征出现的年龄比正常人群的平均年龄要早2个标准差。目前一般认为，女孩在11岁前第二性征发育或12岁前月经来潮，男孩在13岁前开始性发育，可诊断为性早熟。

性早熟，由于性发育与多种因素有关，而且人的生长发育是一个连续的过程，因此并没有一个十分精确的界限。

性早熟常影响青少年的身心健康，而他们的智力发育一般正常。

女性性早熟很容易成为性攻击的对象，甚至发生妊娠。个别性早熟也不排除肿瘤因素。危害是如果孩子性早熟，孩子的骨骼闭合的早，影响孩子的身高，西药对孩子有副作用，北京京海中医院的专家建议采用中药治疗孩子的性早熟。

性早熟儿童虽性征发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子心理障碍，也给生活带来诸多不便，严重者甚至影响读书学习。

特发性性早熟儿童受体内性激素影响，体格增长过早加速，骨骺融合提前，生长期缩短，生长早期停止，致使最终的成人身高低于按正常青春期发育的同龄儿童身高。

造成孩子性早熟的原因有哪些呢

何谓性早熟?

如果说，社会的发展，思想的开放，观念的改变，致使许多儿童的心理出现了早熟的现象。那么，身体过早发育，性早熟又是怎么造成的呢?这篇“6岁女孩乳房发育吓坏家长，性早熟者多来自城市”的报道，不能不让大家感到一丝恐慌。6岁女孩月月的父母互相抱怨互相责备以后，虽然几经引导和安慰，月月还是无法完全解决自己的心理问题。

性早熟是一种什么概念呢?一般女性12～13岁，男性14～15岁开始青春期，如果青春期过早出现即为性早熟。性早熟的特征有以下几种：8岁以前乳房增大、10岁以前即有月经、9岁以前即有阴毛腋毛、阴蒂或阴茎的增大超过正常水平、其它与性发育有关现象，如须毛、变音、痤疮等均过分提早出现。性早熟以女性居多，因为某些导致早熟的因素，女孩子接触的比较多一些，比如许多高级化妆品里添加有雌性激素，妈妈们不了解情况，便让孩子使用自己的化妆品。

性早熟与长期食用含有激素的食物有关

导致儿童性早熟的原因一般有：先天性脑发育异常、滥用保健品、误服避孕药、长期食用含有激素的食物等。先天性脑发育异常属于多因子遗传，孩子自己无法左右和改变。而后面几种，则是家长们饮食习惯和教育失当所造成，更与当前社会的现状有关。有些家长恨不得孩子多吃一点，长胖一些，不管孩子是否缺乏那种营养成分，就购买世面上宣传的各种保健品，给孩子进补，于是导致了孩子营养过剩、发育过早等问题，这也是性早熟孩子多数比较肥胖的原因。

其实大多数导致性早熟的原因与我们生活中的不注意有着很大的关系，比如说现在很多的家长喜欢给孩子吃零食，或是大脑的不良饮食习惯都有可能会引起性早熟，所以该给孩子进补的时候需要进步，但不能营养过剩。

儿童身高偏矮怎么办 不宜饮食过量

父母不宜让孩子饮食过量，若摄入过多的蛋白质，会增加肝肾的负担，易造成消化不良、便秘等，反而会进一步的抑制孩子的食欲，严重的还会导致孩子营养过剩，引起肥胖、性早熟等，影响孩子长高。

儿童性早熟的原因 过度进补所致

冬虫夏草、人参、桂圆、荔枝干、黄芪等这种大补类的药膳，容易改变儿童正常的内分泌环境，蜂蜜、蜂王浆、牛初乳、蛋白粉、某些儿童口服液、过量补锌、滥食保健品等，含有较高的性激素，易诱发性早熟。孩子不宜进补，健康的儿童只要正常饮食，经常参加锻炼就能获得良好的生长发育，千万注意别长期滥吃补品。

过度进补会引起性早熟

社会上有很多关于儿童性早熟的报道，孩子性早熟的疾病还是很多的，对于儿童性早熟来说有的时候是因为过度的进补引起的，尤其是针对这样的性早熟患者来说呢，饮食保健是很重要的，关于性早熟的孩子饮食上面一定要注意了。

专家介绍说，女孩在8岁以前、男孩在9岁以前出现性发育均属于性早熟，女孩表现为乳房发育，男孩表现为睾丸增大。性早熟会促使骨骺提前闭合，孩子最终的身高将比正常孩子矮十几厘米，所以要引起家长注意。

在日常接诊中，专家发现很多家长对长高问题有误区，以为给孩子补充的营养越充足孩子的个头就越高，便给孩子吃大量的补品。而日常所接触的保健“补品”，多含有激素类物质。电视、报纸、网络信息的愈发普及，造成孩子经常会接触有关性的画面，也会让孩子出现性早熟。

“家长一定要关注孩子每年的生长速度，这是防止儿童身材矮小发生的关键。”这位专家告诉记者，儿童正常生长速度为出生后第一年身高增长25厘米，第二年增高10厘米，第三年增高8厘米，4岁至10岁时每年增高4厘米至7厘米。如果低于这个速度，可视为孩子生长发育迟缓。相反，如果孩子长得太快，或是出现第二性征，家长就应警惕孩子是否是性早熟。

专家提醒说，矮小儿童的诊断和治疗应在专业医师指导下进行，千万不要自我诊断后，轻信所谓“增高药”等增高产品，这样不仅会贻误治疗时机，对孩子的健康也会产生影响。发现孩子身材矮小要尽早就医，及早医治效果更好。

我们都知道虽然饮食能够保证一个人的健康，但是过度进补也是不好的行为的，特别是对于一些孩子来说呢如果是过度进补对身体肯定是不好的，性早熟的发生会让孩子的健康有一些危害的，因此性早熟的孩子呢要注意饮食健康。

孩子性早熟的原因有哪些

什么是性早熟

性早熟是一种以性成熟提前出现为特征的性发育异常。一般认为，女孩在8周岁前第二性征出现，如乳房发育、阴道出现分泌物等，或月经初潮发生在10周岁以前。男孩则是在9周岁前开始性发育，比如长胡须、喉结突出等，这些可诊断为性早熟。

性早熟的危害有哪些

性早熟会给儿童造成一些危害，由于其受体内性激素影响，体格增长过早加速，生长期缩短，生长早期停止，致使最终的身高低于按正常青春期发育的同龄正常儿童身高。另外，性早熟儿童虽性征发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子心理紧张，精神压抑，同时也给生活带来诸多不便，严重者甚至影响读书学习。

哪些因素导致孩子性早熟

随着社会工业化的进程加快，环境污染也日益严峻，这也是促使孩子性早熟的一个主要因素。除此之外，孩子的日常饮食、家长化妆品、媒体方面的刺激也是不可忽略的因素。

环境污染。环境中类激素污染物，比如用的洗涤剂、农药，还有塑料产品都会产生一些物质，到大气环境中经过分解会产生类似于雌激素样的活性物质，这些物质可能孩子通过食入，或者皮肤接入，导致性早熟。

孩子的日常饮食。一方面：在肉类上。现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。另一方面：在蔬菜水果上。家长常给孩子吃反季节蔬菜和水果，比如冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，由于它们多是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，也可导致孩子性早熟。

家长化妆品的影响。儿童的皮肤比成人薄，皮肤的防御屏障功能较弱，对外界的刺激很敏感。而成人化妆品中大都含有香料、防腐剂和各种有机化合物等化学成分，同时还往往添加糖皮质激素或雌激素，儿童长期使用这类化妆品，可致儿其长发育早熟。

社会心理因素的影响 媒体方面的刺激。随着媒体发展，像报纸、电视、网络，尤其是网络的普及，关于性方面的报道与画面可谓是“比比皆是”，孩子可能不由自主的耳闻目染，这会刺激下丘脑垂体神经的反射，使下丘脑垂体性腺轴的提前启动，促使孩子性早熟。

孩子性早熟，不管是对于家长、学校还是社会来说，都是不可忽略的问题，一定要借助各方面的力量，正确认识性早熟，并给性早熟孩子以正面的教育与指导。