不自信是什么心理疾病
不自信是什么心理疾病
1、不自信是因为胆怯封闭
一些人由于深感受自己不如别人,主人在与人交往或者从事某项事业中必败无疑,于是把自己封闭起来,不参与竞争,不干有风险的事,坚信“安全第一”。越是封闭自己,越是对自己没有自信,造成不良循环。事实上,我们发现自卑的人还少会主动与人交往,在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。
2、不自信是因为自傲逼人
即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来,尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时,就采用好斗方式。有自卑感的人,他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法,因此当他认为别人可能会发现时,便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实,这种矫枉过正的做法,反而暴露出自己真实的内心世界。
3、不自信是因为跟随大流
丧失信心之人,常对自己的决定缺乏自信,便随大流以求与他人保持一致,去应验一句“人随大流不挨罚,羊随大群不挨打”的古训。害怕表明自己的观点,努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一个“规律”:他们在做了某一件事之前就想:别人是不是这样的看法?我这样做会让人笑吗?会不会被认为是出风头不?在做了事之后,又想:不知会不会得罪人?如果刚才不怎样做就会更好等等。总而言之,求同心理极强。
一个人不自信怎么办?当你真正的可观的情形的认识自己的时候,你就会发现,原本你认为一些事情都不是十分的准确,比如说,其实你还有很多优点,还有很大的潜力。不要总是纠结自己的短处,每一个人都有他的短处,正因为这样,这个世界才是精彩纷呈的,所以短处也是具有魅力的。人在能够充分发挥自己的长处的时候,是比较自信且快乐的。
胃部疼痛可能是心理疾病
众所周知，通过定期体检可以了解身体的健康状况,如今，体检已成为很多人的共识与习惯。不过，很多人会忽视自己的心理健康，胃疼和失眠都有可能是心理作祟哦。
心理也需要和生理一样的体检。许多心理疾病不是一朝一夕产生的，也具有生理疾病所常有的“潜伏期”，如能尽早通过心理咨询等手段及早发现，则可以防止心理问题演变成严重的心理疾病，而且有利于生理功能的全面健康。
“最近老胃疼”，“昨晚又失眠了”，这类似的话在都市白领中使用频率越来越高，而多数人并未意识到导致身体不适的真正病因是———心理。
“最近老胃疼”
病症表征：功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。爱康国宾健康检查中心健康管理咨询师石力主任讲了她在工作中遇到很多这样的案例：有很多白领女性向她咨询，整天吃不下，见到饭就有“够了”的感觉，导致食欲不振，有的时候甚至胃痛得厉害。
诱发原因：现在社会的生活节奏加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高，所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿，而且有些年轻的白领为了减肥甚至打消了吃饭的念头，时间过长胃肠功能和消化功能就会出现障碍。
建议：在单位或家里遇到情绪不好的时候不要烦躁、喝闷酒、不进食物，在感到疲惫想放松的时候不要到霓虹灯下的KTV、大饭店、舞厅等地方放纵自己的情感，要合理地去散心，例如郊游、健身，参加沙龙聚会等等。要多吃蔬菜、少吃肥腻、油炸食品，同时工作忙的时候尽量减少吃油炸小吃。
“昨晚又失眠了”
病症表征：晚上睡觉难以入眠，夜里稍微有声音就会醒来，导致白天没有精神，哈欠连天。
诱发原因：白领工作的最大特性，就是工作时间长，有时甚至通宵达旦加班，但是因工作关系又要起早，使睡眠没有规律，生物钟紊乱，破坏人脑的“睡眠装置”，从而引起失眠。这些白领因不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因，带来长期的入睡困难、多梦、早醒等困扰。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压等疾病。
建议：合理安排工作和休闲，并勇于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找一个出口;要加强自身性格的修养，处事不惊，加强专业知识的学习，不断接受新知识新技能，就能轻松地应对自如，保持平和心态。
通过上文的介绍，相信大家对胃疼以及失眠有了新的认识，也希望大家在重视生理健康的同时不要往了心理的健康，心理体检也是很有必要的。
厌食症是心理疾病吗
是一种精神疾病，但是和身体也是有关系的，不只是心里身体也是有一定的影响的。
得了厌食症如果不及时干预治疗的话，会对身体造成严重的伤害，对于消化系统，神经系统，免疫系统等都会产生影响，同时由于患者厌食，导致身体的各种机能下降，容易受到外界各种致病因素的影响。
洁癖也是心理疾病
洁癖是一种常见的心理疾病，属于强迫性神经官能症。患有洁癖的人过分关注是否洁净卫生，根本没有时间享受生活，大部分时间都花在对清洁的维护上，因此活得特别累。例如很多洁癖患者都喜欢不停地洗手。每做完一件事后，他们就觉得手被弄脏了，非得要洗一定时间或一定次数才行，否则就会感到焦虑不安，害怕自己受到细菌感染。
然而具有讽刺意味的是，越是喜欢把自己搞得过分干净的人，反而越容易感染各种疾病。这是因为，少量接触一些病菌可以让人体产生抗体，从而获得抵抗能力。而洁癖患者由于没有任何防备，一旦接触病菌就可长驱直入。许多洁癖患者同时易患有口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病，这就是因为太爱干净的缘故。
教育不当可能诱发洁癖
洁癖跟家族遗传有很大关系，70%的洁癖患者具有强迫性人格，这是洁癖产生的生理基础。而长期的精神紧张，如工作压力过大，要求过分严格，或者处境不顺利，常担心发生意外等外界不良刺激也会诱发洁癖。
此外，家庭教育对诱发或加重洁癖也有重要作用。如果父母具有强迫人格，会对子女造成潜移默化的影响，严格、古板、甚至有些冷酷的家庭教育，往往会造成孩子谨小慎微、优柔寡断、过分琐碎细致的性格特点，在与人交往过程中过分古板、固执、缺乏人情味及灵活性。他们长大后，在生活上也会过分强求有规律的作息制度和卫生习惯，要求一切井井有条，稍一改变就会焦虑不安。洁癖患者很多都维持独身，就算勉强进入婚姻也很难如意。
“以毒攻毒”有助解除心魔
轻微洁癖对人们的生活影响不大，但如果已经到了令患者自己感觉痛苦的程度，就要积极到心理门诊寻求治疗。
宝宝咳嗽也可能是心理疾病
冬天是儿童咳嗽的高发季节，很多小朋友一咳起来甚至整个冬天都反复发作。西安7岁的帅帅就是这样，不过和其他小朋友都去呼吸科就诊不一样，帅帅最终是在心身科治好的病。
帅帅的肺炎持续了几个月后，他的背都咳驼了，爸爸妈妈带着他跑了很多大医院，就是不见好。后来在一位医生朋友的建议下来到了心身科。
经过观察和几项身体检查，医院心身科医生判断帅帅得的是心理疾病。因为帅帅从会说话就开始背唐诗，然后学钢琴、吹萨克斯、学绘画、学舞蹈、学英文…样样学得还不错，总是受到周围人的夸奖。
帅帅得肺炎后父母忙着带他看病，他忽然发现可以不学习还有快乐，所以不想好，慢慢就形成了功能性的情绪障碍。
专家提醒：4～10岁是儿童情绪障碍的高发年龄，现在儿童的心理疾病发病率呈明显上升趋势，应引起家长注意。
儿童情绪障碍常常是混合性的，比如同时有抑郁、焦虑、恐惧等。所以发现孩子有破坏、愤怒、不活跃、不爱交流、不爱和小朋友玩等异常表现时，家长要引起重视。
胃部疼痛可能是心理疾病
众所周知，通过定期体检可以了解身体的健康状况,如今，体检已成为很多人的共识与习惯。不过，很多人会忽视自己的心理健康，胃疼和失眠都有可能是心理作祟哦。
心理也需要和生理一样的体检。许多心理疾病不是一朝一夕产生的，也具有生理疾病所常有的“潜伏期”，如能尽早通过心理咨询等手段及早发现，则可以防止心理问题演变成严重的心理疾病，而且有利于生理功能的全面健康。
“最近老胃疼”，“昨晚又失眠了”，这类似的话在都市白领中使用频率越来越高，而多数人并未意识到导致身体不适的真正病因是———心理。
对待心理疾病的三个认识误区
对待心理疾病的三个认识误区
心理疾病和感冒一样，任何人都可能中招，也是可以痊愈的。而且它不是突然之间发生的，往往是生活和工作中很多压力没有及时疏导和释放，日积月累，超过自身的心理免疫力后，逐渐形成。就像感冒之前，会有一段时间没有症状的潜伏期一样。消除下面三个误解，也许能帮助人们正确认识它，最终战胜它。
误区一，心理疾病是治不好的。
其实，通过科学方法，很多心理疾病是可以治好的。比如，焦虑障碍就是一种常见的问题，来门诊就诊的很大部分人都是一边工作一边治疗的。而且经过规律治疗，调整了心理水平后，很多人都感觉工作和生活状态更好了。
误区二，心理疾病就是“疯掉了”。
谁都会有焦虑、郁闷的时候，只是大多数人时间不会很长，自己能够调整过来。事实上，很多心理疾病患者虽然焦虑、郁闷的时间较长，程度较重，依靠自己的力量去调整有些吃力，但并不是真的“疯了”。
误区三，心理疾病是性格问题，不用治。
虽然性格不能完全被改变，但是性格中一些不好的方面也是需要治疗的，因为这些不好的方面有可能已经是心理疾病的表现，也可能是心理疾病的催化剂。
因此，不妨换一个角度来看待心理疾病。只把它看作是一个问题，和我们工作生活中需要解决的众多问题一样，需要积极想办法，也有办法解决。
以下是心理疾病造成的案件
1，2010年3月23日早上，福建南平市延平区实验小学门口发生特大凶杀事件，死亡人数上升至9人、4人受伤，伤亡人员均为南平实验小学学生。国家级高级心理医师林一芳认为，郑民生患有严重的心理疾病“癔症性病态人格”。
2，一名有精神病史的男子在北京朝阳区青年路大悦城东侧持刀行凶，导致两人死亡;22日中午，北京西城区马连道家乐福超市又发生精神病患者持刀伤人事件;23日，广西东兴市一名男子手持砍刀冲进当地计生局办公楼行凶，酿成2死4伤……犯罪嫌疑人有精神病史
3，北京市公安局某分局指挥中心2001年8月5日8时47分的一份电话记录显示，该局某地区刑警队破获了一起杀人碎尸案。犯罪嫌疑人李非到分局某地区刑警队投案自首。其供认，因爱人每天唠唠叨叨，他产生反感，以致无法忍受，遂于8月2日7时许，在家中趁其妻熟睡时，用事先准备好的哑铃将她砸死，之后又肢解了尸体，后抛尸于海淀区温泉附近。李非患有严重的精神抑郁症。
从上述心理疾病的案例中您应该了解到了心理疾病的可怕之处了吧，所以说心理疾病的危害是非常严重的，它不但会伤害到自己，还会伤害到别人，因此面对心理疾病的时候，很多人都会感觉特别的害怕，为了能够治愈疾病，也希望各位家长能够让患者接受更加全面的治疗。
多愁善感是不是心理疾病
其实在生活当中存在很多多愁善感的人，有的人认为这是一种性格并不需要去改正或者担忧，但实际上从心理健康的角度而言，多愁善感并不利于我们的生活还有工作，而且心理专家认为，多愁善感是一种心理疾病。
多愁善感作为一种心理疾病，已经日益影响了人们的感情生活和职业生涯。甚至可以说，多愁善感已经成为很多人在生存竞争中失败的主要原因。
多愁善感最早作为疾病被发现，是在公元二世纪的时候，希腊医生、解剖学家加连(Galien )发现一些病人常常会陷入一种极端消沉的状态，他们感叹生命短暂、人世无常、人生孤独，就连窗前飘落的树叶也会让他们泪水涟涟。这类病人往往先于其他病人死去。于是加连医生把这种现象写进他的著作中，并把它归类于精神疾病。
曾经一度，多愁善感作为敏感、脆弱、富于幻想的人群的重要特质，成为艺术气质的代名词。在欧洲的文艺复兴时代，几乎所有的文学家和艺术家都以多愁善感的敏感神经为荣，自嘲为忧郁的疯子。他们是值得同情的一群人，因为即便他们创造了无数的文明遗产，自己却始终处在痛苦的精神折磨中。
社会进入物质时代，多愁善感的性格愈加与社会的发展格格不入。作为从事一般职业的人，多愁善感的人很难晋升到金字塔的顶部;即使作为艺术家，在日趋工业化的市场运作中，阴晴不定的情绪也成为他们的才华为世人接纳的绊脚石。
从以上的介绍我们可以发现，如果长期的多愁善感，会影响到我们的生活还有工作，同时也是会影响到心理健康的疾病。因此面对这种问题的时候还是需要通过一些方法帮助自己缓解，只有这样子才更利于我们的身心健康。
春季心理疾病高发需及时调整
春天给人是一种美好的感觉，到处鸟语花香，到处满眼翠绿，让人赏心悦目。可是这样大好的季节，却会让很多人忧虑，所以，专家告诉我们春季要警惕心理病。因为春季是心理疾病的高发时期。
春季是阳气上升的时节，也是肝火旺盛的时节，加上现在的都市人每天都面临着很大的生存压力和生活压力，因此，非常容易情绪出现波动，很容易发脾气，也非常容易导致有压抑感或者孤独感，可能会出现心情不好、做什么事情提不起精神，晚上也会失眠等等，其实这些都是心理疾病的先兆，如果不及时的进行调理，就会发展成为心理疾病。
心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。而现在心理疾病现在已经成为一种社会病，其原因很多，过大的压力和生活习惯的不好以及面对复杂的社会关系，都会导致对自我的认知出现了问题，导致出现一些比较极端的行为。
老年人应如何战胜心理疾病
1、心理疾病就是“疯掉了”
谁都会有焦虑、郁闷的时候，只是大多数人时间不会很长，自己能够调整过来。事实上，很多心理疾病患者虽然焦虑、郁闷的时间较长，程度较重，依靠自己的力量去调整有些吃力，但并不是真的“疯了”。
2、心理疾病是治不好的
其实，通过科学方法，很多心理疾病是可以治好的。比如，焦虑障碍就是一种常见的问题，来门诊就诊的很大部分人都是一边工作一边治疗的。而且经过规律治疗，调整了心理水平后，很多人都感觉工作和生活状态更好了。
3、心理疾病是性格问题，不用治
虽然性格不能完全被改变，但是性格中一些不好的方面也是需要治疗的，因为这些不好的方面有可能已经是心理疾病的表现，也可能是心理疾病的催化剂。
换一个角度来看待“心理疾病”，只把它看作是一个问题，和生活中众多问题一样，只要积极想办法，这个问题也能迎刃而解。