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食疗的方法治疗痤疮有哪些

食疗的方法治疗痤疮有哪些

“青春痘”是痤疮的俗称,中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为,该病的病因为内分泌失调,雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺,病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰:“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种,粉刺属肺、酒渣鼻属脾,总皆血热郁滞不散。”《医宗金鉴·外科心法》谓:“肺风粉刺,此症由肺经血热而成,每发于鼻面,起碎疙瘩,形如黍屑,色赤肿痛,破出白粉汁。日久皆成白屑,宜内服枇杷清肺饮,外敷颠倒散,缓缓自收功也。”以清热、利湿、凉血等法治疗。

可以用海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将三种混在一起煮,然后去掉渣。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

白梨芹菜汁:白梨一个,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。全部洗干净之后放到榨汁机搅拌,再将其和下去就可以了。一日两次

可以用绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗干净之后加入水中煮30分钟,沸后不要揭盖,焖15分钟即可,当做茶来喝。每天3-5次,适用于油性皮肤。

薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

痤疮多因饮食不节,过食肥甘厚味,肺胃湿热所致。中医根据个体的体质,辨证施治,以中药汤剂补充脾胃的能量,从身体内部开始促进垃圾的排泄,即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消红肿;最后,排便能力增强,大便顺畅,身体的垃圾定时排除,人的精神、气色变好,痘印逐渐淡化直至消除。

中药面膜由十多种道地药材配制而成,加入麻油敷在体表治疗部位,使中药的药物作用既能作用于体表,又能作用于体内以达到通经活络,活血化瘀。这类面膜具有净化肌肤,祛除过盛的油脂及代谢废物,消毒平痘,淡化痘印,保湿美白等功效。

食疗的方法治疗痤疮有哪些

可以用海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将三种混在一起煮,然后去掉渣。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

白梨芹菜汁:白梨一个,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。全部洗干净之后放到榨汁机搅拌,再将其和下去就可以了。一日两次

可以用绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗干净之后加入水中煮30分钟,沸后不要揭盖,焖15分钟即可,当做茶来喝。每天3-5次,适用于油性皮肤。

薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

痤疮多因饮食不节,过食肥甘厚味,肺胃湿热所致。中医根据个体的体质,辨证施治,以中药汤剂补充脾胃的能量,从身体内部开始促进垃圾的排泄,即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消红肿;最后,排便能力增强,大便顺畅,身体的垃圾定时排除,人的精神、气色变好,痘印逐渐淡化直至消除。

中药面膜由十多种道地药材配制而成,加入麻油敷在体表治疗部位,使中药的药物作用既能作用于体表,又能作用于体内以达到通经活络,活血化瘀。这类面膜具有净化肌肤,祛除过盛的油脂及代谢废物,消毒平痘,淡化痘印,保湿美白等功效。

青少年痤疮应该怎么治

痤疮的出现往往会对孩子们的自尊心产生影响,严重的有可能影响人际交往,害怕别人会嘲笑、歧视自己。所以在治疗痤疮时,特别是青少年痤疮,我们应该及早、及时治疗,为孩子树立自信心,保持孩子身体健康的同时,也让孩子的心理健康成长。

能够对于治疗青少年痤疮有着一定的了解,也希望这种了解能够帮助大家在治疗的痤疮的道路上有所帮助。我们都了解痤疮是一种慢性的疾病,因此在治疗痤疮的过程中一定要有耐心,不要使用激素类的药物,这样会有依赖性的作用哦。

红光治疗痤疮

什么是红光治疗法?

红光治疗是将大部分红光滤过去,主要是红光波段,其生物作用主要是光化学作用,而不是热作用。红光治疗可以促进伤口和溃疡的愈合,促进毛发的生长,促进骨折愈合,加速受损神经的再生,同时也增加白血球的吞噬作用,因而在临床上用它可以治疗多种疾病,包括痤疮。

红光治疗痤疮效果如何?

红光治疗痤疮是通过使用安全高效的红光激活细胞内光敏物质或内生色素菌,形成单线态氧和其它的过度自由基,诱导细胞死亡。其特定波长可针对性地达到消灭菌群、调节皮脂分泌、不留疤痕和色素沉着,同时外敷由几十种中药精华研制成的中药面膜,再配合内服中西药,共同改善皮肤外观,促进皮肤新陈代谢,消除有毒物质,从而极速治疗痤疮。

红光治疗痤疮的不良反应有什么?

红光治疗痤疮时不能照射眼睛、性腺、妊娠妇女的腹部,带有心脏起搏器的患者、新生儿、乳幼儿和医生认为不适宜照射的病人。红光治疗是理疗的一种,一般没有副作用。但有时参照不同的施治部位,会出现一些暂时的不适应和其他反应。比如眼部有异物感,长疙瘩等,属于正常。

红光治疗痤疮时还应注意什么?

患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。

所以,红光可以治疗痤疮,有需要的朋友建议千万医疗机构寻求指导帮助。另外,药物治疗痤疮也是可以的。

五种加重寻常痤疮的药物

五种药物会加重痤疮.治疗痤疮有很多种方法,如激光治疗,光动力治疗,药物治疗等……

五种药物会加重痤疮.治疗痤疮有很多种方法,如激光治疗,光动力治疗,药物治疗等,那么哪五种药物会加重痤疮呢?

五种药物会加重痤疮。皮肤病专家指出:以下五种药物可能会加重痤疮的病情。

1、维生素类:口服维生素B12与维生素B6合用也可能引起痤疮的发生。

2、皮质类固醇激素:即通常所说的激素。包括等雄激素和泼尼松、地塞米松等糖皮质激素。其中以糖皮质类固醇激素引发的青春痘样皮疹最常见,有以下几个特点:一般在服药1~2个月后发生;皮疹的大小、形态都比较均匀,以丘疹为主;颜色呈红色或皮肤色,皮疹的周围有较明显的,严重者在丘疹顶端可发生脓头;除面部外也可发生于躯干部,以前胸和后背上部最常见;停药后皮疹可自然消退。

3、抗结核类药物:如苯妥英钠、三甲双酮、苯巴比妥等。

4、避孕药:如含炔诺酮的避孕0号、1号。这类药物引起的皮疹特点是:停药后一段时间内往往比服药期间严重。

5、卤素化合物:包括碘、溴、氯等,这类化合物常常引起职业性青春痘样皮疹,多发生在长期与这些化合物接触的人员。

食疗的方法治疗痤疮有哪些

“青春痘”是痤疮的俗称,中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为,该病的病因为内分泌失调,雄性激素分泌过多。

中医认为痤疮病位在肺,病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰:“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种,粉刺属肺、酒渣鼻属脾,总皆血热郁滞不散。”《医宗金鉴·外科心法》谓:“肺风粉刺,此症由肺经血热而成,每发于鼻面,起碎疙瘩,形如黍屑,色赤肿痛,破出白粉汁。日久皆成白屑,宜内服枇杷清肺饮,外敷颠倒散,缓缓自收功也。”以清热、利湿、凉血等法治疗。

可以用海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将三种混在一起煮,然后去掉渣。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

白梨芹菜汁:白梨一个,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。全部洗干净之后放到榨汁机搅拌,再将其和下去就可以了。一日两次

可以用绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗干净之后加入水中煮30分钟,沸后不要揭盖,焖15分钟即可,当做茶来喝。每天3-5次,适用于油性皮肤。

薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

痤疮多因饮食不节,过食肥甘厚味,肺胃湿热所致。中医根据个体的体质,辨证施治,以中药汤剂补充脾胃的能量,从身体内部开始促进垃圾的排泄,即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消红肿;最后,排便能力增强,大便顺畅,身体的垃圾定时排除,人的精神、气色变好,痘印逐渐淡化直至消除。

中药面膜由十多种道地药材配制而成,加入麻油敷在体表治疗部位,使中药的药物作用既能作用于体表,又能作用于体内以达到通经活络,活血化瘀。这类面膜具有净化肌肤,祛除过盛的油脂及代谢废物,消毒平痘,淡化痘印,保湿美白等功效。

食疗治疗痤疮的方法

1、绿豆薏苡仁汤:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

2、果菜绿豆饮:用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

3、海带绿豆汤:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30 日。

4、薏苡仁海带双仁粥:用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

青春痘反复发作怎么办

(l)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。(2)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成,疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。(3)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和,其它油脂类的化妆品。(4)治疗:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。有人报导,过氧苯甲酰治疗痤疮,有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用。(5)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后,一般不会留下任何痕迹。

如何快速治疗痤疮

饮食疗法: 患者宣少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物, 多食蔬菜( 豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠)及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品, 保持大便通畅, 对防治痤疮有良效。

此外,忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂,每日宜用温热水洗脸2次,不要用碱性强的肥皂,洗时用力擦去面部脂垢, 禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺、脓疱,以防遗留瘢痕, 保证睡眠充足, 调整消化系统功能, 这些均有助于痤疮的治愈。

中医治疗:从中医的角度来看,痤疮多因体热盛,或食肥腻食物,或因情绪不良致肺经热盛,或脾胃湿热,久则灼伤阴液致阴虚火旺,从而导致血热毒盛,湿热淤积于面而成,另外,由于体内荷尔蒙分泌旺盛,皮脂腺的分泌增多,加上细胞过度角化,过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔,毛孔中的油脂经过细菌分解,就会形成表面红色丘疹样的痤疮。因此,中医认为最佳的痤疮的治疗方法当以清热解毒、除螨杀菌,控油调理为原则。

特别治疗方法:痤疮的治疗人们更多的是为了美白肌肤,美白肌肤当然少不了化妆品的功劳,但是一般的化妆品不能起到治疗痤疮的作用啊,而且有些人对于药物的治疗存在一定的畏惧感,针对这些情况产生的药妆,利用中药制成的化妆品来达到治疗痤疮美白护肤的效果。

治疗痤疮的用药原则是什么

1、外涂药物

一般情况下,轻度痤疮患者仅作外涂药物处理即可,常用的药物有:①维A酸类,配成0.01%~0.10%的凝胶、霜剂或洗剂,适用于以粉刺为主的痤疮,用药一周后多有潮红、脱屑、烧灼感等刺激症状;②抗生素,0.5%~1%四环素酒精制剂、1%氯洁霉素酒精制剂、2%红霉素酒精制剂效果都比较好;③过氧化苯甲酰,配成2.5%~10%的洗剂、乳剂或凝胶使用,对杀灭痤疮丙酸杆菌及溶解粉刺有效;治疗痤疮的用药原则是什么?④激素,0.1%地塞米松和1%氯霉素的霜剂,对结节、囊肿性痤疮有效;⑤其他,1%水杨酸酊、2.5%硫化硒洗剂、5%硫磺洗剂可用于严重痤疮,有抗菌及降低皮肤游离脂肪酸含量的作用。

2、挤出粉刺

用特制的粉刺挤压器将黑头粉刺内容物挤出,挤出时要注意挤压器要放置在粉刺正中间,以防将内容物挤入真皮内,以免加重痤疮的症状反应。

其次,全身用药治疗痤疮的原则:

1、维A酸类

维胺脂口服可减少皮脂分泌、控制异常角化和黑头粉刺形成,对严重的结节、囊肿、脓疱性痤疮治疗效果好。

2、抗生素

抗生素治疗痤疮常用的药物有四环素、米诺环素、红霉素、氯洁霉素等,四环素具有抑制痤疮丙酸杆菌和中性粒细胞趋化的作用,同时可以降低皮脂中游离脂肪酸的含量,是治疗痤疮的首选药物;米诺环素多用于炎症性痤疮;四环素不耐受的患者可选择红霉素;病情严重者可酌情使用氯洁霉素。

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痤疮的用药原则

1、外涂药物 一般情况下,轻度痤疮患者仅作外涂药物处理即可,常用的药物:①维A酸类,配成0.01%~0.10%的凝胶、霜剂或洗剂,适用于以粉刺为主的痤疮,用药一周后多潮红、脱屑、烧灼感等刺激症状;②抗生素,0.5%~1%四环素酒精制剂、1%氯洁霉素酒精制剂、2%红霉素酒精制剂效果都比较好;③过氧化苯甲酰,配成2.5%~10%的洗剂、乳剂或凝胶使用,对杀灭痤疮丙酸杆菌及溶解粉刺效;④激素,0.1%地塞米松和1%氯霉素的霜剂,对结节、囊肿性痤疮效;⑤其他,1%水杨酸酊、2.5%硫化硒洗剂、5%硫磺洗剂

脸上长痘痘该怎么办

(l)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的 (2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。 (3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的疗效。 (4)治疗:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将助于减轻和消除痤疮人报导,过氧苯甲酰治疗痤疮明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,明显的

食疗帮你治疗痤疮

1。忌食肥甘厚味:祖国医学认为,痤疮是因过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。 2。宜食清凉祛热食品:痤疮患者大多数内热。饮食应多选用具清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。 3。如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的

痤疮治疗需要多少钱

治疗痤疮要花多少钱 专家表示,治疗治疗痤疮要花多少钱这个问题,要根据患者病情而定,因每个人的症状、病程,治疗方法、疗程的不同,粉刺(痤疮)的治疗费用也不同。一般来说在正规医院治疗,其费用较合理,大家都能接受。 痤疮治疗方式与过程 激光治疗痤疮治疗前先清洁长痤疮的部位,疼痛敏感者可于术前1小时外涂表面麻醉膏,麻醉满意后使用激光对准痤疮处依次进行照射。 目前主要基于选择性光热作用原理治疗痤疮的激光近红外线激光、1450nm二极管激光、1320nm固体激光、超脉冲CO2激光、饵激光等。 可见光治疗

痤疮的防治

一.日常护理 每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含糖皮质激素的软膏及霜剂。 二.痤疮治疗的常用方法 1、局部外用药物 维他命A等治疗痤疮的药物可以使用一下,这些药物可以专门的治疗痤疮不错的效果。 2、口服抗生素 首选四环素类米诺环素、多西环素等,其次为大环内酯类红霉素,避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6~12周。 3、口服异维A酸 对于严重的痤疮,口服异维A酸是标准疗法,也是目前治疗痤疮效的方法。疗程以达到最小累积剂量6

面部痤疮如何治疗 食疗痤疮防治

材料:桃仁10克,山楂20克,粳米50克。 做法:先将桃仁和山楂洗净之后入锅加水煎煮成汤,然后去渣取汁备用。将粳米洗净之后加入煎好的汤煮成粥即可。 功效:能够帮助活血消痈散结,特别适用于痤疮反复发作者。 材料:花生仁100克,豌豆、粳米各50克,盐、味精各适量。 做法:将花生仁、豌豆和粳米洗净之后放入锅中,加水熬煮成粥,待花生仁熟软之后加入盐、味精即可食用。 功效:能够帮助健脾祛湿,对于脾虚湿气重导致的痤疮效果很好。 材料:冬瓜60克,粳米30~60克。 做法:将冬瓜和皮洗净之后,切成小块加入粳米一起熬煮

避孕药治疗痤疮

1. 哪些痤疮患者需要使用避孕药治疗? 轻度至重度的痤疮患者均可以使用避孕药治疗,具体要求如下: ① 年龄至少14或15岁(根据药物不同); ② 已经开始月经; ③ 需要避孕; ④ 排卵期和月经期皮疹加重的患者更加合适; ⑤ 伴多囊卵巢综合症(表现为月经不规则、面部多毛、肥胖等)的患者特别益。 2. 青少年长痤疮,可以服用避孕药吗? 至少14岁或15岁的青少年,而且已月经来潮者,才可以服用避孕药。 3. 为什么避孕药可以治疗痤疮? 每个年轻人都知道激素与痤疮之间明确关系。些女性在月经前激素水平变

痤疮治疗医院选择哪家好

痤疮患者会感觉瘙痒或疼痛,病程缠绵,往往此起彼伏,新疹不断继发,的可迁延数年,大家发现痤疮的病症,要及时的去医院诊治,根据医生的诊断结果,选择合适的药物来治疗痤疮治疗痤疮的医院的选择,大家要选择正规的好的医院治疗痤疮,具体的医院选择,大家要根据自己的实际情况,选择合适的医院来治疗痤疮的病症: 1、临床上多发于颜面、胸部、背部、肩部、脖子等部位,毛囊性小诊,对称分布,的可挤出白点,称白头粉刺,的可挤出黑色脂栓,称黑头粉刺,的继发感染,出现小脓疱,脓肿、炎症期出现疼痛,多发于青春期男女。 2、

痤疮皮炎多久可以好

用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将助于减轻和消除痤疮。过氧苯甲酰治疗痤疮明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,明显的杀菌作用。服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升。一般用药4~8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也较好的效果。

脸上长痤疮要如何治疗

外用药物:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将助于减轻和消除痤疮。 口服用药:服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升。一般用药4~8周。 物理疗法:光动力疗法、激光治疗和果酸疗法等。 针灸疗法:常选穴大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交等,平补平泻法,针刺得气后留针30min,每日1次,7次为1个疗程。 饮食疗法:患者少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物,多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠)及水果。常饮绿豆汤清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品,保持大便