缓解喉咙痛的食疗法介绍
缓解喉咙痛的食疗法介绍
1.滋阴清热饮
每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服,每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。
2.罗汉果利梅煎
用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克,水煎服或代茶水饮,每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。
3. 银耳沙参鸡蛋饮
每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起一咽干喉痛、口渴等症。
4.沙参玉竹麦冬煎
每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服,每天1剂。对恢复声带疲劳,防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽,阴虚发热不退等也有效。教师、歌唱人员及夜班者可代茶饮。
喝冰水嗓子疼怎么办 喝冰水喉咙痛怎么办
喝冰水导致喉咙痛,可以多吃富含维C的水果蔬菜,或者果蔬汁,或者维C泡腾片等,维C有很好的消炎杀菌之效,发炎所致的喉咙痛,补充维C可有有效缓解。
喝冰水后喉咙痛也可喝下火清热的花茶缓解改善,菊花茶,金银花茶,苦丁茶,莲子心茶,胖大海茶等都是不错的利咽喉,缓解喉咙痛,消炎抗菌茶品。;除了要喝茶缓解,平日里也要多喝温水,为机体补充水分,加强新陈代谢。
喝冰水喉咙痛是喉咙发炎所致,若是疼痛严重,最快速的解决方法就是在医生指导下,开一点消炎药,缓解喉咙疼痛的药物治疗。
喉咙痛吃什么好得最快
喉咙痛吃冰糖炖雪梨好得快
冰糖炖雪梨有清热去火,生津止渴,清肺利咽喉的作用,适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块后,加适量水煮汤,煮沸后加入冰糖,待冰糖融化即可食用。
喉咙痛吃白萝卜蜂蜜好得快
喉咙痛吃白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用,加上滋养的蜂蜜,搭配使用,可以起到滋润咽喉,清肺解毒,缓解喉咙痛的作用。喉咙痛患者可以直接将白萝卜切小块煮水,待温后,调入蜂蜜食用。
房间太干燥睡觉喉咙痛 方法5:冷敷或湿敷
用毛巾冷敷咽喉部位,通过冰镇止痛的方式起到镇痛和消肿的作用,达到缓解喉咙痛的目的。
做法:将毛巾在冰水中浸泡拧9成干后取仰卧位,敷在颈部20分钟左右即可。注意不宜用过低的温度以免冻伤皮肤。
或用洋甘菊水湿敷喉咙也可以快速缓解喉咙疼痛。只需将干洋甘菊花放入沸水中,浸泡5分钟,过滤取汁后,再将小毛巾浸入菊水中,浸湿后拿出沥干多余的溶液,直接敷于喉咙痛处,直到毛巾冷却即可,喉咙痛严重的话可重复此做法。这样做有镇痛消炎、促进局部血液循环的作用,从而缓解喉咙疼痛。
盐水可不可以治好喉咙痛啊
喝盐水可以缓解喉咙痛,但是在冲盐水的时候一定不要放盐过量了,过量了会影响喉痛的健康的,一般是淡盐水就可以了的,这样就可以达到缓解喉咙痛的效果了的,记得要是温水才好。
喉咙痛可以吃冰糖雪梨吗
可以。
喉咙痛多半是身体上火引起的,而冰糖雪梨性寒,口感软滑爽口,不带刺激性的成分,还能缓解喉咙的疼痛感,因此喉咙痛患者可以吃冰糖雪梨。
冰糖雪梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;有降火消炎、润肺止咳、滋阴润燥等多种功效作用,可以有效的缓解喉咙的疼痛感,因此喉咙痛患者适当的食用冰糖雪梨,对身体是有好处的。
感冒喉咙痛可以吃芒果吗
风热感冒喉咙痛可以吃芒果。
风热感冒喉咙痛一般指身体受到热邪之气的侵袭而引起的喉咙疼痛,而芒果性凉,属于凉性水果,能减轻体内的燥热之气,缓解喉咙疼痛,因此,对于风热感冒引起的喉咙疼痛是可以吃芒果的。
风寒感冒喉咙疼痛食用芒果,有可能会加重痛感,因此,不建议身体受寒感冒喉咙疼痛时,食用芒果。
风热感冒喉咙疼痛:先出现喉咙疼痛,后期伴有咳黄痰、流黄鼻涕、身体发热、便秘、口渴、心烦等症状。
风寒感冒喉咙疼痛:浑身酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽有白痰,在后期出现喉咙疼痛等症状。
跑步后喉咙痛怎么办
盐有助于帮助杀菌抗感染,在跑步后用温盐水漱口能帮助缓解喉咙肿胀的不适感。而且能冲刷口中的黏液,有助于缓解喉咙痛。在半杯温开水中加入1茶匙盐,每次漱口30秒。
跑步后因身体缺水出现喉咙痛,可以在结束跑步,并且休息一段时间后,喝适量的温开水,能帮助补充身体流失的水分,起到湿润喉咙,缓解喉咙不适的作用。
蜂蜜不仅含有有益的维生素,还有助于提高免疫力。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂,缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效;柠檬有助于黏膜收缩。可以在1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜,再挤半个柠檬的汁进去。
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史,用甘草泡水饮用,可有效缓解嗓子痛
蛋清可清热、润咽喉,藕能清热止咳、消除疲劳。用藕汁加蛋清漱口对于治疗感冒后咽喉肿痛有特效。喉咙痛患者可以用藕汁加上蛋清,一起搅拌均匀,用来漱口,能滋润咽喉,有效缓解喉咙痛,注意不要吞下。
出现跑步后喉咙痛的现象,平时可以多吃含维生素的水果蔬菜,要少吃冷的食物,避免吃辛辣等对喉咙有刺激性的食物,容易加重喉咙的疼痛感。
如果是因为平时缺少运动锻炼,从而导致跑步时呼吸不顺畅而发生喉咙痛的情况,就应该要继续坚持跑步,这样才能避免下一次跑步还出现喉咙痛痒的现象。
在家怎么治喉咙痛
很多人都被喉咙痛折磨过,专家介绍,喉咙痛的症状都是由于病毒引起的,所以并不需要服用抗生素(对抗细菌)来加快恢复的过程。那么喉咙痛怎么办呢?在家如何自行治疗?下面跟大家分享在家自我治疗喉咙痛的方法。
1、好好休息,大量饮水。
2、服用适量的对乙酰氨基酚或者布洛芬来缓解疼痛。
3、吃一些含锌剂的止咳糖。虽然这些止咳糖不能治本,但是有研究表明锌可以缓解喉咙痛的症状以及其他一些感冒症状。
4、用温盐水漱口。(每杯水放入一茶匙的盐)。
5、吃一条冰棍。
6、在家里使用增湿器。
7、毛巾热敷。你可以用一条温热的毛巾敷着你的喉部来减轻痛苦。你也可以把一条干净的毛巾泡在热的茶水里,然后用它来敷你的脖子,在毛巾变凉之后把它撤去,重复几次。
8、海盐疗法。你可以把2小杯的海盐溶解于5到6茶匙的温水中。这些海盐会变得潮湿,但不会完全湿透。把这些海盐放在毛巾的中间,把毛巾按着它的长轴卷起来,然后用它围着你的脖子。
9、蒸汽疗法。你可以在水槽里放一满池的热水,把你的头用毛巾围起来,然后尽力地吸那些升起的水蒸气。试着用你的鼻和口同时深呼吸5到10分钟。这个方法可以重复几次。
以上几个小方法可以帮助大家缓解喉咙痛的症状。如果不想吃药治疗的,不妨试试这些常用的家庭疗法。更多关于喉咙痛的内容,推荐阅读:咳嗽喉咙痛吃什么药?专家教你如何选药