中风后吃什么水果

中风后吃什么水果

1、山楂

山楂有消食化积，行气化瘀的功效，山楂中含有柠檬酸、酒石酸、皂苷、果糖、山楂酸、维生素C等有益成分，具有消食、扩张血管、降低血压、降血脂、抗心率失常等作用，非常适宜中风后患者食用。

2、西红柿

西红柿有清热解毒，凉血平肝的疗效。所含有丰富的维生素C，是机体胶原形成、组织修补、保存血管完整性所必须的。因此中风患者每日吃一两个西红柿，对于改善血管功能、防治高血压很有利。

3、香蕉

香蕉有清热利尿、降压通便的作用，对于没有糖尿病的中风后遗症患者而言，香蕉是既能享口福又有益于身体的好食物，可以经常食用。香蕉中含有的丰富钾元素，有助于降血压，还有良好的润肠作用，可以有效的减少因便秘所引起的突然血压升高而导致中风。

4、黄瓜

黄瓜口味清淡，是一种几乎人人爱吃的果蔬两用食物。它能清热解暑，还含有较多的钾盐，有利尿降压的作用，吃后能增加饱腹感。黄瓜含糖量少，尤其适宜合并有糖尿病、高血压的患者食用。

5、苹果

苹果中富含有各种维生素，有利于维持机体代谢平衡，软化血管。苹果中还有较多的钾，可以与体内过多的钠竞争，促使钠排出体外，从而有利于降低血压。

预防中风吃什么水果好 柠檬

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

治疗中风最好的方法

补镁

钙和镁是一个不可分割的兄弟，也不肯放弃的敌人。钙能促进心肌收缩力，增强神经肌肉兴奋性，对钙，镁，以维持钙平衡内部和外部的脑细胞，从而保护了大脑。一旦这种失衡的钙和镁，是易于导致中风。吃玉米，番茄，紫菜等含有丰富的镁元素的食物补充，有助于防止脑卒中的发生。

补充维生素

预防中风，维生素C??和维生素E起到了非常重要的作用。这两种维生素有一种强大的抗氧化剂，维生素C??可以保护血管内皮系统的完整性，防止发生血栓形成，出血，维生素E抗氧化，防止脑血管中的有害物质的破坏，保持血管弹性，防止中风发生。多吃蔬菜，水果，玉米油，好了很多。引起的高胆固醇。

中风吃什么对身体好

中风吃什么对身体好?急诊科专家介绍，中风患者宜吃：

1、饮食中应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。

2、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。

3、为了防止中风，老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料，抑制肠道有害细菌;及时饮水补液，绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用。

中风吃什么对身体好?综上所述，就是中风患者宜吃的食物，希望通过上述的介绍对您能够有所帮助。

中风吃什么好

原料：玉米粉、粳米各100克。

做法：粳米洗净后，加水煮粥。玉米粉用水调匀，加入煮熟的米粥中，再稍煮片刻即可食用。

功效：适用于缓解中风后遗症。

原料：黑豆500克。

做法：将黑豆加水，放入砂锅中，煮至汤汁浓稠时即可。每天3次，每次15毫升。

功效：可用于中风患者的治疗。

原料：羊肚1个，大米100克，生姜3片，香油、精盐、香葱、豆豉各适量。

做法：羊肚洗净，切片，同大米和生姜一起煮成粥，放入适量香油、精盐、香葱、豆豉调味，即可食用。

功效：可以治疗中风虚弱症。

原料：荆芥50克，薄荷叶30克，豆豉100克，小米150克。

做法：先将荆芥、薄荷、豆豉一起煮熟，然后去渣取汁。再放入小米同煮粥。每天1次，空腹服用。

功效：益肾祛风。用于中风后的言语謇涩、精神昏蒙、口眼歪斜等症。

原料：猪蹄筋30克，冰糖10克。

做法：将用温油发过的猪蹄筋加适量水，用文火慢慢煮到极烂为止，放入冰糖进行调味。以上为1天的量，可代餐食用。隔天1次。1个月为1个疗程。

功效：补肝肾，强筋骨。适用于中风后遗症及老年关节不利、颈项酸软、腰膝疼痛、抽筋等症。

原料：生柿子500克，牛奶或米汤适量。

做法：将生柿子洗净，去蒂，绞打成汁。用牛奶或米汤调服。每次服100毫升，每天服1次。

功效：预防中风。

钾不会对肾功能异常起副作用

爱吃含「钾」食品的人，中风的机率降低了24%。不仅富含钾的水果能降低血压，少吃含盐量高的食品，如：洋芋片，也能起相等作用。以前认为，由于老年人的肾脏对血液里清除钾的能力有限，所以含钾的食品对老年人有害，钾不会对肾功能起副作用。

如果高血压患者提高钾的摄取量的话，他们的血压也将逐渐稳定。此项研究是针对约13万人做了超过33次测试，研究人员指出，多食用如香蕉等矿物质丰富的食物，「对绝大多数人来讲都是有益的」。

中风吃什么水果好，香蕉富含「钾」元素，每根香蕉约含420毫克的钾，而成年人每天钾的最高摄取限额为3500毫克。每年英国由于中风死亡的人数大约为5万3千人，虽然有约十万名患者被抢救成功，但大多留下严重残疾。且另一项研究显示，连续四周以上适当减少盐的摄入量，将明显降低血压。这样也会减少中风和心脏病的发病率。

健康的饮食习惯是控制中风风险的不二法门。他说：「高血压是引发中风的最大祸首。把饮食习惯调整得越健康，长时间下来，也能把血压控制在可控制的范围。」少吃盐、多吃含钾食品，如：香蕉、枣类、菠菜等，将能降低风险。

中风吃什么对身体好

中风吃什么对身体好?中风会诱发血压波动，极易导致脑血管破裂，若情绪易紧张，人体内应激反应增强，致使脑中风发作，人体内大量水分蒸发，血液黏稠度上升，极易诱发脑梗死。那么，中风吃什么对身体好?

中风吃什么对身体好?急诊科专家介绍，中风患者宜吃：

1、饮食中应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。

2、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。

3、为了防止中风，老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料，抑制肠道有害细菌;及时饮水补液，绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用。

中风吃什么对身体好?综上所述，就是中风患者宜吃的食物，希望通过上述的介绍对您能够有所帮助。

预防中风吃什么水果好 柚子

柚子营养丰富，除了含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分之外，还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素，柚肉中所含维生素C非常丰富，故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度，减少血栓形成，有防治脑血管疾病等功效。

中风吃人参好吗

1、中风吃人参是好的

人参,味甘微寒。主补五脏,安精神,定魂魄 ,止惊悸,除邪 气,明目,开心益智。久服,轻身延年。现代研究表明,人参主要含人参皂甙、多种氨基酸(17种)、糖类、酶类、还含有铜、锌、铁、锰、锗等20多种无机及微量 元素。这些成分大多有益于人体健康。人参还具有抗辐射、抗病毒、抗肿瘤、抗休克等多方面的作用。老年人经常服用人参制剂,能改善体力和智力,改善睡眠,减轻精神抑郁症,甚至对皮肤老化,如老年性色素沉着及脱发等亦有一定治疗作用。因此老人可以常吃人参,因为人参对老年人很有好处。

2、中风吃人参起到治疗作用

老年人中风能否用人参与中风患者的症状、病程进展、中风的种类有关。对于突然昏倒、不省人事的急性中风,若伴有牙关紧闭、口噤不开、大小便闭、肢体强痉等症状,属中风闭症,治疗时应以开窍熄风为主,不宜用人参;若伴有眼合口张、鼻鼾息微、肢冷多汗、大小便自溢、肢体瘫痪、脉微欲绝等症状,属中风脱症,治疗时应以回阳固脱为主,要急用人参,而且剂量要比平时大。当中风患者清醒后,急性期已过,进入功能恢复期,若病人有气虚表现,可选用人参(每天小剂量或每周服3次,每次炖服10～15克)。当中风患者半年以后进入后遗症期,此时病人为本虚标实,但以本虚为主,可选用西洋参、红参或高丽参等。

3、中风吃人参不会有副作用

按病种分,对于出血性中风,早期禁用或慎用人参;对于缺血性中风,一般可以用人参。

鲜虾米食用时要注意什么

第一、吃虾皮最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸 ，从而引发痛风。 吃海虾应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用;

第二、因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石;

第三、吃虾皮不能同吃葡萄、山楂 、石榴 、柿子。这些水果中含有鞣酸，如若在吃海鲜的同时吃水果，这些鞣酸就会与海鲜中富含的蛋白质发生化学反应，生成沉淀凝结物，严重时还会出现呕吐、腹胀 、腹痛、腹泻 等症状，大大影响肠胃的消化功能。

濑尿虾不能和什么同吃

1、食用濑尿虾时，最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸 ，从而引发痛风。 吃海虾应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用;

2、吃濑尿虾后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品;

3、吃濑尿虾不能同吃葡萄、山楂 、石榴 、柿子。 这些水果中含有鞣酸 ，如若在吃海鲜的同时吃水果，这些鞣酸就会与海鲜中富含的蛋白质发生化学反应，生成沉淀凝结物，严重时还会出现呕吐、腹胀 、腹痛、腹泻 等症状，大大影响肠胃的消化功能。 所以，人们在吃过海鲜后，最好间隔4小时以上再吃这类含鞣酸的水果，以免造成消化不良。

中风吃什么好

中风都病人关键还是要到正规都专科一样去治疗，中风都原因有很多，通过检查确定病因之后，才好进行有针对性都治疗，而食疗只能起辅助治疗都作用，当然，也是非常重要都，那么，中风吃什么好呢?下面为大家推荐一些适合中风都病人吃都食物。

1、主食及豆类的选择玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。

2、适当多吃些蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦猪肉、牛肉、羊肉，鱼肉、鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽等)。各种豆制品可降低胆固醇;牛奶最好是脱脂牛奶。

3、肉、蛋、奶类的选择牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参、淡菜等。4、最好食用植物油。如花生油、豆油、麻油、菜籽油等。因为植物油主要含有不饱和脂肪酸，可促使血清胆固醇降低。

5、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可增强血管的致密性。

6、蔬菜的选择芹菜、萝卜、茄子、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。

7、水果的选择苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花子等。

中风患者不宜吃都食物

1、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。

3、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑中风的诱因之一。

适合中风患者都食物生活中还有很多，在此无法一一列举，希望大家在生活坚持中风都饮食原则，能够举一反三，而不要死板都每天都吃同样都食物，饮食应该更加丰富一些，当然，最好就是听从主治医生都建议，不要胡乱安排饮食。