吃什么去痘痘效果最好 大白菜
吃什么去痘痘效果最好 大白菜
大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
外用：
1.直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平。
2.用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状。
3.将其贴在脸上，
4.10分钟后取下，温水洗脸，对于治疗痘痘很有效果。
老长痘痘是什么原因
1、油性皮肤 我们的皮肤被分为几种性质，其中一种就是油性皮肤，这种肤质的人最容易长痘痘。这类人的皮脂腺过于发达，从而导致皮脂分泌过旺。通常情况下不会出现长痘痘的情况，但只有毛孔稍微有些堵塞，或者是因为其它原因导致排油不畅，那么继续分泌的皮脂腺就会使皮脂在毛孔中累积起来，突起最后成为痘痘。
2、使用含化学物质的洁面产品 杜绝激素多用草本，现在去痘产品为了追求快速见效，都大量增加了激素，这种欲速不能达的方法只能害了自己，激素几天内有效，看到些效果，但皮肤马上形成免疫力，产品的功效就不起作用，在激素作用下，痘痘会长得更多，变成顽固痘痘，皮肤也变得更差，更油，毛孔越大，皮质黑黄黑黄，没脸见人。所以得选择草本祛痘品，安全，见效也很快，如不会选择，可直接用朴芝兰植物型去痘,现在长痘朋友用草本型较多是这种，它同时含有祛痘效果最好的几种植物，所以去痘功能还是可以的。无论是哪种，都要确保安全有效才是真。
3、便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
4、睡眠不足 习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。所以保持充足的睡眠。
脸颊长痤疮怎么调理
脸颊长痘痘怎么调理1、调整饮食
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
脸颊长痘痘怎么调理2、植物祛痘效果更佳
尽量选择植物型的去痘品，这样对皮肤比较安全，现在化学激素太多，痘痘没治好，反把皮肤搞得毛孔粗大，皮质变黄，色斑累累。在痘痘产品使用调查显示，植物型的朴芝.兰豆霜用的人群最多，主要是它同时含有5种祛痘效果最好的植物成份(法国橙花、苦参、金缕梅、丹参、澳洲茶树)，接下来应有更这样的去痘产品出现。
脸颊长痘痘怎么调理3、多做运动
运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可起到排毒的效果。
脸颊长痘痘怎么调理4、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
吃什么去痘痘效果最好 红豆
红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效，它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。
外用：
1.准备一些红豆，把它放在锅里加水煮烂即可。
2.再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部。
3.15分钟后温水洗去。
4.注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。
橄榄油可以去痘吗
橄榄油中含有大量的不饱和脂肪酸，维生素，矿物质，用来涂抹皮肤，可以帮助促进皮肤新陈代谢，使痘痘肌闭塞的毛孔张开，排出毛孔中的皮脂，软化痘痘，从而起到去痘效果。
怎样自制祛痘面膜
自制祛痘面膜一：草莓面膜去痘痘
草莓的消毒和收敛作用俱佳，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效，那么草莓面膜去痘也是可行的：
原料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
制作方法：1、用清水将草莓冲洗干净晾干后，用搅拌机打成果酱。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀
.3、敷脸10-15分钟，洗净即可
自制祛痘面膜二：盐水+牙膏去痘法
使用方法：
(1)取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。
(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。
功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。对于初期痘痘,治疗效果最佳。
自制祛痘面膜三：白菜叶+酒瓶
使用方法
1.采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净。
2.将大白菜叶放在干净的菜板上铺平，用酒瓶轻轻碾压十分钟左右，直到叶片呈网糊状。
3.将网糊状的菜叶敷在脸上，每十分钟替换一块叶片，连换3张。天天做一次。
功效:有治疗痘痘和美白补水的功效，经常用大白菜叶来敷脸,皮肤会变得很光滑有弹性。同时,大白菜叶敷脸，是最廉价的除痘良方!
自制祛痘面膜四：芦荟蜂蜜祛痘面膜
原料：鲜芦荟100克蜂蜜10克
做法：1取鲜芦荟叶1片(约100克)，洗净切成小片。
2将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。
自制祛痘面膜五：胡萝卜+面粉
使用方法：
1.取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。
2.将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。
3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。
功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。
苦瓜可以去痘痘吗 苦瓜去痘痘多久见效
因人而异。
虽然说苦瓜具有一定祛痘效果，但必将苦瓜只是一种食材，去痘作用是具有一定限制的，其次每个人体质不一样以及长痘痘的情况不一样，很难去片面的判断具体的时间，有些人很快就可以好，而有些人则需要很长的时间才可以，并且效果不佳，所以苦瓜去痘痘的效果是因人而异的，不要以偏概全。
脸上有痘痘用什么面膜敷脸好
脸上的青春痘在青春期过后是不是还跟随你?祛痘的护肤品用了不少，可是依旧是“面若银盆”——像月球表面一样坑坑洼洼。这个时候不妨试试自制祛痘面膜来改善面部的痘痘丛生的局面。
白菜叶酒瓶去痘法
材料：大白菜、酒瓶
使用方法：采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净。将大白菜叶放在干净的菜板上铺平，用酒瓶轻轻碾压十分钟左右，直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶敷在脸上，每十分钟替换一块叶片，连换3张。天天做一次。
功效：有治疗痘痘和美白补水的功效，经常用大白菜叶来敷脸，皮肤会变得很光滑有弹性。同时，大白菜叶敷脸，是最廉价的除痘良方!
土豆片去痘印法
材料：土豆
使用方法：将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好贴大约15分钟即可，取下冲净。
功效：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
胡萝卜面粉去痘法
材料：胡萝卜、面粉
使用方法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。
功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。
自制薏仁祛痘面膜
材料：A薏仁100克，甜杏仁9克。B海带10克海藻10克
使用方法：将B料洗净后切细，A料淘净。将上述材料一同煮成粥即成。每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。
功效：本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。
苹果消痘面膜
材料：苹果
使用方法：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软，再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，一周两次。功效：消除痘痘和痘痘印。
吃什么去痘痘效果最好 南瓜羹
南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果你喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。
外用：
1.洁面后，把南瓜羹涂在脸上，避开眼睛和嘴巴。
2.在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉。
3.也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶，调匀后使用。