养生健康

荔枝和什么榨汁好喝 荔枝加黄桃

荔枝和什么榨汁好喝 荔枝加黄桃

材料:荔枝6颗,1个黄桃,蜂蜜适量。

做法:

1、整个荔枝去核洗干净备用,然后黄桃也洗干净去皮切块备用。

2、把荔枝跟黄桃一起放进料理机中榨成汁。

3、把榨好的汁,用杯子装住,然后加入一些蜂蜜下去调味道。

为什么荔枝和牛奶不能一起吃 荔枝榨汁喝会上火吗

有这种可能性。

荔枝的性质温和,食用荔枝后会增加身体中的燥热之气,荔枝榨汁之后,汁水中会有荔枝果肉,也会具有燥热性,适量饮用无碍,过量饮用荔枝水有上火的可能性,如果怕上火的话,可以在榨汁的时候在里面添加一些性质寒凉的水果一同榨汁,例如:梨子、荸荠等。

百香果和荔枝可以一起吃吗 荔枝和百香果怎么吃

荔枝百香果饮

用料:荔枝8颗、百香果半个、水、蜂蜜适量。

做法:

1、荔枝去壳去核备用,百香果对半切开。

2、将荔枝放入榨汁机中,加入半个百香果汁,水适量。

3、将上述材料搅打均匀,加入适量的蜂蜜调味即可。

荔枝怎么榨汁 荔枝加柠檬

材料:荔枝10颗,1个柠檬,蜂蜜适量。

做法:

1、荔枝洗净去壳去核备用,柠檬洗净对半切开。

2、将准备好的荔枝放入料理机中,挤入半个柠檬的柠檬汁,用料理机搅打均匀。

3、将打好的果汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜即可饮用。

荔枝怎么榨汁

1、首先荔枝榨汁,选材很重要,很多人都喜欢将荔枝放进容器中去,根据不同的人有不同的榨汁方式。

2、选择好的荔枝去皮,然后洗干净放好。

3、接着就是切块了,切成荔枝小块状,不要切碎了

4、最后放进榨汁机里面,加一些凉开水,盖上盖子即可

5、榨汁出来后口味可以自行调试,要甜一点就加点蜂蜜也可以。

荔枝怎么榨汁 荔枝加苹果

材料:准备荔枝4、5颗、1个苹果、适量蜂蜜

做法:

做法:

1、荔枝洗净去壳去核备用,苹果一个洗净去皮切块备用。

2、将准备好的荔枝和苹果块放入料理机中,通电搅打均匀。

荔枝和什么榨汁好喝 荔枝加火龙果

材料:荔枝4、5颗、1个火龙果、1杯酸奶,少量蜂蜜

做法:

1、首先荔枝去壳,然后去除中间的核切成小块备用,火龙果同时去皮切块备用。

2、火龙果和荔枝都分别放入榨汁机中,然后加入酸奶一起在榨汁机中。

3、启动榨汁机,所有的材料打成汁,将蜂蜜倒入下去调味即可。

吃荔枝汁上火吗

一、如何吃荔枝不上火

1、喝盐水

喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。

2、先泡盐水冰冻后食用

还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰箱里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可以解食荔枝多而产生的滞和泻。

3、荔枝壳煎水服用

若食用荔枝过多,会出现腹胀、频频肚痛,即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗,或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶,也可消除胀满和止痛。

二、荔枝的选购方法

1、观其大略

从外表看,新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳,那种色泽极为艳丽不见一点杂色的荔枝,很可能是不良商贩人为处理过的。

2、投石问路

挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该发紧而且有弹性,如果手感发软或感觉荔枝皮下有空洞,不为钱包考虑也要为身体考虑,还是不要冒险为好。

3、以貌取胜

俗话说透过现象看本质,要选到肉厚核小的荔枝,就不要选那些顶尖偏尖的荔枝,那些顶尖偏圆的荔枝一般核比较大。而且表皮上的“钉”密集程度比较高,说明荔枝还不够成熟,反之就是一颗成熟的荔枝。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显,味道一定会很甘甜。

三、荔枝的吃法

荔枝黄桃果冻

主料

荔枝15个,黄桃2个,吉利丁片2片,白糖10克,纯净水50ML。

做法

1、荔枝洗净去壳,吉利丁片用凉水泡软捞出。

2、剥好的荔枝将核去除。

3、处理好的荔枝放料理机中打成果汁。

4、荔枝果汁倒入小锅微微加热后离火,将泡软的吉利丁加入一半的量,搅拌至完全溶化。

5、黄桃去皮去核后放入料理机中,加50ML的水也打成果汁,加10克白糖。

6、黄桃汁也微微加热后,将余下的一半吉利丁片放入,搅拌至完全溶化。

7、准备三个干净的玻璃杯,先倒入一层的黄桃果汁,放冰箱冷冻室10分钟至表层凝固。

8、黄桃层凝固后再加入一层荔枝层,再放入冰箱冷冻室10分钟至荔枝表层凝固。

9、如此一层凝固后再加入另一层,直至完成后,放入冰箱冷藏室,大约3-4个小时至完全凝固后取出。将另一个黄桃切碎,做成果泥装饰在顶层即可。

小诀窍

1、荔枝水份较多,打果汁时不用再加水。

2、黄桃依口味或是水果的甜度调整糖量。

3、制做时,放冷冻室是为了节省操作时间。如果放冷藏室表层凝固的时间要适当延长一些。

4、如果喜欢细腻的口感可以将打好的果汁过滤一下,但要相应增加水果的用量,我没有过滤能吃到细小的果肉。

5. 水果可以按自已的喜好随意调整搭配。

荔枝的功效与作用 荔枝和什么一起吃比较好

火龙果有丰富的花青素和膳食纤维,荔枝含有丰富的果糖和葡萄糖,两者搭配可以增进食欲,促进消化。

苹果中含有丰富的维生素,荔枝含有多种人体必需氨基酸,且将苹果与荔枝一同榨汁饮用的话有利于体内垃圾毒素的排出。

梨子作为性凉的水果,用来调节食用过多荔枝带来的火气过旺最为合适,荔枝食用过多会导致上火,将性凉的梨子与性温热的荔枝搭配榨汁饮用,可以清热去火,缓解使用荔枝过多对肠胃带来的刺激。

黄桃有活血化瘀的作用

材料

主料:荔枝15个,黄桃2个

配料:吉利丁片2片,白糖10克,纯净水50ML

做法

1、我们把荔枝洗干净之后再把它的壳给去掉,同时将吉利丁片放在凉水里面泡软之后再拿出来。

2、剥好的荔枝将核去除。

3、处理好的荔枝放料理机中打成果汁。

4、荔枝果汁倒入小锅微微加热后离火,将泡软的吉利丁加入一半的量,搅拌至完全溶化。

5、我们将去掉皮和核的黄桃放到料理机里面,同时再加入适量的水,并且把它们打成果汁最后再少放一些白糖在里面。

6、黄桃汁也微微加热后,将余下的一半吉利丁片放入,搅拌至完全溶化。

7、准备三个干净的玻璃杯,先倒入一层的黄桃果汁,放冰箱冷冻室10分钟至表层凝固。

8、黄桃层凝固后再加入一层荔枝层,再放入冰箱冷冻室10分钟至荔枝表层凝固。

9、如此一层凝固后再加入另一层,直至完成后,放入冰箱冷藏室,大约3-4个小时至完全凝固后取出。将另一个黄桃切碎,做成果泥装饰在顶层即可。

黄桃有活血化瘀的功效

黄桃中的营养成分可以加快人体中血液的流动速度,起到活血的功效,对于人类因气血不畅而出现的紫斑和瘀血等症,有很好的消除作用。

相关推荐

蛋清蜂蜜面膜的做法 蛋清蜂蜜保湿面膜

材料:荔枝、黄瓜、鸡蛋、蜂蜜各适量。 做法:将荔枝、黄瓜去皮榨汁,鸡蛋取蛋清然后将所有备好的材料混合均匀。 用法:洁面后将面膜均匀地敷在脸上15分钟后温水洗净。 功效:这款慢慢能够有效润肤保湿,光滑细腻肌肤。

果汁减肥食谱让你轻松享瘦

果汁减肥食谱有番茄苹果汁,所需材料有二百五十克番茄和一百五十克苹果,还要柠檬汁和乳酸饮料。苹果和番茄切块榨汁,倒入杯中,入柠檬汁和乳酸饮料,搅匀即可。苹果富含维生素和矿物质,可以让身体保持蒸常运作。番茄内的胡萝卜素可以抗癌,健康瘦身。 果汁减肥食谱有综合热水果茶,所需原料有一杯热红茶,还要苹果,金橘,奇异果,柠檬片及方糖。所有水果切块,放入热红茶中泡出香味。之前放入方糖拌匀。纤维质有助于消化,可以刺激肠蠕动。金橘,奇异果及柠檬片可以解决疲劳。 果汁减肥食谱有芦荟蜂蜜汁。需要准备二百五十克的芦荟,适量蜂

荔枝酒多久能

3个月左右。 荔枝酒是以荔枝和白酒为主要原料,经过清洗、沥干、剥皮、去核、榨汁、再放入发酵罐内低温发酵精酿而成的一种果酒,其中含有丰富的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及钙、钾等成分物质,适量食用对人体的健康具有好处。 由于荔枝与白酒需要一定的时间浸泡发酵,这样制作出来的荔枝酒口感才会香醇可口,一般至少需要浸泡3个月左右的时间才能,否则发酵不到位,会降低其饮用价值。

夏季少吃这些水果谨防上火

桃子 生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。因为桃子是热性水果,吃多了容易上火,严重的还会令身上起疮。尤其是平时就有内火的人,更不宜多吃。虽然吃桃对便秘有缓解作用,但是因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会愈严重。受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的人,最好也少吃或不吃桃子。 榴莲 很多人都知道,榴莲吃多了易上火,其实是有一定科学依据的。榴莲营养丰富,但热量也很高,糖分含量尤其高。泰国卫生部则劝告公众,一天不要食用超过两瓣榴莲。如果一次吃太多,营养过于丰富,肠胃负担重,无法将糖分等营养物质

冬天水果怎么吃 荔枝马蹄火龙果汁糖水

单独吃荔枝容易上火,可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。入马蹄煲出来的糖水清甜好,再淋入桃红色的火龙果汁,颜色实在是惊艳。 蒸食方法: 食材:马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量。 做法: 1、荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。 2、荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。 3、红肉火龙果去皮取汁备用。 4、锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。 5、大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。 6、放入冰糖再炖煮5分钟。 7、糖水放凉后,即可开吃。

荔枝酒有什么好处

荔枝营养: 简介:荔枝是果中佳品,含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。荔枝味道鲜美甘甜,口感软韧,是人们心目中的高级果品。当年“一骑红尘妃子笑”的故事更让荔枝披上了一层迷人的光辉。 功效。荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更光滑。 适合人群:除有上火症状的人外均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用。贫血、胃寒和口臭者也很适合。 温馨提示:不宜一次食用过多或连续多食,尤其是老人、小孩和糖尿病人。千万

煮水果吃有什么好处 荔枝马蹄火龙果汁糖水

功效:单独吃荔枝容易上火,可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。入马蹄煲出来的糖水清甜好,再淋入桃红色的火龙果汁,颜色实在是惊艳。 食材:马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量。 做法: 1.荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。 2.荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。 3.红肉火龙果去皮取汁备用。 4.锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。 5.大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。 6.放入冰糖再炖煮5分钟。 7.糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小

荔枝和樱桃能一起吃吗

可以一起吃。 荔枝和樱桃都是夏季常见水果,如果有需求的话,是可以将荔枝和樱桃放在一起进行食用的。 荔枝味道香甜,汁水充沛,在新鲜的荔枝果肉中含有丰富的糖类物质、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,食用荔枝具有温补身体的作用,樱桃滋味可口,营养价值高,在新鲜樱桃中含有樱桃富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、花青素等成分,将荔枝和樱桃放在一起食用可以起到协同增效的功效,有益于身体健康。

新鲜荔枝能泡酒吗

能。 生活中很多人认为荔枝泡酒需要将荔枝晒干才可以,但其实不是这样的,新鲜的荔枝也是可以进行泡酒的,只需要将新鲜荔枝剥好,然后热杀菌待凉,就可以将其放进容器中,适量白酒进行酿制了。 但荔枝酒一般是要经过经过清洗、沥干、剥皮、去核、榨汁、再放入发酵罐内低温发酵精酿的一种果酒,所以虽然可以直接使用新鲜的荔枝,但还是建议进行处理之后再使用。

石榴和什么水果搭配好 石榴荔枝

石榴和荔枝搭配打成汁饮用也是比较好吃的,因为荔枝中的糖分比较高,食用起来比较甜,而且口感非常好,具有促进食欲的功效。和石榴搭配可以中和石榴的酸,让石榴的酸味偏淡一些。但是需要注意的是荔枝是一个性热的水果,多食用容易导致上火,所以在榨汁的时候不宜多放,并且最好不要天天饮用石榴荔枝汁。