各种缩阴方式对比及危害

各种缩阴方式对比及危害

千黛斯：一直被模仿，从未被超越，领先行业5-10年!

从根本要解决阴道松驰的方法只有一个：刺激阴道壁胶原组织的增长及重新排列，唤醒胶原的活性，恢复阴道受损肌肉细胞。具有紧阴、洁阴、护阴、美阴等功效，一种产品解决多种私密问题，恢复身体和心灵青春活力。

【图】各种缩阴方式对比及危害

阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因导致胶原组织无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。

一般正常阴道直径2.5厘米，长约7.6-10.2厘米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。

阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉;中度者容易出现尿频;严重者表现为便秘、大便解不干净等。

【图】各种缩阴方式对比及危害

各种缩阴方式及危害

缩阴手术，不能从根本上解决问题，一生只能做1-2次!

主要方法有两种，一种是直接剥离去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合侧壁肌肉组织以达到紧缩目的，此种为侧切缝合手术，最多可做2次，另外一种为不损伤阴道黏膜的六点缝合阴道紧缩术，此种手术只能做1次。原因是阴道缝合后，经过以后的多次性生活，阴道壁仍然会被撑开，变得越来越薄，所以不能再次进行手术。手术并不能从根本上解决问题。

手术弊端：

1、阴道前壁膨出的女性不能做(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗);

2、阴道炎症的女性，严重宫颈炎患者不能做;

3、有高血压等手术不适应症的女性,

4、不能重复做，因为缝合后，经过一定的性生活使用频率，阴道会再次松驰，而阴道壁会越来越薄，不适合再次缝合。

5、手术后阴道口缩小了，但阴道口内壁仍是松驰的，男性术有感觉，但女性却没多大感觉。

6、手术时会切断部分敏感神经，女性的敏感度会降低。

7、此处伤口不好护理，极易引发术后炎症，引起凹凸感，留疤。

8、休息期为40-60天后，方可过性生活。

9、未生育的女性不适合做，由于手术需切除部分阴道粘膜，收紧肌肉，如果自然分娩是会造成一定困难的，如果术中再做阴道侧切后，可能以后会更加松弛，最好决定不再自然分娩后再选择阴道紧缩术。

【图】各种缩阴方式对比及危害

二、注射类缩阴术：3-4个月必须再次注射才能维持效果。

1、玻尿酸：玻尿酸在体内的会被人体吸收，通过注射来填充阴道壁。但填充后没有紧握感，即阴道弹性握力不够，男性感觉不明显，一般3个月左右即被吸收90%，质量较差的玻尿酸则吸收不好，形成疙瘩后多年都无法消除。一般3-4个月需进行再次注射才能回到效果。

2、自体脂肪注射：脂肪(肥肉)先通过分离器进行分离，然后注射至阴道壁，一般也在3个月左右会慢慢被人体吸收消耗掉，效果不明显，同样无张力及握力。

3、一旦注射位置出现偏差，会损伤阴道，感染炎症。

三、吃药，塞，洗

1、吃药：长期吃有副作用，对胃粘膜，肝肾器官造成危害，效果来得慢且不明显。往往是一种自我安慰。要想将断裂的纤维修复，理论上吃药是作用全身，而不能全作用到阴道壁部位。

2、塞，擦，洗：吸收有效率低。作用时间短。不能从根本上解决胶原修复增生的问题。90%是通过添加刺激类物质来达到缩阴效果;它含致癌物质苯甲酸酯来防腐保质。

【图】各种缩阴方式对比及危害

四、二氧化碳仪器缩阴

CO2，通过在阴道壁四周打孔，利用没有创伤就没有修复的原理，即人体的自身修复功能，慢慢启动修复，但粘膜无法大量进行生长及修复。此方法是有创的，痛感，会出血，感染机率高。休息期也为40-60天。

五、阴道哑铃及跳蛋、缩阴棒等：

此类情况不适应：

(1)未有过性生活或未生育女性;

(2)阴道发炎或表皮损伤的女性;

(3)生理期不适应。

以上三种情况的女性，如果使用缩阴哑铃或其他产品来缩阴，可能会适得其反。使用阴道哑铃时或缩阴棒等产品时，有想尿尿、有点重，很担心它回掉出，容易引发尿路感染。如果发现阴道触痛明显，囊性感增强必须马上停止使用并上医院检查。

【图】各种缩阴方式对比及危害

千黛斯最安全，无副作用的缩阴方式：安全性更高，零风险，从根本上解决问题：

千黛斯2015年全面升级，在原本配方基础上增加了免疫活化因子，药效提升数倍，成为众多女性的最佳选择! 千黛斯生物纳米凝胶采用纯中药提取剂缩阴配方，通过科学配伍，运用现代最先进的纳米萃取技术制成的缩阴凝胶剂，使受损胶原纤维、弹性纤维等收缩、重组，从而使私密壁增厚、收紧，使私密紧致度、敏感度、润滑度显著增强，私密紧致如初。安全性更高，零风险。让女人重新找回到初夜般的温暖，也能够体会到享受到性高朝给予他们带来的快乐。

据权威调查数据显示，缩阴产品千黛斯上市以来就因产品疗效奇特而迅速地被广大阴道松弛的女性所钟爱，而且口碑一直不错，用口口相传形容也不为过，其销售量更是蝉联缩阴产品销量榜3年冠军，这也从一个侧面佐证了缩阴产品千黛斯的确有它神奇的一面!

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各种缩阴方式对比及危害

缩阴手术，不能从根本上解决问题，一生只能做1-2次!

主要方法有两种，一种是直接剥离去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合侧壁肌肉组织以达到紧缩目的，此种为侧切缝合手术，最多可做2次，另外一种为不损伤阴道黏膜的六点缝合阴道紧缩术，此种手术只能做1次。原因是阴道缝合后，经过以后的多次性生活，阴道壁仍然会被撑开，变得越来越薄，所以不能再次进行手术。手术并不能从根本上解决问题。

手术弊端：

1、阴道前壁膨出的女性不能做(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗);

2、阴道炎症的女性，严重宫颈炎患者不能做;

3、有高血压等手术不适应症的女性,

4、不能重复做，因为缝合后，经过一定的性生活使用频率，阴道会再次松驰，而阴道壁会越来越薄，不适合再次缝合。

5、手术后阴道口缩小了，但阴道口内壁仍是松驰的，男性术有感觉，但女性却没多大感觉。

6、手术时会切断部分敏感神经，女性的敏感度会降低。

7、此处伤口不好护理，极易引发术后炎症，引起凹凸感，留疤。

8、休息期为40-60天后，方可过性生活。

9、未生育的女性不适合做，由于手术需切除部分阴道粘膜，收紧肌肉，如果自然分娩是会造成一定困难的，如果术中再做阴道侧切后，可能以后会更加松弛，最好决定不再自然分娩后再选择阴道紧缩术。

二、注射类缩阴术：3-4个月必须再次注射才能维持效果。

1、玻尿酸：玻尿酸在体内的会被人体吸收，通过注射来填充阴道壁。但填充后没有紧握感，即阴道弹性握力不够，男性感觉不明显，一般3个月左右即被吸收90%，质量较差的玻尿酸则吸收不好，形成疙瘩后多年都无法消除。一般3-4个月需进行再次注射才能回到效果。

2、自体脂肪注射：脂肪(肥肉)先通过分离器进行分离，然后注射至阴道壁，一般也在3个月左右会慢慢被人体吸收消耗掉，效果不明显，同样无张力及握力。

3、一旦注射位置出现偏差，会损伤阴道，感染炎症。

三、吃药，塞，洗

1、吃药：长期吃有副作用，对胃粘膜，肝肾器官造成危害，效果来得慢且不明显。往往是一种自我安慰。要想将断裂的纤维修复，理论上吃药是作用全身，而不能全作用到阴道壁部位。

2、塞，擦，洗：吸收有效率低。作用时间短。不能从根本上解决胶原修复增生的问题。90%是通过添加刺激类物质来达到缩阴效果;它含致癌物质苯甲酸酯来防腐保质。

四、二氧化碳仪器缩阴

CO2，通过在阴道壁四周打孔，利用没有创伤就没有修复的原理，即人体的自身修复功能，慢慢启动修复，但粘膜无法大量进行生长及修复。此方法是有创的，痛感，会出血，感染机率高。休息期也为40-60天。

五、阴道哑铃及跳蛋、缩阴棒等：

此类情况不适应：

(1)未有过性生活或未生育女性;

(2)阴道发炎或表皮损伤的女性;

(3)生理期不适应。

以上三种情况的女性，如果使用缩阴哑铃或其他产品来缩阴，可能会适得其反。使用阴道哑铃时或缩阴棒等产品时，有想尿尿、有点重，很担心它回掉出，容易引发尿路感染。如果发现阴道触痛明显，囊性感增强必须马上停止使用并上医院检查。

缩阴手术后效果如何

缩阴手术基本原理：

缩阴手术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。

缩阴手术过程：

先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的。

缩阴手术后效果如何分析：

缩阴手术效果直接，可以达到立竿见影的缩阴效果，不过效果并不持久，另外缩阴手术本身就是有伤害的，毕竟是在自己身体上面割肉，对于一些没有结婚和生育的女性是有限制的，还不能调节女性妇科疾病，手术还有可能感染妇科病，风险性比较大。

建议：现在出现阴道松弛问题的女人很多，希望快速恢复阴道紧致也属人之常情，但是要记住阴道是女性的*生理特征，安全性是不容忽视的，所以作为风险性比较高的缩阴方法，缩阴手术并不是*的缩阴选择。其实现在除了缩阴手术以外，一些其他的缩阴方法效果也是有的，而且安全性要比缩阴手术更具优势。

根据对目前众多缩阴方法的了解，现在说到安全性，最值得关注的就是缩阴运动和正规的缩阴产品了。而且这两种缩阴方式相比手术缩阴费用少，虽然达不到立竿见影的缩阴效果但是如果选择这两种缩阴方法却可以做到成功缩阴不反弹。

先来说说缩阴运动，缩阴运动不用花钱只要掌握住正确的缩阴运动步骤，坚持运动就可以，现在最常见的缩阴锻炼方法包括了提肛运动、收缩运动、凯格尔运动等等。尤其是凯格尔运动受到众多妇科专家的认可，她们表示产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。

各种缩阴方式对比及危害

各种缩阴方式及危害

缩阴手术，不能从根本上解决问题，一生只能做1-2次!

主要方法有两种，一种是直接剥离去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合侧壁肌肉组织以达到紧缩目的，此种为侧切缝合手术，最多可做2次，另外一种为不损伤阴道黏膜的六点缝合阴道紧缩术，此种手术只能做1次。原因是阴道缝合后，经过以后的多次性生活，阴道壁仍然会被撑开，变得越来越薄，所以不能再次进行手术。手术并不能从根本上解决问题。

手术弊端：

1、阴道前壁膨出的女性不能做(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗);

2、阴道炎症的女性，严重宫颈炎患者不能做;

3、有高血压等手术不适应症的女性,

4、不能重复做，因为缝合后，经过一定的性生活使用频率，阴道会再次松驰，而阴道壁会越来越薄，不适合再次缝合。

5、手术后阴道口缩小了，但阴道口内壁仍是松驰的，男性术有感觉，但女性却没多大感觉。

6、手术时会切断部分敏感神经，女性的敏感度会降低。

7、此处伤口不好护理，极易引发术后炎症，引起凹凸感，留疤。

8、休息期为40-60天后，方可过性生活。

9、未生育的女性不适合做，由于手术需切除部分阴道粘膜，收紧肌肉，如果自然分娩是会造成一定困难的，如果术中再做阴道侧切后，可能以后会更加松弛，最好决定不再自然分娩后再选择阴道紧缩术。

二、注射类缩阴术：3-4个月必须再次注射才能维持效果。

1、玻尿酸：玻尿酸在体内的会被人体吸收，通过注射来填充阴道壁。但填充后没有紧握感，即阴道弹性握力不够，男性感觉不明显，一般3个月左右即被吸收90%，质量较差的玻尿酸则吸收不好，形成疙瘩后多年都无法消除。一般3-4个月需进行再次注射才能回到效果。

2、自体脂肪注射：脂肪(肥肉)先通过分离器进行分离，然后注射至阴道壁，一般也在3个月左右会慢慢被人体吸收消耗掉，效果不明显，同样无张力及握力。

3、一旦注射位置出现偏差，会损伤阴道，感染炎症。

三、吃药，塞，洗

1、吃药：长期吃有副作用，对胃粘膜，肝肾器官造成危害，效果来得慢且不明显。往往是一种自我安慰。要想将断裂的纤维修复，理论上吃药是作用全身，而不能全作用到阴道壁部位。

2、塞，擦，洗：吸收有效率低。作用时间短。不能从根本上解决胶原修复增生的问题。90%是通过添加刺激类物质来达到缩阴效果;它含致癌物质苯甲酸酯来防腐保质。

【图】各种缩阴方式对比及危害

四、二氧化碳仪器缩阴

CO2，通过在阴道壁四周打孔，利用没有创伤就没有修复的原理，即人体的自身修复功能，慢慢启动修复，但粘膜无法大量进行生长及修复。此方法是有创的，痛感，会出血，感染机率高。休息期也为40-60天。

五、阴道哑铃及跳蛋、缩阴棒等：

此类情况不适应：

(1)未有过性生活或未生育女性;

(2)阴道发炎或表皮损伤的女性;

(3)生理期不适应。

以上三种情况的女性，如果使用缩阴哑铃或其他产品来缩阴，可能会适得其反。使用阴道哑铃时或缩阴棒等产品时，有想尿尿、有点重，很担心它回掉出，容易引发尿路感染。如果发现阴道触痛明显，囊性感增强必须马上停止使用并上医院检查。

角质的方式对比

女人们对护肤的态度永远不会一致，有人惧怕去角质，宁可任其堆积也不肯剥落;而有人则非常热衷于去角质，原因无二：每次去过角质之后的皮肤，触之分外光滑，观之异常明亮，像剥了皮的鸡蛋一般。但是，有一条永恒的护肤法则：过犹不及。对去角质来说，更是如此。

化妆水

优点：让去角质变得温和而且简单，配合化妆棉使用后，甚至能看到被擦拭到棉片上的老化角质。

缺点：必须配合化妆棉和拍打、擦拭才更有效，有时味道会有一点刺激。

注意事项：薄而敏感的肌肤要选择不会造成肌肤敏感的去角质化妆水。

可以每日迅速清理角质层，有效去除皮肤表面的死皮细胞，加速肌肤的自我更新，恢复光滑、柔软。

清洁面膜

优点：清洁强效，无须按摩，火山泥和海底泥能将老化角质软化剥落。

缺点：会有轻微刺激皮肤的感觉，必须在变干之前及时清洗，清洗比较困难。

注意事项：敷面膜后应及时使用化妆水和滋润面霜来补充肌肤水分。

能够加强皮肤的新陈代谢，剥落老化角质的同时具有滋润作用，补充新鲜角质所需的水分和养分。

磨砂膏

优点：效果最直接最明显。

缺点：磨砂微粒会造成皮肤的伤害，必须运用正确的按摩手法和选择颗粒小的产品。

注意事项：某些磨砂产品含有类似蜂蜜的成分，使用前最好不要湿润肌肤，让其慢慢乳化更好。

适合油性皮肤，含有磨砂颗粒可深入清洁皮肤，彻底清除面部污垢和残余彩妆，而且还能够疏通毛孔，调节过剩的油脂分泌，同时不会觉得干燥紧绷。

凝胶

优

点：温和亲肤，不刺激。

缺点：清洁效果较弱，宜配合清洁用品使用。

注意事项：凝胶类的去角质产品由于已经含一定的水分，用在干燥的脸上效果较好，加太多水反而不好用;而乳霜类的去角质产品质地黏稠，需要在湿润的状态下进行。

适用性较广，不同肤质皆可适用，定期用性质温和的去角质乳去除老化角质，可帮助促进表皮新陈代谢、细胞更新，恢复肌肤的光滑细嫩。

洁面

优点：洗脸是每天必须进行的环节，能将毛孔打开，让老旧角质“浮”上来。

缺点：去角质的力度有限。

注意事项：清洁去角质要配合一定的手法才会更有效，如打圈按摩，需要比洗脸更长的时间。

含有细微的磨砂颗粒，不会让皮肤觉得不适。橘子味道能够在清晨洗脸时让人神清气爽。

精华液

优点：无须按摩，不必清洁，会在不知不觉中溶解老化角质。

缺点：有些去角质精华白天会受到紫外线的影响，对肌肤产生轻微刺激，只能在晚上使用。

中药缩阴方法大全

缩阴是很多产后女性最需要的，很多女性都希望自己的阴道能紧握一点，但是就是苦于找不到有效的缩阴方法。因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活，因此必须通过缩阴来改善这种情况。其实中药缩阴方法也是女性常用的一种方式，下面由小编一一为您分享中药缩阴!

中药缩阴方法1

生姜30克，酒煎取汁顿服，这种方法不但做起来简单，而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。

中药缩阴方法2

首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。

中药缩阴方法3

中药成分：石榴皮、菊花各等。

制法、用法：上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。

揭秘便宜又好用的缩阴方法

都知道解决问题需要抓住问题根源才行，现在缩阴方法虽然有很多，但是不少缩阴方法并没有良好的效果，甚至有一些方法连最基本的安全性也无法保证，想要安全有效的缩阴并不是一件容易的事情，所以在寻找便宜又好用的缩阴方法之前可以先了解一下缩阴的基本原理才行。

一般而言，阴道松弛主要是因为年龄增长导致的阴道细胞老化以及生育和频繁的性生活导致阴道弹性纤维受损，缩阴的关键就在于这两点，那么哪些缩阴方法可以解决这些问题呢?目前具有能让阴道变紧效果的缩阴方法主要包括了缩阴产品和缩阴运动以及缩阴手术，但是缩阴手术虽然效果立竿见影，但是价格昂贵还具有风险性。所以现在最受欢迎的就是缩阴产品和缩阴运动了。

便宜又好用的缩阴方法有哪些呢?提到价格，当然缩阴运动更便宜，甚至可以说不花钱，但是运动缩阴真的有效吗?根据小编调查的结果显示，缩阴运动虽然有效但是需要长期坚持才行，不过配合缩阴产品可以令缩阴的速度更快。下面就具体了解一下哪些缩阴好用以及哪种缩阴产品有效果吧!

首先了解一下“最便宜”的缩阴运动。如果可以坚持锻炼，就可以改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复。

正确缩阴要注意什么

1什么手术都有风险，一是：这种手术在国内还不成熟，二是：因为女人的私处生理位置非常特殊，在术后很容易感染，所以在做缩阴手术之前要慎重考虑该不该做这个缩阴手术。

2 在做运动时一定要适量，不要想快速达到你想要的效果加大运动量，这样既不能达到你想要的效果，很有效果会起到反作用，适量而行，运动要长期坚持，才能达到你想要的效果。

3 用很多人不知怎么样处理阴道松弛问题，有很多的人采取了极端的方式，一致导致终身禁欲的危害。发现有阴道松弛，也不必过于着急，更不要自暴自弃。很多问题不是你一个人就能解决的，同他谈心，使你不在孤独。同时，要正确看待阴道松弛，调整自己的心态，切记不要盲目选择缩阴方法!你可以试试看舒美 茵的，让你远离尴尬境地!只要是事情，总要解决的办法，用你的热心，温暖他冷漠的心。

缩阴最好的方法是什么

1、手术法

缩阴术是在女性私处做的一种手术，在国外这种手术非常常见，在国外这项技 术也比较成熟。这种手术需要一个很专业和经验的妇科医生亲自做手术，在国内这一项手术还不是非常成熟，在术后考虑的重点是怎么考虑怎样不被感染，因为女人的私处的生理位置比较特殊，怎样才能做到不被感染是术后的重中之重。

2、药物法

随着现代生物科技的发展，有很多的缩阴产品上市，种类各种各样如缩阴丹、缩阴棒、缩阴凝胶棒等。市场上有很多的外用药物是直接放置阴道的内部，修复pc肌弹性，使用快捷方便。

3、提肛锻炼

深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生。

4、中断排尿训练

“中断排尿”训练可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

用很多人不知怎么样处理阴道松弛问题，有很多的人采取了极端的方式，从而导致终身禁欲的危害。发现有阴道松弛，也不必过于着急，更不要自暴自弃。很多问题不是你一个人就能解决的，同他谈心，使你不在孤独。同时，要正确看待阴道松弛，调整自己的心态，切记不要盲目选择缩阴方法!

以上就是关于缩阴效果最好的方法是什么的相关介绍，上面介绍的四种缩阴方法是常见的方法，对于广大女性朋友们来说，并不是每种缩阴方法都适合自己，其实，只要找到适合自己的缩阴方法，才是缩阴效果最好的方法。希望通过本文的介绍，对大家有所帮助。

中药缩阴的方法

中药缩阴方法1生姜30克，酒煎取汁顿服，这种方法不但做起来简单，而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。中药缩阴方法2首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。中药缩阴方法3，中药成分：石榴皮、菊花各等。

将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。你一定见过百合，但是你不一定知道怎样用百合来养阴，让百合为自己的年轻做点贡献。这里为你推荐的几味用百合养阴缩阴的药方。

各种缩阴方式对比及危害

阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因导致胶原组织无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。

一般正常阴道直径2.5厘米，长约7.6-10.2厘米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。

阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉;中度者容易出现尿频;严重者表现为便秘、大便解不干净等。

各种缩阴方式及危害

缩阴手术，不能从根本上解决问题，一生只能做1-2次!

主要方法有两种，一种是直接剥离去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合侧壁肌肉组织以达到紧缩目的，此种为侧切缝合手术，最多可做2次，另外一种为不损伤阴道黏膜的六点缝合阴道紧缩术，此种手术只能做1次。原因是阴道缝合后，经过以后的多次性生活，阴道壁仍然会被撑开，变得越来越薄，所以不能再次进行手术。手术并不能从根本上解决问题。

手术弊端：

1、阴道前壁膨出的女性不能做(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗);

2、阴道炎症的女性，严重宫颈炎患者不能做;

3、有高血压等手术不适应症的女性,

4、不能重复做，因为缝合后，经过一定的性生活使用频率，阴道会再次松驰，而阴道壁会越来越薄，不适合再次缝合。

5、手术后阴道口缩小了，但阴道口内壁仍是松驰的，男性术有感觉，但女性却没多大感觉。

6、手术时会切断部分敏感神经，女性的敏感度会降低。

7、此处伤口不好护理，极易引发术后炎症，引起凹凸感，留疤。

8、休息期为40-60天后，方可过性生活。

9、未生育的女性不适合做，由于手术需切除部分阴道粘膜，收紧肌肉，如果自然分娩是会造成一定困难的，如果术中再做阴道侧切后，可能以后会更加松弛，最好决定不再自然分娩后再选择阴道紧缩术。

二、注射类缩阴术：3-4个月必须再次注射才能维持效果。

1、玻尿酸：玻尿酸在体内的会被人体吸收，通过注射来填充阴道壁。但填充后没有紧握感，即阴道弹性握力不够，男性感觉不明显，一般3个月左右即被吸收90%，质量较差的玻尿酸则吸收不好，形成疙瘩后多年都无法消除。一般3-4个月需进行再次注射才能回到效果。

2、自体脂肪注射：脂肪(肥肉)先通过分离器进行分离，然后注射至阴道壁，一般也在3个月左右会慢慢被人体吸收消耗掉，效果不明显，同样无张力及握力。

3、一旦注射位置出现偏差，会损伤阴道，感染炎症。

三、吃药，塞，洗

1、吃药：长期吃有副作用，对胃粘膜，肝肾器官造成危害，效果来得慢且不明显。往往是一种自我安慰。要想将断裂的纤维修复，理论上吃药是作用全身，而不能全作用到阴道壁部位。

2、塞，擦，洗：吸收有效率低。作用时间短。不能从根本上解决胶原修复增生的问题。90%是通过添加刺激类物质来达到缩阴效果;它含致癌物质苯甲酸酯来防腐保质。

四、二氧化碳仪器缩阴

CO2，通过在阴道壁四周打孔，利用没有创伤就没有修复的原理，即人体的自身修复功能，慢慢启动修复，但粘膜无法大量进行生长及修复。此方法是有创的，痛感，会出血，感染机率高。休息期也为40-60天。

五、阴道哑铃及跳蛋、缩阴棒等：

此类情况不适应：

(1)未有过性生活或未生育女性;

(2)阴道发炎或表皮损伤的女性;

(3)生理期不适应。

以上三种情况的女性，如果使用缩阴哑铃或其他产品来缩阴，可能会适得其反。使用阴道哑铃时或缩阴棒等产品时，有想尿尿、有点重，很担心它回掉出，容易引发尿路感染。如果发现阴道触痛明显，囊性感增强必须马上停止使用并上医院检查。

千黛斯最安全，无副作用的缩阴方式：安全性更高，零风险，从根本上解决问题：

千黛斯2015年全面升级，在原本配方基础上增加了免疫活化因子，药效提升数倍，成为众多女性的最佳选择! 千黛斯生物纳米凝胶采用纯中药提取剂缩阴配方，通过科学配伍，运用现代最先进的纳米萃取技术制成的缩阴凝胶剂，使受损胶原纤维、弹性纤维等收缩、重组，从而使私密壁增厚、收紧，使私密紧致度、敏感度、润滑度显著增强，私密紧致如初。安全性更高，零风险。让女人重新找回到初夜般的温暖，也能够体会到享受到性高朝给予他们带来的快乐。

据权威调查数据显示，缩阴产品千黛斯上市以来就因产品疗效奇特而迅速地被广大阴道松弛的女性所钟爱，而且口碑一直不错，用口口相传形容也不为过，其销售量更是蝉联缩阴产品销量榜3年冠军，这也从一个侧面佐证了缩阴产品千黛斯的确有它神奇的一面!

2017年最具人气缩阴方法大曝光

提到缩阴，其实无外乎恢复阴道的收缩能力，修复因为生育(或多次分娩)以及频繁的性生活所导致的受损的弹性纤维，说起来简单，但是真正能够达到这种缩阴效果的却是寥寥无几。但是也并不是没有。现在成功缩阴的女人也不少，而且针对于缩阴问题的认知不少妇科专家也提出了不少有用的意见。

事实上现在能够让女人轻松缩阴的方法可以总结为六个字：修复、养护、预防。

以上是根据众多成功缩阴者的经验以及结合女性生殖特点而得出的结论，关于这些也得到不少妇科专家的认可。下面就具体来看看2017*人气缩阴方法都有哪些吧!

缩阴方法：缩阴运动(包括缩阴瑜伽)

缩阴价格：0元

选择理由：缩阴运动不花钱，只需要长期坚持不但可以解决阴道松弛问题，而且还可以起到预防和缓解阴道变松的作用。而且适用人群广泛。尤其是对于产后妈妈而言，有很多妇科专家表示产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。

注意事项：缩阴运动是一个长期坚持的过程，没有耐心的女人是很难成功的;而且缩阴运动无法满足想要快速缩阴的女人的愿望。如果阴道松弛严重*配合专业的缩阴产品，比如千黛斯这类的正规缩阴产品才行;最后就是需要掌握正确的缩阴运动方法(缩阴运动图解可以参考《阴道松弛锻炼试试 正确的缩阴运动方法》)，否则无异于浪费时间。

缩阴方法：缩阴产品千黛斯

缩阴价格：368元/盒

选择理由：很多女人在年龄、生育、性生活的作用下松弛严重，想要成功缩阴就必须选择更为专业的缩阴方法才行，而缩阴产品是目前缩阴方法中成功率*的，而千黛斯也是众多缩阴产品中*的，所以想缩阴选择千黛斯*。千黛斯具备“养护结合”的原理。不但可以激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，还能清除体内的病菌，恢复阴道自净能力，九成以上使用者反馈效果安全缩阴不反弹。

注意事项：缩阴产品经期是不能使用的，如果是产后妈妈可以在生完宝宝之后一两个月才能使用，另外，使用产品后，阴道肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态，同房时不能激烈，以免损伤。

缩阴方法：食物缩阴

缩阴价格：1～?元(不同食物价格有所差异)

选择理由：食物缩阴简单方便，一般多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量对于阴道恢复就比较有促进作用。另外产后妈妈如果可以保证摄入必需的营养，对于产后恢复也大有裨益。

注意事项：虽然关于平时吃食物可以缩阴这个问题感觉很简单，但是即便是食物缩阴也不是所有的食物都可以，另外如果过量还会导致肥胖，得不偿失。

以上就是2017*人气缩阴方法，虽然比较简单，但是如果想要真正的达到缩阴的目的还是需要每一个女人懂得“坚持”的重要性，三天打鱼两天晒网是无法成功。根据上述缩阴方法无论是缩阴运动还是缩阴产品千黛斯相互配合，相信更能让想缩阴的女人早日恢复紧致。

三种常用除螨方式对比

历时1个月 三种常用除螨方式经验分享

传统除螨：晒被子

如果你的卧室不朝阳，在赶上几个闷热潮湿的天气，被子上就有一股发霉的味道。细菌恰恰就喜欢在这个环境下生长，于是最简单的方法就是等一个艳阳高照的日子，把被子晒一晒。

妈妈曾经说太阳的紫外线和高温可以杀菌消毒，于是笔者也效仿原来长辈们晒被子的方式，全面铺开并适当拍打，会从被子上掉下来一些渣子，这是皮肤屑;空中乱飞的毛屑则有可能夹杂着螨虫的实体。

传统除螨：晒被子

依靠阳光杀菌除螨的方式优势在于简单，缺点在于除螨效果不直接，很多人无法亲眼看到螨虫实体，就会认为它还停留在被子上。在这7天测试中，其中2天阴天没太阳，因此晒被子除螨受环境影响较大。

简单除螨：频繁更换床单被罩

晒被子受外界影响大，那么不如自己变勤奋一些，笔者测试每2天更换一次枕巾、床单和被罩，洗被罩时选择了常规30℃水温，快洗模式，并加入消毒液，被罩更新频率提高，螨虫存货率及与它接触的时间也就变少，进而卫生健康有所保障。

也许是出于心理作用，用上新床单后感觉睡觉质量也有所提高。这种方式除螨仍不直观，且洗衣机电费、水费支出也比之前增加了不少，显然这种方式固然有效，但并不经济。

没有这么大的天台，很难晒床单

高效除螨：除螨机快速又方便