宝宝夏季出行这样做防晒才正确

宝宝夏季出行这样做防晒才正确

夏日的阳光往往十分强烈，如果长时间曝晒就很容易导致宝宝娇嫩的皮肤受伤害，因此，对宝宝的防晒是一个很重要的步骤，在一些小细节的地方要多加注意。

1、防晒护肤是为了美容，宝宝不需要——错。

夏天，大街小巷，防晒用品的广告就已经铺天盖地。年轻妈妈几乎个个是防晒品的使用者和拥护者，但是，对宝宝的防晒，妈妈可能就不那么重视了。其实，宝宝也需要防晒。防晒不完全是为了美容，而是为了身体和皮肤的健康。

晒伤的后果多半会在数年以后才表现出来。即使是儿童期中等程度的晒伤，也会造成皮肤的老化和损伤，甚至可能发生皮肤癌。

皮肤专家研究，紫外线诱发的皮肤老化约80%发生在生命的前20年。因为儿童某年暴露在阳光下的时间大约是成年人的3倍，所以，一个人一生大部分被晒的时间是在18岁以前。从婴儿期就注意使用防晒用品，将会有效减少皮肤老化的速度和皮肤癌的发生几率。

2、反正已经涂了防晒油，可大胆带宝宝出门——错。

最好的防晒办法是避免让宝宝直接暴露在太阳低下。中午10点～下午3点是紫外线最强烈的时段，尽量避免孩子出门，暴露在阳光下。如果必须出门，除了涂防晒油，还一定要戴宽边遮阳帽，并且穿质地轻薄的全棉的宽松的透气的长袖长裤。在户外活动，为了凉快让男孩子穿背心，女孩子穿吊带裙不是个好主意。

3、选用长效防晒用品，省心省力——错。

给宝宝使用防晒用品请一定注意：

确保你选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液;

出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;

以后每过2小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。

千万不要相信那些标明“保护作用有8小时“的防晒用品。除非你的宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。

正确的做法：涂了防晒霜后，孩子弄湿或出汗后，再涂一遍。

从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒油;晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

夏季亲子游——防暑降温4款必备单品

1、退热贴

夏季高温天气，有雨宝宝的体温调节恩呢管理相对差，所以无法像常人那般散热。当周围环境温度比较高的时候，很容易出现高热，有时候还会导致呼吸急促，面红耳赤，汗流浃背的情况。因此，如果带宝宝外出，一定要准备兵兵退热贴。如果宝宝出现高温，中暑等情况，可贴一下给宝宝物理降温。但是，如果宝宝高烧不退，或者温度超过38.5℃时就要带孩子去医院，以免耽误治疗。

2、防晒霜

不管是带孩子去海边，还是去山林，都需要准备一款安全有效的防晒霜。因为孩子们的皮肤没有发育成熟，抵御紫外线的能力较弱，而且他们往往在阳光下停留的时光很长。据估量，照射在孩童身上的紫外线数目比成人多三倍。在没有维护的情形下，皮肤日晒时间越长、越频繁(特别是在孩童时期)，成年以后患皮肤癌的危险也越大。因此夏季带孩子出游，一定要做好防晒工作。

3、防虫剂

夏季正是各种蚊虫出没的季节，由于宝宝肌肤娇嫩，一旦被蚊虫叮咬很容易出现大包，严重的甚至会出现发烧的现象。因此妈妈们要带上防虫喷雾，随时给宝宝用，以防被蚊虫叮咬。

4、水杯

夏季天气炎热，宝宝口渴是肯定的，而由于罐装饮料中含有多种添加剂，所以站在宝宝健康的角度想，这些饮料是不宜为宝宝多喝的。此时妈妈们可以准备一个宝宝专用水杯，带上凉开水，在宝宝口渴时可以给宝宝饮用。

夏季亲子游，只要做好充足准备就不会有意外发生。而且一段美好的旅行，不仅要有一颗善于发现美的心，而且更要有妈妈们充足的准备和爱哦!

宝宝夏装选购全攻略

宝宝夏装选购小技巧

衣服面料首选纯棉、亚麻：妈妈们可能都喜欢给宝宝选购纯棉的衣服，因为纯棉衣服质地柔软，易吸水，通气性好。其实亚麻材质轻薄，质地柔软舒适，散热性能优越，吸收、释放水分相当迅速，宝宝穿了出汗之后，也能保持清爽，也是宝宝夏装的不二之选哦。

衣服颜色浅淡为宜：建议妈妈们为宝宝挑选白色、浅蓝色、淡绿色等浅淡颜色的衣服。

因为深色衣物不但容易吸收光能产生热量，而且由于较多使用染色材料，对宝宝皮肤有一定刺激性，不适宜贴身穿着。

衣服款式简洁、容易穿脱：夏天天气炎热，宝宝夏季出汗较多，可能需要频繁更换衣服;而且因为宝宝穿得少，手脚得到舒展，衣服上的亮片、金属环等装饰，容易被宝宝抓下误食。因此建议妈妈为宝宝挑选款式简洁，容易穿脱的衣服。

其他选购注意事项：查看衣服的吊牌，是否清晰标注了商品的各项信息，是否提供了纽扣、布料等备用品。为确保宝宝穿着的舒适度，购物时记得检查衣服的各处的车缝工艺是否精致细腻，是否存在多余线头等细节问题。

夏季宝宝穿什么颜色的衣服最防晒

研究发现，颜色越浅的衣服，阻挡紫外线的能力越差;而橙色、粉紫、荧光绿等明亮鲜艳的衣物，对紫外线的阻挡能力较强。此外，黑色、深蓝等深色衣物防晒效果也较理想。

所有光波中，红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以宝贝夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤，而不是像大多数人认为的那样，夏天给宝贝穿白色衣服更透气。如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。

五种夏季常见的儿童伤害

1、出现脚伤

夏季由于天气比较炎热，很多宝宝都喜欢光着脚丫玩耍，经常不穿鞋就在地上乱跑，这样很容易扭伤双脚，倘若地上有尖锐物品，还容易刺伤宝宝，这是家长们需要警惕和注意的。夏季如果宝宝出现了脚伤，应及时清理伤口，并做好包扎处理，比较严重的情况下，要去医院打破伤风的预防针喔，毕竟夏季也是细菌病毒容易繁殖的季节，千万不能大意。

2、出现晒伤

婴幼儿宝宝的皮肤非常娇嫩脆弱，夏季天气炎热，紫外线辐射强烈，宝宝娇嫩的皮肤很容易被晒伤，出现小红点、红斑，甚至肿痛的现象。家长们千万不要小看宝宝晒伤，如果真的晒伤比较严重，会加重日后患皮肤癌的机率。夏季应让孩子尽量避免阳光直射，外出时应给宝宝涂抹儿童专用的防晒霜、佩戴太阳帽、使用遮阳伞等等，避免宝宝的皮肤被晒伤。

3、出现脱水

由于婴幼儿的身体散热功能要比成年人差得多，所以，在天气十分酷暑炎热的时候，孩子很容易出现脱水现象，当家长们发现孩子非常没有精神，又烦躁不安，甚至有些头晕昏迷、呼吸急促的时候，就表示宝宝可能身体脱水了。因此，夏季家长们应多给宝宝喂些水，大一些宝宝让他们自己养成爱喝水的好习惯，来帮助身体进行正常的新陈代谢，身体内水分充足，可以避免宝宝出现脱水危险。

4、出现痱子

在夏季天气比较炎热的时候，很多宝宝都会长出痱子，这是因为宝宝出汗后没有及时清洁皮肤，造成了毛孔堵塞，从而滋生痱子。因此，家长们需要警惕，要时刻保持宝宝的皮肤干爽清洁，出汗后要及时擦干皮肤，避免堵塞毛孔。宝宝的衣物要勤洗勤换，最好选择纯棉质地的衣物，比较吸汗透气，可预防皮肤滋生痱子。

5、出现过敏

夏季是细菌病毒滋生比较繁多的季节，过敏体质的宝宝就很容易在这个季节出现过敏现象，例如，宝宝接触到一些粉尘、花粉等之后，皮肤就会出现小红点、肿痛的现象，过敏体质的宝宝多半是逃不过的。因此，家长们应在夏季预防宝宝出现过敏现象。避免让孩子接触一些粉尘、花粉等过敏原，在饮食上也要多吃清热祛湿的食物，容易引起宝宝过敏的鱼、虾等食物就不要给孩子食用了。

小孩在哪一个季节出生最好

春季出生：病毒感冒增多

春季出生的优势同样也不容忽视，宝宝足月以后，基本天气就暖和了，就可以被抱到室外，晒一夏天的太阳，这样也能有效避免宝宝缺钙。

从患病的角度来看，春季，是细菌病毒滋生的高发期，因而感染上呼吸道疾病的几率也会随之增加。另外，春季也是过敏性疾病的高发期。

虽然刚出生6个月前的宝宝有抗体，不容易感冒，可还是有免疫力低的宝宝会被传染。所以，增强宝宝体质，还是提高母乳喂养率最为关键。因为母乳中含有的免疫因子，能有效提高婴儿的抗疾病能力。

夏季出生：食物品种多样

夏季各类水果开始上市，这给宝宝们增加维生素提供了优质保障。另外，夏季，宝宝们也可以晒一夏天的太阳，可以有效避免缺钙以及缺维生素D。

出生于夏天的孩子

夏季虽然病毒感染数量有所减少，可是儿科门诊比较集中的是腹泻以及皮炎湿疹疾病。因为这个季节细菌繁殖较快，对于婴儿来讲，出汗多，皮肤薄，脂肪多，比起成人来讲，更容易引发皮肤疾病，出现红斑、红点，瘙痒等。

秋季出生：儿科疾病最少

秋季也是全年儿科门诊就诊量最少的季节，秋季出生的宝宝还是有一定的优势。因为秋季蔬菜水果比较多，并且气候适宜，从体质上来看，秋季出生的宝宝还是有一些优势，对于宝宝健康也是大为有益。

出生于秋天的孩子

虽然宝宝能够享受到秋季的秋高气爽，可北方的宝宝同时还要面临着早晚温差的巨大变化，对温度不适应的同时，也会导致呼吸道疾病。

秋季带给宝宝丰富水果的同时，也有可能将细菌带到宝宝嘴里。在将西瓜、苹果、橙子等水果打成果汁时，最好的办法就是给宝宝加热一下，这样能避免细菌入侵。注意时间不要太长，以免破坏维生素。

冬季出生：阳光不足易缺钙

中医讲究冬藏春发，冬季是进补的好季节。因为冬主肾经，而肾又是先天之本，也就是说，经过一冬营养储藏的宝宝，营养充盈，也能够攒足能量，来应对来年开春的气候变换。

对于冬季出生的宝宝，于立志表示，由于室内外温差较大，所以患有感冒的几率也会随之增加。另外，冬天，晒不着太阳，也容易加重宝宝缺乏维生素D，进而影响体内钙含量。

出生于冬天的孩子

冬季确实是宝宝比较容易缺钙的季节。因此，预防宝宝缺钙，最好的办法就是在宝宝出生半个月或者一个月以后，给宝宝补充预防量的钙，一般每天400单位即可。另外，也应该配合季节变换，及时给宝宝增减衣物。

现在又不少准父母对于孩子在什么时候出生很重视，有的准父母干脆通过剖腹产来让孩子在吉时出生，其实这种做法并不可取。老人们常说的一句话叫：“瓜熟蒂落”，生孩子也是一样的道理，所以，爸妈们不必过于强制孩子在什么时候出生。

新生儿护肤注意事项 防晒

新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。

晒伤与烧伤、烫伤一样，第一步要先冷却，可用凉水反复冲洗或用凉毛巾敷在患处，直到不再发红为止，如果出现水泡，可以涂上氧化锌软膏，严重时，最好去医院让医生进行处理。

一到夏季，那灿烂的阳光正是侵害宝宝幼嫩肌肤的罪魁祸首啊!这种侵害远比我们知道的可怕!阳光紫外线对于皮肤的伤害是会积累的，因此防晒习惯应该要从小做起.

宝宝晒太阳的好处 不要全身赤裸曝晒

有些妈妈自作聪明让宝宝在夏天进行全裸日光浴，其实这样做是不对的。给宝宝晒太阳，可以穿宽大透气的睡衣或是运动装，把头手脚正常露出来就行，并不要阳光直射身体所有皮肤。当然，有些妈妈冬季怕宝宝着凉，把宝宝从头包到脚来晒，这样很难让紫外线透过衣服达到皮肤。正确的做法是将宝宝自然地放在太阳光下面，较小的宝宝对紫外线抵抗力差，可以戴顶有帽檐的帽子保护头部和眼睛。当然，如果宝宝需要补钙，可以在晒太阳之前给宝宝吃些含钙丰富的食物，如牛奶、虾米、海带等食物，这样补钙效果更好。

那些夏天不能给宝宝做的事

1.夏季不要给孩子剃光头

为了让宝宝过个凉快的夏天，很多家长都给宝宝剪成光头，其实这样很不好。家长在给孩子理发的时候可以剪断一些，不能全部剪。头皮没有头发的保护很容易受到细菌、蚊虫叮咬。如果细菌进入头发根部，破坏了头发毛囊，严重时候还会影响头发的正常生长。光头宝宝吸收热量增多，身体排出的大量汗液也会立即蒸发掉，没有任何散热作用，头部易被太阳晒成日光性皮炎。

当宝宝受到外界伤害时，头发可以起到保护作用。它能降低或避免头部受伤程度。

2.夏季不要给宝宝断奶

7-8月份的夏季天气是非常炎热的，气温一天比一天高，这时候幼儿食欲变差，不想吃东西。食物中的细菌量也在增加，消化道很容易出现感染。夏季苍蝇大量繁殖细菌增加，无形中增加了感染肠道疾病的风险，造成腹泻，影响宝宝身体健康，所以夏季妈妈不要轻易给宝宝断奶。

3.夏季宝宝耳朵不可经常掏

夏季宝宝会排出大量汗液，给细菌提供了繁殖场所，如果家长频繁给孩子掏耳朵，细菌很容易侵入，导致宝宝患上外耳道炎。家长可以每半年给宝宝掏一次耳朵。

夏季有很多细小昆虫，一不小心就会飞进宝宝的耳朵里面，在里面爬行或活动时，会让宝宝感觉耳朵疼或者耳鸣，这时候不建议家长给孩子掏耳朵，可以去医院让医生取出，或者采用下面的方法：

1.耳朵里面滴上几滴酒精，让耳朵里面的小虫顺着酒精排出体外，同时可以杀菌，避免宝宝感染病菌。

2.可以在耳朵里面放一点麻药，麻痹小虫，让宝宝暂时感觉不到疼痛。

4.不要把成人防晒霜涂在宝宝脸上

夏季，家长在带宝宝外出运动时，不要让阳光直接照射到宝宝身上。家长可以打伞或是让宝宝戴太阳帽，或者选择一些儿童防晒霜，不要使用成人防晒霜，这会给宝宝的肌肤造成累赘。家长要在孩子皮肤干燥的情况下涂防晒霜，以免防晒霜随汗液脱落失效，提前半小时涂抹最好。

5.夏季不要脱宝宝袜子

如果宝宝还没有开始走路那么最好穿上袜子。这时宝宝自我调节体温能力还没有完全发育成熟，他们产热能力小，但是散热能力大，加上宝宝体表面积大，散热也比较容易。环境温度一旦较低，婴儿的末梢循环不理想，小脚冰凉。穿上袜子的宝宝小脚一定是暖和的。

父母开空调时可以把温度控制在26℃~28℃之间。这样的气温是正好的。如果父母温度开的低，很容易造成宝宝着凉、拉肚子。在出门前一定要给宝宝穿袜子，就算外面刮风、阴天时也不会让宝宝着凉。

很多妈妈喜欢让光着脚的宝宝穿凉鞋，认为不穿袜子可以就是不能不穿鞋，恰恰相反。袜子比鞋子重要，袜子不仅可以保温，还可以保护宝宝接触鞋子上面的化学污染物与意外伤害。同时还可以保证小脚皮肤不会变的干燥粗糙。

孩子每天都在生长，活动量接触外界事物也逐渐增多，如果不穿袜子，很容易让宝宝的小脚受到伤害，所以家长最好给孩子穿上袜子。

6.夏季不要给孩子穿开裆裤

夏季，为了让宝宝凉爽些，有些家长会给宝宝穿上开裆裤，这是很不安全也是很不卫生的。幼儿喜欢探索世界，通过手来探索世界与身体的了解。这个过程中，很容易让小手碰到外阴。如果宝宝大小便后没有清理干净，很容易让小手沾到残留的污物，在吸吮手指期间将污物带入消化道，造成宝宝患上消化与呼吸上面的疾病。比如手足口病或是腹泻。

幼儿时期宝宝时时刻刻都在活动，穿开裆裤的宝宝阴部增加了与外界接触面积，会让阴部与阴茎受到伤害，很不安全。所以家长最好不要让孩子光着屁股玩耍。

宝宝补钙要晒太阳

1.晒太阳选好时间段。

我们都知道夏天的时候，太阳还是比较毒辣的。夏季想要晒太阳补钙，还是需要确定好时间段。一般情况下，清晨六点到八点还是适合带着宝宝出去晒晒太阳，傍晚六点以后也适合带着孩子出去。

夏季很早就天亮，很晚才天黑，还是需要注意下宝宝外出晒太阳的时间。选择紫外线比较弱的时间点，既能够保证宝宝能够晒太阳补钙，又能够预防宝宝被晒伤。夏季宝宝补钙需要注意增强体质。

2.时间长短

夏季宝宝补钙的时候，我们还是需要确定下宝宝补钙时间的长短。时间的长短需要看下宝宝的年龄。

要是孩子比较小，那么我们就建议孩子晒20分钟即可。要是孩子年龄大一点，就可以在外面待一个小时。

不过要适时把孩子抱到一个阴凉的地方休息一下。我们可以将孩子平放在手推车上，可以让孩子先趴着，晒晒宝宝的背部，之后再让宝宝侧躺着，晒晒宝宝的两侧。不过，爸爸妈妈们需要为宝宝带一个帽子，不要让阳光中直射宝宝的眼睛。

夏季预防宝宝中暑要会这三点

1、适当减去衣物

不少宝妈感觉给宝宝洗衣服真的十分麻烦，因此在生活中也懒得给宝宝增减衣物，其实这样做法是不正确的。现在天气热的时候要及时给宝宝脱去多余的衣物，这样宝宝身体才可以更好的调解体温，防止过热而导致宝宝中暑。

2、室内温度要适宜

到了夏季，室内的温度也要进行相应的调整，一般维持在25度到30度之间就可以。一旦室内温度超出了35度，就要及时打开风扇或者空调进行降温，不过要注意不可直接对于宝宝吹，防止宝宝受凉感冒，甚至还会出现腹泻、恶心等多种不适。

3、经常给宝宝洗澡

到了夏季天气特别热的时候，要注意经常给宝宝洗澡，基本上每天保持一次就可以，这样可以更好的给宝宝降温，去除身体残留的汗渍，让宝宝身体变得更加清爽。

BB防晒小诀窍,妈妈快用起来

1.使用遮阳工具

帽子、防晒衣这些遮阳工具，家长在出门之前要给宝宝穿戴好、同时打上一把遮阳伞，这样可以避免宝宝被阳光晒伤。小编建议家长最好选择那种能遮住宝宝眼睛的帽子，这样能避免宝宝眼睛被晒伤。除了帽子，家长还可以给宝宝打上一把遮阳伞，这样可以保护宝宝皮肤不被紫外线所伤害。此外防晒衣也能保护宝宝皮肤。

2.使用物理防晒霜

除了上面这些遮阳工具以外，家长还可以给宝宝涂抹一层防晒霜，很多人说防晒霜不嫩给宝宝用，其实不是，只要给宝宝使用适合他们的防晒霜就行。这里适合他们的就是物理防晒霜，这种防晒霜温和，只会停留在皮肤表面，不会有任何刺激，宝宝使用是非常适合的。

选择物理防晒霜主要考虑两个因素，一个是它的防水性，另外一方面就要看其防晒指数。要知道宝宝很容易出汗，所以防水很必要，在选择时可以问问导购员。如果是去海边或是沙滩，那么就要给宝宝选择SPF25以上的防晒霜，这样才能有效避免宝宝皮肤被晒黑或是晒伤。

3.多吃蔬菜水果

宝宝长到一定阶段以后，家长都会给其吃辅食，这时候可以增加一些富含维生素C的蔬菜水果。炎热夏季，更要给宝宝吃这些食物，这样可以保护宝宝皮肤被阳光晒黑。富含维生素V的蔬菜水果有很多：比如猕猴桃、草莓、葡萄等。外出时可以多备一些这类水果。

4.阴天也要防晒

晴天，很多妈妈害怕太阳太大会晒伤宝宝皮肤，但是阴天就不会给宝宝防晒，因为没有太阳，其实这种想法是错误的。要知道就算是阴天，紫外线也还是会存在，所以防晒措施不能少。阴天可以不给宝宝涂抹防晒霜，但要给宝宝带上帽子、穿上防晒衣才行。

夏季天气炎热，家长在带宝宝出去时，一定要做好防晒工作，这样才能避免宝宝被强烈的阳光所晒伤。此外也要给宝宝及时补充水分，以防脱水问题。

夏季宝宝穿什么衣服最防晒

宝宝穿戴防晒篇

疑问：什么颜色的衣服最防晒

好网答疑：宝贝夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤。衣服质地柔软，款式宽松，这样能起到凉爽、愉悦心情的作用。

疑问：光着头还是戴防晒帽好?

好网答疑： 夏天很多爸妈都让宝贝的头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。爸妈带宝贝外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，防止中暑。

宝宝夏季防晒，专家有话说：

厦门市妇幼保健院副主任医师陈桂霞，教你宝宝防晒的妙招：

一：夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后;

二：婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要;

三：夏天带宝贝外出时，1岁以上的宝宝应该涂抹婴幼儿专用的防晒品;

四：为宝贝准备好防晒用具，比如戴上有宽帽檐的帽子;

少年白头发怎么治 减少伤害

经常染烫发，洗头时用力的搓挠，很容易损害发质，而引起脱发或白发，另外，经常熬夜，饮食不均衡等等，头发会因缺少某些营养素而引起黑色素不足，又或是在烈日之下暴晒，紫外线照射太强也会损上头发，因此，夏季出门记得也要给头发做防晒，比如打好遮阳伞。