前列腺怎么护理
前列腺怎么护理
前列腺疾病属中医范畴,多为外感湿热毒邪,内伤酒食情 yu所为,当以清热利湿为治,在家庭护理时应注意以下几个方面:
注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。
清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;戒除shou yin,节制房 事,禁忌房 事中断,可减轻前列腺充血。
适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。
中药口服:中医对前列腺炎有比较好的治疗效果,在家庭治疗时可配合中药口服,中成药前列舒乐、前列康片、前列通片等均可选用,也可根据中医辨证施治选择中药煎剂口服。
每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。
选择外用药
可取大黄、红花、川椒各20克,丹皮、留行子、白头翁、野菊花各30克,黄柏40克,水煎取汁500毫升,每次100-200毫升作保留灌肠,每日1次。
或取龙胆草、山栀、黄芩、黄柏、萆解、生地、上苓、车前子各10克,水煎取汁坐浴,每日2-3次,每次15-20分钟,每日1剂。
或取白胡椒7粒,麝香0.1克,先将麝香研为细末纳人脐孔,再将胡椒研为细末复盖其上,外盖小白纸,最后用胶布固定,每隔7-10天换药1次,连续2-3次。
前列腺炎护理
1、长期坚持治疗,同时治疗其他泌尿生殖系炎症,可预防前列腺炎的复发。
2、生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。
3、平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。
4、节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。
5、忌食辛、辣、刺激性食物,戒烟、酒,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素。
6、坚持每晚热水坐浴的习惯,少穿或不穿紧身内裤,对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。
7、适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。
男人经常忽略哪些生殖保健常识
1、 不注意清洗包皮垢。
有好多的男性有包皮过长或者包茎现象,但是他们不怎么在意。包皮过长或者包茎会分泌出很多包皮垢,包皮垢是致癌的物质,而且包皮垢积存过多易诱发男性患上包皮龟头炎。有包皮过长或者包茎的男性应该在洗澡的时候注意用温水清洗干净包皮垢,。否则,性生活的时候还很容易把病菌带给性伴侣。
2、 男人久坐不注意护理前列腺。
很多男人工作的时候都是坐着,特别是男性白领们,上班时间基本都是坐着,而且很多人的座椅都是那种很舒服的软椅。男人久坐很不好,久坐很容易伤害到前列腺,作为男人的生命腺,前列腺护理不好很容易导致前列腺发炎,进而会影响男性的生育。
3、 男人性生活常忍精不射。
男人性生活时为了追求持久的快感,一般在高潮准备射精的时候他们会刻意的去控制射精,控制射精是需要技巧的,如果控制不好很容易造成男性出现逆流射精现象,甚至以后可能会造成性功能障碍。男人要想性生活保持更持久,可以通过锻炼或者饮食来提高,不一定非要忍精不设。
4、 男人常纵欲。
男人喜欢用下半身思考,看见身材性感的美女心就痒痒的。特别是那些年轻的男性,他们觉得自己身体好,经常没日没夜的纵欲,这样纵欲的后果就是自己过度的虚耗了精力,慢慢的身体就开始出现性功能障碍了,所以男人平时应该多注意保持适当的性生活。
生活中哪些水果可以有效保护前列腺
前列腺炎、前列腺疾病 困扰着很多男性朋友 ,男性朋友由于工作紧张压力大,也没时间还好照顾自己。因此在饮食中一些蔬菜水果可以有效预防前列腺,那么就生活中哪些水果可以有效保护前列腺呢?下面小编来告诉你吧。
石榴
当前列腺温度升高,会增加前列腺癌症的几率。所以,现在要请出“抗氧化之王”石榴出场,它富含多酚,花青素,鞣花酸,异黄酮等营养,具有强抗氧化和消炎的作用,可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说,石榴榨汁吸收会更好。盛夏对男人最有益的7种水果
柑橘
调查表明,男人出现头屑的几率是女巅貅晌陔人的1.5 倍。因为男人的果蔬类食物摄入较少,身体缺乏均衡营养,加之工作的压力,导致头屑产生。去头屑不仅要将营养输送到头皮,更要增强栳摩狴矮头皮免疫力,消除工作所造成的焦虑和心理压力。而能达到这样目的的水果非柑橘莫属,其中所含有的维生素C不但好吸收,提升免疫力,更重要的是,它具有镇定神经、抗击前列腺老化的作用,从而保持毛囊完整,达到去头屑的作用。如果有头屑,每天坚持吃1 个柑橘吧!
猕猴桃
眼睛干涩、疲劳,酸痛,说明双眼中的维生素A 和叶酸正在流失。此时,吃猕猴桃是最佳选择,它可以为人体注入足量的维生素A 和叶酸,达到保护前列腺、护肝的作用,让眼睛润泽健康。牙齿说:“我要更干净!”
前列腺炎怎么护理
1、慢性前列腺炎患者护理前列腺炎要调畅情志,轻松工作、学习、生活,尽可能远离应激状态,使自己处在和谐环境中,消除任何压力。因此,这是属于前列腺炎的护理措施之一。
2、前列腺炎的护理还应加强体育锻炼,坚持每日30分钟以上的体育活动,不仅有利于慢性前列腺炎的康复,对整个身体健康也是十分有利。
3、患慢性无菌性前列腺炎者,已婚者保持有规律的性生活,不能过于频繁,不感觉疲劳为度。性生活不宜中断,不可忍精不泻,要努力将无性高潮的性冲动限制到最低限度。
4、前列腺炎的护理应注意按时作息,劳逸结合,保持旺盛的精力。不宜久坐,不宜长途骑车、骑马、驾车,并防止局部受寒。
前列腺癌护理
1、做好预防,早诊断早治疗,让男性老年人了解、掌握有关前列腺癌的常识,及早发现有排尿异常现象,及时就医,明确诊断,及早治疗。
2、要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生。
3、加强呼吸道管理。前列腺癌患者会出现咽分泌物增多,呼吸肌无力可引起呼吸困难,应首先保证患者呼吸道通畅,清除呼吸道分泌物,当患者出现呼吸肌无力时,注意,协助患者翻身叩背,以利痰咳出。注意观察患者的呼吸幅度及通气功能,如患者出现肌无力危象,新斯的明效果不佳,应配合医生,采取气管切开及人工呼吸机辅助呼吸。
4、注意肌无力危象与胆碱危象的观察与鉴别。护理中要注意观察肌无力危象与胆碱危象的不同表现,并加以鉴别,为准确判断病情提供依据,以便抢救。
5、食欲不好、恶心呕吐时,为了给患者增加食欲,止呕吐,可根据患者的胃口,做一些营养价值丰富、质量高、易消化的食物,鼓励患者尽可能多吃。中药可给予健脾理气、降逆止呕之四君子汤加陈皮、法半夏、竹茹等;饮食方面,可食莲子、淮山药、薏苡仁粥,以健脾益气。患者饮食应清淡,如:蔬菜、水果、多种维生素食物,忌油腻、辛辣、油煎炒之物。避风寒,注意休息,防止疲倦,保持精神愉快。
慢性前列腺炎护理
1、长期坚持治疗,同时治疗其他泌尿生殖系炎症,可预防前列腺炎的复发。
2、生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。
3、平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。
4、节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。
5、忌食辛、辣、刺激性食物,戒烟、酒,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素。
该如何护理前列腺
1、急性炎症发作时不做前列腺按摩,并禁用尿道器械检查,以防感染扩散。前列腺按摩会使前列腺更快充血,加重患者的朋友。
2、注意卧床休息,减少疲劳,保持大便通畅,禁食辛辣刺激性食物,减少直肠充血的可能,多饮水,促进排尿。
3、排除诱发因素,预防感冒及其他皮肤感染的可能,避免会阴损伤,减少骑自行车的时间。另外,在工作中也要避免久坐。注意劳逸结合很重要。
4、减少性冲动,禁忌房事,避免性兴奋,减少前列腺充血的可能性。前列腺充血使病菌进入前列腺内的机会增大,容易加重病情。
5、不需生育的患者,可以下腹及会阴部热敷或热水坐浴,以促进会阴部的血液循避免会阴部受潮湿阴冷刺激,如疼痛剧烈时可服用镇痛药。
莫让“性”福冲昏了前列腺
性生活时前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血,水肿,肌肉收缩,而一般情况下,需24-48小时充血水肿才能消除。如果男子性生活不当,如,过频,使用过度,经常重复性行为,就易引发前列腺疾病。
因为过频,性器官反复与持久性地充血,水肿还没有恢复,又让它工作,又充血水肿,就会造成病理变化,当然其中也包括前列腺腺体了。
前列腺癌怎么护理
前列腺癌发生后一定要积极的面对,除了尽早治疗,护理也是很重要的,下面就给大家说说怎么护理前列腺癌。
一、进行适当的体育运动
适当的体育锻炼可以改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,这样就可以将细菌毒素稀释和冲淡,特别是驾驶员、办公文秘男性,更不要长时间的久坐不动,要注意及时更换体位,适当的休息,并注意适当的活动如散步等。
二、注意生殖器官的卫生
男性应经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部的卫生,以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺导致前列腺癌发生。前列腺癌护理还要注意少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,保护前列腺的健康。
三、合理调整饮食结构
研究表明,日常生活中摄食脂肪过多会促使前列腺癌发生,因此前列腺癌患者饮食应以清淡、低脂肪为主,避免食物辛辣食物和烟酒,多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留,所以前列腺癌患者应绝对禁酒。
四、保持生活的规律性
前列腺癌患者应注意保持生活规律、起居有时,每餐定量,还要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物的排出,以预防感染现象的发生。另外不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往也会导致前列腺癌发生。
前列腺炎康复护理
1 临床资料
120例本院男科门诊确诊为慢性前列腺炎患者,随机分为治疗组和对照组,各60例。治疗组患者,年龄22岁~61岁,平均年龄37.5岁,病程6个月~55个月,平均病程28.3个月;对照组患者,年龄22岁~63岁,平均年龄36.9岁,病程5个月~52个月,平均病程27.8个月。
2 护理体会
2.1 一般护理
2.1.1 饮食护理 宜食高蛋白、高维生素、高热量、易消化饮食,禁辛辣,禁饮烈性酒,注意饮食调理,发热期间宜食清淡易消化食物。本病出现尿频、尿痛、尿道有白色分泌物当属中医学之“精胀”、“劳淋”之范畴。忌食煎烤、油腻辛辣之物。小腹冷痛、怕冷、怕凉、腰较痛的患者,属寒凝气滞型,可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热食物。
2.1.2 康复环境 创造优美舒适的康复环境,病室舒适的温度25 ℃左右,相对温度50%,光线以自然采光为宜,噪声强度应低于50 dB~60 dB,室内颜色明亮柔和,环境幽静素雅。
2.1.3 体育锻炼 加强体育锻炼,提高机体抵抗力,进行适当的体育锻炼,有利于增强体质,改善血液循环,加速炎症吸收。注意气候变化,防止受凉而使机体抵抗力下降,诱发感染。
2.2 心理护理 中华医学会男科学会名誉主任委员郭应禄教授指出:关注男性健康,不仅仅是关注男性雄性激素缺乏等身体问题,同时关注男性的精神和心理健康问题,因为身体和心理这两者之间存在互为因果的关系。男性前列腺炎患者因病情迁延不愈,反复发作,往往处于焦虑、沮丧的情绪状态,尤其是男性心理有时比女性更加脆弱,会产生孤独无助,不愿与人交往等心理。护理人员应用良好的言语、热情、和蔼及真诚的态度与患者进行交谈,结合患者的主观资料及客观资料评估患者的心理状态。针对存在的心理问题极具耐心的进行疏导、劝解和安慰,使患者增强康复信心,积极配合治疗。
2.3 康复护理
2.3.1 物理治疗 经会阴、直肠、前列腺部位做理疗,如超短波、短波、红外线、抗生素离子透入及热水坐浴等可改善包括前列腺在内的盆腔组织的血液循环与营养状况,促进炎症吸收和消散[1],每个疗程10次~15次,间隔5天后重复进行。做理疗时注意避免烫伤皮肤和着凉。
2.3.2 前列炎清汤[2]组成 败酱草、黄柏、薏苡仁、生蒲黄、王不留行、生黄氏、鹿角霜、牡蛎、琥珀等,1剂/d,水煎2次。方中败酱草,清热解毒排脓,且又活血化瘀,《本草纲目》云其“善破脓血”;黄柏“泻湿热,清膀胱而清瘀浊”—《长河药解》,两者其为主药。薏苡仁,清热利湿排脓;生蒲黄,“利小便,活淤血”—《本经》;王不留行,活血化瘀,“利小便”—《本草纲目》;琥珀,“安五脏,定魂魄,清淤血,通五淋”—《别录》,合为臣药。前列炎清汤全方寓清补于一体,活血通淋,化瘀泄浊,扶正托毒,畅通腺管[2]。
2.3.3 中药外敷会阴部 方剂:年健、防风、乳香、没药、川芎、白芷、血竭、红花、羌活、寄生、川断、赤芍、归尾、五加皮各12 g,艾土、透骨草各15 g,将上述药物装布袋,蒸30 min,放置下腹部敷30 min,次日蒸热,连用8次~10次,从而达到消炎、止痛、活血化瘀之功效。
2.3.4 中药方剂坐浴 黄柏、黄氏、丹参、大黄、牡丹皮、红花等适量加水煎好坐浴30 min,1次/d,药渣可连续使用2次。
2.3.5 前列腺按摩 1次/周,热水坐浴1次/周~2次/周,有规律的性生活[3]。
2.4 社区家庭指导 严格遵照医嘱用药,做到及时就诊、彻底治疗,勿乱投医,勿自选药物治疗。用药治疗症状消失后应巩固治疗一段时间,待化验前列腺液常规化验的各项指标趋正常后方可停药,但仍坚持不久坐、不饮烈性酒、不食辛辣的刺激性食物;切断各种传染性疾病的传播途径;保持会阴部清洁,做到每日清洗,尤其是同房时;要勤换内裤,不穿紧身、化纤维的内裤。慢性前列腺病采用中西药结合治疗效果甚好,尤其是中药保留洗肠和坐浴,它具有活血化瘀、软坚散结、清热解毒之功效,现可住院期间由护士执行,可出院后回家自行治疗,但必须不怕麻烦,坚持按医嘱,按疗程用药,方可见效。