养生健康

母乳喂养妈妈孩子都受益

母乳喂养妈妈孩子都受益

信心一:哺乳是个非常自然的过程

对于每一位母亲来讲,哺育宝宝是大自然赐予的伟大权利。自从女性的青春期起,就已经为这一时刻作准备了,在怀孕之后,乳房更是在为哺乳做好了充分的准备,乳腺中发生的各种导致乳汁生成的奇妙变化都是妊娠的自然结果。所以妈妈们不必担心,因为这一切都已经在不知不觉间准备完毕。

信心二:母乳喂养好处多多

充分了解母乳喂养的好处非常有助于妈妈们树立坚定的信心,无论是对宝宝生长还是对妈妈的健康,母乳喂养都是一个一举两得的选择。

对妈妈来讲:

1、可以增进妈妈和宝宝之间的感情,让宝宝有安全感;

2、母乳喂养会消耗过多的热量,有助于妈妈恢复体型;

3、帮助子宫复原,减轻产后出血;

4、哺乳同时还可以减低罹患乳腺和卵巢肿瘤的风险;

母乳对妈妈的好处

1.有助于子宫恢复

婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素(缩宫素),这种激素不仅让乳房分泌乳汁给宝宝(即所泌乳反射),同时还能引起子宫收缩,由此产生的收缩可防止产后出血,促进子宫恢复(回到非妊娠状态)。奶瓶喂养的妈妈们通常在宝宝出生时会接受点滴静脉注射人工合成催产素,但是在接下来的几天,是产后出血风险最高的时候,她们只能凭自己的力量面对。

2.预防缺铁性贫血

同常情况下,如果妈妈只有母乳喂养,没有替代的配方奶、食物和奶嘴,她恢复月经的时间常常会延迟,经常可以好几个月没有月经,不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。这种现象对母体保存铁质有重大的好处,而且经常达到自然避孕,保持一定的生育间隔。

研究显示,母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低,这是因为妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量,远小于月经中失血所流失的铁量。且妈妈母乳喂养时间越长,闭经的时间越长,这方面的益处就越大。

3.可避孕

哺乳闭经避孕法是被充分证明了的避孕方法,在产后头6个月有98%-99%的避孕成功率。通过哺乳闭经法实现自然避孕,确保每个孩子得到最佳的生存保证,以及妈妈在两次怀孕之间体力的恢复。与此相比,配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。

4.产后瘦身

母乳喂养能达到产后瘦身的效果。生产乳汁是一个活跃的代谢过程,平均每天消耗200-500卡路里,要消耗同样多的能量,一个配方奶喂养的妈妈必须每天在游泳池来回游30圈以上,或者骑自行车爬坡一个小时。很明显,母乳喂养的妈妈在消耗孕期存储的脂肪上更有优势。研究还发现,和母乳喂养妈妈相比,非母乳喂养的妈妈瘦身更慢,并且更难保持。

5.降低糖尿病风险

研究发现,分娩后,曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈,比不哺乳妈妈的血糖水平更低。而对那些患糖尿病风险已经在增加的妈妈们,由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。在怀孕前患有I型糖尿病的女性,在哺乳期常需要的胰岛素更少,因为她们的血糖水平会下降,而且母乳妈妈往往具有较高的高密度脂蛋白胆固醇。

6.降低心脏病风险

由哺乳带来的最大体重的降低、经改善的血糖水平和好的胆固醇状态,最终会降低心脏问题的风险,这一点尤其重要,因为心脏病突发是妇女死亡的重要要原因之一。

7.降低生殖系统癌症风险

没有母乳喂养的妈妈已经在众多研究中被证明有更高的患生殖系统癌症的风险。卵巢癌和子宫癌已经被发现在没有母乳喂养的妇女中更常见,这可能是由于反复的排卵周期和不哺乳造成的高雌激素水平。虽然有很多研究讨论母乳喂养和乳腺癌之间的关系,但结果是相互矛盾的。这主要是由于研究设计的缺陷和缺乏母乳喂养的统一定义,所以结果很难相互比较(有的研究中定义母乳喂养是一天至少一次哺乳,而其他的则定义为完全以乳房哺喂,不使用任何其他补充食物和橡胶乳头。)。尽管如此,还是可以推论出在母亲的生育期中有6-24个月的母乳喂养将降低患乳腺癌的风险11-25个百分点。这可能和哺乳抑制排卵和保持较低的雌激素水平有关,还可能与乳房的正常生理功能的局部影响有关。一项对传统上只用一边乳房喂养的妈妈进行的研究指出,没有喂奶的一边有更高的患癌风险。

8.有助于亲子感情培养

哺乳提供了一种独有的母亲和婴儿之间的互动,一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养,而人工喂养的妈妈必须格外努力来复制这一过程。孩子吮吸乳房能令妈妈产生一种特别的激素——催乳素(促进乳汁分泌的激素),催乳素可以让母亲特别地平静。母乳喂养妈妈还被证实面对肾上腺素的刺激,能更少引起激烈的反应。

母乳性黄疸妈妈怎么调理

早发性母乳性黄疸是因为母乳量不足引起的,所以这时候妈妈要加强营养,保持母乳分泌的通畅,然后保证母乳的量,宝宝要保证足量的喂养,如果喂养量实在是不够,可以适当地补充配方奶的喂养,晚发性母乳性黄疸目前病因是不明确的,可能跟母乳的成分、宝宝的肠道菌群,还有遗传因素是有关的,这时候妈妈就是要注意监测黄疸的情况,不要太有心理负担,如果黄疸是小于十五毫克每分升的时候,是不需要停母乳的,大于十五毫克每分升的时候,可以暂停母乳三天改人工喂养,一般黄疸可以下降50%左右,如果是黄疸大于二十毫克每分升,则需要加用光疗,黄疸下降以后也是可以继续母乳喂养,妈妈要保持母乳喂养的坚定信心,不能够因为黄疸而放弃母乳的喂养。

母乳喂养多久加奶粉

如果只要妈妈母乳充足,宝宝纯母乳喂养到6个月后,就可以逐步添加辅食,不用添加奶粉也可以的。但如果妈妈母乳不足,也可以给宝宝添加配方奶粉。

母乳不足的妈妈,需要部分补充配方奶粉喂养时,可以采用下面这两种方法:

1.补授喂养妈妈每次喂奶时,先给宝宝喂自己的母乳,有多少吃多少,然后再喂配方奶粉,补充宝宝不足部分。

2.代授喂养妈妈在喂奶时,采取母乳与配方奶粉交替喂养的方法,也就是说这一次完全用母乳喂宝宝,下一次完全用配方奶粉来代替。

需要注意的是:

1.以上两种喂养方法妈妈可根据自己的实际情况选择,但以补授法较优。

2.混合喂养时的规律及喂奶次数,与母乳喂养相同。

母乳喂养不能吃什么

1、抑制乳汁泌食物:韭菜、麦芽、参等食物。

2、刺激性东西:产饮食宜清淡要吃些刺激性物品包括:辛辣调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

母乳喂养妈妈定要重视的禁忌食物:

①酒:般言少量酒促进乳汁泌婴亦影响;量则抑制乳汁泌影响宫收缩故应酌量少饮或饮;

②咖啡:使体枢神经兴奋1杯150毫升咖啡即含100毫升咖啡1都要超3杯虽证据表明婴害母乳喂养妈妈说应所节制饮用或停饮;

③太刺激调味料:辣椒等物母乳喂养妈妈应加节制;

3、油炸食物、脂肪高食物:类食物易消化且热量偏高应酌量摄取。

4、香烟烟草:母乳喂养期间仍吸烟尼古丁,会影响乳汁的质量。研究显示尼古丁对宝宝呼吸道的影响很大。

母乳喂养的禁忌症

1、属于母亲疾病的有:重症心脏病、肾脏病,哺乳可使心肾功能恶化;乳头裂伤,乳腺炎;母亲患有精神病、癫痫;母亲患急慢性传染病,如艾滋病、肝炎、肺结核感染的母亲均可通过乳汁传染疾病。

2、属于婴儿疾病的有:半乳糖血症、苯丙酮尿症。

综上所述,如果没有禁忌症,母乳应是婴儿的最佳食品。母乳喂养婴儿不但可以使婴儿获得必需的营养,而且可以获取精神上的满足。

3、尽管现代工业及乳制品开发商以母乳为“金标准”来改善代乳品的性能,但永远不会存在任何一种可以完全无异于母乳的代乳品。母乳喂养婴儿是每位伟大母亲的天赋,有着其他任何喂养方法所无法比拟的优点。

母乳喂养妈妈必知1:及时让婴儿吸吮乳头

这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶,这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内,之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。

母乳喂养妈妈必知2:注意夜间喂养

除白天让婴儿有足够的哺乳次数外,还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素,既有利于增加乳汁,乳母康复,也有利于增进母子感情。母乳喂养时,经常会因为其他事情的发生而中途停顿,比如需要接电话等,此时如果有一款暖奶器,时刻保持奶水温度就好了!

艾滋病患者可以要孩子吗

如果患者是阳性的话,可以通过抗病毒治疗,在很大几率上生一个健康的宝宝。患者在怀孕期可服用药物,生产以后有两个办法,一是人工喂养,二是母乳喂养。若选择母乳喂养,妈妈需继续接受抗病毒治疗,让病毒量维持在很少。不支持母乳与奶粉混合喂养,科学研究证明,混合喂养会使传播风险增大。总之,通过抗病毒药物的治疗,包括对初生婴儿的药物治疗,可有效减少甚至消除所生婴儿的患病风险。

哺乳期感冒发烧的缓解方法

1.如果妈妈感冒发烧了,妈妈们不要乱吃药,如果是低烧,温度在37.7度范围内,可以服用一些板蓝根,一般药物渗透到母乳中的剂量非常小,这不会对孩子有什么影响还是可以给孩子哺乳。

2.如果是高烧的话,要尽快到医医院看病,高烧期间可暂停母乳喂养1—2日,停止喂养期间,记住要把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。妈妈本人要多喝白开水,新鲜果汁,吃清淡易消化的食物,好好休息,这样才会很快好转的。

3.在感冒期间妈妈们肯定担心会不会把感冒传染给孩子,其实孩子在与妈妈的日常接触中,已经不可避免地接触了妈妈携带的细菌,并对它产生了一定的抗体,所以可以放心的带孩子,如果实在担心,可以佩戴口罩,并保持室内通风干燥。

母乳喂养大大提高宝宝免疫力

妈妈在生育之前的二、三十年间,通过正常生活过程使乳头和乳头周围皮肤上和乳管内积存一些人体有益的正常细菌。经过母乳喂养的过程,把人体正常菌群的种子输送给孩子的。给孩子、给人的一生带来的好处不可估量。但是现在很多家长轻易放弃这个自然过程。从事多年儿科医生工作的崔大夫将会告诉你母乳对于增加宝宝免疫力的重要作用。

妈妈通过母乳喂养把肠道正常菌群的种子送给孩子

虽然乳汁是一种非常有营养的液体,不需要加温,不需要消毒。但母乳喂养不是无菌的过程,是个有菌的过程的。而这些菌不是任意来的,是妈妈在生育孩子二、三十年前就开始准备了。

母乳喂养不仅为孩子提供营养素,还完成孩子肠道正常菌群的建立,可以调节婴儿的免疫功能,促进肠道的成熟,完善婴儿正常免疫功能。使孩子对食物逐渐产生耐受的状态,对今后能够接受更多、更丰富的食物奠定基础。

母乳喂养的八大好处

1.有助于子宫恢复

婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素(缩宫素),这种激素不仅让乳房分泌乳汁给宝宝(即所泌乳反射),同时还能引起子宫收缩,由此产生的收缩可防止产后出血,促进子宫恢复(回到非妊娠状态)。

奶瓶喂养的妈妈们通常在宝宝出生时会接受点滴静脉注射人工合成催产素,但是在接下来的几天,是产后出血风险最高的时候,她们只能凭自己的力量面对。

2.预防缺铁性贫血

同常情况下,如果妈妈只有母乳喂养,没有替代的配方奶、食物和奶嘴,她恢复月经的时间常常会延迟,经常可以好几个月没有月经,不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。这种现象对母体保存铁质有重大的好处,而且经常达到自然避孕,保持一定的生育间隔。

研究显示,母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低,这是因为妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量,远小于月经中失血所流失的铁量。且妈妈母乳喂养时间越长,闭经的时间越长,这方面的益处就越大。

3.可避孕

哺乳闭经避孕法是被充分证明了的避孕方法,在产后头6个月有98%-99%的避孕成功率。通过哺乳闭经法实现自然避孕,确保每个孩子得到最佳的生存保证,以及妈妈在两次怀孕之间体力的恢复。与此相比,配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。

4.产后瘦身

母乳喂养能达到产后瘦身的效果。生产乳汁是一个活跃的代谢过程,平均每天消耗200-500卡路里,要消耗同样多的能量,一个配方奶喂养的妈妈必须每天在游泳池来回游30圈以上,或者骑自行车爬坡一个小时。

很明显,母乳喂养的妈妈在消耗孕期存储的脂肪上更有优势。研究还发现,和母乳喂养妈妈相比,非母乳喂养的妈妈瘦身更慢,并且更难保持。

5.降低糖尿病风险

研究发现,分娩后,曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈,比不哺乳妈妈的血糖水平更低。而对那些患糖尿病风险已经在增加的妈妈们,由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。

在怀孕前患有I型糖尿病的女性,在哺乳期常需要的胰岛素更少,因为她们的血糖水平会下降,而且母乳妈妈往往具有较高的高密度脂蛋白胆固醇。

6.降低心脏病风险

由哺乳带来的最大体重的降低、经改善的血糖水平和好的胆固醇状态,最终会降低心脏问题的风险,这一点尤其重要,因为心脏病突发是妇女死亡的重要要原因之一。

7.有助于亲子感情培养

哺乳提供了一种独有的母亲和婴儿之间的互动,一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养,而人工喂养的妈妈必须格外努力来复制这一过程。孩子吮吸乳房能令妈妈产生一种特别的激素——催乳素(促进乳汁分泌的激素),催乳素可以让母亲特别地平静。母乳喂养妈妈还被证实面对肾上腺素的刺激,能更少引起激烈的反应。

8.降低生殖系统癌症风险

没有母乳喂养的妈妈已经在众多研究中被证明有更高的患生殖系统癌症的风险。卵巢癌和子宫癌已经被发现在没有母乳喂养的妇女中更常见,这可能是由于反复的排卵周期和不哺乳造成的高雌激素水平。

虽然有很多研究讨论母乳喂养和乳腺癌之间的关系,但结果是相互矛盾的。这主要是由于研究设计的缺陷和缺乏母乳喂养的统一定义,所以结果很难相互比较(有的研究中定义母乳喂养是一天至少一次哺乳,而其他的则定义为完全以乳房哺喂,不使用任何其他补充食物和橡胶乳头)。

尽管如此,还是可以推论出在母亲的生育期中有6-24个月的母乳喂养将降低患乳腺癌的风险11-25个百分点。这可能和哺乳抑制排卵和保持较低的雌激素水平有关,还可能与乳房的正常生理功能的局部影响有关。一项对传统上只用一边乳房喂养的妈妈进行的研究指出,没有喂奶的一边有更高的患癌风险。

为什么宝宝拉的屎是泡沫 宝宝拉泡沫便便怎么办

1、妈妈奶水足的话,建议纯母乳喂养,妈妈母乳不足或缺母乳需采取混合喂养时,应注意饮食调节。

2、母乳喂养的妈妈一定要饮食均衡,营养搭配合理全面,而且要清淡。

3、人工喂养或准备辅食时都要注意饮食卫生,以防病从口入,宝宝使用的奶瓶、奶嘴要每天煮沸消毒。

4、腹泻严重的宝宝出现脱水时应去医院补充电解质,不要给腹泻宝宝滥用抗生素类药物,以免造成肠道菌群紊乱等。

母乳喂养婴儿需要补充维生素D吗

母乳喂养妈妈常常问及如何给孩子“补”什么的问题,若妈妈饮食丰富(一周至少进食50种以上食物)、奶量充足,在出生后婴儿接受过维生素K注射的前提下,两个月之内开始添加每天400国际单位的维生素D。不需随着照太阳时间长短增减口服维生素D的摄入量。婴儿满4~6个月期间开始添加富含铁辅食,如米粉。

母乳喂养婴儿补充维生素D的时限与婴儿饮食有关。如果添加辅食正常,母乳量充足或添加一些配方粉,在孩子1岁至1.5岁即可停止补充维生素D。

从营养成分分析,4~6月后的母乳营养素含量会逐渐减少,但此时应开始添加辅食,而且添加量和种类也会逐渐增多,两者之和正好符合婴儿生长发育的需要。母乳成分随时间变化与婴儿随时间生长发育之间息息相关。

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