荨麻疹的预防

荨麻疹的预防

荨麻疹的预防需要注意哪些

荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道。避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

除了避免接触过敏源之外，日常的预防调养也要注意几个原则：

一、不要抓挠

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

二、不要热敷

有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

三、注意药物因素引起的过敏

在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素。某当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物。

四、积极治疗原有疾病

荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。

五、注意饮食，避免诱因

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

预防荨麻疹的措施具体是怎样的

1.荨麻疹患者应尽早除去体内感染病灶，如抗感染、除蛔虫等治疗。这是属于荨麻疹的预防措施之一。

2.荨麻疹的预防需保持生活规律，精神愉快，积极治疗胃肠及内分泌疾病。

3.对过敏性体质的荨麻疹患者应尽量避免接触易引起过敏的食物、药物、植物及化学物品，减少过冷、过热及日晒的刺激。这也是主要的对于荨麻疹的预防措施。

综上上面所描述的就是对于荨麻疹的预防方式的讲述，相信大家可以从中了解到这方面的荨麻疹的知识，及时去治愈好荨麻疹。

荨麻疹患者生活之中吃什么好呢

荨麻疹的发生，其实是和现代人饮食存在着很密切的联系，生活之中就是有些食物对荨麻疹预防有用，但是有些食物吃了就会患上荨麻疹，或是加重病情，因为荨麻疹一定需要在生活之中注意饮食，下面介绍一下荨麻疹患者生活之中吃什么好呢?

1、冬瓜。性凉，味甘。具有清热祛风，解毒消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。

2、南瓜。性温，味甘。具有温中散寒、补中益气、健脾益胃等功效。适宜脾胃虚弱的风寒型荨麻疹患者使用。

3、荸芥。性寒，味甘。具有凉血化湿、生津润肺、消肿解毒等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。儿童患者忌食。

4、薏米。性凉，味甘。具有解热祛湿、消炎敛疮、润肤祛斑等功效。适宜温热蕴结的荨麻疹患者使用。

麻疹预防

麻疹日常预防

1、加强体育锻炼，提高抗病能力。

2、隔离患者。麻疹传染力强，在流行期间，医疗防疫部门应组织医务人员对患者定期进行家庭访视，做到“病人不出门，医药送上门”，直到出疹后5天。托儿所、幼儿园要设置临时隔离室对患者进行隔离。对接触者应进行隔离观察2～3周;如无症状，才能回班活动。麻疹患者停留过的房间应开门窗通风20～30分钟。医护人员在接触患者后应脱去外衣洗手，或在户外活动20分钟后再接近易感者。

3、麻疹流行期间尽量少带孩子去公共场所(尤其是医院)，少串门，以减少感染和传播机会。

4、注意个人及环境卫生，不挑剔食物，多喝开水。

麻疹健康教育

提高人群免疫力是预防麻疹的关键，故对易感人群实施计划免疫十分重要，如发现麻疹病人，则应采取综合措施防止传播和流行。

1、自动免疫

易感者都应接种麻疹减毒活疫苗，初种年龄不宜小于8个月，因恐来自母体的抗体中和疫苗病毒，使之失效，我国目前定于8个月时初种，4岁时加强一次，国外主张在15个月时初次接种更为保险，并认为在1岁以内接种者，应于1年后加强一次，疫苗应保存在2～10℃暗处，每次皮下注射0.2ml，1次即可，各年龄剂量相同，于麻疹流行季节前一个月接种最好，易感者在接触麻疹病人后2日内，若应急接种麻疹疫苗，仍可防止发病或减轻病情，流行时易感者80%接种了疫苗，可于2周内控制流行，接种疫苗后反应轻微，5～14日后可有低热数日，偶见稀疏淡红皮疹。

有发热和急，慢性疾病者，应暂缓自动免疫;有过敏体质，活动性结核，恶性肿瘤，白血病及应用免疫抑制剂或放射治疗和先天性免疫缺陷者，不应接种麻疹减毒活疫苗;凡8周内接受过输血或血制品及被动免疫制剂，以及4周内接受其他病毒减毒活疫苗者均应推迟接种，以免影响效果。

接种麻疹减毒活疫苗后血清抗体都有上升，阳性率可达95%～98%，最早于12天血液中即可出现血凝抑制等抗体，1个月时达高峰，抗体效价在1∶16～1∶128，2～6个月后渐降，一般仍维持一定水平，部分接种者4～6年后可全部消失，故复种年龄可在4～6岁时，婴儿主动免疫覆盖率达到90%以上时，可形成无病区。

有些国家将麻疹疫苗与风疹疫苗，流行性腮腺炎疫苗同时接种，不影响其免疫效果。

2、被动免疫

年幼体弱及患病者如接触麻疹病人，5天内进行被动免疫可免于发病，5～9天内进行则仅能减轻病情，可肌注丙种球蛋白(10%)0.2ml/kg，或胎盘球蛋白0.5～1.0ml/kg，或成人血浆20～30ml，被动免疫力仅能维持3～4周，3周后又接触麻疹患者需再注射。

3、综合预防措施

发现麻疹病人应立即作疫情报告，并招待呼吸道隔离至疹后5天，有并发症者延至10天，凡接触患者的易感儿应检疫3周，并根据情况给予自动免疫或被动免疫，接受免疫制剂者，应延长检疫至4周，在麻疹流行期间，应大力宣传患者不出门，医药送上门，易感儿不患门，集体机构加强晨间检查，对可疑者应隔离观察。

常见荨麻疹预防方法

在我们生活环境周围的过敏原

1.屋尘螨(House dust mites)

屋尘螨诱发的过敏是一个全球性的问题，是引起过敏性疾病--包括过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结膜炎等多种过敏疾病的最重要过敏原。医生们通过大量临床观察、已经证实了尘螨是引起世界各地哮喘病和过敏性鼻炎等过敏性疾病的主要过敏原，在4种与哮喘病的发病密切相关的尘螨中以屋尘螨(dermatophagoides pteronyssinus)最为重要。屋尘螨以人体脱落的皮屑为食物，主要寄生于卧室的床铺卧具、地毯、沙发上、儿童毛绒玩具等容易积尘又不易清理打扫的地方，目前我国几乎所有省份都发现了屋尘螨的孳生，以沿海潮湿地区更为严重，而高原和干燥地区尘螨则较少孳生。目前已从尘螨浸液中提纯三组纯化抗原，并制成了具有国际标准的高质量尘螨脱敏疫苗，在对尘螨过敏防治中取得了较好疗效。青岛市第五人民医院变态反应科王辉

2.花粉类(Pollens)

花粉是人们认识最早的过敏原，可以引起过敏性鼻炎、过敏性皮肤病和过敏性哮喘。引起过敏的花粉主要是以风为传播媒介的气传花粉。可引起过敏病的花粉目前已知达数百种，由于我国面积广阔、跨越温带和亚热带，可引起致敏的花粉种类繁多，根据地区的不同其种类也有较大的差异。其中较为重要的包括春季花粉为杨树、柳树、松树、柏树、梧桐树和桦树等、桑属;夏季花粉为玉米、高粱、小麦、律草、藜科等植物等花粉;秋季花粉豚草属、蒿属、藜科等。我国北方以蒿属花粉为主要致敏花粉，其致敏性强、空气含量高，是引起我国秋季花粉症(也称季节性过敏性鼻炎)的最主要致敏花粉;我国南方的秋季花粉和夏季花粉相似，以禾本科植物花粉为主。豚草花粉是北美等国家重要的致敏花粉，是迄今为止发现的致敏性最强的花粉，近十几年随着我国对外交流的增多，豚草种子随着粮食等的进口而被带入国内，在我国北方的沿海城市、东北地区和长江流域均已发现大量豚草生长，并证实上述地区的大气中飘散着数目不同的豚草花粉，还发现了许多患豚草花粉症的病人。由于豚草的繁殖力极强，任其发展很可能成为我国重要的致敏花粉，应当尽快采取有效措施控制其蔓延。

由于花粉的致敏性较强,可以诱发花粉症,且发病率高达4%以上, 故许多国家已将每日大气中花粉的飘散情况与天气预报一同播报,以提醒花粉症患者及时采取预防措施。

部分过敏性疾病患者过敏发作还与花粉制剂有关，如进食蜂蜜、蜂胶、蜂王浆、花粉胶囊等;有些添加香料的洗涤护肤产品频繁的使用也是导致过敏发生或加重的重要原因。

3.霉菌(Mold)

霉菌是引起过敏的主要过敏原之一，可以引起过敏性鼻炎和过敏性哮喘，也可诱发过敏性皮肤病和其他过敏性疾病。霉菌孢子在大气中和室内空气中的飘散量较花粉更高，尤其是在阴暗潮湿和通风不良的居室内。在沿海、热带、湿润多雨和海拔较低的地区，潮湿、温暖的自然条件非常适宜霉菌的生长，尤其在夏季，其周围环境和居室中的霉菌极易孳生，霉菌及其孢子的含量也常常高于花粉的飘散量，因此，在温带和亚热带地区的霉菌过敏在夏季较为流行，引起过敏性鼻炎或哮喘的机会也可高于花粉。法国健康与医学研究院(INSERM)对1100例过敏性哮喘患者的研究发现，体积更小的霉菌孢子比花粉的悬浮高度更低，更容易被人吸进呼吸道。

随着地区的不同，室内空气中霉菌生长的种类也不尽相同，通常引起致敏的霉菌种类包括交链孢霉属及其分支孢属、青霉、毛霉、曲霉、根霉和镰刀霉等。

4.室内尘土(House dust)

室内尘土是引起过敏的主要过敏原之一，可以引起哮喘、过敏性鼻炎和过敏性皮肤病，其中的有机成份是引起过敏要致敏原，有机成份主要包括人类的上皮脱屑、动物皮毛和脱屑、尘螨及分泌物、花粉、棉花纤维、植物纤维、霉菌及代谢产物、食物残渣等。

5.动物皮毛和分泌物

近年来家庭中豢养猫、狗、兔、鸟等宠物的增多，这些宠物的分泌物、皮屑和脱毛也是导致哮喘病的主要致敏原之一。尤其是来自猫的过敏原已成为令人关注的强烈致敏原，其脱落的皮毛、皮脂腺的分泌物、唾液和尿液均含有过敏原成分。

动物皮毛及其他毛绒制品容易积尘，极易滋生螨虫、霉菌，也是导致过敏的主要因素。

6.日常生活中的物质

日常生活中可以接触到的过敏物质包括油漆、各种杀虫剂、居室香味剂、厕所清洁剂、油烟、煤烟、蚊香烟雾、香烟烟雾和煤气或天然气燃烧所产生的二氧化硫等可以诱发过敏性哮喘和鼻炎，现代衣料和衣服深加工中的化学物质如合成纤维、衣料染色剂、革制品的软化剂和染色剂、衣物的漂白剂等、衣物防蛀剂(如樟脑类)、含有蛋白水解酶的洗衣粉等也可诱发过敏性皮肤病或哮喘。许多化妆品(如染发剂、摩丝、定型发胶、各种面霜、洗面奶和唇膏等)、洗衣粉、化纤衣物、免烫服装所含的甲醛、塑料和橡胶制品等均可诱发皮肤过敏，以各种面霜诱发的面部皮肤过敏和染发剂诱发的接触性皮炎最为常见;而空气清新剂、香水、厕所清洁剂、杀虫喷雾剂和蚊香等均可诱发过敏性哮喘和鼻炎,近年在美国篮球运动员中流行的“更衣室哮喘”即与接触空气清新剂有关。

7.家庭装饰材料的广泛使用

许多过敏的发生与家庭装修密切相关，装饰材料、新家俱或地板漆所挥发的油漆味，粉刷墙壁的涂料味，粘合剂、某些化学装饰材料、胶合板、壁纸和塑料等所挥发的异味和有毒物质(甲醛、二甲苯)等均可诱发呼吸道和皮肤过敏。其中以油漆诱发的哮喘病最具有代表性，我们在门诊工作中几乎每天都会遇到 2-3 例因油漆而诱发的哮喘病例，甚至可诱发哮喘猝死。据我们的初步调查，在入住新装修房间的人口中，约有15-20%的人可出现装修过敏综合症，症状包括过敏性鼻炎、哮喘和皮肤过敏。许多哮喘病患者的首次发作与接触上述有害气体有关，提示这些有害气体是哮喘病的重要致病因素。

现在在某些指甲油、橡皮泥、画画用油彩、油棒、某些加香、加色的彩笔等也会含有一定量的化学制剂--苯等材料，对过敏体质患者有同样的危害。

8.空气污染和职业性因素：

工业污染、汽车废气的增加、煤气、液化气、化肥和农药的广泛使用均可诱发哮喘。职业接触性皮炎也在逐年增多。

引起过敏的职业性因素是非常复杂，在工作环境中吸入或接触一些与职业有关的刺激性气体、化学物质、工业有机尘和无机尘、金属盐和职业性致敏物质等均可能诱发哮喘病。近年来随着工业的发展，接触这些职业性致喘因素的机会增多，职业性哮喘的发病率也在逐年增高。在http://asmanet.com网站(设在法国的一个主要以介绍职业性哮喘为主的网站)上有一个不断更新的表，上面已经罗列了至少361种可以诱发哮喘病的职业性因素，目前已知可引起过敏的职业性因素主要包括有机化合物(最常见的是异氰酸酯类，包括塑料、油漆、橡胶、电路印刷等职业工人所接触的甲苯二异氰酸酯)、无机化合物(包括铂复合盐、金属铬、镍盐、染料及钴盐等)、植物蛋白类(粮食加工仓储业中接触的谷尘和面粉，木材加工业接触的杉木等木屑，棉纺、麻纺业的棉尘、麻尘，制糖业的甘蔗尘)。动物蛋白类(包括接触仓储螨的工人、接触动物的实验室人员、食品工业中接触某些蛋白水解酶类等。

9.蟑螂及其分泌物

据我国和美国的相关学科专家的研究证实，蟑螂可能是导致城市和城市郊区过敏性哮喘的重要过敏原，特别是在热带和亚热带更为常见，甚至有人认为蟑螂过敏原比尘螨过敏原更为重要。常见的致敏蟑螂品种是美国蟑螂(美洲大蠊)、德国蟑螂(德国大蠊)、亚洲蟑螂(B.orientalis)等。蟑螂引起过敏的主要原因是蟑螂的体表皮屑、唾液、粪便和分泌物等所含的一种可以诱发过敏反应的蛋白质。美国纽约的一项调查证实，在美国七个大中型城市中，儿童接触蟑螂的机率越大，其哮喘发病的机率就越高。

10.药物

随着人们健康意识的增加，用药机会明显增多使药物过敏的几率明显增加，常见的过敏药物包括磺胺类、青霉素类、解热镇痛类和某些镇静类药物，其中以青霉素休克和阿司匹林哮喘为最典型的药物过敏，还有部分的治疗心脏病用药，高血压用药;现在人们常用的一些保健品，补品等相当一部分有较高的致敏性。

孕妇荨麻疹预防常识

1.对过敏性体质的人应尽量避免接触易引起过敏的食品、药物、植物及化学物品，减少过冷、过热及日晒的刺激。

2.保持生活规律，精神愉快，积极治疗胃肠及内分泌疾病。

3.尽早除往体内感染病灶，如抗感染、除蛔虫等治疗。

临床上，荨麻疹一般采用抗组胺类药(如扑尔敏、苯海拉明、氯雷他定、依匹斯汀等)及皮质激素类药物(如地塞米松、曲安西龙、强的松等)进行治疗，这类药虽然在人类尚末发现有致畸作用，但应慎重起见，孕妇尤其是在孕三个月内最好不要使用，以免增加胎儿畸形的危险性，所以，症状轻微的孕妇患者建议不用药，让其自然痊愈。陈教授建议，在出现荨麻疹症状后，还是要第一时间到医院去做检查，根据医生的建议进行治疗。一旦出现气促、胸闷、呼吸困难、休克等急性发作症状，应及时到医院进行对症治疗。

麻疹预防

1.被动免疫在接触麻疹后5天内立即给于免疫血清球蛋白，可预防麻疹发病;超过6天则无法达到上述效果。使用过免疫血清球蛋白者的临床过程变化大，潜伏期长，症状、体征不典型，但对接触者仍有潜在传染性。被动免疫只能维持8周，以后应采取主动免疫措施。

2.主动免疫采用麻疹减毒活疫苗是预防麻疹的重要措施，其预防效果可达90%。虽然5%-15%接种儿可发生轻微反应如发热、不适、无力等，少数在发热后还会出疹，但不会继发细菌感染，亦无神经系统合并症。国内规定初种年龄为8个月，如应用过早则存留在婴儿体内的母亲抗体将中和疫苗的免疫作用。由于免疫后血清阳转率不是100%，且随时间延长免疫效应可变弱，所以4～6岁或11～12岁时，应第二次接种麻疹疫苗;进入大学的青年人要再次进行麻疹免疫。急性结核感染者如需注射麻疹疫苗应同时进行结核治疗。

3.控制传染源要做到早期发现，早期隔离。一般病人隔离至出疹后5天，合并肺炎者延长至10天。接触麻疹的易感者应检疫观察3周。4.切断传染途径病人衣物应在阳光下曝晒，病人曾住房间宜通风并用紫外线照射，流行季节中做好宣传工作，易感儿尽量少去公共场所。

荨麻疹传染人吗 荨麻疹的预防

荨麻疹很难治疗，但是选麻疹却很好控制，不论是急性还是慢性，其发作都需要一定的过敏原，主要明确自身的过敏原，针对性的远离这些过敏物质，就能很好的预防荨麻疹。

如何预防才能远离荨麻疹的侵害

一、注意饮食

饮食和荨麻疹的病发有这密切关系，例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都会导致荨麻疹的发生。过于酸辣等有刺激性的食物不但会增加过敏几率也会伤害皮肤因此会导致荨麻疹的发生。所以想要预防荨麻疹，饮食要注意。

二、注意卫生

如何预防才能远离荨麻疹的侵害?尤其是患过荨麻疹的人，平时务必要保持卫生，不要吸入宠物毛发，也不要吸入花粉、粉尘等，橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，也会对皮肤造成刺激引起荨麻疹，因此想要预防荨麻疹，这些方面都要有所注意。

三、注意药物

青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等药物是非常有可能引起过敏的，从而导致荨麻疹的发生。因此平时在用药的时候务必要确定自己是否过敏，严格遵守医嘱，这样才能很好的预防荨麻疹。

四、治疗疾病

很多疾病，如寄生虫、细菌性感染、真菌感染、肿瘤等都是有可能引起荨麻疹的，所以如果想要有效的预防荨麻疹，一旦发生以上这些疾病一定要积极的去进行治疗，平时发生一些皮肤疾病，如湿疹、皮炎等，或者蚊虫叮咬和外伤都应该尽可能的避免，这样才能较好的预防荨麻疹。

有荨麻疹可以打疫苗吗 有荨麻疹打了疫苗会怎样

荨麻疹与体内缺乏抗组胺酵素有关，是由于机体免疫紊乱导致的因素，而预防针多是生物制品，如果在荨麻疹急性期打预防针，很可能会导致荨麻疹的症状加重。

有荨麻疹及过敏性体质的孩子，打预防针后容易发生过敏反应，尤其是麻疹疫苗，百日咳、白喉、破伤风混合制剂等致敏原较强的预防针，更容易产生过敏反应。

预防寒冷性荨麻疹反复发作的方法是什么

荨麻疹这种皮肤疾病是患者朋友的一大敌人，而且荨麻疹这名敌人是非常顽固的，治好荨麻疹后患者朋友一般也不干大意，因为稍不小心荨麻疹就会借势卷土重来，很多朋友都对荨麻疹的反复发作头痛不已。目前有不少患者都在提问预防荨麻疹反复发作的方法是什么?为帮助患者朋友预防荨麻疹反复发作，本文将为您作出详细介绍，希望您能有所了解。

预防荨麻疹反复发作的方法如下：

一、注意卫生可以预防荨麻疹反复发作

有过敏性荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重过敏性荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或过敏性荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

二、及时治疗并发症可以预防荨麻疹反复发作

口腔粘膜有糜烂、溃疡者可用生理盐水清洗;眼结膜有炎症，可用生理盐水冲洗。

三、注意过敏原可以预防荨麻疹反复发作

因为荨麻疹病因病机复杂，过敏原众多，如植物性过敏原如花粉;动物性过敏原如羽毛、鱼、虾;化学性过敏原如磺胺类;物理性过敏原如寒冷、光、热;感染性过敏原如寄生虫等。结合以前病史，如发现对某种食物或过敏时，应立即停用。

四、不吃以下食物可以预防荨麻疹反复发作

发疹严重时应禁食竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等。这些食物均可使荨麻疹恶化。

五、清淡饮食可以预防荨麻疹反复发作

同时也要多吃富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。

预防荨麻疹反复发作的方法是什么现在您已经了解了，在日常生活中大家治好了荨麻疹后也不要大意，多注重平时的预防工作可以减少荨麻疹复发的几率，希望患者朋友们能够早日摆脱荨麻疹的困扰健康生活。

荨麻疹预防

荨麻疹病日常预防:

对于荨麻疹，无论是从预防还是从治疗方面来说，找出致病因素是其关键，急性荨麻疹由于发病急，病程短，常可找到原因，再去除致病因素，治疗后常能很快治愈，而对于慢性荨麻疹来说，由于病因不明，不能针对性地预防及治疗，因而疗效不理想。

尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。

积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。

健康教育

1、注意饮食：荨麻疹的发病与饮食有着一定的联系，某些食物可能是诱发荨麻疹的病因。可诱发荨麻疹的食物多为动物性蛋白食物，如鱼虾、海鲜、蛋类、奶类等，有些植物性蛋白食物也可能会诱发此病，另外，一些含有人工色素、酵母菌、防腐剂等人工添加剂食品也可能导致荨麻疹的病发。

2、注意卫生：人们要做好室内外的清洁工作，尤其是有荨麻疹病史的人，要注意做好室内外的清洁卫生工作，家中尽量要少养宠物，因为患者应避免吸入花粉、粉尘等。而且患者应远离风寒暑湿燥火虫毒之类的环境。避免由喝酒、受热、情绪激动等加重皮肤血管扩张，加重荨麻疹。

3、注意药物：药物因素也是在荨麻疹预防中需注意的事项之一。因为在临床中有很多的药物都可能会引起荨麻疹，如抗生素类药物，镇痛剂等等。人们使用此类药物时应注意自身的变化情况，如有过敏现象应尽早停药，以免造成病情的加重，这也是荨麻疹的日常预防措施之一。

如何预防荨麻疹复发呢

1、荨麻疹的预防应保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

2、如患有荨麻疹后，避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。这也是在荨麻疹的预防事项中需注意的一点。

3、积极寻找和去除荨麻疹的病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

4、荨麻疹患者应忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。因此，饮食在荨麻疹的预防中也很关键。

专家提醒荨麻疹患者要寻找过敏源并避免接触它，饮食上要进食清淡和富含维生素多的食物，避免搔抓患处，并及时治疗荨麻疹带来的并发症。预防荨麻疹的方法十分的多见，病人不妨在生活中养成一种良好的作息习惯，每天适当锻炼身体，对缓解病情将会有很大的帮助。