姜汁炖奶的功效与作用 预防感冒
姜汁炖奶的功效与作用 预防感冒
姜汁有驱寒散寒功效，牛奶温补，二者结合做成姜汁炖奶，可以调理发汗，身体着凉的时候喝一碗姜汁炖奶，有助发汗散寒，起到预防感冒的作用。
糖蒜的功效与作用 预防感冒
大蒜中的大蒜素的杀菌作用也极强，还能解滞气，有祛寒的作用，因此，偶尔吃一些糖蒜可以预防感冒。
香菇汤的功效与作用 预防感冒
香菇中含有香菇多糖，香菇多糖是一种微量成分，食用香菇汤可以有效提高我们人机体的免疫功能，对预防感冒效果很是不错。
姜汁炖牛奶有什么作用
姜汁炖奶可以达到滋润肠道以及生津止渴作用，补虚健脾的效果也是非常不错的。牛奶进行加工和姜汁搭配在一起调配治疗的效果能够变得更好，可以温胃健脾，而且对于胃寒型胃溃疡，胃部疼痛，呕吐，慢性胃炎等疾病也有很好的解决作用。
白桦茸的功效与作用 预防感冒
白桦茸茸中含有的多糖类、三萜类物质等能有效活化免疫系统，抑制病毒的增殖。最新研究证实，桦树茸还存在某种特殊的生理活性物质，具有强化细胞壁的作用，从而阻碍病毒释放酵素，阻止病毒在细胞壁的附着，抑制了其繁殖与复制，因而对流行性感冒有良好的预防作用。对于艾滋病的病菌有一定的抑制作用。
姜汁炖奶的功效与作用 姜汁炖奶的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：胃气上逆或胃寒所致胃脘胀满、呃逆、呕吐、食之即吐者、骨质疏松患者、体寒者。
2.禁忌人群：胃热、阴虚火旺者、牛奶过敏者忌食。
葱白粥的功效与作用 预防感冒
葱白粥的主要成分是水分、粳米和葱白，葱白中含有的大蒜素和硫胺素等成分，具有很强的杀菌作用，可以抑制多种病菌、细菌等对于人体的入侵，特别是从上呼吸道入侵感染的感冒病毒，因此具有预防感冒的作用。
姜汁炖奶的适宜人群和禁忌人群 暖胃降气
生姜性热，味辛辣刺激，除了可以祛寒湿，还能暖胃润肺，对体寒，胃虚者有好处，牛奶也有养胃的作用，二者做成姜汁炖奶食用，能起到补中益气，暖胃降气的功效，常用于胃气上逆引起的呕吐症状，是养胃暖胃的食材。