茄子怎么给宝宝做辅食 制作过程

茄子怎么给宝宝做辅食 制作过程

1、将茄子洗净去皮，切成小丁，放入碗中，在笼屉上蒸熟。

2、用勺子或搅拌棒把茄子丁压烂，磨成泥，倒少量开水，搅拌成糊，放温即可喂食。

南瓜怎么给宝宝做辅食 制作过程

1、将南瓜洗净，削去皮，挖去籽，放入蒸笼，蒸20分钟至软烂。

2、将蒸好的南瓜捣成泥，宝宝如果吞咽能力好，放温即可喂食，若宝宝吞咽能力不行，就加入少量开水，搅拌成糊，放温喂食。

香蕉怎么给宝宝做辅食 制作过程

1、将香蕉去皮，把香蕉段中的黑色芯线取出，这部分比较坚硬而且涩口，同时把中间带退化的籽部分舍弃，这部分黏性太强，口感也稍差。

2、把弄好的香蕉段放入碗中，用坚硬的勺子碾压成泥，即可直接喂食宝宝。

土豆怎么给宝宝做辅食 制作过程

1、土豆洗干净，放入水中煮或者放到笼屉上蒸都可以。

2、然后取出熟软的土豆，剥掉皮，放入碗中，捣成泥，再加点开水混合均匀，放温即可给宝宝喂食。

宝宝做辅食需掌握6个小窍门

1.善于利用不同的食物加工器

新手妈妈制作辅食之前，可是要备齐宝宝辅食制作的必备工具，比如：奶锅、烤箱、多功能食品料理机等。多样化的料理工具，能帮你制作更多样化的辅食，也让制作辅食的过程更加简单。

2.增加调味汤

在制作辅食时，妈妈们可以利用鸡肉汤、蔬菜汤、牛头汤当做调味汤料，还可以用海带、蘑菇、小黄鱼等作为底料，用这些调味汤给宝宝煮粥煮面条，营养又美味!

3.充分利用天然调料

刚给宝宝添加辅食时是不用加盐的，我也不提倡使用其它调味料，那该如何给辅食调味?大自然赋予我们丰富的食材，宝妈们只要用心想，就有五花八门的食材可做调料：洋葱、海带、芝麻、黄豆这些都可以做成粉状作为调料。

4.为平凡辅食凹造型

宝宝辅食也要讲究外观，宝爸宝妈要利用好模具，做成宝宝喜欢的造型;包饺子或者小包子时，也可以换种花样!模样可爱、别致的食物更能引起宝宝的兴趣，不同的造型能让平凡的食物也变得有吸引力。

5.带孩子一起认识食物

宝宝对食物的兴趣不次于其他事物，家长不要扼杀宝宝的天性，要带着孩子一起认识大自然的食材，在认识食物的过程中也能增加宝宝对食物的兴趣。

6.和孩子一起制作辅食

对于大一点的宝宝，可以和宝宝一起制作食物，宝宝面对自己的劳动成果，肯定会大快朵颐的!而且在制作过程中，还能增进亲子关系，锻炼宝宝的动手能力，一举多得。

巴沙鱼吃多了有危害吗 巴沙鱼能给宝宝做辅食吗

可以。

巴沙鱼的刺很少，而且肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富，给宝宝做辅食吃，不用担心出现卡刺现象，还可以增加宝宝的食欲，帮助促进生长发育，是非常适合做宝宝辅食的一种食材。

但需注意的是，巴沙鱼有可能会引起过敏，因此在给宝宝做辅食之前，要先给宝宝尝试一下，没有什么异常情况才可以继续使用。

宝宝应该用什么吃饭

辅食添加初期用勺子还是奶瓶

在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约4个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求，这时得给宝宝添加辅食了。养生之道网小编总结以下有关辅食添加初期用勺子还是奶瓶的知识，愿给朋友们带来帮助。

添加辅食的初期，由于宝宝还没长出牙齿，父母只能给宝宝喂流质或泥状的食品，如米粉、果汁等，但这些食品到底是要用勺子，还是奶瓶喂呢?

勺子派：改变进食方式，锻炼咀嚼能力

相信很多妈妈在给宝宝添加辅食初期，都会选择用勺子喂宝宝食物，这不仅仅只是遵循传统。用勺子喂宝宝辅食，最重要的就是锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力，为以后能更好地过渡到吃固体的食物做准备。

再来，用勺子喂宝宝食物，能与喝奶进行区分，给宝宝传递一个信息：奶瓶只是用来喝奶的，勺子是用来吃其他食物的，这样一来可以减少宝宝对奶瓶的依赖;二来也是为了帮助宝宝尝试奶水以外的食物，从小培养良好的饮食习惯。另外，用勺子喂辅食，还可以顺便锻炼宝宝的动手能力，有利于培养宝宝独立进食。

奶瓶派：进食方式不变，方便省事

不过也有些妈妈会在添加辅食初期，依然会使用奶瓶喂宝宝食物的，这其中最主要的原因可能就是宝宝对利用勺子进食的方式很抵触，喂养很困难，或者宝宝根本就不肯吃。利用奶瓶喂辅食，没有改变宝宝的进食方式，令宝宝以为还是在喝奶水，对于辅食会更容易接受些。父母还会觉得将辅食放进奶瓶给宝宝吃，也更加方便省事。

可是，有过经验的妈妈却会建议新手妈妈们，添加辅食的初期，最好尽量避免使用奶瓶喂养。这是因为，如果在初期使用奶瓶喂养，不仅不利于宝宝吞咽、咀嚼能力的培养;还会增强宝宝对奶瓶的依赖，到后期就更难接受勺子进食，可能会需要花更大的功夫来纠正宝宝的进食方式。同时，还不利于宝宝学习独立进食。

小编建议

在给宝宝添加辅食的初期妈妈们最好还是使用勺子喂宝宝辅食。刚开始可能会有点困难，但妈妈们只要有耐心，宝宝还是可以很快适应的哦!另外，像果汁类的流质食物，妈妈们还是觉得奶瓶好用些的话，也是可以使用的，但是要注意与喝奶的瓶子区别开来，用专门的瓶子喂养。

辅食工具

除了市售辅食，妈妈还可以亲自动手给宝宝制作辅食，那么，有哪些辅食制作工具是必不可少，又有哪些辅食制作工具更加方便食用呢?

厨房已有工具

走进厨房，会发现厨房早已有了大部分制作辅食所必须的工具，新妈们可不必手忙脚乱去新购置一堆工具，只要注意卫生，已有的厨具也可以大显身手的。

菜板

菜板多次使用的辅食工具，要常洗、常消毒。最简单的消毒方法是开水烫，也可以选择日光晒。

Tips：最好给宝宝用专用菜板制作辅食，这对减少交叉感染十分有效。

刀具

给宝宝做辅食用的刀最好与成人做饭时用的刀分开，以保证清洁。每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干，以减少因刀具不洁而污染辅食的情况出现。

Tips：生熟食所用的刀具一定要分开使用，宝宝的消化系统还很脆弱，千万不能“将就”。

刨丝器：刨丝器做丝、泥类食物必备的用具，可以将水果、蔬菜等刨成很细的丝，一般的不锈钢擦子即可，每次使用后都要清洗干净晾干，食物细碎的残渣很容易藏在细缝里，要特别注意。

Tips：有些质地较软的食物，可以用刨丝器替代搅拌机将其弄细给宝宝吃。

蒸锅：蒸熟或蒸软食物用，蒸出来的食物口味鲜嫩、熟烂、容易消化、含油脂少，能在很大程度上保存营养素。是辅食常用的烹饪手法，常用蒸锅就可以了，也可以使用小号蒸锅，节时节能。

Tips：消毒用的蒸煮锅应该大一些，便于放下所有工具，一次完成消毒过程。要特别注意的是，大部分的塑料制品都不能用高温消毒的方式。

专用工具

以下这些工具都是制作辅食的常见工具，有些一般的厨房里可能没有，这就需要新妈们自行购买啦，在购买时，可根据自己的实际情况考虑经济或者方便的类型，但共同的前提都是材质要稳定，容易清洁。

小汤锅：烫熟食物用或煮汤用，也可用普通汤锅，但小汤锅省时省能。

磨泥器：将食物磨成泥，是辅食添加前期的必备工具，在使用前需将磨碎棒和器皿用开水浸泡一下。

榨汁机：人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁，所以榨汁机也是必不可少的，最好选购有特细过滤网，可分离部件清洗的。因为榨汁机是辅食前期的常用工具，如果清洗不干净特别容易滋生细菌，所以在清洁方面要多加用心。

过滤器：一般的过滤网或纱布(细棉布或医用纱布)即可，每次使用之前都要开水浸泡一下，用完洗净晾干。

搅棒：泥糊状辅食的常用工具，一般棍状物体甚至勺子等都可以，还想省事一点可以使用搅拌机，同样注意清洁就可以。目前市面上也有具有榨汁搅拌功能的小家电。

计量器：用来计算辅食的量，只要固定的容器就可以了。

现在市面上也出现了很多辅食制作的套装工具，如婴儿研磨组、宝宝食物立方容器、食物研磨器、简易牛奶储存器、简易电动搅棒和蔬果切割器，它们的优点是可以做到宝宝专用，而且这些工具在设计过程中，在材质、清洗方面都做得较好，是“懒”妈妈的好帮手，但价格方面就有点儿贵，大多在几十元到上百元之间。

宝宝辅食有什么需要注意的

1、制作过程要安全

娃的肠胃很脆弱，又不太会嚼，如果辅食工具不干净的话，很容易让细菌进入到食物当中，宝宝吃了对身体不好，所以每次辅食完成之后，要及时清洗一下工具，清洗的时候一定要仔细，妈妈们不妨给娃选择一款有消毒功能的辅食消毒器，不光干净，而且卫生，这样妈妈也更放心。

2、做辅食的工具少不了

我们都知道，娃吃过冷或是过烫的食物都不行，吃了肠胃会出现不舒服的情况，家长在给娃做辅食的时候，温度往往把握的不是那么刚刚好，所以妈妈可以使用一些辅助神器，比如辅食机，不仅可以蒸也带搅拌功效，不管是做流质辅食还是一些果泥，都能很快搞定。

3、营养得多样

给娃加辅食，是为了满足身体的营养需求，所以做辅食的时候一定要尽可能的从不同的食物中获取一些营养，比如水果、蔬菜或是米粉都可以，初期加的不要太多，也不要太稠，流食最好，不要放别的调味料，以免娃的肠胃受不了。

另外，娃的免疫力本身不是很高，妈妈在做辅食的时候，要注意食材和工具的卫生，以免娃吃了身体不舒服，有必要的话选择一款好用的洗手液也是不错的。

宝宝辅食制作

宝宝的辅食制作也算是宝妈们的一大任务之一，一般宝宝4个月以上就可以慢慢添加辅食了。一般根据食物外形的不同，我们可以将辅食分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。而液体辅食主要是指水果汁或是菜汁之类的可饮用食物。而泥糊状食物可分为两大类：一是工业化泥糊状食物，包括米粉和瓶装泥糊状食物;二是家庭制作的泥糊状食物。而固体食物主要是指肉类或是蔬果类，虽然我们将他们称之为固体类食物，但是它们比起成人的食物一般是要更加软一些。

而一般在宝宝辅食中，面粉和蛋黄粉一般是比较得宝宝喜欢的，而很多宝妈也会逐渐将水果和蔬菜打成泥给宝宝们享用。其实添加辅食可以称是完善了宝宝的营养结构，因为一般而言，虽说母乳是宝宝最有营养的食物，但是其他食物含有别的氨基酸和维生素，能够让宝宝更加健康的成长。而且宝宝的辅食制作并不难，因为宝宝还不能吃太“杂”的食物以防消化不良，所以宝宝的辅食制作一般是比较简单，菜色也比较清淡单一的。