游泳前脸上涂什么 游泳前脸部护理第一步：卸妆
游泳前脸上涂什么 游泳前脸部护理第一步：卸妆
无论想要涂什么护肤品，在游泳之前的第一步就是卸妆。游泳之时一直浸泡在水中，而且运动中不断地受到冲击，再好的防水化妆品也无法一直保持原样。并且化妆品也易于污染泳池。因此，在游泳之前最好是要先卸妆。
游泳时的脸部保护 游泳前第一步：卸妆
如果化了妆，那么游泳之前的第一步就是卸妆游泳之时一直浸泡在水中，而且运动中不断地受到冲击，再好的防水化妆品也无法一直保持原样。并且化妆品也易于污染泳池。因此，在游泳之前最好是要先卸妆。
游泳前脸上涂什么 游泳后脸部护理：清洁面部
除了身体，在游泳前也要先用干净的水清洗头发，再给头发抹点护发乳或护发油，使头发表面形成一层水润保护膜，再戴上泳帽，以保护头发不被池水等损伤。
无论是在泳池、河里还是海边游泳，那里的水都不是彻底干净的。游泳水一般一般都连续使用，难以保持卫生，而且泳池水中经过很多人的浸泡，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等病菌也大量繁殖。而池水需要加氯进行消毒，氯气的浓度不断增加。河水和海水水质同样也有很多杂物。因此，在游泳之后，要对面部以及身体进行彻底的清洁，使用合适的身体清洁剂，去除身上的真菌、细菌和氯气味，使皮肤洁净、光滑、滋润。
游泳前需要卸妆吗 游泳前的护肤准备
如果有化妆，那么在游泳之前一定要卸妆。再好的防水化妆品也挡不住长久的水浸和游泳时的冲击，到时候下水妆花了可能就成了大花脸，而且也容易堵塞毛孔。
室外游泳之时，防晒是必不可少的。尤其在海边游泳，往往阳光更烈。如果晒黑晒伤，那可就不好处理了。
1.在选择防晒品时，最好选择具有防水功能的防晒乳液，这样可以在游泳时具有更为良好的防晒作用。
2.其次，防晒品不光SPF要高，更要注意PA值。SPF简单点来说是代表防晒时间，而PA值则是代表了防紫外线的程度，多一个“＋”就代表防护加强。
3.防晒品要涂抹一定厚度，并且游泳的话要全身涂抹。
4.防晒品涂抹要在晒太阳前半小时，以便皮肤吸收。并且每过两个小时再涂抹一次。
5.上午11时至下午4时阳光最为猛烈，尽量避免此时间段在阳光下游泳。
游泳前应当以防水性好的蜡质乳霜涂抹全身，为身体敷上一层具有保水力的防护膜，这样可以在游泳之后蒸发带走身体水分而导致的肌肤干痒。而且蜡质耐水性，即使一直在水中也不会要太大问题。除了身体，在游泳前也要先用干净的水清洗头发，再给头发抹点护发乳或护发油，使头发表面形成一层水润保护膜，再戴上泳帽，以保护头发不被池水等损伤。
游泳对皮肤好处与坏处 游泳时怎么护理皮肤
1.游泳前后要认真淋浴，并用肥皂擦遍全身后再冲洗，脚部尤其要注意清洗和消毒，游泳之后也是一样。
2.在露天环境下游泳的话，要注意防晒，要求选择SPF30以上的防晒品，而且最好选择有防水功能的防晒用品，在游泳前半小时涂抹，以便皮肤能完全吸收，每隔两小时要补擦一次，游完泳上岸后也要立刻补涂一次。
3.游完泳之后要彻底清洁皮肤，并要注意马上擦干身上的水分，涂抹滋润型的身体护理乳液，为肌肤补充水分，滋润皮肤。
游泳前需要卸妆吗
1.在泳池游泳的话，一般是建议卸妆的，这是出于避免化妆品污染池水的考虑。一些泳池也会建议泳客在游泳前淋浴，以洗干净身上的污渍。
2.如果只是防晒或是BB没有彩妆（指眼影眼线睫毛）的话就不需要卸妆。
3.在海边游泳一般不需要卸妆，不错需要尽可能多的涂抹防晒用品，以免晒伤晒黑。
4.游泳之前要不要卸妆要根据所以化妆品的防水性决定，如果只是一般的防晒、BB，从精致的角度来说卸妆肯定是比较保护皮肤的，如果你用的产品有防水效果就可以不用卸妆。如果防水效果不佳，那最好是卸妆的好，以免一下水就变成了大花脸。
夏天爱流汗可以绣眉吗 做半永久眉注意事项
半永久眉术后不可以沾水，术后伤口恢复需要3天，在伤口恢复好的情况下才可以洗脸，但洗脸的时候要尽量避开半永久妆面部位，以防止污染创口以及水分子稀释了半永久妆面的色素。
半永久眉术后修复很重要。坚持涂抹修复的药膏和修护乳液，可以防止半永久后掉色以及帮助半永久伤口愈合。
做完半永久眉术后千万不要抠掉伤口的结痂，以防用手抠掉的地方出现部分色素深浅不均的情形，影响半永久妆容的成色，要让痂皮自行脱落掉。
做完半永久眉术后还需要定期的补色，因为第一次上色恢复后会出现颜色深浅，缺色的问题，需要通过后期的补色调整，让皮肤吸收更多的色素，以达到半永久化妆的最终效果。
做完半永久眉术后不能化妆，建议在痂皮自行脱落掉后化妆，因为化妆之后需要卸妆清洁，而清洁力较强的卸妆品很容易引起半永久妆容的掉色。另外，卸妆过程中也容易因为摩擦半永久定妆部位而掉色。要保持创面清洁干净一周内不宜接触热水、桑拿、游泳、瑜伽等出汗过多的运动，以免施术部分被汗水弄脏而感染。
男人健身时的面子手册
健身房中用矿泉喷雾随手保湿
无论跑步机还是其他器械锻炼，汗流浃背肯定是少不了的。大量流汗会导致身体和皮肤水分缺失，你原本涂抹的滋润面霜可能也会被汗水稀释，然后被你用毛巾抹去。当然我知道，此时你绝不愿意再涂一层油腻腻的面霜，那么就在你的运动包里放一瓶矿泉喷雾吧，擦汗之后随手一喷，再拍打两下促进吸收，即刻补充皮肤水分。身体或四肢干燥的话，这也是个保湿的好办法!
拒绝沐浴后皮肤紧绷
虽然早上出门之前已经冲淋过身体，但健身之后，你肯定还要再洗个澡。运动健身不知不觉增加了你的洗澡频率，在这个容易干燥的季节，面部、手部及全身皮肤的保湿润泽就需要特别顾及。如果健身房浴室提供的沐浴产品不够滋润，别怕麻烦，带上一小支身体乳，趁着洗完澡身体湿润温热时涂抹薄薄一层，你会发觉紧绷绷的身体立刻就会舒缓下来。
至于面部，考虑到你可能不太好意思敷着面膜穿梭在一群大老爷们中间，可以选择那种透明啫喱质地的水洗式面膜(以补水功效居多)，涂抹后不大容易看出来。运动后毛孔本来就处于舒张状态，加之浴室里蒸汽的作用，有助于面膜成分更好的被皮肤吸收。
泳池时刻畅游之际切勿裸脸
去游泳之前到底该不该保养?估计不少人心里有疑问。且不说某些卫生不达标的泳池，即使是五星级饭店中的豪华泳池，为了消毒而添加的氯水，多少会对人体皮肤及粘膜产生刺激。如果你的角质层刚好比较脆弱，引发过敏也是有可能的--比如游泳后出现的皮肤干燥、刺痛。因此，在室内泳池畅游时，除了要配齐泳镜、泳帽等装备，面部最好涂抹一层防水防汗的隔离产品(避开眼周)，在一定程度上减轻皮肤刺激。如果是在室外泳池，涂防晒霜什么的就不用嘱咐了吧?
专业洗护减少伤害
在泳池边“中场休息”时，最好用毛巾擦干身体再坐下来发呆看美女，如果让身体及面部的水分自行蒸发，会加剧皮肤的干燥紧绷。何况，室内游泳馆中的暖风往往都还是挺足的。
游泳之后，你的脸部及身体并不干净，冲淋时一定要仔细清洁面部及全身。如果去泳池比较频繁，建议选购游泳专用的洗护产品(包括沐浴液、洗发露、润体乳等)，中和皮肤上的氯残留，消除氯气和漂白粉的味道，滋润修护。专业一点，那对你有好处!
户外锻炼带着干净的脸去锻炼
有人无法忍受跑步机的单调，更不愿呼吸健身房满是二氧化碳和汗臭味的空气，虽说现在城市里的空气也好不到哪儿去，但他们宁愿在小区楼下或附近的运动场上跑上几圈。无论晨间还是晚间，进行户外锻炼之前最好先进行正常的清洁保养步骤，确保洗去面部的污物油脂。不然流汗后，呈酸性的汗液和污物油脂“抱团”，有可能堵塞毛孔，引发痘痘。
老生常谈的防晒问题
如果是晚间锻炼，正常涂抹面霜之后你就可以出门了。如果是日间，不好意思，防晒功课还是不能落下，而且脖子、手臂等裸露在外的区域也不能忽略。分享一个小经验，日间运动时可以戴个帽子，然后用防晒霜涂抹眼睛以下的区域，这样就可以避免流汗时，混合了防晒产品的汗液流入眼睛产生刺激，额头区域也有帽子“保护”。当然，假如你的“户外锻炼”是指是攀岩、越野、高尔夫之类的，还要根据所处环境有针对性地制定保养方案。