风热感冒吃什么食物
风热感冒吃什么食物
1、苦瓜
苦瓜味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用。如果感觉自己暑热烦渴，身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜。
2、冬瓜
中医认为冬瓜性凉，味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，具有清热解暑、降暑解火的功效，是风热感冒患者的良好食物。煲冬瓜汤时，最好把冬瓜皮洗净，连皮带籽入锅煮汤，利尿效果更好。
3、莲藕
莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑，有异味，则不宜食用。
4、萝卜
萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效，对
5、绿豆
绿豆本身就是一味中药，它具有清热解毒的功效。如果你是患有外感风热的、痛舯丹毒以及暑热内侵等热性疾病的患者，在服用中药的时候不妨可以服用绿豆，具有很好的治疗作用哦。要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。
风热感冒吃什么
香菜黄豆汤
做法：将30克新鲜香菜，50克黄豆加水两碗半，煎干成1碗，用少许食盐调味即可。
功效：香菜黄豆汤可以佐餐使用，宣肺清热、治疗风热感冒。
绿豆菜心汤
做法：100克绿豆洗净后加适量水，煮烂成粥前加白菜心煮熟即可。每天1剂，每日3次。
功效：绿豆菜心汤具有清心退热，散结消肿的功效，能有效缓解风热感冒导致的发热、咽喉肿痛等症状。
双花红果饮
做法：将10克山楂用热水浸泡30克，加入30克金银花，15克菊花，用大火煎3分钟，过滤取液，加入适量蜂蜜搅匀饮用。每日一剂，分2次饮用。
功效：此食疗具有疏散风热，清利头目的功效。尤其适宜风热感冒引起的发热、微恶风、头胀痛、咽痛口渴等症状。
桑菊薄荷饮
做法：将5克桑叶、5克菊花，3克薄荷，30克白竹叶，30克白茅根洗净后，沸水浸泡10分钟即可。每天3次，代茶饮用。
功效：桑菊薄荷饮具有疏风清热、治疗风热感冒的作用。
竹笋
竹笋性微寒，具有清热、消痰、利水的作用。适用于外感风热所引起的感冒患者食用。
茼蒿
茼蒿性平，味甘辛，具有清热化痰、通血脉的作用。适宜于风热感冒，症状表现有风热头昏，睡眠不安的人食用。
青菜
青菜味甘、性平，具有解热除烦、下气消食，通利肠胃的作用。适宜于风热感冒或是发热的人群服食。
牛蒡
牛蒡不仅能够提高免疫力，增强体力，还可以疏风散热，解毒消肿，适宜于风热感冒症见头痛、咳嗽、咽喉肿痛者食用。
荸荠
荸荠有清热、化痰、止渴的功效，适用于风热感冒症见咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口干口渴者食用。或生吃、或煮熟、或者榨汁饮用均可起到较好的效果。
萝卜
萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效，对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适。
梨子
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
橄榄
橄榄又名青果，具有清肺化痰、利咽喉的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。用橄榄2～5个，劈开，鲜萝卜半个至1个切开，一起煮水代茶饮用效果更佳。
感冒期间要如何饮食好得快
营养学家指出，蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。
绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇，含有某些化学活性成分，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。
适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。
感冒吃什么水果好之梨子：性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。
感冒吃什么蔬菜好之生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
感冒了该吃什么药感冒两天多了
感冒吃什么药？不能一概而论，因为感冒的性质不一样。
意见建议：胃肠性感冒，可以口服藿香正气丸。一般的感冒可以口服，氨咖黄敏胶囊。风热感冒可以口服，风热感冒颗粒，风寒感冒可以口服，风寒感冒颗粒。
感冒吃什么水果好
感冒吃什么水果好，一旦感冒病菌入侵，身体会显得虚弱，这时可以通过吃点水果来补充维生素，增强抵抗力。究竟，哪些水果感冒时吃了有助于治愈感冒呢?
感冒吃什么水果好?
感冒的类型有很多，有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等，所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。
富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。
风热感冒吃什么
1、荸荠
适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
2、绿豆
绿豆本身就是一味中药，它具有清热解毒的功效。如果你是患有外感风热的、痛舯丹毒以及暑热内侵等热性疾病的患者，在服用中药的时候不妨可以服用绿豆，具有很好的治疗作用哦。要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。
3、苦瓜
苦瓜味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用。如果感觉自己暑热烦渴，身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜。
4、豆腐
感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐。豆腐营养丰富，有“植物肉”之称。豆腐味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。豆腐可以单独成菜，也可以作主料、辅料;煲汤、煎炸、清炖无一不可。
5、冬瓜
中医认为冬瓜性凉，味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，具有清热解暑、降暑解火的功效，是风热感冒患者的良好食物。煲冬瓜汤时，最好把冬瓜皮洗净，连皮带籽入锅煮汤，利尿效果更好。
6、莲藕
莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑，有异味，则不宜食用。
7、丝瓜
丝瓜可以算是夏日里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。中医认为丝瓜性寒、味甘，入肝、胃经，具有消暑利肠、清热解暑、去风化痰、凉血解毒的功效。除此之外，如出现痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴等也不妨试试食用丝瓜来辅助治疗。
8、萝卜
萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效，对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适。
9、菊花
白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故对高血压病人更为适宜。
10、梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
11、菊花脑
在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。
12、橄榄
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2～5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。
13、金银花
有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。
14、桑叶
桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。
15、柠檬
柠檬中富含维他命C，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适。
16、西瓜
西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。
17、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
18、荷叶
适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。
19、薄荷
薄荷性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。
感冒吃什么好
感冒吃什么好?感冒即伤风，根据发病季节症状会有一定的不同，患者可出现发热怕冷、咳嗽等症状，会影响到日常的生活和工作，应该及时进行治疗，同时也要在饮食上多加注意。那么，感冒吃什么好呢?我们一起来了解一下吧!
感冒吃什么好?感冒可分为风寒感冒和热风感冒两种，不同的病情适宜的食物也不同。风寒感冒的患者宜选用以下食物：生姜、葱白、紫苏、豆豉、芫荽、辣椒、大蒜等。风热感冒的患者宜吃食物为：橄榄、地瓜、荸荠、梨、萝卜、绿豆、西瓜、甘蔗、冬瓜、丝瓜等。
治疗感冒食谱：
生姜粥
原料：鲜生姜，糯米。
做法：先将糯米加水人锅，煮成稀粥，加入生姜(切碎)，再煮片刻，备用。
食法： 睡前温热顿服，服后即睡，取微汗为佳。
功效：解表散寒，温中止呕。
通过上面文章的介绍，大家对感冒吃什么好应该有了了解，那么就要在饮食上多加注意，以早日摆脱疾病的困扰。
夏季吃姜有什么好处 防治伤风感冒
夏天经常吃冷饮、吹空调的人不妨多吃生姜，生姜能够帮助散寒，有助于排除体内的寒气，对于风寒感冒有很好的防治效果。但是要注意如果是风热感冒、暑热感冒吃生姜可能会加重病情。
感冒吃什么好
感冒吃什么好?感冒可分为风寒感冒和热风感冒两种，不同的病情适宜的食物也不同。风寒感冒的患者宜选用以下食物：生姜、葱白、紫苏、豆豉、芫荽、辣椒、大蒜等。风热感冒的患者宜吃食物为：橄榄、地瓜、荸荠、梨、萝卜、绿豆、西瓜、甘蔗、冬瓜、丝瓜等。
治疗感冒食谱：
生姜粥
原料：鲜生姜6克，糯米50克。
做法：先将糯米加水人锅，煮成稀粥，加入生姜(切碎)，再煮片刻，备用。
食法： 睡前温热顿服，服后即睡，取微汗为佳。
功效：解表散寒，温中止呕。
通过上面文章的介绍，大家对感冒吃什么好应该有了了解，那么就要在饮食上多加注意，以早日摆脱疾病的困扰。
热感冒饮食宜忌
1、风热感冒吃哪些对身体好?
(1) 可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。
(2) 多服有辅助医治、抗病作用的食物 ，如：葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。
(3) 吃杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
(4) 风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物：如鲜梨适量生吃。
二、风热感冒最好不要吃哪些食物?
(1) 忌食油腻、黏滞、燥热之物。
(2) 最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚
，吃香菜后会更易感冒。
(3) 风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
(4) 忌食的有：一切滋补，过油的，酸，猪，鸭，难，羊，糯米饭，麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，豆付，绿豆牙，金银花，白菊花，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果。
感冒吃什么药好的快
感冒了，首先要分清感冒的类型，感冒有风寒感冒和风热感冒两种，如果我们不加以分型，风寒感冒吃治疗风热感冒的药，或是风热感冒吃治疗风寒感冒的药，都不能有效的来治疗感冒。风寒感冒合并病毒感染 建议用药：感冒清热颗粒风寒感冒合并细菌感染 建议用药：
感冒清热颗粒+阿莫西林风热感冒合并病毒感染 建议用药：双黄连+感冒清热颗粒风热感冒合并细菌感染 建议用药：双黄连+阿莫西林在感冒的初期，确实可以先通过多喝水、多休息的办法，让身体获取一些免疫力，
然后到第三天的时候再吃药。饮食皆宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物(如粽子、冰品、巧克力、不新鲜的海产等)，并应注意保暖，勿淋雨、涉水，以免二度感冒。