头晕的四个误区要认清

头晕的四个误区要认清

误区一：头晕就是眩晕

头晕和眩晕是不同的。

眩晕以感觉到自身和周围物体在旋转、移动、漂浮为特征，实际自己和周围物体都没有动，所以是一种运动错觉或视幻觉，往往由神经系统特定部位病变引起。

头晕是很宽泛的概念，包括眩晕、头昏、头脑不清、沉重等的感觉，头晕是比较主观的感觉，由于患者耐受力、感受程度不同，它甚至包括除了明显头痛外的所有头部不适感觉，不一定都是神经系统的病变，可以由心血管或其他系统疾病引起。

误区二：眩晕剧烈病情就重

眩晕发作时的表现差别很大，患者往往认为眩晕剧烈时病情就重，要马上抢救，其实是个误区。

眩晕根据病变部位分为中枢性和周围性两类。中枢性主要是颅内病变引起，常见的有脑梗死、脑出血、脑部肿瘤，其他还有脑炎、多发性硬化等疾病。这类眩晕往往并不是非常剧烈，闭目平卧就可缓解，没有耳鸣或耳部不适，可伴有其他神经系统症状，且往往持续时间较久。

周围性主要是影响前庭神经元及颅外段病变，最常见的三个疾病是良性发作性位置性眩晕、前庭神经元炎和美尼尔氏症。其他还有耳部局部炎症或药物损伤等引起。眩晕比较剧烈，天旋地转，伴恶心呕吐，甚至要趴下一动不动，有的可有耳部不适，一般持续时间短，数天可缓解。

眩晕中70%-80%是周围性的，尽管严重，不会有很大危害，中枢性的可能有严重后果。

误区三：病因未明即输液

很多患者头晕，特别是眩晕时，很难受，希望尽快缓解，认为静脉输液就是最好办法。其实，止晕的药物以口服或肌肉注射多见，很少静脉注射用。而且，不是所有眩晕都必须静脉输液，甚至不是都需要药物治疗，如周围性眩晕中最常见的良性发作性位置性眩晕，由“耳石”引起，药物治疗几乎没用，运用手法治疗就可快速治愈，立竿见影。因此明确诊断，对症治疗最重要。对不能明确诊断的头晕，在排除严重疾病的前提下，给予对症治疗，只要缓解就达到目的。

误区四：都由脑供血不足引起

头晕是头部不适，很多患者主观上会认为和脑供血有关。头晕还可涉及神经科和五官科，非专业医生很难诊断清楚。而且头晕中约10%-20%本来就是难以明确病因的，在这种情况下，无创经颅多普勒超声检查(TCD)等又发现椎基底动脉供血不足的“证据”，或者CT发现颈椎病，医生往往打出“椎基底动脉供血不足”，“脑供血不足”，或“颈性眩晕”，这样的诊断曾经泛滥一时。

精华护肤要认清四个方面

精华，是现在护肤中的新兴之军。精华涂抹在面部上会使得肌肤很光洁。可以活跃肌肤细胞。但是现在市面上叫做“精华”的产品非常多，各种“精华液”、“精华水”、“精华乳”、“精华霜”，还有“菁华”充斥着市场。我们要怎么选择呢?

1.不是所有“精华”都是“精华”

我们所说的精华，是指用在水和乳液(或面霜)中间，有效成分含量较高，质地轻薄同时其他添加物含量较低，容易吸收的一类产品。一般呈液态，即“精华液”，有很少的品牌做成轻薄乳状，一般可以叫“精华乳”。所以“精华水”和“精华霜”只是披着“精华”外衣的化妆水和面霜而已。至于“精华乳”，大多数真的只是乳液。

通常只要看一套护肤品里有没有单独的精华，就可以知道那个乳液到底是精华还是乳液。请记住，质地越厚重，就放了越多的基质类增稠剂，会很大的稀释产品有效成分，也就是“精华”成分，所以越厚重越不算精华。

2.不能当做护肤的最后一步，后面要跟乳/霜

补水之后为什么要锁水?其实不论是补水，还是其他的功能性成分，相对于乳液/霜中含有的一些大分子添加成分(比如油、基质类成分)，分子都相对较小，容易散失。就补水方面，精华可以很大的提高皮肤的即时含水量，但是这些水分也会蒸发。

所以锁水的意思就是，用分子更大的产品在外部形成一道“保护膜”，以减缓水分和有效活性成分的蒸发和散失。

3.美白精华需要注意避光

美白类产品中含有的有效成分(维生素C、E等)很容易受紫外线照射而变质。不仅丧失活性，而且会变黑。

所以不仅美白类精华，整个美白类产品都最好避光保存，夜间或者早间使用，不要顶着强烈的阳光使用。

4.基底精华别用错

去年兰蔻出了一瓶“小黑瓶精华肌底液”。这种基底类产品主要有倩碧的黄油、兰蔻的小黑瓶和迪奥的小红瓶等。基底类产品是用在水之后、精华之前，促进皮肤对后续产品的吸收，并不真的就是精华。

很多人将黄油误当做乳液来使用，结果越用越干。还有将小黑瓶当成精华来用，结果发现并没有那么明显的效果。这个使用方法一定要注意，不然只是使用步骤差了一步，效果就不知道差了多少步。

妊娠高血压的四个误区

妊娠高血压让我们触目惊心，面对妊娠高血压的常见误区，做好防范，让自己健康!不让自己走进妊娠高血压的四个误区，让它不靠近自己。一个健康的身体为孩子提供更“安全的生活环境”。

妊娠高血压的常见误区

1、怀孕前血压偏低就不会患妊娠高血压

很多孕妇问怀孕前血压偏低是不是就不会患妊娠高血压啦。怀孕前无论血压如何，在怀孕后是否会得妊娠高血压的几率是一样的。不会因为孕前是低血压，孕后就不会得妊娠高血压。

2、怀孕后就不要干活

很多家庭都认为怀孕后就不要干活，特别还是患病的时候，更不要多动了，最好卧床休息。其实啊，轻度的体力活动，如散步、简单的家务活还能使精神放松，控制体重，并调节植物神经功能，有助于血管扩张。所以，患妊娠高血压的孕妇做做轻度的体力活动是对病情有帮助的。如果整天躺在床上不动，反而还会使体重猛增，不利于治疗。当然，一些剧烈的运动，患妊娠高血压的准妈妈就要避免做了。

3、没有症状就代表妊娠高血压

妊娠高血压在患病初期的时候都是没有任何自觉症状的，但不要认为没有症状就代表没有妊娠高血压。当出现了头晕、头痛、眼花、双腿水肿不退等症状时，也许病情已发展到了中度了。

4、分娩后，妊娠高血压就好了

是不是分娩后，妊娠高血压就治愈了呢?分娩后患有妊娠高血压的产妇是需要一段时间才会恢复正常血压的，而且产后3天内仍是发生重度妊娠高血压的危险阶段。患病产妇还是要遵从医嘱服用3天降压药，以控制血压，保持血压稳定。这些药物不会对母乳喂养造成影响。产后一个月务必要到医院进行检查，包括血压、尿蛋白等的检测，多数人会在一个月左右恢复正常。如果此时血压仍不能恢复正常，应请医生及时诊治。

了解妊娠高血压的四个误区，预防自己走进误区，母子平安，开开心心!

高血压治疗莫入误区

第一个误区：自己诊断，自己治疗。

有一部分病人特别固执，不相信医生的诊断，总认为自己不头晕，不头痛，没有任何不舒服的感觉，肯定自己血压不高。

其实高血压病的症状包括：心悸、失眠、四肢麻木、耳鸣、头晕、头疼。但是有些高血压病人初期确实是自己没有任何不舒服的感觉。

第二个误区：是药三分毒，能不吃就不吃。

这种做法会引起血压控制不平稳，忽高忽低，对心脏和大脑是没有好处的。

第三个误区：血压降到正常就停药。

高血压病是一种慢性病，需要长期服药，将血压控制在平稳状态。等血压升高了就再吃药，降下来就再停药，这样会导致血压波动大，容易导致高血压危象、严重的心律失常或心绞痛发作的发生。

第四个误区：血压降得越快越好。

有些高血压患者的血压升高后，由于担心就立刻加大药量或添加药物种类，目的是赶快把血压降下来。这样做是非常危险的，会导致体位性低血压、身体的重要脏器缺血或脑梗塞的发生。

第五个误区：随意更换治疗药品的种类或是自己随意减撤药物数量。

有 些病人服用一种降压药，如果2-3天达不到理想的效果，就随意更换另一种降压药。还有的患者一听到别人夸某种降压药如何如何好时，也不问大夫自己能不能 吃，立马更换药品。若是吃了效果不好，再换回来。实际上降压药物达到稳定效果，一般需要2周甚至更长时间。随意更换药品，易导致血压控制不稳定和选择不到 合适的药物种类。

第六个误区：服药时间不对或是总忘记服药。

有些患者因为工作忙或是忙于做家务活，总是忘记服药。这样会引起血压波动大，控制不稳定。还有些患者把长效降压药放在晚上睡前服用，这样会引起夜间血压过低，导致缺血性脑卒中的发生。

不同降压药怎么吃?

短 效降压药：其药效一般维持在5~8小时左右。如硝苯地平(心痛定)、卡托普利、维拉波米(异搏定)、地尔硫卓等。一天必须服用三次。否则不能保证有效地降 压效果。这类药效维持作用不长，但起效时间却很快，硝苯地平仅需3～1 5分钟，卡特普利需15～30分钟，故常用于血压突升时的急用。

中效降压药：其药效一般维持在10～12小时左右，如依那普利、非洛地平、美托洛尔、尼群地平等。这类药物一天服用两次即可。

长效降压药：降压疗效一般维持在24小时以上，如氨氯地平、培哚普利、氯沙坦、福辛普利、苯那普利等。但一般需要4～7天才能达到稳定降压作用，故病人不要着急，这类药物药一天只需服用一次，且以早餐前后1小时服用为好

第七个误区：生活方式不改变

服着药，不用改变以前的生活方式，继续吸烟喝酒吃大餐，尤其是口味儿重的家庭，吃盐多的问题。众所周知，吃盐多了会引起高血压，并加重高血压原有的危害，这样的误区会导致动脉粥样硬化、心率加快、收缩压和舒张压均居高不下。

第八个误区：听信传言，误服假药劣药。

导致血压得不到有效控制，进而导致心、脑、肾等重要脏器的继发性损害。

第九个误区：降压药坚持吃，就不用监测血压。

这样会导致不了解自身血压的变化和服用该种药物的效果如何。因此即使血压平稳的患者，每周最好监测血压一次，并做好记录。

安全避孕的四个误区要警惕

误区1：把人流当做常规避孕方法

据新民网报道，我国每年有1300万例的人工流产，也有统计显示，在北京、上海等大城市重复流产率高达50%，88.2%的不孕不育女性做过人流手术。专家坦言，导致重复流产的主要原因是年轻育龄人群避孕意识淡漠或对避孕方法的认识存有误解。

说起常见的避孕误区时，首先提到的便是把人流当做避孕方法，“实际上人工流产的危害特别大，不应该作为避孕的手段。”医学专家认为，人流对女性的子宫、阴道、宫颈、子宫内膜都会有损伤，多次人流还可能引发不孕，人工流产应该避孕失败的最后的、迫不得已的补救措施。

误区2：避孕药危害大不能吃

口服避孕药是通过抑制排卵、改变子宫内膜的形状等来避孕，就目前避孕药的种类来说，无论是短效口服避孕药还是长效口服避孕药，实际上是相对安全的，并不会像一般人认为的那样，“是药三分毒”，服药避孕危害身体。

避孕药中含有雌、孕激素，这也是它们起效的原理，很多人一听到激素就心怀疑虑，不愿意服用。实际上，口服避孕药中的雌、孕激素的含量都在安全范围内，是一种很安全、很可靠的避孕方式。

据了解，口服避孕药在欧美等发达国家较为盛行，但是在国内，女性接受程度并不是很高。

误区3：快射精时才用避孕套

如果按照正确的方法和流程使用避孕套，能起到很好的避孕效果，而且还能预防性疾病的传播。但是很多夫妻在性生活时，经常是男性快要射精时才戴上避孕套，影响了避孕的效果。

在使用安全套前，应先检查生产日期，过期的安全套容易破裂，可能会造成避孕失败。拿出安全套时，应从安全套内包装边缘小心撕开，以免扯裂安全套，不要用剪刀剪开，容易剪坏。戴上安全套时，应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开，捏紧避孕套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热 膨胀，促使射精时精液向阴茎根部溢出，也降低避孕套破裂的可能性。

避孕套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换避孕套仍是不安全的，应该立刻停止性交，使用消毒剂清洗生殖器。避孕套应在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中存放，不能长期放在钱包内或接近热源的地方，如接触上述条件后将变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。

误区4：紧急避孕药从不用或过度用

紧急避孕药是事后避孕药，是为了在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，防止妊娠而采用的补救措施。现实生活中，人们对紧急避孕药的认识存在两种极端。

“有了性生活之后，使用紧急避孕药，实际上能阻止相当一部分人的意外怀孕。不过，很多人没有紧急避孕的意识。”紧急避孕药不能当做常规的避孕方法，可用于避孕套破裂、醉酒后性生活、甚至被强暴等意外情况。

不过，也有人过度依赖紧急避孕药，这也是一种认识的误区。中国计生委科学技术研究所吴尚纯研究员曾表示：“紧急避孕药在正确使用下效果为74%~85%，仅为事后补救方法，不能作为常规避孕方式使用。育龄女性应树立计划避孕的理念，将事前、常规避孕纳入生活计划中。”

男性更年期的误区

第一个误区是许多人认为女性有更年期，而并不认为男性也有更年期

男性跟女性一样也有更年期。女性更年期，在宽泛的概念上是指月经停了以后就是更年期，而男性没有月经这一生理现象，对一般人而言就很难说界定清楚时间上的范围。所以，男性更年期什么时候开始，持续多少时间，症状严重不严重等情况对每个人而言往往不一样，具体表现也不一样。

许多人说男性没有更年期其实是认识误区，不对的，男性也有更年期。现实中，中年男性普遍不重视，医生也不重视这个问题。

第二个误区是许多人认为男性更年期熬一熬就会过去，不用进行对症治疗

这个观点不对。因为更年期持续时间可能比较长，如果症状比较严重的话，会严重影响生活质量，所以需要我们关注和重视这个问题。我想强调一点，更年期以后会出现一些疾病，如肥胖、糖尿病、胰岛素抵抗、肿瘤心脏病等等都是和更年期有关的，不是熬一熬就过去那么简单的。

第三个误区，许多人认为更年期主要表现和影响的是男性的肾脏功能

这个也是一个误区，因为更年期的症状表现除了性功能障碍之外，还会出现诸如肌肉减少、骨骼疼痛、情绪低落、体力下降、睡眠不好等系列症状，对人的影响很大。所以，千万不要认为更年期就是性的问题。

第四个误区，害怕对症补充激素

尽管男性更年期是因为睾丸酮下降所致的，临床对症治疗最好也是补充雄激素，但许多人往往谈激素色变，就是不愿使用男性用睾丸酮，认为用了激素会有很多很多的不良反应如人变胖或其他问题。当然，对每个人而言用的量和时间都不一样，我们主张在医生的指导下使用激素。另外，也不是所有的人都能使用男性用睾丸酮。所以，我们不必害怕激素。

解读颈椎病要清楚5个认知误区

2、脖子和肩部感到酸痛，认为是颈椎病。大多数颈肩痛都是由于该处肌肉劳损所致，真正的颈椎病多伴有上肢放射性疼痛、麻木或下肢踩棉花感，因此不要简单地把颈肩痛和颈椎病等同起来。

3、手麻、头晕就是颈椎病。引起头晕的原因有很多，例如前庭功能障碍、大脑供血障碍、颅神经病变等，除此之外，低血糖、高血压、心脏病等很多疾病都可能引起头晕。手麻也需要考虑是不是糖尿病、中风等，女性患者还需考虑是否存在更年期综合征。

4、仅出现颈椎骨质增生即认为是颈椎病。有些患者拍片子后发现颈椎骨质增生，就认为是颈椎病，但本人并未出现颈肩痛、头晕、手脚麻木等表现。颈椎病的诊断需要临床表现和影像学表现同时符合方可确诊，仅有临床表现而无影像学表现者需要排除其他病因后方可诊断，仅有影像学表现而无临床表现不可诊断为颈椎病。(影像学表现：X线、CT、磁共振发现颈椎生理弯曲消失、椎管狭窄、骨质增生等表现。)

5、颈椎病是老年病，年轻人不会得。颈椎病是一种退行性疾病，多见于中老年人，但是现在年轻人电脑、手机不离身，颈部长时间保持一个姿势，血液循环不足，久而久之也会诱发颈椎病。所以在日常生活中要建立起预防颈椎病的意识：纠正不良姿势，工作或学习中定时活动颈肩部，减少软组织劳损，注意颈肩部的保暖等。

颈椎病要清楚5个认知误区

1、有些年轻人转头时可听见颈椎发出响声，进而认为自己有颈椎病。其实这是颈部骨骼与韧带摩擦发出的声音，并不是真正意义上的颈椎病。

2、脖子和肩部感到酸痛，认为是颈椎病。大多数颈肩痛都是由于该处肌肉劳损所致，真正的颈椎病多伴有上肢放射性疼痛、麻木或下肢踩棉花感，因此不要简单地把颈肩痛和颈椎病等同起来。

3、手麻、头晕就是颈椎病。引起头晕的原因有很多，例如前庭功能障碍、大脑供血障碍、颅神经病变等，除此之外，低血糖、高血压、心脏病等很多疾病都可能引起头晕。手麻也需要考虑是不是糖尿病、中风等，女性患者还需考虑是否存在更年期综合征。

4、仅出现颈椎骨质增生即认为是颈椎病。有些患者拍片子后发现颈椎骨质增生，就认为是颈椎病，但本人并未出现颈肩痛、头晕、手脚麻木等表现。颈椎病的诊断需要临床表现和影像学表现同时符合方可确诊，仅有临床表现而无影像学表现者需要排除其他病因后方可诊断，仅有影像学表现而无临床表现不可诊断为颈椎病。(影像学表现：X线、CT、磁共振发现颈椎生理弯曲消失、椎管狭窄、骨质增生等表现。)

5、颈椎病是老年病，年轻人不会得。颈椎病是一种退行性疾病，多见于中老年人，但是现在年轻人电脑、手机不离身，颈部长时间保持一个姿势，血液循环不足，久而久之也会诱发颈椎病。所以在日常生活中要建立起预防颈椎病的意识：纠正不良姿势，工作或学习中定时活动颈肩部，减少软组织劳损，注意颈肩部的保暖等。

股骨头坏死认识上有哪四个误区

误区之一：迷信单纯吃药治疗

在骨科临床中，常见的股骨头坏死是缺血性无菌性股骨头坏死。这表明，这类股骨头坏死是因为缺血而导致的坏死。那么为何缺血呢?血管堵塞所致也!我们只要用逻辑思维稍加思考，就会发现：既然血管堵塞了，如果通过单纯的吃药方式治疗股骨头坏死，是不太现实的!因为：进入血液的药物成分，很难通过血液循环进入血管堵塞的患区。

众所周知，一条中间已经堵塞了的水渠，这边的鱼要游到另一边，是不可能的。那么，怎样才能让这边的鱼，顺利游到另一边?答案是：把堵塞的水渠疏通。

但是，就是这么简单的道理，却有许许多多的患者似乎不晓得——他们甚至妄求这边的鱼能游到另一边。实在是令人遗憾!

误区之二：股骨头坏死无法治愈

这个误解误区的存在，尤其客观因素。因为现实生活中，真正获得至于康复的股骨头坏死患者，少如凤毛麟角。所以患者也好、医生也好，普遍认为“股骨头坏死无法治愈”。

但是，这犹如一把非常坚固的锁，只要找对了钥匙，也就很容易地打开了。对待治疗股骨头坏死的问题，我们应该保持科学发展的态度：昨天没有攻克的，不代表着今天无法攻克;今天无法攻克的，不代表着明天无法攻克。

误区之三：股骨头坏死迷信换头

俗话说：“骨头还是自己的好”。但是很可笑的是，现在有的患者要么对保守治疗失去了信心，要么是受某些追求经济利益的医生的鼓吹，以为股骨头坏死一换了人工骨就“一了百了、从此轻松”。孰不知，置换人工关节情非得己。因为一旦只换了人工关节，后患往往令人不堪设想。

防流感需要认清的3大误区

误区1高烧后降温越多越好流感患者通常呈现这么一些表现：极度乏力、心跳过速、肌肉痛苦以及关节酸痛等。在这种状况下，就必须服用退烧药，但也不应将体温降至37.5摄氏度以下。误区4打疫苗可保不得流感许多人都信任，打针疫苗后人天然就不得流感了。但是，现实却并非如此。起决定性效果的是疫苗的类型，其间每一种都能供给必定的安全确保。这种安全确保均匀不少于80%-90%。假如能再运用一些辅助性防止药剂，感染危险率能够降至零。

误区2服用维生素抗流感各种维生素优点多多，这清楚明了、毋庸置疑。但它们却不能使人远离流感。包含运用抗病毒药和各种维生素在内的归纳诊治才是最理想的疗法。

误区3野外可削减得流感危险这种观点并不彻底正确，由于咱们在野外，比如在大街上常常会遇到很多人，而他们中心就彻底也许有流感患者。至于说野外空气新鲜，流感传达危险相对不高，那即是别的一回事了。关闭场所内如集合很多人，流感传达危险随之便会高出成十上百倍。□小贴士防止流感三条主张榜首，提早给家庭中身体对比衰弱的成员接种流感疫苗;第二，留意平常日子中饮食和起居调整;第三，有家人呈现发烧、咳嗽、头痛等流感表现时，家庭成员要尽量防止共用餐具，平常要勤洗手，常常擦拭家私外表，留意室内通风。

阴道炎的六个治疗误区

阴道炎的六个治疗误区里的第一个误区就是得了阴道炎一定是卫生工作没做好，其实并不全是这样的，有的女性是因为频繁的清洗外阴，尤其是用一些洗涤剂是会破坏阴道环境，导致阴道炎的

而第二个误区是再次得阴道炎，可以不用检查继续使用之前的药物，其实这是错误的，阴道炎的类型是有很多的，引起炎症的病原体也不一样，要确定病因后再用正确的药物治疗。

第三个误区就是阴道炎只是女性得的病，跟配偶没关系，其实阴道炎不只跟女性有关，如果男性有病菌，也会导致女性感染上的，所以在治疗的时候要夫妻共同治疗的

第四个误区就是盲目的根据虚假的广告买药，其实这些广告都是扩大其次的，并没有说的那么好的效果的，阴道炎的女性盲目的用药是会加重病情的。

而第五个误区是治疗必须要靠抗生素，其实这并不全是正确的，如果过多的使用抗生素的话，是会让病菌产生耐药性的，会破坏阴道菌群间的平衡的，会让真菌生长旺盛，让治疗的周期更加长的

还有第六个治疗误区就是在症状好了以后就可以停药，其实这是错误的，是应该坚持疗程用药，在定期复查发现没有病原体以后才可以停药的。

洗面奶要用温水洗吗

洗面奶要用温水洗。

很多人都有这样一个误区：要用热水才能洗干净脸上的油脂。殊不知，这是完全错误的观点。要真正达到清洁皮肤的目的，需要用温水洗脸，这样既能让毛孔打开，又不会破坏脸部皮肤天然的油脂层。所以，洗脸的第一步就是准备好比皮肤表皮稍微热一点的温水。

推拿按摩要摆脱4大常见误区

中医推拿按摩疗法，是一种操作简便、疗效显著的中医疗法，深受人们喜爱。然而关于推拿按摩，很多人存在着一些错误认知，进入误区，没有很好地了解和掌握推拿方法，结果不能起到很好的治疗保健效果。

第一个误区：把推拿看成是简单的推捏动作 中医专家指出，推拿按摩，是通过手法功力，配合经络系统发挥的调整作用，来防治疾病、强体养生。按摩手法包括滚、揉、摩、刮、擦等多种，并不是简单的用手推或拿捏。

第二个误区：推拿不是只治落枕等病 推拿作为中医重要组成部分，属于中医外治疗法。其治疗范围很广，涉及内、外、妇、儿等各科，并不只是单一地针对落枕、扭伤。

第三个误区：所有疾病及病情各程度都可以推拿 这种错误认知是不可取的。推拿应针对病情程度进行，不能盲目实施。比如肩周炎早期不宜做推拿，否则会加重病情。

第四个误区：大街小巷的诊所或街头摊点都能做推拿 推拿针对不同疾病，身体不同部位有不同按摩手法和技巧，并不是简单的拿捏，需要专业人员操作。