慢阻肺病人要怎么注意
慢阻肺病人要怎么注意
对于慢阻肺患者来说,不仅要承受和普通人一样的的心理压力外,慢阻肺患者忍受来自疾病和并发症的困扰,所以他们的心理压力就会更大。其实可能很多人可能不理解,但是更者,慢阻肺患者就会抑郁,严重者就会轻生念想。慢阻肺患者一般都存在不同程度的精神问题,这一般都是由疾病的长期性和服药的不正确引起的。那么,慢阻肺患者日常注意事项都有哪些呢?
慢阻肺患者日常注意事项。根据了解,很多慢阻肺患者缓解期虽无症状,但气道炎症和高反应性仍存在,所以,避免激发因素是缓解期预防的主要内容。慢阻肺患者在日常生活中主要应注意以下几个方面:
1、室内经常保持空气流通,有条件的可安装空气过滤装置。室内陈设力求简洁,不铺地毯。
2、寻找诱发因素,并采取“bgte”法(避、忌、替、移)应对。常见诱发因素有吸入变应原、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化(受寒)、饮食、精神等。其中最主要是变应原、病毒、细菌感染。所以,一旦感冒必须及时到医院治疗。还要慎重选择花草,尽量不养宠物。
3、饮食方面:避免过咸、过甜、辛辣。
4、适当进行耐寒锻炼,如游泳、冷水洗脸等,但要注意循序渐进。
5、由于空气中飘散的各种变应原(花粉、霉菌)或刺激物(工业污染物、汽车废气)在中午、下午较多,外出选在上午。
上文讲述了慢阻肺患者日常注意事项都有哪些,专家说到,慢阻肺患者一旦发现有类似症状,就要及时到正规医院接受诊断和治疗,长期不治疗,慢阻肺会出现并发症气胸、动脉硬化、高磷酸血症、肺栓塞等,而且慢阻肺患者会感到窘迫、害羞,担心别人的反应。
解放军郑州信息医院专家参与研发并推出的“军科哮喘病免疫介入疗法”,该疗法疗程短、见效快、治愈率高、不易复发,是目前治疗慢阻肺的有效方法。它能能迅速清除导致呼吸顽疾的病理产物――痰毒复合体,疏通气管,修复粘膜,消炎镇咳,激活免疫系统,解除呼吸系统顽疾。重建呼吸免疫屏障,减少复发。
慢阻肺患者冬季如何保健
大多这样的患者冬季不敢出门,也不敢活动,却不知道适量的室外活动是有益于慢阻肺的。患者可根据自身疾病的程度,特别是肺通气功能检查提示慢阻肺的分级情况,选择合适的活动项目,如散步、打太极拳等,但一定适可而止。
慢阻肺全称叫“慢性阻塞性肺疾病”,俗称为“老慢支”,相信大家应该都知道此病。冬季是慢阻肺容易复发的季节,因此,冬季慢阻肺患者一定要做好日常的保健,才能避免病情复发,那么,慢阻肺患者在冬季应如何做好日常保健呢?
坚持适量运动
大多这样的患者冬季不敢出门,也不敢活动,却不知道适量的室外活动是有益于慢阻肺的。患者可根据自身疾病的程度,特别是肺通气功能检查提示慢阻肺的分级情况,选择合适的活动项目,如散步、打太极拳等,但一定适可而止。特别是室外活动,应注意保暖。室外活动时应先做耐寒储备,如冷毛巾擦头面,使身体缓慢适应外界天气的变化,可有效改善气道适应寒冷的能力,减少慢阻肺的发作或防止其加重。
呼吸的锻炼
慢阻肺是肺部病变,即气管支气管的病变,可以采取一种反自然式呼吸的锻炼方法,改善支气管的供血,改善气道的舒张能力。如取平卧状态,双目微闭,慢慢吸气,吸气时提肛缩腹,此时胸腔内负压,气道内也处于扩张状态,可促使血液向胸腔内流动,呼气时将口唇缩小,尽可能慢呼气,舒肛展腹。将气体尽量呼尽,如此每日两次,每次30分钟。可使气管黏膜的血流供应得到改善,呼吸肌得到有效锻炼,可改善肺功能,增加肺活量,还有利于大脑的血氧供应,促进大脑中枢神经及植物神经的调节功能。
良好的心态有规律的生活
慢阻肺病人由于病史长,疾病造成的痛苦及对家庭生活的拖累,会使患者产生心理疾病,不配合治疗,有时甚至轻生。医护人员及家属要倾注一片爱心,针对患者的思想顾虑进行分析,排忧解难,使病人树立战胜疾病的信心,积极配合治疗。改变不良生活方式。吸烟的患者一定要戒烟,因为吸烟是引起慢阻肺的主要原因,烟雾中有大量有害物质,直接损伤呼吸道黏膜,使气道分泌物增多。吸烟使气管平滑肌收缩,血液循环受阻而导致气管黏膜静脉淤血,加重病情。因此保证充足睡眠,注意情绪稳定,遇事乐观、大度,与人为善,对战胜疾病也有很大帮助。
合理的药物治疗及家庭氧疗
慢阻肺病人根据肺功能的分级,一般都需要使用支气管扩张剂治疗,如万托林、普米克或舒利迭、信必可。这些药物应在医师指导下使用,不能随意改变剂量,更不能随意停药;另外长期药物治疗,应注意药物的不良反应,经常咨询专科医师,保证药物发挥最大效果。较重的慢阻肺病人由于肺功能减退严重,往往需要长时间吸氧,现在家用小型制氧机,可选择质量好的使用,一般吸入30%的氧。
增加营养提高免疫力
慢阻肺患者由于长期患病,体内长期缺氧,呼吸肌消耗大,且胃肠道因缺氧及淤血导致消化吸收功能下降,这些患者大都存在营养不良、低蛋白血症,因此导致人体免疫力下降,同时有水钠储留、电解质紊乱、心力衰竭、心律失常等病症,容易感染呼吸道,进而引起慢阻肺加重,因此合理调配膳食,让病人吃好,改善病人的营养状态,成为近年来慢阻肺治疗的重要方面。在膳食平衡的基础上,适当增加蛋白质、碳水化合物、维生素及微量元素的摄入,以保证人体的日常需求。摄入的营养比例为:碳水化合物50%,脂肪35%,蛋白质15%,如体重约65公斤的男性慢阻肺病人,每天摄入碳水化合物(主要是米饭、面食)282克、脂肪88克、蛋白质84 克,约等于米饭或面食半斤、瘦肉2两、鸡蛋1个。
通过本文的详细阐述,想必大家也知道如何做好慢阻肺的日常保健了。慢阻肺患者要想避免病情在冬季复发,就应耐心地做好日常保健,只有把日常保健工作做到位了,才能避免遭受不必要的伤害和痛苦,进而确保自身的安全。
慢阻肺有效治疗方法有哪些
1、中医认为,肺与大肠相表里,经常便秘会加重病情。所以,患者宜适当多吃高纤维食品,防止便秘发生。老年慢阻肺患者还要注意选用低糖、低盐、易消化、避免产气的食品。饮食太咸会加重病情。吃产气食品易引起腹胀,加重喘憋。此外,还应注意少食多餐、细嚼慢咽、适当多饮水,减轻或避免腹胀,防止呼吸道分泌物过于黏稠而不易排出。
2、少吃碳水化合物慢阻肺病人呼吸耗能增加,每日的能量消耗超过健康人。碳水化合物虽是机体能量的来源之一,但对慢阻肺病人而言,一餐大量摄入碳水化合物会产生过多的二氧化碳,加重呼吸负荷。病人在夏天不妨吃些易消化,又有饱腹感的粥类,比如燕麦粥、小米粥、银耳粥等。
3、多吃优质蛋白质牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等都是慢阻肺病人可以选用的蛋白质丰富的食品。一杯温牛奶或者鲜豆浆加一只水煮鸡蛋是早餐的好选择。火腿也是夏季饮食中的常客,不仅营养丰富,还能增进食欲。冬瓜汤里放些火腿,既消暑,又补充了蛋白质。黄鳝富含蛋白质,味道鲜美,也是一款不可多得的夏季美食。
4、新鲜蔬果变花样夏季蔬果品种繁多,是各种维生素和矿物质的良好来源。慢阻肺病人宜多吃富含维生素C的蔬果,如番茄、丝瓜、西兰花、青椒、柑橘、葡萄、草莓等,有助增强机体免疫力。
5、多喝水,少吃盐夏季出汗多,机体容易缺水,多喝水可以稀释呼吸道分泌物,以免痰液过于黏稠,不易排出。老年慢阻肺病人在夏天还应注意控制盐分的摄入量,因为研究表明,吃得过咸易使支气管黏膜充血水肿,导致咳嗽、气喘,加重病情。
copd的标志性症状是什么
COPD也就是慢阻肺,慢阻肺标志性的症状就是气短和呼吸困难,这个气短和呼吸困难表现为渐进性的加重。简单的说,就是一个慢阻肺病人,最开始可能是在干重体力活的时候,会有一些呼吸困难的症状,慢慢的会加重,病人就在快速行走以及爬楼梯的时候就会出现呼吸困难,然后再进一步发展,可能就是普通的行走都会出现呼吸困难,到了最后躺到床上连吃一口饭的力气可能都没有,休息的时候都需要吸氧气或者需要用到呼吸机辅助支持。
慢阻肺患者饮食注意事项
少吃碳水化合物
慢阻肺病人呼吸耗能增加,每日的能量消耗超过健康人。碳水化合物虽是机体能量的来源之一,但对慢阻肺病人而言,一餐大量摄入碳水化合物会产生过多的二氧化碳,加重呼吸负荷。病人在夏天不妨吃些易消化,又有饱腹感的粥类,比如燕麦粥、小米粥、银耳粥等。
多吃优质蛋白质
牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等都是慢阻肺病人可以选用的蛋白质丰富的食品。一杯温牛奶或者鲜豆浆加一只水煮鸡蛋是早餐的好选择。火腿也是夏季饮食中的常客,不仅营养丰富,还能增进食欲。冬瓜汤里放些火腿,既消暑,又补充了蛋白质。黄鳝富含蛋白质,味道鲜美,也是一款不可多得的夏季美食。
新鲜蔬果变花样
夏季蔬果品种繁多,是各种 维生 素和矿物质的良好来源。慢阻肺病人宜多吃富含维生素C的蔬果,如番茄、丝瓜、西兰花、青椒、柑橘、葡萄、草莓等,有助增强机体免疫力。
多喝水,少吃盐
夏季 出汗 多,机体容易缺水,多喝水可以稀释呼吸道分泌物,以免痰液过于黏稠,不易排出。老年慢阻肺病人在夏天还应注意控制盐分的摄入量,因为研究表明,吃得过咸易使支气管黏膜 充血 水肿 ,导致 咳嗽 、 气喘 ,加重病情。
少食多餐,避免生冷和刺激性食物
为满足慢阻肺病人较高的热量消耗,兼顾进餐可能导致的缺氧和病人有限的胃肠道消化能力,推荐病人将一日三餐增至5~6餐,每餐8分饱。少吃冷饮,少饮酒、汽水、咖啡等刺激性饮料,以免影响脾胃消化吸收功能。烹调食物时,要减少辣椒、胡椒、芥末等调味品的量。
以上就是慢阻肺患者饮食注意事项,希望能帮助到大家。另外合理膳食有利于疾病的康复,更有助于预防疾病,在生活中多加运动,增强体质,保持身心舒畅,远离疾病。
慢阻肺患者日常如何护理
慢阻肺有哪些易感人群
专家说,在季节转换阶段,慢阻肺病人由于受到气候影响,很容易发病,如果患者反复发作,就会影响全身的肌肉和肌力,降低身体抵抗病毒?细菌的能力,甚至出现生命危险?那么,在这慢阻肺高发的季节,哪些易感人群应该重视预防呢?
1、 慢阻肺病人中患病年龄较长者
2、 发病频率较高者,如一年中发作次数达四次以上者
3、 年龄相对较大者,通常老年人的免疫功能比较差,容易患病
4、 肺功能比较差的,肺功能的评断标准为0-4级,若肺功能水平在3级以上,则容易发病
5、 居住环境恶劣?通风条件差者
6、 工作环境恶劣者,如矿井工人?长期处于地下室者
慢阻肺患者如何进行体育锻炼
慢阻肺患者的肺功能比较差,这一类病人应该怎么进行体育锻炼呢?
瞿介明教授指出,体育锻炼对任何严重程度的慢阻肺都是有用的,都有积极意义,这是肯定的?第一,要鼓励患者参加锻炼的意志,让他有锻炼的欲望; 第二,在平时,患者应进行腹式呼吸,即用腹做深呼吸,缩唇呼吸,随时随地可操作,这样的呼吸可增加膈肌的运动,将新鲜空气吸入,同时将肺部废气排出,改善肺部缺氧状态;第三,可进行循序渐进的体育锻炼,先做一些力所能及的活动,如晨操?散步?打太极拳等,能增强体质,提高抗病能力。
慢阻肺患者日常如何护理
根据2005年11月广州呼吸病研究所在亚太呼吸年会上报告的最新慢阻肺流行病学资料显示:中国慢阻肺的总患病率为8。2%,男性患病率明显高于女性(12。4%:5。1%),农村患病率高于城市。
据瞿介明教授介绍说,在其平时的接诊过程中,有30%—40%的门诊病人为慢阻肺?哮喘病人?有时,此类患者的比例甚至更高。
多因素分析表明,慢阻肺与性别?年龄?吸烟指数?体重指数?儿童时期反复出现咳嗽或反复出现呼吸道感染?接触粉尘和化学制品?家族有呼吸系统病史等因素有关。
慢阻肺有哪些易感人群
专家说,在季节转换阶段,慢阻肺病人由于受到气候影响,很容易发病,如果患者反复发作,就会影响全身的肌肉和肌力,降低身体抵抗病毒?细菌的能力,甚至出现生命危险?那么,在这慢阻肺高发的季节,哪些易感人群应该重视预防呢?
1、 慢阻肺病人中患病年龄较长者
2、 发病频率较高者,如一年中发作次数达四次以上者
3、 年龄相对较大者,通常老年人的免疫功能比较差,容易患病
4、 肺功能比较差的,肺功能的评断标准为0-4级,若肺功能水平在3级以上,则容易发病
5、 居住环境恶劣?通风条件差者
6、 工作环境恶劣者,如矿井工人?长期处于地下室者
慢阻肺患者如何进行体育锻炼
慢阻肺患者的肺功能比较差,这一类病人应该怎么进行体育锻炼呢?
瞿介明教授指出,体育锻炼对任何严重程度的慢阻肺都是有用的,都有积极意义,这是肯定的?第一,要鼓励患者参加锻炼的意志,让他有锻炼的欲望; 第二,在平时,患者应进行腹式呼吸,即用腹做深呼吸,缩唇呼吸,随时随地可操作,这样的呼吸可增加膈肌的运动,将新鲜空气吸入,同时将肺部废气排出,改善肺部缺氧状态;第三,可进行循序渐进的体育锻炼,先做一些力所能及的活动,如晨操?散步?打太极拳等,能增强体质,提高抗病能力。
慢阻肺患者出现心理障碍怎么办
也许有人要问,慢阻肺怎么会影响到人的心理呢?可实际上,慢阻肺病人或多或少存在心理障碍。
瞿介明教授告诉记者,目前,对于慢性气道疾病,还没有非常有效的方法能够根除这类疾病?所以,很多病人长期被病痛折磨,却又无法治愈,病人在心理上产生失望感,对治疗缺乏信心?还有些病人病情较重,反复发作,剧烈气喘,无法平躺,甚至生活上不能自理,常要他人帮助?所以,病人“感到自己无用”,久而久之产生情绪低落,甚至有的人有自杀倾向?临床,慢阻肺病人心理障碍主要表现为:焦躁?抑郁?悲观等。
对于有心理障碍的慢阻肺病人,可以借助一些抗抑郁药物,结合社会心理的干预?鼓励病人多参加集体活动,放松心情,同时,家人应给予积极的诱导? 有研究显示,家属经常关心和鼓励的慢阻肺病人,他的愈后比没有家属关心的病人要好一些,所以,家庭的关心鼓励对病情的控制,以及对克服心理障碍,皆有很重要的意义。
肺阻做好几个改变护住肺
戒烟。钟南山院士于2007年主持的一项调查显示,吸烟量与慢阻肺发病率呈正相关,吸烟是慢阻肺患者死亡的最主要原因。中日医院呼吸与危重症医学科三部副主任医师杨汀呼吁,大家要学习戒烟知识,戒烟同时还要远离“二手烟”,避免接触烟雾、粉尘和有强烈刺激性气味的气体。
避免劳累和气短。杨汀建议,确诊为慢阻肺的患者在搬重物或者挪动家具时,尽量使用带轮子的推车,以减轻负担,减少来回走动;尝试坐着完成日常活动,比如坐着洗澡、剃须、穿衣、做饭;常用物品放在触手可及处,避免弯腰或爬高取重物;学会使用辅助工具完成日常活动,比如用长柄触及器辅助穿鞋、取高处或低位的物品。
少吃多动,改善呼吸。日常生活中,推荐大家多练练太极、瑜伽、八段锦等运动,慢阻肺病人最好注意调节呼吸,步行、上楼、骑车可以“一吸两呼”。慢阻肺患者在吃饭时还要细嚼慢咽,适当少摄入苹果、花椰菜、碳酸饮料等容易产气的食物和饮料,多喝白开水。
此外,杨汀建议大家尤其是慢阻肺患者:雾霾天尽量减少外出,必须出门时戴上口罩;勤洗手,注意给手机消毒,预防感冒;通过看书、冥想、练气功等来放松心情,缓解压力;慢阻肺病情一旦加重,应及时就医治疗。
慢阻肺患者冬季如何保健
坚持适量运动
大多这样的患者冬季不敢出门,也不敢活动,却不知道适量的室外活动是有益于慢阻肺的。患者可根据自身疾病的程度,特别是肺通气功能检查提示慢阻肺的分级情况,选择合适的活动项目,如散步、打太极拳等,但一定适可而止。特别是室外活动,应注意保暖。室外活动时应先做耐寒储备,如冷毛巾擦头面,使身体缓慢适应外界天气的变化,可有效改善气道适应寒冷的能力,减少慢阻肺的发作或防止其加重。
呼吸的锻炼
慢阻肺是肺部病变,即气管支气管的病变,可以采取一种反自然式呼吸的锻炼方法,改善支气管的供血,改善气道的舒张能力。如取平卧状态,双目微闭,慢慢吸气,吸气时提肛缩腹,此时胸腔内负压,气道内也处于扩张状态,可促使血液向胸腔内流动,呼气时将口唇缩小,尽可能慢呼气,舒肛展腹。将气体尽量呼尽,如此每日两次,每次30分钟。可使气管黏膜的血流供应得到改善,呼吸肌得到有效锻炼,可改善肺功能,增加肺活量,还有利于大脑的血氧供应,促进大脑中枢神经及植物神经的调节功能。
良好的心态有规律的生活
慢阻肺病人由于病史长,疾病造成的痛苦及对家庭生活的拖累,会使患者产生心理疾病,不配合治疗,有时甚至轻生。医护人员及家属要倾注一片爱心,针对患者的思想顾虑进行分析,排忧解难,使病人树立战胜疾病的信心,积极配合治疗。改变不良生活方式。吸烟的患者一定要戒烟,因为吸烟是引起慢阻肺的主要原因,烟雾中有大量有害物质,直接损伤呼吸道黏膜,使气道分泌物增多。吸烟使气管平滑肌收缩,血液循环受阻而导致气管黏膜静脉淤血,加重病情。因此保证充足睡眠,注意情绪稳定,遇事乐观、大度,与人为善,对战胜疾病也有很大帮助。
合理的药物治疗及家庭氧疗
慢阻肺病人根据肺功能的分级,一般都需要使用支气管扩张剂治疗,如万托林、普米克或舒利迭、信必可。这些药物应在医师指导下使用,不能随意改变剂量,更不能随意停药;另外长期药物治疗,应注意药物的不良反应,经常咨询专科医师,保证药物发挥最大效果。较重的慢阻肺病人由于肺功能减退严重,往往需要长时间吸氧,现在家用小型制氧机,可选择质量好的使用,一般吸入30%的氧。
增加营养提高免疫力
慢阻肺患者由于长期患病,体内长期缺氧,呼吸肌消耗大,且胃肠道因缺氧及淤血导致消化吸收功能下降,这些患者大都存在营养不良、低蛋白血症,因此导致人体免疫力下降,同时有水钠储留、电解质紊乱、心力衰竭、心律失常等病症,容易感染呼吸道,进而引起慢阻肺加重,因此合理调配膳食,让病人吃好,改善病人的营养状态,成为近年来慢阻肺治疗的重要方面。在膳食平衡的基础上,适当增加蛋白质、碳水化合物、维生素及微量元素的摄入,以保证人体的日常需求。摄入的营养比例为:碳水化合物50%,脂肪35%,蛋白质15%,如体重约65公斤的男性慢阻肺病人,每天摄入碳水化合物(主要是米饭、面食)282克、脂肪88克、蛋白质84克,约等于米饭或面食半斤、瘦肉2两、鸡蛋1个。
慢性阻塞性肺疾病的饮食原则
受代谢、缺氧及药物等影响,常合并有营养不良,尤应重视饮食调理。
少吃碳水化合物慢阻肺病人呼吸耗能增加,每日的能量消耗超过健康人。碳水化合物虽是机体能量的来源之一,但对慢阻肺病人而言,一餐大量摄入碳水化合物会产生过多的二氧化碳,加重呼吸负荷。病人在夏天不妨吃些易消化,又有饱腹感的粥类,比如燕麦粥、小米粥、银耳粥等。
多吃优质蛋白质牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等都是慢阻肺病人可以选用的蛋白质丰富的食品。一杯温牛奶或者鲜豆浆加一只水煮鸡蛋是早餐的好选择。火腿也是夏季饮食中的常客,不仅营养丰富,还能增进食欲。冬瓜汤里放些火腿,既消暑,又补充了蛋白质。黄鳝富含蛋白质,味道鲜美,也是一款不可多得的夏季美食。
新鲜蔬果变花样夏季蔬果品种繁多,是各种维生素和矿物质的良好来源。慢阻肺病人宜多吃富含维生素C的蔬果,如番茄、丝瓜、西兰花、青椒、柑橘、葡萄、草莓等,有助增强机体免疫力。
多喝水,少吃盐夏季出汗多,机体容易缺水,多喝水可以稀释呼吸道分泌物,以免痰液过于黏稠,不易排出。老年慢阻肺病人在夏天还应注意控制盐分的摄入量,因为研究表明,吃得过咸易使支气管黏膜充血水肿,导致咳嗽、气喘,加重病情。
少食多餐,避免生冷和刺激性食物为满足慢阻肺病人较高的热量消耗,兼顾进餐可能导致的缺氧和病人有限的胃肠道消化能力,推荐病人将一日三餐增至5~6 餐,每餐8分饱。少吃冷饮,少饮酒、汽水、咖啡等刺激性饮料,以免影响脾胃消化吸收功能。烹调食物时,要减少辣椒、胡椒、芥末等调味品的量。
慢阻肺有可能成为全球第三大死亡原因
据医学典籍介绍,慢阻肺病人由于肺部发生病变,肺泡遭破坏,使得吸入氧气、呼出二氧化碳的能力下降,造成病人缺氧和二氧化碳的潴留。而严重的缺氧,又引起血管痉挛,继而会引发缺氧性肺动脉高压,危害心脏,导致肺心病的产生。
对于慢阻肺这样一个已在全球范围内构成严重公共健康问题的疾病,普通老百姓对它的知晓率却普遍不高。约有50%的慢阻肺患者没有意识到这种疾病的危害性。医学专家说,由于慢阻肺的病情发展是一个不可逆的过程,即慢阻肺目前仍不能完全根治。一旦患病,不单患者自身生活质量降低,且长年用药、氧疗等治疗的花费较大,给家庭和社会带来沉重的负担。仅去年,美国治疗慢阻肺的医疗花费就高达321亿美元。因此,提高大家对慢阻肺的知晓率,加强早期的教育和干预,对于慢阻肺的防治是有重要意义的。
慢阻肺是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性慢性肺部疾病,被称为是呼吸道疾病中最“不动声色”的隐形杀手。 从病情发展来看,慢阻肺可分为“稳定期”和“急性加重期”。患者在日常“稳定期”症状不明显,但进入“急性加重期”时,症状会骤然出现或急剧恶化,每一次急性加重发作后,患者的肺功能大多会进一步下降,即病情的不可逆性恶化,增加死亡风险。
最新统计显示:目前全球已有2.1亿慢阻肺患者。在中国,40岁以上人群总患病率高达8.2%,共有4300万人患有慢阻肺,预防慢阻肺及其急性加重工作刻不容缓。
患有慢阻肺怎么护理
多吃优质蛋白质牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等都是慢阻肺病人可以选用的蛋白质丰富的食品。一杯温牛奶或者鲜豆浆加一只水煮鸡蛋是早餐的好选择。火腿 也是夏季饮食中的常客,不仅营养丰富,还能增进食欲。冬瓜汤里放些火腿,既消暑,又补充了蛋白质。黄鳝富含蛋白质,味道鲜美,也是一款不可多得的夏季美食。
新鲜蔬果变花样夏季蔬果品种繁多,是各种维生素和矿物质的良好来源。慢阻肺病人宜多吃富含维生素C的蔬果,如番茄、丝瓜、西兰花、青椒、柑橘、葡萄、草莓等,有助增强机体免疫力。
多喝水,少吃盐夏季出汗多,机体容易缺水,多喝水可以稀释呼吸道分泌物,以免痰液过于黏稠,不易排出。老年慢阻肺病人在夏天还应注意控制盐分的摄入量,因为研究表明,吃得过咸易使支气管黏膜充血水肿,导致咳嗽、气喘,加重病情。
少食多餐,避免生冷和刺激性食物为满足慢阻肺病人较高的热量消耗,兼顾进餐可能导致的缺氧和病人有限的胃肠道消化能力,推荐病人将一日三餐增至5~6 餐,每餐8分饱。少吃冷饮,少饮酒、汽水、咖啡等刺激性饮料,以免影响脾胃消化吸收功能。烹调食物时,要减少辣椒、胡椒、芥末等调味品的量。
慢性阻塞性肺病的护理方法
1、戒烟是减少慢阻肺危险因素经济有效的措施。戒烟可以延缓气流受限的进展,改善预后。不论何种年龄、性别、种族,越早戒烟,受益越多。
2、保持愉快的心情和克服心理障碍,家属经常关心和鼓励的慢阻肺病人,他的愈后比没有家属关心的病人要好一些,所以,家庭的关心鼓励对病情的控制,以及对克服心理障碍,皆有很重要的意义。
3、远离刺激物。生活中的油烟、油漆气味、煤气味、寒冷,以及过敏物质如动物毛发及其排泄物,毛毯、被子的灰尘等,都可能对慢阻肺病人带来影响,刺激支气管黏膜,诱使疾病发作,或加重病情。另外,空气中悬浮的二氧化硅、煤尘等粉尘也会对支气管黏膜产生刺激,诱发疾病。所以,病人应该远离过敏原,同时注意居住环境的通风透气。
4、适当的运动锻炼,可以改善患者的活动耐量,减轻呼吸困难和疲劳症状。体育锻炼对任何严重程度的慢阻肺都是有用的,都有积极意义,这是肯定的。
5、预防感冒,感冒对于一般人来讲,可能过几天就好了,也不一定需要很特别的治疗,但是,对于中重度的慢阻肺病人来说,感冒不容忽视。