养生健康

茯苓红花鸡蛋面

茯苓红花鸡蛋面

配方:茯苓30克 红花6克 挂面50克 鸡蛋1只 熟火腿肉30克 番茄30克 姜5克 葱5克 盐5克 素油30克 制作:1.把茯苓烘干,打成细粉;红花洗净;葱切段,姜切片,熟火腿切薄片,再切成小颗粒;鸡蛋打入碗内调匀;番茄洗净、切碎。

2.把炒锅放在武火上烧热,加入素油。至六成熟时,加入姜、葱爆香,下入鸡蛋、番茄、火腿丁、红花,加入上汤或清水300毫升,煮熟,茯苓粉用少许水调匀,代生粉下入锅内勾芡后起锅待用。 3.锅内注入清水600毫升,置武火上烧沸,下入挂面、煮熟,盛入大碗中,加入鸡蛋、番茄拌匀即成。 食法:每日1次,每次吃面条50克。 功效:活血祛瘀,利水渗湿,宁心安神。用于慢性肝炎,见有血瘀,湿热,水肿,心悸,小便不利等患者食用。

如何治疗下肢静脉炎比较好

1、脉络湿热。方药:五神汤加减。药用金银花、紫花地丁、茯苓、车前子、丹参、桃仁、红花、牛膝。方以金银花、紫花地丁清热解毒,茯苓、车前子清利湿热,丹参、桃仁、红花活血化瘀,配牛膝破血通经,并引药下行。红热甚者加公英、连翘、黄柏加强清热解毒之力;肿胀甚者加苍术、泽泻以利湿消肿。

2、脉络瘀阻。方药:桃红四物汤加减。药用桃仁、红花、当归、白芍、川芎、丹参、元胡、鸡血藤、水蛭。方以桃仁、红花、当归、白芍、川芎、丹参、元胡、鸡血藤、水蛭共用可达瘀血去脉络通、疼痛止之效。发生于下肢者可加牛膝,发生于上肢者可加桑枝;肿胀者加滑石、桂枝通阳利水。

3、脉络湿瘀。方药:活血通脉饮加减。药用丹参、赤芍、当归、川芎、金银花、土茯苓、赤小豆、生苡仁。方以丹参、赤芍、当归、川芎活血化瘀;金银花、土茯苓、赤小豆、生苡仁清热利湿通络。痛甚者加炮甲珠、制乳香、制没药活血止痛;素体阳虚,畏寒肢冷者,去银花,加桂枝、细辛、附子温阳。

牙膏能去老年斑吗

牙膏能去老年斑吗?

只要把某款清热去火的牙膏在每天睡前抹一次,第二天早晨洗掉,只要3天就可以看到老年斑萎缩,10天左右,老年斑表面脱掉一层皮屑,皮肤已如常色,被称为是“花钱少,效果好”的去老年斑方法。

其他方法

芦荟能祛老年斑

芦荟能促进皮肤再生,对消除因日晒导致的深色斑特别有效。用芦荟汁轻轻按摩老年斑,干燥30分钟后用冷水洗净。每天重复两次,一个月后能看出效果。

自制茯苓淡斑面膜

中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。白茯苓研末,加白蜜调和,每晚外敷面部,有一定的营养肌肤,消除黄褐斑的功效;或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克,取蛋清调入茯苓粉,再加适量水调成糊状涂于面部,20分钟后用清水洗去。

多喝补血益气的汤汁

自古人们都知道食补养颜的作用,每周适当的喝些补血益气的汤汁,比如猪蹄莲藕炖红枣,冬虫夏草炖甲鱼,椰香芦荟煲乌鸡,当归黄芪羊肉汤,莲子龙眼炖老鸭等等可以让肌肤足够饱满滋润,有效化面部黄褐斑。长久的坚持,肌肤就会变得更有活力弹性,肌肤底子好,脸上的斑当然不会存在了。

茯苓可以和红枣桂圆同吃吗 茯苓红枣桂圆粥有哪些功效

茯苓有利水渗湿的功效,常用于治疗小便不利、水肿胀满的症状,红枣桂圆有健脾的功效,常食用茯苓红枣桂圆粥可以利水消肿、健脾去湿,小便不利者和经常性水肿者常食用茯苓红枣桂圆粥可以有效缓解症状。

红枣桂圆里面含有铁、钙等矿物质和氨基酸、蛋白质等营养物质,有补血养血的功效,茯苓多糖可以作用于中枢神经系统,有镇静作用,所以茯苓红枣桂圆粥有补血安神的功效,常食用可以缓解疲劳、改善睡眠。

茯苓红枣桂圆粥有健脾益胃的功效,茯苓含有茯苓酸,可以增强胃液的分泌,促进食物消化,食欲不振者、脘腹胀痛者可以食用茯苓红枣桂圆粥来改善症状。

红枣桂圆有补气养颜的功效,茯苓可以健脾护肝,气血不足导致的面色萎黄、色斑暗沉者常食用茯苓红枣桂圆粥,可以改善气色,减少色斑沉着,有美容护肤的功效。

茯苓红枣桂圆粥里面含有大量的营养物质,茯苓可以增强吞噬细胞的吞噬功能,能提高机体抗病毒能力,常食用茯苓红枣桂圆粥可以增强免疫力,预防感冒等疾病的发生。

红枣桂圆含有蛋白质、维生素、葡萄糖等多种营养物质,有较强的滋补作用,茯苓多糖可以调节免疫,茯苓红枣桂圆粥有抗衰防老的功效,常食用可以延缓衰老、宁心安神和增强免疫力。

吃什么能让月经快点来

艾叶鸡蛋粥

材料:艾叶10克、生姜15克、鹿角胶20克、鸡蛋1枚、鸭蛋1枚、粳米60克。

制作:1、将艾叶、生姜、鸡蛋(带皮)一起放入锅中煎水取汁,鸡蛋去皮待用。加入洗干净的粳米煮粥。

2、鹿角胶加热融成汁液,等粥煮熟后放入里面调匀,并加入鸡蛋。月经前连续服用5-7剂。

主治:可温经散寒,适用于经期延后,量少,色暗有块,伴有小腹冷痛,热敷则痛减,胃寒肢冷,苔薄白,脉沉紧者服用。

归芪参枣饭

材料:当归15克,黄芪20克,大枣19颗,茯苓15克,白术15克,红糖20克,糯米100克。

制作:1、当归、黄芪、白术、茯苓煎水取汁液,大枣洗干净,与汁液一同放入糯米中蒸熟。

2、每天吃1剂,食用时加红糖,可经常服用。

主治:补血益气,养肝调经。适用于经期延后,且量少色淡有血块,小腹隐痛,头晕眼花,心悸少寐,面色苍白或萎黄,舌质淡红,脉细弱者服用。

到了该来月经的时候不来月经,长期月经周期延后1周以上,甚至四五十天才来一次月经的称之为月经推迟,偶尔一次没什么问题,经常不来月经就应该调理一下身体了。不来月经的女性,可以根据自己的具体症状,选择吃下面的药膳催促月经快点来。

艾叶鸡蛋粥

材料:艾叶10克、生姜15克、鹿角胶20克、鸡蛋1枚、鸭蛋1枚、粳米60克。

制作:1、将艾叶、生姜、鸡蛋(带皮)一起放入锅中煎水取汁,鸡蛋去皮待用。加入洗干净的粳米煮粥。

2、鹿角胶加热融成汁液,等粥煮熟后放入里面调匀,并加入鸡蛋。月经前连续服用5-7剂。

主治:可温经散寒,适用于经期延后,量少,色暗有块,伴有小腹冷痛,热敷则痛减,胃寒肢冷,苔薄白,脉沉紧者服用。

归芪参枣饭

材料:当归15克,黄芪20克,大枣19颗,茯苓15克,白术15克,红糖20克,糯米100克。

制作:1、当归、黄芪、白术、茯苓煎水取汁液,大枣洗干净,与汁液一同放入糯米中蒸熟。

2、每天吃1剂,食用时加红糖,可经常服用。

主治:补血益气,养肝调经。适用于经期延后,且量少色淡有血块,小腹隐痛,头晕眼花,心悸少寐,面色苍白或萎黄,舌质淡红,脉细弱者服用。

益母草当归煮蛋

材料:当归1个,益母草15克,鸡蛋1个,鸭蛋1个,红枣3颗,红糖适量

制作:1、将当归、益母草洗干净,与蛋一起武火煮至水沸,然后用小火熬。

2、30分钟后捞出蛋去壳,放入红枣,小火煮20分钟。

3、去掉药渣,加入红糖拌匀,吃蛋红枣喝药汁。

主治:调经止痛,活血化瘀,补血益气,适用于气血不畅,气滞血瘀导致的经期推迟、闭经,或经血褐色发黑者服用。

蜂蜜当归煲乌鸡

材料:乌鸡1只,黄芪20克,当归10克,生姜薯片、枣花蜜3大勺。

制作:1、黄芪、当归煎水,取药汁300毫升备用。

2、乌鸡去皮毛内脏,洗干净,加生姜、食盐隔水蒸1小时。

3、将药汁放入乌鸡中,继续蒸1小时。出锅后淋上枣花蜜后食用。经期前隔天服用,连续服用3剂。

主治:补气血调经,适用于气血虚弱导致的不来月经。

非淋菌性尿道炎吃什么好

适宜食物

鸡蛋,牛奶,鱼肉,茯苓

忌吃食物

姜,带鱼,黑鱼,白酒

一、饮食

1、非淋菌性尿道炎食疗方:

1) 用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用 开 水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。

2) 取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。

3) 用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天为1疗程。

4) 取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。

5) 用黄连10克,白花蛇舌草、马齿苋各30克,土茯苓、苦参、白鲜皮、瞿麦、萆?、石菖蒲、川牛膝各l5克,木通、甘草各6克。每日1剂,水煎分2次服用。

6) 取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。

7) 用木棉花30--50克,白砂糖适量。用清水两碗半煎至一碗服用。

8) 取猪膀胱200克,鲜车前草60--100克(干品用20-30克)。同煮汤,加少许食盐调味食用。

9) 用土茯苓、苦参各30克,黄柏、地肤子各20克。每日1剂,水煎外洗。

2、非淋菌性尿道炎吃那些食物对身体好?

多吃蔬菜水果。有条件可多吃一些南瓜子,西红柿尽量与鸡蛋炒熟吃。多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉。牛肉、羊肉等食物。多饮水。

3、非淋菌性尿道炎不应该吃哪些食物:

1) 忌辛辣食品

2) 辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,从而使本病症状加重。

3)忌海鲜发物:腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,不利于炎症的消退,故应忌食。

4) 忌甜腻食物

油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等,这些食物有助湿增热的作用,并影响治疗效果。

茯苓怎么喝能祛斑

茯苓怎么喝能祛斑?

茯苓怎么吃能祛斑呢?古医家认为白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黄褐斑,以及妇女产后那种产生的黑斑,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤,又能淡化斑点。此外,茯苓祛斑的食疗方还有以下几种:

1、茯苓杏仁奶茶,添加了杏仁,可以健脾宁心,面色红润,对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果,常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用,能缓解春季出现的烦躁情绪。

2、栗子茯苓粥:茯苓15克,栗子10枚,糯米30克 ,将茯苓洗净入锅,加冷水,用小火煎半小时,弃渣留汤,加入栗子肉、糯米,再煮成粥食用。功效:健脾益肾,利湿止泻,适宜于小便不利、慢性肾炎者。

3、当归茯苓炖鸡汤:当归50克,茯苓20克,乌鸡一只,生姜一块,水适量,文火共炖,至肉烂汤浓时,调味装盘即可食用。具有益气健脾,宁心安神的作用。

4、莲子茯苓糕:茯苓、莲子、麦冬各等份,茯苓、莲子、麦冬共研细末,加入白糖、桂花适量拌匀,用水和面蒸糕食用。功效:宁心健脾,适宜于因心阴不足,脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。

一周中药减肥法

周一:枸杞消水肿减肥食谱早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。减肥功效:枸杞有着很好的消水肿效果,选择在周一食用,能够消除周末大吃大喝以及熬夜引致的水肿,清除浮肿问题,而且还能够起到滋阴补肾的作用,很适合气血虚的女性食用,减肥养颜双重功效。

周二:大黄开胃消食减肥食谱早餐:饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。中餐:黄瓜片炒肉1份,米饭1碗,枸杞30克泡水喝。晚餐:木耳炒鸡蛋1份,米饭半碗、鲜榨胡萝卜汁1杯。减肥功效:大黄有很好的促进肠胃的效果,并且还能调理肠胃,让身体中多余的脂肪得到燃烧,达到消除的效果。

周三:茯苓调理肠胃减肥食谱早餐:蜂蜜水1杯,地瓜饼2块、水煮菠菜1份。中餐:茯苓豆腐1份、全麦馒头1个。晚餐:魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯。减肥功效:茯苓的健脾胃功效,能排出体内的毒素和废物,促进血液循环、刺激新陈代谢,使减肥效果加倍的同时美白肌肤。

周四:红花排毒消脂减肥食谱早餐:绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。中餐:红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1倍。减肥功效:红花拥有促进血液循环的特性,同时还有增进减肥的效果,特别是对于消除腰腹肉肉有很好的作用,只要坚持食用一段时间,拥有平坦小腹不是梦。

周五:党参暖胃塑身早餐:枸杞30克泡水喝,黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。中餐:海带1份、米饭小半碗、花草茶1杯。晚餐:党参枸杞鸡肉汤1份,花草茶1杯。减肥功效:党参有补中益气的作用,对恢复气色、养生保健有很不错的效果,而且搭配花草茶则能发挥减肥消脂的功效,让体重不断下降。

周末:山楂消脂杜绝肥肉堆积早餐:绿豆枸杞粥1碗,山楂茶1杯。中餐:鲫鱼豆腐清汤1碗,蒜蓉西兰花1份。晚餐:米饭半碗,拌海带丝白菜丝1份,山楂茶1杯。减肥功效:开胃消食的山楂,能够帮助食物分解,还能提高胃肠蛋白分解酵素的活性,帮助肉类的消化。

茯苓和鸡蛋能一起吃吗 茯苓蛋汤有哪些功效

茯苓有利水渗湿的功效,常用于治疗小便不利、水肿胀满等症状。茯苓鸡蛋汤有利水消肿、健脾益气的作用,经常性水肿者和小便不利者常食用可以有效缓解症状。

茯苓有健脾益胃的功效,鸡蛋里面含有的大量营养物质也可以对肠胃起到一定作用,茯苓鸡蛋汤可以养胃健脾,脾虚食少者、脘腹胀痛者和食欲不振者可以常食用,补充营养的同时还能够改善病症。

茯苓有健脾的功效,还有镇静作用,因此茯苓鸡蛋汤可以治疗脾虚导致的失眠,常食用还能改善心悸、健忘的症状。茯苓鸡蛋汤还能起到缓解疲劳的作用,上班族、学生、中老年人均可食用,是药效广泛的保健养生食疗。

茯苓多糖可以增强吞噬细胞的吞噬功能,还能调节免疫,鸡蛋里面含有丰富的维生素、卵磷脂、钙、铁、磷等物质,能为人体补充多方面营养,茯苓鸡蛋汤可以增强免疫,提高机体抗病能力,常食用还能有效预防感冒等疾病的发生。

相关推荐

夏天喝什么祛湿茶效果最好 五花祛湿茶

金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、薏米50克。 将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状),加入适量水,煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。 功效:选用的均为清热、解暑、利湿功效之花,其功效不言而喻,再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓,及健脾利水、清热、舒筋的薏米,使得本茶利湿效果更强。

祛湿喝什么茶 五花茶

材料:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、苡米50克。 做法:将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状),加入适量水,煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。 功效:选用的均为清热、解暑、利湿功效之花,使其功效不言而喻,再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓,及健脾利水、清热、舒筋的苡米,使得本茶利湿效果更强。

非淋吃什么好

适宜食物: 鸡蛋,牛奶,鱼肉,茯苓 忌吃食物: 姜,带鱼,黑鱼,白酒 一、饮食 1、非淋菌性尿道炎食疗方: 1) 用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用 开 水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。 2) 取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。 3) 用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天为1疗程。 4) 取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。 5) 用黄连10克,白花蛇舌草、马齿苋各30

祛湿喝什么茶好 五花祛湿茶

配料:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、苡米50克。 做法:将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状),加入适量水,煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。 功效:选用的均为清热、解暑、利湿功效之花,使其功效不言而喻,再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓,及健脾利水、清热、舒筋的苡米,使得本茶利湿效果更强。

荷尔蒙失调怎么治

1、清斑食疗汤:丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。煎浓汁两次混合,分两次饭后服用,10天一疗程,一般患者一个疗程见效。 2、香附鸡:鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。 3、五白糕:白扁豆50克,白莲子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山药50克,面粉200克,白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面

中药治黄褐斑

黄芩防晒消炎喷雾 材料:黄芩1两、苦参5钱 制法:1、将黄芩及苦参研磨至碎末,加入两碗清水以大火煲约十五分钟。 2、待凉后隔渣取液,存入喷瓶中。3日内用完为佳。 3、此黄芩喷雾配方除可防晒外,更可抗菌消炎,最适合油性或暗疮皮肤使用。 杏仁茯苓莲子美白面膜原料 甜杏仁30克,茯苓10克,莲子10克,鸡蛋清一个,面粉及清水适量 做法 将杏仁、茯苓和莲子用搅拌机打成细末,再与面粉混合均匀; 加入鸡蛋清、清水调成稀稠适度的糊,均匀敷于面部; 15-20分钟后用清水将脸洗干净,用润肤水、润肤乳等进行基础保养。 注:

什么茶祛湿效果好 五花祛湿茶

金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、苡米50克。 将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状),加入适量水,煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。 选用的均为清热、解暑、利湿功效之花,使其功效不言而喻,再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓,及健脾利水、清热、舒筋的苡米,使得本茶利湿效果更强。

颈部鸡皮肤能治好吗

1、蜜汁橄榄油面膜 白芷6克,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,小黄瓜汁1小匙,橄榄油3小匙。 在白芷粉末中加入蛋黄,混合搅匀,并注入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脖子上鸡皮肤处;大约20分钟后,用清水冲洗干净。对于缓解鸡皮疙瘩有很好的辅助作用。 2、红酒蜂蜜面膜 准备1小杯红酒,加入2~3匙蜂蜜,调至浓稠的状态,将其均匀地敷在脖子上鸡皮肤处;待八分干之后,用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化黑色素,淡化鸡皮肤。让皮肤更白皙闪亮;蜂蜜具有保湿和滋养的功能。对酒精过敏的女性,必须谨慎使用。

经期补气养血喝什么汤比较有效

1、乌鸡汤 乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,盐少许。将乌鸡洗净,去脏杂,把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合,放入砂锅内煮熟,去药渣,加入盐食肉喝汤,分2~3次服完。月经前每天l剂,连服3~5次。 黄芪以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者;茯苓利水渗湿,健脾宁心;两者合用可健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸,面色萎黄,小腹坠痛,舌质淡红,脉细等症状。 2、三红汤 “三红汤”,即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量,共同熬汤,连汤共食之,补血效果好。若女性

吃茯苓的好处

吃茯苓的好处 茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。 能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用,能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出;有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等。有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料。在温度较大的地区和场所,茯苓可作为重要的食疗品种,经常食用可健脾去湿,助消化,壮体质。 吃茯苓的禁忌 茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困,水肿,尿少,眩晕心悸,