有湿气不能吃什么水果 西瓜

有湿气不能吃什么水果 西瓜

西瓜是夏季最常见的一种水果，一说到夏季人们最先想到就会是西瓜。特别是现在进入三伏天了，天气很热，如果吃上一块西瓜顿时就会觉得清凉很多。但是，如果你体内湿气很重的话最好是不要吃西瓜。西瓜是属于寒凉性的水果，经常吃西瓜容易导致我们的脾胃受凉，从而导致我们脾脏对于水湿运化功能失衡，湿气就容易在体内滞留。

祛湿的水果有哪些

祛湿的水果有很多，例如大家可以吃点西瓜，这类水果能够有助于利尿，尤其是如果已经出现由于湿气重而引发湿疹的朋友，可能吃西瓜的效果会更好一些，另外还可以吃点甜瓜，可以缓解便秘、小便不利及口干等症状，但是糖尿病患者吃水果一定要注意些，以免会引发血糖升高!

祛湿健脾的朋友还可以多吃点苹果、橙子、木瓜、红枣等，可以对脾虚、食欲不振、消化系统异常等情况进行有效的改善，其中大红枣还能够调节身体内的气血情况，但是如果患者属于热湿造成的病症，就要注意红枣的食用量了，以免会造成上火反应。

如果患者属于寒湿者，此时治疗湿气重需要考虑吃点辛温散寒湿的食物，其中效果比较好的就是生姜、陈皮、辣椒等，而如果患者属于湿热者的话，建议治疗过程中需要关注清热和化湿，可以吃点马齿苋、荷叶、茯苓等食物。

祛湿的水果有哪些?吃什么水果好?专家提醒：如果身体内湿气过重的话，会引发皮肤瘙痒等病症，很多人只能进行皮肤表面的治疗，但是却不能深入到身体内部进行调理，因此就会出现病情反复的情况，例如有些朋友患有湿疹，即便是使用外用药物缓解症状之后，还会有反复发作的情况!

对于做过无痛人流后能吃西瓜吗

1、人流后西瓜此物是不可以吃的，不利于身体的恢复，要注意流产后的护理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

2、可以吃温热性水果，如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。 不能吃凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。

3、正常情况下，做人流后7天后可以开始吃水果，而且最好吃一些新鲜水果，如：红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果，像苹果，西瓜，荔枝就少吃点，因为它们水分多，又比较生冷，不利于子宫的恢复。吃水果时一定要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，免得发生腹泄。当然刚刚做完人流也是可以吃水果的，不过一定要保证在常温下吃，并且不能吃太多。

4、这属于寒凉食物,会刺激到子宫的恢复,所以不要吃，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 可以补充蛋白质。

5、不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

6、人流后不建议使用生冷，辛辣的食物，所以建议你不要吃西瓜，可以喝一些粥之类的，一些有营养的食品。

从营养补充的方面，主要是以人流过后的几天为主，因为身体的调养也在这几天之内，做为人流的患者多需要加强营养或补充增强身体的养分，而一些影响身体的方面是需要注意，如辛辣食物或寒凉物质，对于身体的伤害还是有一些的，所以专家给也的意见也是应以一周之后，或经过检查身体后才可以食用寒凉之物，如西瓜此水果可以听从医生的建议。

芒果哪些人不适合吃 湿气重者不能吃芒果

所谓千寒易去，一湿难除，湿作为万病之源，无论是身材走样、皮肤状况不佳、晨起无精神、手脚冰凉、长期便溏等都去湿气相关。可是，芒果驻湿、微寒，有湿毒，所以体内湿气重的人不宜吃水果。

孕妇血糖高能吃梨吗

梨性甘寒，有很好的去火功效，孕妇上火时不妨多吃梨。把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨和汤都喝下去，能起到降火、清热、解毒的作用。除了梨之外，孕妇上火时还可以吃火龙果、西瓜、草莓等来下火。

很多孕妈妈听说吃水果对胎儿好，就一个劲的多吃水果，甚至将水果代替了正餐，这样的做法是错误的。和蔬菜相比，水果中的纤维素成分其实并不高，过多地摄入水果而不吃蔬菜，会直接减少孕妇对纤维素的摄入量，容易导致孕妇便秘。此外，水果中的蛋白质和脂肪含量较低，若多吃水果影响蔬菜和正餐的摄取，会不利于子宫、胎盘及乳房的发育。

经期吃什么水果好

经期吃水果有讲究，应该少吃凉性的水果，多吃些热性和平性的水果。

热性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。

平性水果：苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。

经期不能吃的水果

凉性水果：火龙果、梨、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。

寒性水果：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。

在平时来月经的时候都是可以吃水果的，但是吃水果也是要有注意点的，一些性寒的水果还是少吃为好，可以适时地多吃一点苹果、草莓等;而像橘子、桃子、荔枝、石榴等等则是不吃为好的。就算是想吃的时候，也一定要注意适量的。

有湿气吃什么好 陈皮

中医里，陈皮入肺经、脾经，有理气健脾和燥湿化痰的作用，主治腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻和咳嗽痰多。日常，陈皮可以用于煮粥、煲汤。更简洁的方法是用扯皮泡茶，不仅可以祛湿，还可以改善咳嗽，以及饭后油腻问题。

三伏天吃西瓜是不是会增加湿气

不会。

西瓜性质偏寒凉，富含水分，在三伏天的时候适当的吃一些西瓜可以起到利尿消肿、清热解暑的功效，不会增加身体中的湿气，但是如果本身身体内就有湿气的话不建议吃西瓜，因为西瓜是一种寒凉的水果，而寒凉的食物通常都具有收敛的功能，会收敛体内的湿气，导致湿气不容易排出，所以湿气重的人，三伏天应少吃西瓜。

日常调养要注意

体内湿气重少吃甜食

体内有湿气的女性最好少吃甜食，尤其是在天气比较炎热的夏季，吃甜腻的食物会影响脾胃消化，加重体内湿气。所以，像冰淇淋、巧克力、糖果、奶油蛋糕等女性虽爱吃但一定要少吃，它可能是导致脸上长痘痘的罪魁祸首哦

体内湿气重少吃辛辣食物

很多人认为吃辣椒可除湿气，其实这是不对的。吃辣的容易助生内火，加重热气燥火、发热、面红耳赤、口干舌燥等湿热症状，吃了辣椒外，生姜、羊肉等热性食物，以及烧烤、炸鸡等经过高温加工的食物油性重，且热气湿气足，也会加重湿热内蕴。

体内湿气重请远离烟酒

中医里，烟草乃辛热秽浊之物，易于生热助湿，使人出现恶心呕吐，咳嗽痰多等症状，而酒是性热质湿之物，饮酒无节制，必定会助阳热生湿痰，导致湿热体质加重，所以要改善湿热体质，最好戒掉烟酒。

按时睡觉，保证良好睡眠

我们的身体在睡觉的时候会自己调整，晚上12点左右身体的机能会把体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出，所以，不要熬夜，你的身体就不会湿气重

5湿重女可以吃水果但不要贪多

现在很多女人为了瘦身减肥长期以水果代替主食，甚至几乎不吃任何其他食物，这是非常不健康的。因为，最养人的其实是五谷杂粮，不少水果性偏寒凉，例如西瓜、梨、香蕉等等。湿重脾虚的女性不要吃太多水果，如果吃，也要吃对脾胃伤害小的水果如桃子、苹果、柑橘类、杏、李等等。

6湿气重者避开潮湿的环境

身体湿气重的人在日常生活中最好避免长时间生活在潮湿环境中，比如夏季也不要直接睡地板，因为空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵人体造成四肢酸痛，最好睡在与地板有一定距离的床上，也不要穿潮湿未干的衣物，总之尽可能减少湿邪侵袭的几率。

怎样防止芒果长黑斑 哪些人不能吃芒果

哮喘患者不能够吃芒果，应该按照医生的医嘱正确的使用。不仅中医认为哮喘患者不能吃芒果，西医也将芒果列入了哮喘禁忌的名单中。就算是患者没有过年时，一口气吃了多个芒果，也会对患者造成一定的影响，甚至还会出现失声的情况。

芒果的含糖量非常的高，因此糖尿病患者不能够吃芒果。

虚寒咳嗽的患者也不能够吃芒果，因为芒果中含有很多的刺激性物质，这部分人在吃芒果之后会引起过敏。咳嗽的患者也不能够吃芒果，芒果会让咳嗽越来越严重。

芒果这种水果带湿毒，皮肤疾病或者是肿瘤的患者不能够吃芒果。体质带湿的患者在使用了拥有湿毒的芒果，会让病情越来越严重。

舌苔白中带黄是什么原因

从舌苔看,白中带黄多是体内有湿热。在食物方面呢，多吃水果，吃一些可以生津的，比如桑葚、甘蔗吃了比较好，还有西瓜苹果，梨，香蕉等常见水果吃了也比较好。

有湿气吃什么好 冬瓜

冬瓜性寒，有消热、利水和消肿作用，同时它属于低钠食物，对于高血压、水肿以及肾炎等有辅助治疗作用。适合湿热体质，有上火、口渴、口臭等症状，可以多吃。