跟腱炎的主要症状
跟腱炎的主要症状
跟腱没有真正意义上的腱鞘，而是由腱周组织(脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘)包绕，跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致.当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛.。
典型症状
1、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
2、肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛，走路，尤其是爬山及上楼会感觉跟腱疼痛 。
3、当病变恶化，跟腱处的皮肤发红发烫，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
损伤机理
跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢。
跟腱炎的临床症状
跟腱炎的临床表现一般是不会有红肿，只是局部按压的疼痛，这个疼痛点在于跟骨的上方，跟腱位于跟骨的止点处，用一个拇指进行按压的地方可以明显地感到一个痛点，也不会有红肿。 所以跟腱炎最常见的临床表现就是不红不肿，但是局部有疼痛按压的症状，它主要引起因素就是因为某一个时段过多的剧烈运动或者长期的剧烈运动，导致的局部无菌性炎症。
跟腱炎的具体病因是什么
跟腱炎主要是由于跟腱末端的慢性劳损造成的无菌性的炎症，又被称为跟腱的腱病或者是末端病，有些时候，跟腱断裂修复以后也会出现这种跟腱末端的无菌性的炎症，主要是由于这种长时间的劳损或者是大运动量的这种训练，造成了这种无菌性的炎症， 一种运动性的损伤。
跑步损伤的预防与治疗 跟腱炎
阿基里斯腱是小腿后方与脚踝连结处最大的一个肌腱，而「跟腱炎」就像足底筋膜炎一样，是因为发炎而出现疼痛，当跟腱炎发生的时，阿基里斯腱就会肿起来，而且非常的痛，这种痛，有时会痛到让人无法行走。
跟腱炎的发生目前最常见的状况，主要是因为小腿肌肉太过紧绷，当阿基里腱间过度的紧绷，加上长时间高强度的训练，让阿基里斯腱因为过度的使用，产生的发炎的症状，但是除了这个因素之外，还有不合脚的跑鞋、以及突然增加训练强度时也会造成跟腱炎的发生，尤其是已经进行训练一阵子之后，腿部也累积了一定的疲劳时最有可能发生，所以这时该怎么拿捏自己的训练强度以及选择自己适合的运动鞋就变得相当重要。
我这个是跟腱炎吗？跟腱炎怎么治疗
跟腱炎是指跟腱及周围肌肉长期劳损或急剧牵拉损伤后出现的无菌性炎症。
跟腱炎的原因：
1.人在跑步、跳跃，甚至行走、踮脚的过程中，跟腱短时间内受力于运动作用力过大，导致跟腱和周围肌肉出现损伤，都可能引起炎症。
2.长期无节制的运动锻炼，不按个人情况制定锻炼计划，跟腱长时间劳损的累积也会引起跟腱炎。
3.扁平足因为生理构造不同，在行走运动中都使跟腱承受额外的压力。
4.跟腱因为外伤而引起的炎症。
跟腱炎的症状：
1.疼痛是炎症引发最明显的症状，足跟上方跟腱处出现钝痛、酸痛，跟腱两侧压痛，一般出现于清晨或活动后休息时出现。
2.踝关节肿胀并活动僵硬，跟腱的炎症反应使局部血液流动减慢，进而局部出现水肿。
3.当患者在持续活动时，跟腱与周围肌肉在组织内活动过多，继而会引起疼痛加重。
3.跟腱炎急性期时，除了疼痛、肿胀，还可出现跟腱周围皮肤发红发烫。
4.跟腱炎病情加重恶化，跟腱会进一步肿大，并在跟腱上可出现结节。
综合考虑你是跟腱炎的可能性比较大
节跟痛症是怎么回事
临床表现(1)跖腱膜炎多表现为站立或行走时足跟下及足心疼痛，足底可有胀裂感。 跖腱膜于跟骨大结节附着处可有压痛，特别是在它的内侧。(2)足跟脂肪垫炎常在足跟负重区内侧有压痛点，有时可摸到皮下的脂肪纤 维块，压痛明显。(3)跟腱炎主要表现为足跟后部疼痛。开始在活动多后感到疼痛，以后可转 为持续性疼痛。早期于跟腱两侧缘压痛，晚期跟腱部常出现梭形肿大，能摸到跟腱 粗大而硬。让患者单足提踵困难或引发疼痛。患有跟腱炎的人，常常会在早上起床 后迈第一步时感觉跟腱特别痛。还有些人坐下休息稍长时间之后，再走路时也会出 现疼痛。
跟腱炎的症状
跟腱炎的症状
跟腱没有真正意义上的腱鞘，而是由腱周组织(脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘)包绕，跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。
典型症状
1、足跟部的上方或者是内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，在活动之后会变得更加严重，它的发生可能在跟腱的任何一个区域，痛感一般都会子啊早上或者是剧烈运动之后的休息期间发作。
2、肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。
3、当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
损伤机理
跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢。
慢性期
1.跟腱疼痛或者僵硬多发于清晨
2.跟腱的肿胀
3.跟腱处的皮肤发红发烫
跟腱炎急性期
1.走路、跑步等运动时跟腱处的疼痛
2.走路，尤其是爬山及上楼会感觉跟腱疼痛
3.慢性跟腱炎多长期且持续存在
跟腱炎：足跟部疼痛与损伤
跟腱炎是影响踝关节的一个常见疾病。跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，连接着小腿后方的肌肉群到跟骨，行走、奔跑、攀登等运动都依仗它。超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等运动造成跟腱过度使用，均容易导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，从而引起跟腱炎。在临床工作中，我们遇到的患者中大约有11%的人是因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎，跟腱由于血供不充分因而愈合缓慢。跟腱炎的典型症状是足跟部上方的疼痛，活动后加剧。急性期患者在走路、跑步等运动时出现跟腱疼痛、肿胀，皮肤发红发烫。慢性期患者则会在清晨起床下地时感觉跟腱处疼痛或僵硬，走路(尤其是爬山、上楼时)感觉跟腱处疼痛。
跟腱炎的危害
跟腱位于人体踝关节的后方，无论是行走、踮脚、跑步以及跳跃的时候都需要跟腱的支持，脚踝部位突然受力过猛会导致跟腱损伤，进而发生跟腱炎。跟腱炎的危害是很大的，该病发生后，人们踝关节的活动会受到很大的影响，无法进行正常的行走，尤其是踝关节在背伸的时候，疼痛会突然加重。危害一：行走困难 。只要是下肢用力，都会对跟腱有一定的影响，一旦发生了跟腱炎，下肢的活动将受到很大的限制，尤其是日常的行走。症状较轻的跟腱炎患者，由于疼痛较轻，一般还可以进行简单的行走，如果疼痛严重则行走就会十分困难。危害二：跟腱疼痛。 我们知道，跟腱炎的发生主要来自于运动损伤，但是研究表明长期的踝关节劳损、外伤与感染、风寒湿侵袭等也都可能导致该病的发生。跟腱炎发生后较大的危害就是疼痛，当人们在活动踝关节的时候，尤其是背伸的时候，疼痛十分明显，早期的患者可通过中医药物《跟腱骨方世医帖》等方法进行保守治疗，如果情况严重则要通过手术进行修复。由于跟腱炎的康复治疗时间一般都比较长，而且该病往往是由跟腱的慢性损伤而导致，想要在短时间内恢复健康几乎是不可能的。长期的患病会对工作和学习产生一定的影响，进而会影响到患者的心理状态，比如出现情绪低落、心情压抑、心情沮丧等现象，其实这种状态对疾病的康复是很不利的，在做好治疗的同时也要加强对患者的心理指导。