火麻仁的药理作用及功效

火麻仁的药理作用及功效

别名：大麻仁、火麻、线麻子、麻子、麻子仁、大麻子、白麻子、冬麻子、火麻子、、麻于仁、麻仁、冬麻子火麻子、黄麻仁

功效作用：润肠通便。用于血虚津亏，肠燥便秘。

英文名：FRUCTUS CANNABIS

始载于：《日用本草》

毒性：无毒

归经：胃经、脾经、大肠经

药性：平

药味：甘

火麻仁为桑科植物大麻(Cannabis sativa L.)的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土壤或粘质土壤为宜。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁

基本信息

【性状】本品果实呈卵圆形，长4～5.5mm，直径2.5～4mm。表面灰绿色或灰黄色，有微细的白色或棕色网纹，两边有棱，顶端略尖，基部有1圆形果梗痕。果皮薄而脆，易破碎。种皮绿色，子叶2，乳白色，富油性。气微，味淡。

【性味与归经】甘，平。归脾、胃、大肠经。

【功能与主治】润燥滑肠通便。用于血虚津亏，肠燥便秘。

【用法用量】9 ～15g 。

【贮藏】置阴凉干燥处，防热，防蛀。

【备注】(1)常用于体质较为虚弱、津血枯少的肠燥便秘，可配合柏子仁、瓜蒌仁、郁李仁、等同用。

【摘录】《中国药典》

【英文名】 FRUCTUS CANNABIS

【别名】大麻仁、火麻、线麻子

【来源】本品为桑科植物大麻Cannabis sativa L.的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。

【源形态】一年生草本，高1～3米。茎粗壮直立，有纵沟，密生短柔毛，掌状复叶互生或下部对生。夏季开花，排列成长而疏散的圆锥花序，顶生或腋生。瘦果扁卵圆形，灰褐色，有细网状纹，为宿存的黄褐色苞片包裹。

【制法】火麻仁：除去杂质及果皮。炒火麻仁：取净火麻仁，照清炒法(附录Ⅱ D)炒至微黄色、有香气。

【性状】本品呈卵圆形，长 4～5。 5mm，直径 2。 5 ～4mm 。表面灰绿色或灰黄色，有微细的白色或棕色网纹，两边有棱，顶端略尖，基部有1 圆形果梗痕。果皮薄而脆，易破碎。种皮绿色，子叶2 ，乳白色，富油性。气微，味淡。

【鉴别】取本品粉末2g，加乙醚50ml，加热回流1小时，滤过，药渣再加乙醚20ml洗涤，弃去乙醚液，药渣加甲醇30ml，加热回流1小时，滤过，滤液蒸干，残渣加甲醇2ml使溶解，作为供试品溶液。另取火麻仁对照药材2g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ B)试验，吸取上述两种溶液各2μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以甲苯-醋酸乙酯-甲酸(15：1：0。3)为展开剂，展开，取出，晾干，喷以1%香草醛乙醇溶液-硫酸(1：1)混合液，在105℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。

【贮藏】置阴凉干燥处，防热，防蛀。

【备注】(1)常用于体质较为虚弱、津血枯少的肠燥便秘，可配合柏子仁、瓜蒌仁、郁李仁、等同用。

4款食谱搞定经期便秘

猪肠核桃汤

材料：猪大肠200克，核桃仁60克，熟地黄30克，大枣10枚。

调料：姜丝、葱末、料酒各适量，盐适量。

做法：

1、将猪大气反复漂洗干净，入沸水中氽2-3分钟，捞出切块，核桃仁捣碎。

2、将大枣洗净，备用，熟地黄用干净的纱布包好。

3、锅内加水适量，放入猪大肠、核桃仁、药袋、大枣、姜丝、葱末、料酒，大火烧沸，改用小火煮40-50分钟，挑出药袋，调入盐即可。

药膳功效：猪大肠、核桃仁皆有润肠补虚的功效，熟地黄、大枣可滋肾补血，四者搭配同食可调理脾肾和润燥通便，适宜脾肾亏虚型便秘患者食用。

火麻仁粥

材料：大米100克，火麻仁适量。

调料：盐适量。

做法：

1、将大米泡发洗净，火麻仁去杂质，洗净，沥水备用。

2、锅置火上，加水适量，放入大米，用大火煮开，撇去浮沫。

3、加入火麻仁，改中小火煮至粥稠，加盐拌匀即可。

药膳功效：火麻仁质润多脂，能润肠通便，大米可补中益气、健脾养胃，因此食用火麻仁粥既可改善经期便秘状况，又能增强体质。

香蕉蜂蜜牛奶

材料：牛奶200毫升，香蕉半根，橙子半个。

调料：蜂蜜10毫升。

做法：

1、将香蕉、橙子去皮，与蜂蜜一起放

2、待搅至黏稠状时，加入热牛奶，再搅拌10秒钟。

3、待温度适宜后即可食用。

药膳功效：香蕉富含粗纤维，可促进胃胀气蠕动，排毒通便，牛奶富含蛋白质，经常食用能改善机体微循环，促进新陈代谢，蜂蜜可润燥排毒，经常便秘的女性食用此品有一定的食疗效果。

薏苡仁煮土豆

材料：薏苡仁50克，土豆200克，荷叶20克。

调料：料酒、姜、葱、盐、味精、芝麻油各适量。

做法：

1、薏苡仁洗净去杂质，土豆去皮，洗净，切成方块，姜拍松，葱切段。

2、将薏苡仁、土豆、姜、葱段、料酒同放入炖锅内，加水，置大火上烧开。

3、转文火炖煮30分钟，加入盐、味精、芝麻油即可。

药膳功效：薏苡仁、荷叶都具有健脾利湿、大益肠胃的功效，能促进身体的新陈代谢，土豆可通利大便，经期容易便秘的患者食用本品会有一定的改善作用。

胆固醇高怎么降下来

一般建议健康成人需控制血液总胆固醇低于200mg/dL、坏的胆固醇(LDL-c)小于100 mg/dL、而好的胆固醇(HDL-c)数值则不能低于40mg/dL，以预防心血管疾病的发生。

下面推荐4种便宜的食物，降胆固醇的效果非常好，尤其是第四种，若能长期食用，胆固醇降到安全范围是很轻松的事儿。

1. 黄豆

英国饮食协会(British Dietetic Association)指出，每日摄取15g～25g的黄豆及其制品，有助于降低高达10%坏的胆固醇(LDL)。

黄豆只含有少量的饱和脂肪酸，反而富含具有降低胆固醇功效的不饱和脂肪酸、膳食纤维、卵磷脂、大豆异黄酮等营养素，能保护心血管并预防疾病发生。

建议可选择黄豆及其制品来替代高脂肪的红肉或全脂奶类作为蛋白质食物来源，如：豆浆、豆腐、豆干、豆花。

2. 苹果

苹果能清除胆固醇最主要的营养成分就是其所富含的果胶。果胶会吸附血液中的胆固醇，能有效将胆固醇排出体外，进而达到降胆固醇的功效，因此被誉为“血管清道夫”，能促进心血管健康。

此外，果胶还能延缓胃排空，增加饱足感，有利于控制食欲，减少吃下高热量高油脂的食物。

3. 牛油果

牛油果在食物代换表中其实是被归纳为油脂类，而不是水果类。牛油果富含的单元不饱和脂肪酸(MUFA)，具有抗氧化、降低坏胆固醇和三酸甘油酯的功效，还能增加好胆固醇，对于保护心血管是非常有帮助的。

一篇由美国心脏学会发布的研究指出，每日摄取一颗牛油果能帮助降低血液中LDL-c的水平。建议平常可使用牛油果搭配新鲜蔬菜做成沙拉，或是加鲜奶和豆浆打成汁，来增加好油脂的摄取。

切记，由于牛油果属于油脂类，过量摄取还是会造成血脂过高，因此需特别注意摄取量。

4. 火麻油、火麻仁茶

火麻仁是长寿之乡巴马的特产，有“长寿麻”的美誉，可制作成火麻油、火麻仁茶、火麻糊等。

火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿的作用，食用方法推荐饮用火麻仁茶。

而火麻仁的另一种制作方法就是做法火麻油，火麻油富含omega-3不饱和脂肪酸，有助于预防心血管疾病，可降低血压及减少血栓形成的风险。从降胆固醇的角度来看，虽然omega-3不饱和脂肪酸并不影响LDL的水平，但可通过增加HDL来达到保护效果，同样对高胆固醇有调理作用。

日常饮食中，可将火麻油作为食用油，早晚饮用火麻仁茶，降胆固醇的同时，还可养生益寿。

吃火麻仁的好处以及食用禁忌

火麻仁是一味较常见的中药，常被用于治疗习惯性便秘，也可配同其他中药来增加治疗效果。不过在我们的生活中，很多人都不了解火麻仁的功效以及使用事项，为了让大家更了解火麻仁这一种药材，下面小编就来给大家详细介绍一下火麻仁的功效以及食用禁忌都有哪些吧，有兴趣的朋友赶紧来看看。

火麻仁会带来哪些养生益处和禁忌

1、火麻仁可用于治疗习惯性便秘。无论气虚便秘(胃肠运动功能较弱所致的便秘)，或是肠燥便秘(由于肠道水分减少所致的便秘)，煮可用火麻仁通便。老人、体弱者和产后的便秘尤其适用。可用一味火麻仁，捣烂煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一样服用。

2、火麻仁可用于滋阴补血。配当归、白芍、生地等补益药。前人的经验说火麻仁“久服令人肥健”，服之“头发软乌润”。现代已很少把火麻仁当作补益药用，只是在某些补益剂中(如复脉汤)加入火麻仁一味，加强滋阴润燥作用。

火麻仁会带来哪些养生益处和禁忌

3、火麻仁可助产。妇女分娩子宫收缩力弱时，服火麻仁可助产。

使用禁忌：正所谓是药三分毒，小编建不主张连续长期大量服用火麻仁，如用于是慢性便秘时，火麻仁每月服三至四次也就够了。此外还有报道指出，一次食入火麻仁60~120g以上，可致中毒，出现呕吐、腹泻，甚至昏睡，值得注意。

火麻仁会带来哪些养生益处和禁忌

以上就是有关火麻仁的功效以及食用禁忌的详细介绍了，相信大家在看完之后对火麻仁也都有了进一步的了解了。有经常性便秘的人不妨适量服用火麻仁来帮助改善和缓解症状，不过，大家平时在使用火麻仁的时候，切记一定要掌控要用量，不要过里那个服用，以免伤害身体健康，严重时甚至还会导致昏迷或是中毒的情况，这一点需要大家牢记。

通便润肠的中药有哪些呢

治疗便秘的两味中药：肉苁蓉和决明子

临床上经常用两种中药治疗老年便秘，效果不错，而且没有太多的副作用。其中一种是肉苁蓉，一种是决明子。

肉苁蓉：味甘性温，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润，药性缓和，补而不峻，无燥烈之害。药理学研究表明肉苁蓉有延长果蝇寿命的作用，并有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖，有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝，对防治老年便秘也很有效。

决明子：有清热明目，润肠通便的功效。中医常用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

麻仁丸(蜜丸或胶囊)

成分包括火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、炒白芍。用于肠燥便秘、老年人无力性便秘、习惯性便秘和痔疮便秘。口服，蜜丸为一次9克，一日1—2次;胶囊为一次3粒，一日2次，温开水送服。

麻仁润肠丸

含火麻仁、大黄、杏仁、白芍、木香、陈皮。用于肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结等症。口服，成人一次1丸，一日1—2次。月经期慎用，年轻体壮者不宜使用，严重器质性疾病引起的排便困难等忌服。

麻仁滋脾丸

含火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、白芍、当归、郁李仁。有健胃消食、理气行滞之效。用于热结肠燥的胸腹胀满、肠液枯燥、大便不通、饮食无味、烦躁不宁等。口服，一次1丸，一日2次。

从临床上来看，对于肠燥积滞、大便秘结、习惯性便秘等症，火麻仁都具有较好的治疗效果。由于药效较温和，可推荐老年人使用。妇女产后便秘也可以使用此类药物。

但药典记载，火麻仁有一定毒性，食入过量可致中毒。多在食后1—2小时内发病，主要表现为恶心、呕吐、腹泻、四肢麻木、哭闹、抽搐昏迷等。所以服用含火麻仁的中成药时，一定要在医生指导下进行。

通便润肠的中药较多，我们可以直接使用中药治疗，也可以使用中成药进行服用，中药能通便润肠，也能缓解便秘的严重程度。但是要注意服用药物期间必须清楚身体的情况，必须清楚中药的成分与功效价值，才以确保治疗后能达到效果，此时患者还要配合饮食调理肠道，使大便通过的时候更通畅。

火麻仁粉的食用方法

火麻仁粉的食用方法：

1，火麻仁酒：火麻仁150g，研为细末。用米酒500g浸泡，酌量服。

源于《外台秘要》。本方取火麻仁补脾以利湿，米酒珂以增强其滋养作用和药力。可用作脚气病的辅助治疗。原书则用于“脚气腹痹”，即脚气病而有腹部胀闷，麻痹者。

2，麻仁苏子粥：火麻仁15g，紫苏子10g，粳米适量。前二者加水研磨，取汁分两次煮粥食。

源于《本事方》。火麻仁与紫苏子均能润肠通便，故配用以增强疗效。用于妇女产后头昏、多汗、大便秘结;或老人、虚弱人之血虚津务，肠燥便秘。

《肘后方》将火麻仁研烂，同米煮粥食，治肠燥便秘，其意与本方同。

3，火麻仁凉茶制作方法：将火麻仁和芝麻用慢火炒到金黄色后，然后将它们放到搅拌机，加水打成幼滑后，用纱布隔渣，再将火麻仁汁加糖调味后，煮滚就可以饮用了。虽然制作方法看似简单，可是火麻仁是不能服用过量，否则会有中毒可能，所以最好还是到凉茶铺去喝了。

食疗价值

桑科草本植物大麻的种仁。又称麻子仁、大麻仁、火麻子。大麻，又名火麻、黄麻，我国各地均有栽培。秋、冬季采收成熟的果实，晒干，除去外壳用。亦有不去壳用的。

性能:味甘，性平。能益脾补虚，养阴润燥，通便。

参考:含蛋白质、脂肪油、卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、钙、镁，维生素B1、B2，脂肪油中含油酸、亚油酸、亚麻酸和大麻酚等成分。

用途:用于脚气肿痛;体虚早衰;心阴不足，心悸不安;血虚津伤，肠燥便秘等。

用法:煎汤，煮粥，或作丸、散。

1.配郁李仁：润燥泻下。郁李仁质润苦降，其泻下作用较火麻仁强，但下后使人津液亏损，燥结更甚;火麻仁润肠通便，急下而不伤津。两药相合，既可增加泻下作用，又能制其伤津耗液，一刚一柔，相互为用，用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等证。

2.配瓜蒌仁 润肠通便。瓜蒌仁可上清肺热、下润大肠。肺与大肠相表里，此为表里同治;火麻仁能润肠通便、滋阴补虚，两者相配，则润肠通便作用更显著，可用于肠燥有热、肺热咳嗽而便秘者。

3.配杏仁：润燥滑肠。杏仁质润多油，有润肠通便之功，火麻仁润燥滑肠，杏仁偏走气分，火麻仁偏走血分，气血同治，用于肠燥气滞便秘之证。

小米薄麻粥

菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 水肿食谱 便秘食谱 清热解毒食谱

主料：火麻仁50克,薄荷50克,荆芥穗50克,小米150克

步骤：

1. 先将火麻仁洗一洗，倒锅内炒至熟，去皮，研细。薄荷、荆芥穗分别洗一洗。

2. 沙锅放水煮薄荷叶和荆芥穗，去渣，取汁。

3. 小米淘洗净后，加入火麻仁末，倒入汁，兑水，一同煮成粥，即成。

小帖士-健康提示：

此粥具有滋养肾气，润肠清热的功效。

小帖士-食物相克：

小米：小米忌与杏仁同食。

麻仁丸的功效有哪些呢

麻仁丸主要由火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实、厚朴、白芍、蜂蜜等药物组成，方中火麻仁为主药。它是古今常用的润下药，且药性较为缓和。

方中大黄通便泻热，杏仁降气润肠，枳实、厚朴下气破结，加强通便之力，白芍养血敛阴、缓急止痛，蜂蜜补中缓急、润肠通便。本方配伍最独具匠心之处是将泻下药与润肠药、理气药、补益药合用，具有泻而不峻、润而不腻的特点。

麻仁丸对痔疮性便秘中医辨证属肠胃燥热、津液不足者疗效最佳。患者服药后通便时间最短的为4个小时，多数在48小时内通便。个别患者服药3天后症状未改善，或出现其他症状时，应及时去医院就诊。

通过以上对于麻仁丸的功效作用介绍。我们可以了解到麻仁丸的功效以及注意事项。在平时服用过程中，如果有出现48小时后还未通便的情况时，就应该要及时到医院进行检查治疗。这样才能够有效的避免造成延误病情的发生。

火麻仁哪些人不能吃

很多人都不知道火麻仁哪些人不能吃，其实火麻仁哪些人不能吃还是要看你自己的情况的，火麻仁老少皆宜，能调节新陈代谢，对孩子的脑部和身体生长发育有很好的作用，对于老人有助于防止动脉硬化、心血管疾病、糖尿病和消化系统失调等疾病。火麻仁哪些人不能吃，对于女性，还有减肥和美容的功效。火麻仁为桑科植物大麻的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。火麻仁哪些人不能吃你不要担心的，火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土壤或粘质土壤为宜。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁哪些人不能吃，火麻仁适宜患有脚气肿痛;体虚早衰;心阴不足，心悸不安，血虚津伤，月经不调，肠燥便秘等症状的人群食用。更适用于老人、产后和热性病后血亏津液少的肠燥、大便秘结等症。