湿疹的预防措施有哪些

湿疹的预防措施有哪些

生活中如何避免

1、发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

2、湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。

3、要多用水冲洗你的衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

4、平时多穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

5、要避免快速的温度变化带来的湿疹：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

小儿湿疹的预防措施

(1)避免过量喂食，防止消化不良;

(2)如系牛奶过敏，可把牛奶多煮开几次，改变其成分结构，减少致敏因素，奶内少加糖，或试用其他代乳食品;

(3)如系某些食物过敏，可开始吃少量，再慢慢加量，使小儿逐渐适应。吃鸡蛋时，试着单吃蛋黄，不吃蛋白，必要时可选用植物蛋白质食物;(4)食物中要有丰富的维生素、无机盐和水，糖和脂肪要适量，少吃盐，以免体内积液太多;

(5)母乳喂养小儿如患湿疹，乳母应暂停吃引起过敏的食物。

慢性湿疹的预防措施

1、要多吃含维生素多的新鲜瓜果蔬菜

我们想要预防慢性湿疹，一定要记得多吃一些人新鲜的蔬菜水果哦，或是服用维生素C与B群或是B群中的B6。要多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

2、不要吃含有人工添加剂的食物

我么一定要多吃一些新鲜的食物，不要多吃含有人工添加剂的食物，过于油腻或是辛辣类的食物较易造成慢性湿疹复发。

阴囊湿疹的预防措施

一、忌是饮酒过量。

中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热为患，而且酒可使痔静脉充血，扩大而舒曲，使痔核肿胀，临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感，一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适，次日即可便血，如酗酒，其后果更严重。因此患痔疮者最好应该忌酒。

二、忌嗜辛辣食物。

辛辣刺激性的食物虽然是很多人的心头大爱。但要知道，这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。特别是辣椒、胡椒、生葱、生蒜等，应少吃。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀导致阴囊湿疹。

三、忌有暴饮暴食习惯。

许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯，菜差少吃，菜好就猛吃，如此饥饱不匀，影响胃肠功能，使脾胃受损，以致湿热痰浊内生，气血壅滞，常可发生痔疮出血，尤其暴饮暴食以后，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。

衣原体肺炎怎么预防

衣原体肺炎的预防措施有哪些 ?

湿疹患者的预防措施

一、患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，绝不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹必然会加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。

二、在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

三、居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、花香、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。

四、衣着，患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底去除洗涤剂;柔顺剂也应慎重选用。

五、洗澡，湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。老年人皮肤油性小，比较干燥，在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的儿童浴液。

髌骨软化症日常生活要注意什么

避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变，这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力，改善软骨的营养。那么髌骨软化症预防措施有哪些?下面我们就来了解一下髌骨软化症预防措施有哪些。

髌骨软化症预防措施有哪些1.主动充分活动关节

在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。

髌骨软化症预防措施有哪些2.防止髌骨关节面持续受压

屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

髌骨软化症预防措施有哪些3.石膏固定或下肢牵引治疗

生殖器疱疹的正确预防措施有哪些

生殖器疱疹预防措施一

生殖器疱疹是一种性病，这是一件非常确定的事，所以性传播是它传播病毒的一种主要方式。在知道它的主要传播方式后，我们就要针对这个传播方式来对生殖器疱疹进行预防。在生活中我们应该做到洁身自好，不乱搞男女关系，这样均是能够很好的预防生殖器疱疹性传播的。另外已知自身患有生殖器疱疹的患者也应该禁止性生活，这样才不会将生殖器疱疹传染给他人，也就很好的起到了预防的作用。

生殖器疱疹预防措施二

生殖器疱疹的正确预防措施有哪些?除性接触以外，间接接触也是有患上生殖器疱疹的可能性的。所以我们应该要对公共卫生和个人卫生引起重视。前往公共浴室洗澡尽量不选盆浴，不直接坐在公共浴室的公椅上;使用公共卫生间时做到用钱用后彻底洗手，尽量不选择坐式马桶均是能够很好预防生殖器疱疹的。个人卫生这块应该做到尽量不接触他们私密衣物，一人一盆，毛巾分开使用，也是能够正确预防生殖器疱疹的。

生殖器疱疹预防措施三

生殖器疱疹是一种非常难以彻底治愈的疾病，及时是在康复期体内也有存在生殖器疱疹病毒的可能性，所以女性朋友有过生殖器疱疹病史的在怀孕前前往医院进行正规检查以确定是否适合怀孕，也是能够较好的预防将生殖器疱疹病毒传染给孩子的。至于已经怀孕的女性如发现患有生殖器疱疹则要在医生的建议下选择是否终止妊娠，或选用剖宫产等发生生产也是能够较好预防生殖器疱疹的。

角质化湿疹预防措施盘点

劳逸结合，保证充足的睡眠

有些人因为工作或者因为玩，经常熬夜，造成睡眠不足，这样的作息会导致内部器官机制的功能代谢的紊乱，是身体免疫力下降，容易造成角化性湿疹。日常要注意保证充足的睡眠，这样对于身体健康有很大的帮助。

经常进行体育锻炼

我们的生命离不开运动，坚持锻炼身体能够使人看起来很有精神，而且会提高身体的免疫力，临床上也可以看到，由于坚持锻炼身体或环境改变，使湿疹病损自然消退而痊愈的患者。所以日常经常进行体育锻炼对于预防角化性湿疹有很大的影响。

日常做好皮肤的清洁工作

我们的皮肤日常会沾到一些灰尘、污渍、以及细菌。日常应注意保持肌肤干净干爽，日常的清洁用品选用温和性质为佳，尽量冲洗干净肌肤上的泡沫等，避免大量的物质残留，造成毛孔的刺激作用。

日常饮食应少吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激食物的食用会对胃肠道造成的刺激，加重肠道的负担，会影响人体的免疫力。日常应多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，既能补充营养，也能提高皮肤的免疫力。

传染性湿疹预防措施

1、保持皮肤的清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治好时间。传染性湿疹患者在洗澡时需注意用温水洗，这样才可以有效的减少其它皮肤的感染的几率，也对皮肤的软化有帮助。不过切记不可常洗。不要过度清洗皮肤，少用肥皂类清洁剂。每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。患者不要贴身穿化纤织物、毛织品，这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

2、饮食方面需要注意。一般湿疹患者应以素食为主，有益消化。大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。

外阴湿疹预防措施

外阴湿疹较易复发。关键在于预防查找病因，去除可能鵻的致病因素避免使用对外阴皮肤有刺激的药物和洗剂尽量保持外阴干燥，避免与过敏物质接触：如热水搔抓摩擦及刺激等禁食辛辣食物饮酒浓茶和咖啡等。

以局部治疗为主急性期用生理盐水冷湿敷。在红斑水疱、渗出不明显时涂氧化锌油膏。无渗出液或脓疱时可用1%含酚炉甘洗剂外洗有明显渗出时可用3%硼酸溶液1∶8000～1∶5000的锰酸钾溶液冷湿敷如出现糜烂面，宜消炎选用复方硫酸铜液外洗以防腐收敛;

继发细菌和真菌感染时可选用相应抗细菌和抗真菌药膏如0.5%新霉素软膏2%土霉素和氧化锌油膏涂抹用0.1%依沙吖啶(利凡诺)液湿敷结痂期除湿敷外可涂醋酸曲安奈德(去炎松)霜氟轻松霜等鵻，以收敛止痒保持干燥。

小儿湿疹的预防措施

(1)避免过量喂食，防止消化不良;

(2)如系牛奶过敏，可把牛奶多煮开几次，改变其成分结构，减少致敏因素，奶内少加糖，或试用其他代乳食品;

(3)如系某些食物过敏，可开始吃少量，再慢慢加量，使小儿逐渐适应。吃鸡蛋时，试着单吃蛋黄，不吃蛋白，必要时可选用植物蛋白质食物;

(4)食物中要有丰富的维生素、无机盐和水，糖和脂肪要适量，少吃盐，以免体内积液太多;

(5)母乳喂养小儿如患湿疹，乳母应暂停吃引起过敏的食物。

宝宝湿疹的预防措施

1、宝宝的衣物、被褥及枕巾要经常换洗，保持干净。

2、避免宝宝湿疹患者接触丝毛织品等衣物，从而避免产生瘙痒，以避免宝宝搔抓。

3、患儿衣物以纯棉为佳，宽松柔软为宜，衣物厚度较同龄宝宝略薄。

4、湿疹部位，不要用水洗特别是用热水和肥皂，可以用消毒的植物油或石腊油擦拭。

5、洗澡时间以5~10分钟为宜，水温36℃~38℃，使用pH值为5.5~6.0的温和沐浴液为佳，浴后立即使用润肤剂。

6、根据患儿的皮肤状态、季节、气候等条件选择最佳的润肤剂，每日全身应用1~2次。

7、饮食不宜控制太严，以免影响营养及生长发育。但是虾、蟹、黄鱼、带鱼、马鲛鱼、竹笋、菠菜、洋葱、香菇等食品，还是以少食为宜，以免加重症状。母乳喂养的宝宝，妈妈在宝宝发病期间绝对进食辛辣、腥膻味食物，以防通过乳汁间接影响宝宝。出现湿疹的宝宝添加蛋、鱼等辅食宜在7个月左右。

8、室内应通风良好，湿度和温度适宜，防止让宝宝过热而总是出汗。用温清水洗脸、洗澡，并选用柔和的婴幼儿护肤、清洁产品，这样即可减轻宝宝痒感，剪短宝宝的指甲或睡觉时戴上小手套，以免因瘙痒而抓破皮肤，防止宝宝和其他有化脓性皮肤病的患者接触，以免发生细菌交叉感染。

9、为了减轻刺激，缓和摩擦，局部可用硼酸水清洗，疹子渗水时用纱布吸干，然后外涂专为幼嫩皮肤特点研制的宝贝湿疹膏。在一开始疹子未破时可用，但不可大面积或长期使用。湿疹面积大时要在皮疹上交替用药，比如先在其中一些部位涂抹软膏，下一次再涂抹另外一些部位。