不同鞋子给女性带来的健康隐患

不同鞋子给女性带来的健康隐患

高跟鞋

高跟鞋穿上后会使人体脚趾用力加大，并受到挤压，使踝﹑膝承受的力量相应增大，腰﹑腹必须前挺才能保持平衡，这样容易导致腰﹑臀部肌肉﹑韧带劳损;而过高的鞋跟还使人体重心前移，着力点主要在前脚掌上，长时间穿会加速关节退化，甚至导致拇指外翻、拇囊炎等。建议：2—3厘米的鞋跟足以让人看上去挺拔而有活力。

松糕鞋

人在行走时，脚后跟、大脚趾、小腿会形成三个支点，使人走起路来轻松平稳。而穿上厚底的“松糕鞋”，改变了人体正常的重心，使足弓丧失了稳定行走的平稳功能，容易崴脚，还会影响年轻女孩骨关节的发育，造成足弓畸形，引起骨膜的慢性劳损和钙的流失，导致骨折。建议：鞋底厚度控制在6厘米内;走路要平稳，不宜进行爬山、跑步等剧烈活动。

尖头鞋

尖头鞋的鞋头又窄又扁，在设计上存在缺陷，长期穿容易磨损脚部。而脚趾的互相挤压，又可能导致足部“横弓”、“中弓”部塌陷、陷肌，甚至导致脚趾变形、拇趾外翻、脚趾重叠等;长期穿还会引起足底纤维、脂肪增厚而长出“鸡眼”，严重的还会引致脚骨变形，损伤膝关节和脊椎骨，尤其是23岁以下的女性。

超薄平底鞋

偶尔穿平底鞋有助于肌肉放松，但底子太薄的鞋，走路时会使重心过于靠后，有脚后跟砸地之感，震动还可传到脑部;没有鞋后跟的支撑力，也会增大患足底胫膜炎的风险，这种疾病会令脚后跟疼痛。建议：不要长时间穿，尤其不要连续数日穿同一双鞋。

洗碗时这点做不对，只会越洗越脏！ 洗洁精不稀释

洗碗前，最好将洗洁精倒入碗中，加水稀释起泡后，再用稀释的清洁剂洗碗。洗洁精使用过量，会带来健康隐患。

珍珠粉用法大忌有哪些呢

1、珍珠粉是一种名贵的中药，能调理女性血液循环，护肤养颜等，还具有补充钙质、安神定惊、清热解毒、疏肝护肝、调理肠胃等功效，但是珍珠粉并不是每个人都适合服用。擅自服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能给人体带来健康隐患。

2、其实，珍珠粉属于凉性中药，并不是每个人都适合服用。擅自服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能给人体带来健康隐患。

3、珍珠粉只有燥热体质的人才适合。由于不少女性属于寒性体质，长期服用珍珠粉，非但达不到强身健体、美容养颜之功效，还会引起消化不良、连续腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。一般体质偏寒、胃偏寒和结石患者不适合服用珍珠粉。

4、另外，珍珠粉不宜与草酸类食物(如菠菜)同食，以免引发结石。珍珠粉性凉，故女性在月经期间宜停用，孕妇及脾胃虚寒者慎用。过敏体质者，尤其是已发现对珍珠过敏者，应忌用。

所以，在内服珍珠粉前一定要找中医把脉，辨明自身属于哪种体质后，再决定是否内服。建议珍珠粉外敷比较安全，不过，第一次使用前最好还是在耳后做个皮试。

如果内服珍珠粉，一定要选择优质的品牌珍珠粉，同时选择颗粒细小的，这样内服容易吸收，外敷也不会堵塞毛孔。

夏至是什么意思 夏至防空调病

夏至时节，很多人会选择躲在冷气充足的室内，这会给人们带来健康隐患——空调病。那么如何预防空调病呢？首先，要注意室内外的温差不宜太大，温差太大容易引起感冒；其次是要注意活动四肢，在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动活动。

一盘蚊香能烧多久 使用蚊香要注意什么

1、使用蚊香的时候应该注意通风，以免通风不畅给人带来不适。

2、使用蚊香的房间应该避开小孩、孕妇、呼吸道疾病患者的房间，以免给其带来健康隐患。

3、蚊香应该放在不靠近人体头部的地方使用，以免给人体带来不适。

4、蚊香应该放在不易靠近的地方，以免半夜起来不小心碰到而被烫伤。

如何正确使用白醋泡脚 白醋泡脚要注意什么

1、足部有伤口者不建议使用白醋泡脚，以免给伤口带来刺激，引发伤口感染等。

2、白醋的量不宜过多，白醋过多容易给肌肤带来刺激，引发不适。

3、尽量在睡前泡脚，这样有助于睡眠质量的提升，有助安眠。

4、太饱或者太饿的情况下不建议用白醋泡脚，以免出现充血等情况，带来健康隐患。

致癌食物排行榜 第十名：爆米花

爆米花在制作过程中很容易添加腔，这对人体的造血系统、神经、消化系统都会产生危害。而且爆米花属于高热量、高脂肪、高添加剂的食物，很容易带来健康隐患。

6个生活洁癖带来健康隐患

洁癖动作一：掏耳朵

健康灾难：用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓破裂。实际上，耳道并不需要人工清洁，少数人可能会受到耳屎堆积的困扰，但只需滴几次过氧化氢滴耳液或矿物油即可，甚至用橄榄油就可以解决。

洁癖动作二：通鼻孔

健康灾难：耳鼻喉科医生经常会遇到鼻腔略感不适，就狂喷鼻腔喷雾剂的病人，由于过度使用鼻腔喷雾剂会导致鼻腔肿胀充血，甚至影响血压，因此鼻腔喷雾剂或滴剂都不被推荐长期使用。下次鼻腔堵塞时，去药店买盐水喷雾剂即可，盐水可以湿润干燥的鼻腔而舒缓鼻腔充血，并且没有副作用。使用抗组织胺剂或用蒸汽蒸脸也可以稀释鼻腔中的黏液。

洁癖动作三：剪指甲

健康灾难：过于频繁地修剪指甲会使指甲向肉里生长，严重时可能引起骨质发炎或溃烂最终导致截肢。即便是常见的指甲向肉里生长，也可能需要移植指甲或烙烧指甲根部，阻止其反向生长。

医生建议：不要穿太小或太紧的鞋，不要纵向修剪指甲两侧或将指甲剪得过短。

洁癖动作四：用力刷牙齿

健康灾难：刷牙不应太用力，否则会损害牙釉质及牙龈组织，用力刷牙还会磨损覆盖在根部的牙骨质，导致牙齿敏感、腐烂或畸形。如果几个月后，一个新牙刷被你蹂躏得毛刷纷飞，破损不堪，那显然是你用力过猛。刷牙力度正确的话，一支牙刷应在使用6个月后还平整如新。刷牙的具体方式和力度应咨询牙医。

使用牙线剔牙是明智之举，但不包括勒紧牙线在牙龈上拉锯，其实，只需将牙线紧贴牙齿一侧上下移动将食物碎屑移除即可。

洁癖动作五：过度洁皮肤

健康灾难：将近半数的男人使用洗手间却不洗手，这当然不是卫生之举。但还有一些人，反复洗手仍觉得没洗干净，不停地搓洗直至皮肤表层受损，神经末梢受到刺激，导致皮肤肿胀发痒。

过度爱干净可能造成体表自然油脂缺失，引起各种皮肤问题。比如一天之内洗脸多次可能使脸部皮肤干燥，促使油脂分泌得更加旺盛，引起毛孔堵塞产生痤疮。记住每天洗澡不要超过一次，并尽量使用不含酒精的洗护产品。也不要用粗糙的搓澡巾疯狂搓洗皮肤，皮肤每秒都会脱落上千个细胞，因此体表有脱落物是很正常的链接。

洁癖动作六：洗私处

健康灾难：终于要谈到私处的清洁了，不讲卫生肯定是健康的隐患，滞留在肛门周围的粪便会引起各种瘙痒炎症，但瘙痒的感觉也可能由过度擦洗所致。当你过多地用纸擦或水洗肛门时，其自然油脂就会被去除无余，导致干燥瘙痒。

同样情况也会发生在你的阴道周围，过度清洁可能会使你的阴毛向肉中生长并引发小脓疮，因此，你应该小心而不是粗暴地清洗，给你的私处应有的隐秘。

吃完螃蟹多久能吃葡萄

建议：隔3小时后吃葡萄。

螃蟹是高蛋白类海产食物，其中主要成分为蛋白质、维生素、钾、钙、锌等，属于不大容易消化代谢的食物，通常食用后，需经过大约3小时才能完全消化，此时再吃葡萄，便能避免带来健康隐患。

​女性在经期有性生活好吗？

女性在月经期间性欲是比较强的，那么在月经期间夫妻进行性爱生活会对双方的身体健康有哪些影响呢?在月经期间啪啪啪要注意哪些问题呢?下面跟着小编一起来看看吧!

女性在来月经的时候，身体的抵抗力都会下降，阴道也会变得而更加脆弱，很容易使细菌趁机侵入，从而引起阴道炎症或者是子宫炎症等，所以大家一般都不愿意在这一时间段进行性生活，担心会带来健康隐患，那么月经期能过性生活吗?

月经期能过性生活吗

1、月经期不建议性生活

一般来说，月经期间是不建议进行性生活的，因为月经期间女性的抵抗力会变得很差，这个时候进行性生活，男性的生殖器有可能会将细菌带入阴道之内，给女性带来诸多健康隐患和一些不必要的麻烦;而且阴茎插入阴道还会使女性的生殖器出现充血的情况，造成经期延长以及经量过多等情况。

2、月经期性生活要注意

虽然说不建议在经期过性生活，但也并不是很绝对的，适当的性生活还是可以的，不过要注意一些事项。不要将性生活安排在月经来的前两天，这两天的经量往往都比较多，而且不少女性的身体也会不适;男性要将自己的生殖器洗干净，并且还要使用避孕套，做的时候动作要轻柔，并且将时间缩短，做完之后女性要立即将阴部清洗干净。

蚊香对苍蝇有什么作用 使用蚊香要注意什么

1、避免长时间使用，以免给人带来不适感。

2、注意通风，可以避免人体摄入过多而中毒。

3、婴幼儿和孕妇应该避免使用蚊香，以免蚊香给其带来健康隐患。

4、将蚊香放在小孩不易靠近的地方使用，以免小孩被烫伤。

两种乳胶枕头的适用人群 乳胶枕头软的好硬的好

软硬适中的乳胶枕头较好。

1、软硬适中的乳胶枕头中含有的乳胶含量高，可以有效缓解颈椎压力，提高睡眠质量。

2、较硬的乳胶枕头使用过多容易给人的颈椎带来一定的负担，使颈椎受损；而且，其中添加了过多的化学物质，使用过多容易给人带来健康隐患。因此选择软硬适中的乳胶枕头较好。

3、不过，最终是选择软的乳胶枕头还是选择硬的乳胶枕头，应该依据个人的喜好和需求来选择，每个人有不同的感受。