三七排骨汤的功效
三七排骨汤的功效
三七中含有的田七氨基以及黄酮类物质可以帮助扩张血管、软化血管，降低血液粘稠度，维持血管通畅，有止血不留瘀血，行血不伤新的优点
消肿镇痛
三七皂基有助于提高免疫细胞的活性，具有免疫调节剂作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。
食用三七排骨汤还有抗衰老的作用，既能清除脂质过氧化物，还能升高超氧化物歧化酶，三七里面的三七皂基能在一定程度上促进脑蛋白质的合成，能在一定程度上保护脑组织器官，从而延缓衰老。
喝排骨汤有哪些好处
排骨汤功效：
滋补润心，补阳益髓，壮体抗老。猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
用料猪排骨250克，细盐、葱各5克，生姜2.5克，料酒少许，猪油25克。
制法
排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红，排骨油炸10分钟呈灰白色。排骨水分炸干时，下盐水姜煨一下，放足清水450毫升，旺火上煨2小时后，加入味精、料酒、葱白，移砂罐用温火上煨半小时即成。
适应症
体虚力乏，骨蒸劳热，遗精带浊等证。
莲藕排骨汤功效
营养功效
莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性，如果是是体质虚寒的女士最好是用莲藕来煲绿豆会比较好的。
莲藕排骨汤的主要材料当然就是少不了莲藕和排骨这两种材料了，下面给大家介绍一些关于这款汤的具体材料吧，1莲藕两到3节、2排骨，最好是用带有一些肉的猪肋骨会好些的，3当然要放一些中药去一起熬会更好了，多少人都会放一些当归、红枣、党参去煲的，所以这些应该放适量。
适宜人群
湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高者不宜多食
缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜
产妇不宜过早食用
乌鸡排骨汤的做法
乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡(Silky fowl)，是一种杂食家养鸟。它源自于中国的江西省的泰和县武山。在那儿，它已被饲养超过2000年的历史。它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。
美国把它唤为光滑的矮脚鸡，乌鸡长得矮，有小小的头及短短的颈项。而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。由于饲养的环境不同，乌鸡的特征也有所不同，有白羽黑骨、黑羽黑骨、黑骨黑肉、白肉黑骨等等。泰和乌鸡体型娇小玲珑。
乌鸡排骨汤
材料：乌鸡肉、排骨各200克，红枣、枸杞各适量
调料：盐、味精各适量
乌鸡排骨汤的做法
1、乌鸡肉、排骨均洗净，切块;红枣、枸杞均洗净。
2、油锅烧热，下乌鸡肉、排骨同炒2分钟后，加入清水烧开，再放入红枣、枸杞。
3、调入盐、味精即可。
乌鸡排骨汤
此汤功效：益气补血
在上面的文章里面我们介绍了什么是乌鸡，我们知道乌鸡不但好吃而且营养价值是非常高的，我们一定要懂得利用乌鸡来为我们的健康服务，上文详细介绍了乌鸡排骨汤的做法。
三七粉能长期服吗 三七粉怎么服用最保健
三七粉常见的吃法是炖鸡或者炖排骨，一次取5到15克三七粉放入鸡汤或排骨汤中一起炖煮，炖熟之后吃肉喝汤保健效果是最好的，尤其是冬季，吃过之后身体明显会有发热的感觉，滋补效果极佳。在用三七粉煲汤的时候，还可以适量加入大枣，当归，人参等食材，但不要太多太太杂，以免引起上火。
三七粉生吃和熟吃的功效区别 三七粉熟吃怎么吃
三七粉熟吃应该先将三七榨碎，倒入油中，炸至三七表面棕黄，然后将三七沥干，用料理机打磨成粉。这样的三七粉就是熟三七粉，可以直接用水冲服食用，也可以将熟三七粉放在鸡汤、排骨汤中食用。
孕妇能喝三七排骨汤吗
孕妇建议不要喝三七排骨汤。
三七有较强的活血作用，若是在孕期喝三七排骨汤容易动胎气，严重的话可能引起流产，特别是有流产史的孕妇，但是孕妇产后可以喝三七排骨汤，有助于产后清除恶露。
排骨汤的营养价值高吗
排骨汤功效: 滋补润心，补阳益髓，壮体抗老。
用 料 猪排骨250克，细盐、葱各5克，生姜2.5克，料酒少许，猪油25克。 制 法 排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红，排骨油炸10分钟呈灰白色。排骨水分炸干时，下盐水姜煨一下，放足清水450毫升，旺火上煨2小时后，加入味精、料酒、葱白，移砂罐用温火上煨半小时即成。 用 法 空心服，每周1～2次，每次1小碗，食肉饮汤，或佐餐食用。
注 释 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
适应症: 体虚力乏，骨蒸劳热，遗精带浊等证。 所以说排骨汤也不宜多唱，适宜就行
最重要的是排骨汤的做法不同，他的功效也不同
卵巢保养汤
一：红枣山药汤功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。、二：枸杞红枣赤豆汤功效：消渴补血，补中益气，润心肺，且能有效改善面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况。、三：银耳雪梨炖瘦肉汤功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心。、四：竹荪排骨汤功效：补气养阴，润肺止咳，清热利湿，提高机体的免疫抗病能力。保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果、五：黄芪鳝鱼汤功效：补气养血，健美养颜。适用于气血不足所致面色少华、神疲乏力。
三七粉什么时候吃效果最好 三七粉的主要吃法
三七粉分为生吃和熟吃两种，这两种吃法对三七粉的功效也大不相同。
生吃：用牛奶或者温水直接冲泡服用，每次3~5g即可，可长期服用，主要功效：活血化瘀，治疗心血管疾病。
熟吃：三七粉熟吃的常见方法是通过炖鸡汤或者排骨汤时添加进去，每次4~10g，这个需要按需补充，不宜大量食用，也不宜长期食用，主要功效：补血，活血，主滋补，治疗神经衰弱性疾病。