养生健康

竹笋红烧肉的家常做法大全

竹笋红烧肉的家常做法大全

主料五花肉750竹笋350g辅料2g生姜3小葱10g八角2个料酒30ml冰糖20g生抽30ml老抽15ml

步骤

1.准备食材

2.准备调料

3.五花肉洗净后用刀用力把猪皮表面刮干净后再洗净

4.五花肉切片,竹笋去壳去老根和洗净切滚刀块

5.把带肉皮的肉均匀的加入不粘锅里

6.煎出香味和油后再把骨头加入一起煸炒均匀

7.把生姜,小葱和八角下入煎出香味

8.倒入料酒煸炒均匀

9.加入生抽和老抽不断的煸炒至肉全部上色

10.加入开水和冰糖,水量和肉平盖上大火烧开转小火半小时

11.打开加入竹笋

12.大火煮开后尝试一下味道再加盐调整味道再转小火盖上烧20分钟

新鲜竹笋的做法

新鲜竹笋的做法:

从粗的那头切,切到手可以掐的动的地方就可以了。大概2厘米就好了。你也可以买那种切好的那种。剥皮的时候可以用刀把竹笋从上到下划一刀。然后开始剥,只要看到竹笋呈现嫩黄色或嫩绿色的就可以不要再拨了。滚刀切成片状。和肉红绕就好吃了!

配料:新鲜竹笋、肉丝、姜丝、大蒜

做法:新鲜竹笋切片,锅内水烧开,把笋片放如水中抄一下,起锅,把水沥干。把肉丝用酱油、生粉、姜丝、盐搅拌均匀,阉一下。 锅内倒油,把肉丝翻炒至八成熟起锅。锅内再倒些油,把抄过的笋片到入翻炒,放盐(因为笋没什么水分,所以盐放早放晚并无大碍),笋差不多炒熟了的时候再全面的村镇信息共享把肉丝到入,一起炒熟即可。

炒菜遵循的一大原则就是:油多不坏菜。 酱汁春笋块 原料:鲜春笋500克,花生油、甜面酱、白糖、鸡精、虾籽、麻油、鲜汤各适量。

做法: 1、将鲜春笋削去老皮,用刀剖开,切成长笋块,再用刀面将笋段轻轻拍松; 2、用水将甜面酱化开,花生油放入炒锅,烧沸去油腥味待用; 3、炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,放入笋段焐油后,倒入漏勺沥油; 4.炒锅复上火,放入花生油,将酱汁放入,加糖搅拌,装盘待用; 5、炒锅再上火,放入鲜汤、虾籽烧沸,再放入笋段烧沸,待汤汁快煮干时,再放入酱汁,待汤汁紧裹笋段时,加入味精,淋上麻油即可。

竹笋的功效都是我们所看到的,新鲜的竹笋不仅仅口味纯正,而且食用起来也可以有很高的营养价值。新鲜竹笋的做法我们也有所了解了,我们可以在食用的同时,还可以补充足量的营养物质。简单的竹笋,却具有如此大的营养价值和药用价值。

新鲜竹笋怎么做成笋干 新鲜竹笋怎么做好吃

准备香油,米酒,鸡粉,盐,西洋芹,红萝卜,竹笋以及黑木耳,先把竹笋粗糙的边缘给削掉,然后再切成丝,放到开水锅中焯烫一下,然后再把它煮熟,捞出来水分沥干,红萝卜洗干净把皮去除以后切成丝,西洋芹洗干净根部去除,黑木耳切成丝,把西洋芹放到开水锅中焯烫一下,再浸泡到冷水锅里面,锅中烧热,添加适量的油,把蒜放进去翻炒一下,红萝卜丝,竹笋丝,黑木耳丝放进去,然后再添加一些调味料翻炒均匀,等到所有的食材全部都熟透以后就可以盛出来吃了。

准备大蒜,老抽,生抽,糖,料酒,淀粉,竹笋以及猪肉,先把猪肉清洗干净,切成片状,竹笋皮剥掉切成片状,在肉里面添加淀粉,老抽,油,盐,糖,抓均匀以后腌制一下,锅烧热里面加油,然后再把竹笋放进锅中翻炒,加入适量的盐翻炒,锅里面添加一些油,烧到4成热,把肉片放进去,一直翻炒到发白,盛到碗里面,肥猪肉放进去,把里面的油稍微翻炒出来一些,再加入蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉以及竹笋倒进锅中,然后添加适量的生抽,炒好以后就可以吃了。

隔夜菜到底能不能吃

为了测测隔夜菜亚硝酸盐的含量,实验小组请杭州一家知名中高档连锁餐厅的厨师烧了4个菜:炒青菜、韭菜炒蛋、红烧肉和红烧鲫鱼。4个菜烧好后,为了让大家对剩菜中亚硝酸盐含量变化有个更客观的了解,特地将4个菜分成了4份,分别装入一次性降解餐盒,包上保鲜膜后,分别贴上半小时、6小时、18小时、24小时的标签。然后,将这些样本都放进实验室冰箱,在4℃下冷藏,这个温度也是普通家用冰箱设置的温度。

放置半小时

出锅后半小时,炒青菜、韭菜炒蛋、红烧肉这三个菜的检测结果是,亚硝酸盐含量都没有超过我国《食品中污染物限量标准》的最高限值。但红烧肉中亚硝酸盐含量比韭菜炒蛋和炒青菜要高。

对此实验人员说,肉类菜肴一般比蔬菜类加入更多的调味料,调味料中本身就含有硝酸盐,这些硝酸盐被微生物转化为亚硝酸盐,就导致了红烧肉中亚硝酸盐含量较高。

放置6小时

6小时后,差不多为中饭到晚饭的时间间隔。许多老年人或者双职工家庭在休息天、中午烧的菜,晚上再吃很普遍。实验人员打开冰箱,把贴有“6小时”标签的炒青菜、韭菜炒蛋、红烧肉和红烧鲫鱼取出来,然后放进微波炉,用中低火加热1分钟,拿出微波炉后,这些菜肴看起来仍然很新鲜。

实验人员对这些菜肴的亚硝酸盐含量进行了测定,结果发现,6小时后剩菜中亚硝酸盐含量都有所增加,炒青菜增加了16%,韭菜炒蛋增加了6%,红烧肉增加了70%,其中,红烧肉中亚硝酸盐含量已超过了国家《食品中污染物限量标准》中“肉类3mg/kg”的限量标准。

放置18小时

18小时后,实验人员又从冰箱中拿出贴有“18小时”标签的4个菜,用微波炉加热后作检测。检测结果发现,炒青菜中亚硝酸盐含量增幅非常大,比6小时增加了443%,红烧鲫鱼增加54%,韭菜炒蛋增加47%,红烧肉中亚硝酸盐含量变化不大。

春笋的食用方法

竹笋外皮的剥法:

很多人竹笋叶子一层又一层的,太难剥了。其实,那是因为没有掌握剥竹笋外皮的方法。正确的处理方法是将竹笋纵向切成两半,这样就可以很轻松地剥掉所有的外皮了。然后,再去掉有粗糙纤维的根部即可。

竹笋食用前的处理方法:

剥好皮的竹笋要切块或者切片在热开水中煮5-10分钟,这样可以去掉竹笋中的涩味和部分草酸盐。注意,一定要热水哟!竹笋沾冷水会涩的!

竹笋的食用禁戒

值得注意的是:由于竹笋中含有较多的草酸,会影响人体对钙的吸收,不宜多食,一小段即可;有尿路结石者也不宜食用;有对春笋过敏考者,则应忌吃。

清爽版竹笋红烧肉

原料:

五花肉2斤,盐2汤勺,冰糖(冰糖最好,白糖也行,至少2汤匙,不要怕放多,因为肉是喜糖的),葱段,姜片,料酒2汤勺,生抽2汤勺(如果觉得这个版本太清淡,可以适当添加2勺老抽)。

1.肉洗净后切成方块(2厘米见方),入热水焯一下。

2.炒锅洗净,烧热。用一点点油煸炒葱姜、加五花肉,加生抽料酒等调味料。

3.加开水!水量刚刚没过肉即可,大火烧开,改小火煮五十分钟左右。当肉煮到6成熟时才加盐!这是因为盐加得太早会使蛋白质收缩,肉不容易煮烂。

4.等汁挥发得差不多了,加大火收汁。炖制红烧肉一定要用两头旺火,中间小火,炖出来的肉才漂亮!

冬笋和春笋的区别

冬笋是立春前还没有出土的南竹的幼笋,春笋是立春后已经在泥土面上冒尖或者全部出土的南竹的笋。冬笋通身没有一点绿颜色,特别是笋尖是没有一丁儿绿色,只要一露尖,就是春笋了。

冬笋是淡黄色,出土的春笋的笋衣是麻色。冬笋是公认的笋中皇后,相对于春笋,其肉质更为细嫩,营养更丰富,味道也更鲜美,素有"蔬食第一品"之美誉。 冬笋的吃法很多,荤素皆宜。家常菜中,笋烧肉、笋烧鸡和笋烧鱼等都是鲜美异常的佳肴。

冬笋不仅用于筵席,也适宜家常菜用。单是湖南菜中就有冬笋炒腊肉、油焖冬笋、烩双冬、煨冬笋、蒸酿冬笋、红烧冬笋、火方冬笋等多种用冬笋烹制的菜肴。 此外,用冬笋制药膳,食之既可享口福,又能健身疗疾。如冬笋枸杞肉丝。将枸杞30克、冬笋250克洗净,将冬笋切成4厘米长的细丝。猪肉250克切丝,加湿淀粉抓匀。将炒勺置大火上烧热,加入素油,待油六成热时,加入姜、葱丝煸香,随即下入猪肉,炒变色后,放入冬笋、盐、味精、料酒、白糖、枸杞子,炒匀即成。食之,可补肝肾、明眼目、清痰,适用于视物不清、咳嗽痰多、面黄肌瘦、皮肤干燥等。

到底如何烧春笋呢

春笋红烧肉:

材料:

竹笋、五花肉、冰糖、葱、姜、八角、桂皮、花椒、料酒、老抽、盐。

做法步骤:

1、带皮五花肉洗净,切成2厘米见方的块。

2、竹笋去壳切滚刀块。将竹笋焯烫一下,焯好后捞出备用。

3、五花肉焯烫一下,焯好后捞出备用。

4、锅烧热,倒一点油,油热后,放冰糖,炒糖色。

5、当冰糖出现气泡并变色时,倒入焯好的五花肉翻炒。

6、放入葱断、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒一会儿,再加料酒和老抽继续翻炒一会儿。

7、放入竹笋,加入盖过五花肉的开水,大火煮开会转小火炖1小时。

8、再放入盐,最后大火收汁即可。

营养价值:

1、竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸,都有一定的含量,为优良的保健蔬菜。

2、红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

好啦,小编在上面的文字中已经列举了一系列的关于家里烧春笋的做法。其实这些很简单也很方便的生活小知识是非常重要的,不仅仅可以用很简单的做法就可以做出外面饭馆的美味,而且自己家里做的也会比较放心健康哦。所以学会了就动手尝试一下吧。

竹笋的不同好吃做法

竹笋味甘、微寒、无毒,具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等养生功效。用鲜竹笋与鲫鱼共烧为汤,不仅味道鲜美,还具有开胃清沥的作用。你想了解好吃美味的竹笋要怎么做吗?现在就由小编来跟大家分享一下竹笋的不同好吃做法。

一、腐火腿菇笋汤的做法

材料

主料:北豆腐300克,竹笋50克,猪肋条肉(五花肉)200克,干香菇50克,火腿10克,调料:姜5克,盐5克,料酒10克,茴香籽[小茴香籽]2克,酱油2克

做法

1.豆腐每块切成5条;

2.五花肉与笋片分别切成条;

3.香菇切成条;

4.火腿切成丝;

5.将切好的料排在碗里,加调味料蒸15分钟,再加进煮开的清汤内即可。

二、腊笋红烧肉的做法

材料

红烧肉,腊笋,料酒3大勺,老抽5大勺,糖2大勺,盐2大勺

做法

1.腊笋很硬,要用凉水泡两天,泡两天它就发胖发白了

2.泡发后切丝(这可是个体力活)用高压锅煮一下,冒气兹滋响后煮5分钟就可以了。然后用锅里的水在泡两天。

3.先要把红烧肉做成6成熟,这个就简约过去不在介绍了.

4.锅中放油,如果有大油的话最好,这个腊笋很吃油的。

5.放入腊笋丝,翻炒。翻炒的过程中放料酒3大勺,老抽5大勺。

6.在放入2大勺糖,不挺的翻炒,大约10分钟的样子,把红烧肉放入。在翻炒3分钟,锅中放水末过菜,盖上锅盖炖煮3个小时。

7.炖半个小时后放2大勺子盐。

三、鲜肉甘笋饺的做法

材料

主料:小麦面粉300克,肥瘦猪肉200克,胡萝卜100克,

辅料:鲜香菇200克,白菜200克,

调料:盐2克,白酱油1克,酱油5克,豌豆淀粉10克,香油5克,胡椒粉2克,植物油10克

做法

1.面粉加水适量揉搓成面团,再把面团分小块,再擀成适当大小的面皮,备用。

2.白菜洗净,放入开水中氽烫发至软后捞出,用清水冲凉,再压去水分切碎,并加入油,淀粉拌匀。

3.猪肉剁烂;冬菇蒸熟后切碎粒;胡萝卜洗净去皮,切碎,放入开水中氽烫,捞出吸干水分。

4.把各种馅料(猪肉、白菜、冬菇、胡萝卜)混合在一起,再加入调味料(盐、白糖、酱油、淀粉、香油、胡椒粉、植物油)顺时针拌匀,制成饺子馅,放在一边约30分钟,备用。

5.面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子,再放入开水中煮熟就可以了。

四、油焖笋的做法

材料

冬笋、料酒、生抽、白糖(如果用冬笋,事先煮5分钟左右。高温可分解大部分草酸,又能去除苦涩,使味道更鲜美。)

做法

1、竹笋剥去外壳,洗净后去老根,切滚刀块;

2、锅内放油烧至7成热,倒入竹笋煸1分钟,烹入料酒,生抽,白糖,炒匀后盖盖中火焖5-10分钟;

3撒入葱花,拌匀后即可。

椰子肉家常吃法大全

椰子这样才最好吃

椰子汁

喝椰子里面的汁,首先椰子那层厚厚的壳,要用大刀(劈柴刀或大菜刀),顺着纤维一刀一刀往外撬,然后再用手把纤维外衣往外剥,见着椰子上面有三个疤痕,有两个长相一样的,有一个不一样的,把不一样的疤痕表面用刀刮一下。

然后拿吸管一插就行了,或者你可以看到椰子分外貌为三部分,其中有一个部分占有的面积大于其他两个面积,那么在这个大的部分上的疤痕的表刮一下,然后你可以看到雪白的椰肉,最后用吸管插就可以喝了。

椰子肉

取椰子肉,把外层的椰棕剥开,看见上面有品字形的地方,然后用筷子或小刀在其中两个位置戳穿,将里面的水倒清,这是极品,不要浪费,再用锤子敲开,或干脆将椰子敲在地上,直至裂开为止,用小刀小心的将椰子肉剥下来,就可以吃到美味的椰子肉了。

椰子肉的吃法

椰子炖乌鸡汤

原材料:乌鸡200g 、猪骨100g 、椰子1个、盐一勺、姜两片。

做法步骤

1、乌鸡斩块洗净,猪骨汤也斩块洗净,把乌鸡和猪骨都放热水内焯熟。

2、砂锅坐火上,把之前焯水的乌鸡和骨头捞过来。

3、椰子去皮后在顶端找到一个口,用刀尖一挑就开了,然后把椰子汁倒入砂锅内,放几片姜片入锅内。

4、椰子外面一层黄皮也削掉,里面白色部分切块后也放入砂锅内。

5、盖上砂锅的盖子,大火烧开后转小火一小小时,喝的时候放盐调味即可。

牛奶椰汁

原材料:椰子、白沙糖、牛奶。

做法步骤

首先,将椰子肉取出,放入榨汁机中,加入凉开水打成汁,然后取出去渣。

其次,将椰子水倒入沸水锅中,煮滚,将椰子加白糖煮至溶化。

最后,将椰子水倒入杯中,加入牛奶拌匀,即可直接饮用。

牛肉家常菜做法大全

手撕牛肉做法

原料:黄牛肉900克。

调料:辣椒汁25克,卤水2千克。

制作:1、将牛肉改刀成约6厘米见方的块,入卤锅中卤至八成熟,切成厚约0.5厘米的大片。

2、锅上火,入色拉油,待油温升至七成热时,倒入牛肉,炸至外酥内嫩,即可装盘。

酱汁牛肉做法

批量预制:

1、牛腱子肉10斤剔去表面的白色筋膜,改刀成大块后冲去血水,入沸水汆烫至变色,捞出下入川式红卤水,投入山楂6个,大火烧开转中火卤30分钟,再加盖小火焖1小时,待牛肉成熟,捞起沥干,下入六成热油炸至颜色金黄,盛入保鲜盒。在这一步骤中,牛肉要炸至表面结一层酥壳,才能在下一步的浸泡中充分吸收酱汁的香味。

2、锅入菜籽油1500克、红油900克烧至四成热,下入李锦记香辣酱400克、老干妈豆豉酱800克、沙茶酱900克小火煸香,调保宁醋100克、糖80克、鸡精、味精各40克、十三香30克翻匀,倒入装有牛肉的保鲜盒中浸泡24小时以上才可使用。更多特色湘菜就在唐杰湘菜厨师网,做好的牛肉放入保鲜柜可保存1-2周。

走菜流程:取腱子肉300克改刀成片,放入微波炉回热,装盘后淋入泡牛肉的酱料20克,撒白芝麻、香葱碎各5克即可走菜。

辣椒汁的做法:

原料:干椒粉50克,孜然粉2克,阿香婆牛肉酱10克,蒜米5克,姜米5克,永丰辣酱5克。锅内放入250克色拉油,将以上原料下入六成热油锅中,煸炒均匀即成。

卤水的做法:清水15千克加入胡萝卜、西芹各150克,蒜头100克,干辣椒10克,香菜25克,青辣椒、生姜、大葱、洋葱各50克,八角、桂皮、香叶各15克,味精250克,海天生抽王200克,盐50克,蒸鱼鼓油200克,小火卤制40分钟即可。

家乡酱牛肉做法

原料:小牛腱肉10千克。

调料:葡萄糖粉500克,淮盐1千克,卤水30千克。

做法:1.牛腱肉洗净,冲水2小时,控净水,用葡萄糖粉腌制1小时,待出水,用淮盐将牛肉表面搓匀,继续腌制5小时,焯水捞出,入卤水中,大火烧开,卤制15分钟关火,浸泡6小时,至自然冷却。

2.将牛腱肉捞出,每块分别用保鲜膜包裹,入保鲜冰箱储存,出菜时取出,改刀成2.5厘米见方的片,装盘即可。

卤水的做法:1菜子油2.5千克烧热,加八角、桂皮、香叶、白豆蔻、草果、小茴香、干荷叶各10克,四川干花椒、干辣椒各50克熬香,入高汤8千克、生抽200克、蚝油350克、鸡汁80克、味精8克、黄片糖60克大火烧开即可。

自制卤牛肉的做法

原料:牛腱子肉50千克。

腌制料:精碘盐2500克,上等川花椒200克,小茴香100克香茅草、陈皮各50克。

卤制汤料:老汤30千克,纯净水10干克,冰糖800克,美极牛肉粉、糯米黄酒1千克,花雕酒、干红辣椒、老姜各500克,草菇老抽400克,大蒜头300克,京葱800克。

秘制香料包:八角80克,山奈、丁香、桂皮、香叶、甘草、红豆蔻各100克,白芷30克,砂仁、草果、陈皮、花椒各20克,肉果15克,罗汉果3枚。

浸汤料:牛骨头10千克,老卤汤20千克,老母鸡汤5千克,京葱800克干红辣椒300克,老姜、冰糖各450克,草菇老抽350克,美极鲜鸡粉、美极牛肉粉各500克。

做法:

(1)牛腱子肉用腌制料拌匀,入宜兴产的紫砂大缸中储存24小时(夏天3-4小时翻动1次,冬季则不需翻动)。

(2)将腌制好的牛肉洗净入冷水锅中焯水,待水沸后打净浮沫,捞出自然冷却并晾干。

(3)将卤制汤料烧开,放入晾干的牛肉和秘制香料包大火烧开,小火卤制80分钟左右取出。

(4)将浸汤料烧开,自然冷却至40度左右放入卤好的牛肉浸40分钟取出,切片装盘即可。

竹笋红烧肉如何做好吃

1. 带皮五花肉洗净,切成2厘米见方的块,竹笋去壳切滚刀块。

2. 分别将竹笋和五花肉焯烫一下,焯好后捞出备用。

3. 锅烧热,倒一点油,油热后,放冰糖,炒糖色。当冰糖出现气泡并变色时,倒入焯好的五花肉翻炒,放入葱断、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒一会儿,再加料酒和老抽继续翻炒一会儿。

4. 放入竹笋,加入盖过五花肉的开水,大火煮开会转小火炖1小时,再放入盐,最后大火收汁即可。

小贴士

1、竹笋要先用开水烫5至10分钟,这样既可高温分解大部分草酸减少弊端,又能使菜肴无涩感,味道更鲜美。

2、煸炒五花肉时,可用小火将肉中的油逼出来一些,做出来的红烧肉会一点也不油腻。

3、最后加水时,一定要加开水,这样炖出来的红烧肉才会更弹牙。

相关推荐

新鲜竹笋的做法

很多人在使用时都喜欢选择新鲜的竹笋,新鲜竹笋的做法有哪些?我们怎样使用,才能达到它的最佳效果,同时又不影响到它的食用价值?现在,就让我们共同来探讨一下这个问题。 新鲜竹笋的做法: 从粗的那头切,切到手可以掐的动的地方就可以了。大概2厘米就好了。你也可以买那种切好的那种。剥皮的时候可以用刀把竹笋从上到下划一刀。然后开始剥,只要看到竹笋呈现嫩黄色或嫩绿色的就可以不要再拨了。滚刀切成片状。和肉红绕就好吃了! 配料:新鲜竹笋、肉丝、姜丝、大蒜 做法:新鲜竹笋切片,锅内水烧开,把笋片放如水中抄一下,起锅,把水沥干。

竹笋与羊肝一起食用容易致盲

羊肝不宜与竹笋同炒共煮食用。《日用本草》:“笋同羊肝食,令人目盲。”羊肝性味甘苦而寒,含维生素丰富,对维生素A缺乏而引起的夜盲症有治疗作用。中医认为羊肝能补肝明目。 竹笋,味甘微寒,与羊肝的功能性味,并无抵触之处。问题在于竹笋内存在一些生物活性物质,在与羊肝同炒时,产生了某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A,失去了原有的营养价值,甚至影响人体健康。 羊肝与竹笋偶尔配食可能并无妨碍,如果多食、常食则必然会产生不良后果,影响健康。竹笋在食前的泡制非常重要。久煮主要是破坏其中的某些生物活性物质,如

竹笋的常见做法

竹笋一年四季都有,但是春笋是最好吃的。春笋的含水量比其他时节的竹笋要高,味道清香鲜美,特别受人喜欢。现在学习一下各种各样竹笋的常见做法。 竹笋炒肉丝 1. 竹笋、猪精肉备用。 2. 猪精肉,切肉丝,加玉米淀粉搅拌均匀。 3. 竹笋切片焯水后备用。 4. 油锅烧热加入红辣椒生姜丝爆香。 5. 加入拌好的肉丝炒散。 6. 倒入竹笋片和适量的葡萄酒炒均匀。 7. 加入适量的盐即可 竹笋炖鸡 1. 童子鸡一只洗净。 2. 鸡肉焯水备用。 3. 新鲜竹笋两个。 4. 竹笋去皮,香菇泡发,生姜切片备用。 5. 在锅中

吃红烧肉会发胖吗

吃红烧肉会胖。 红烧肉的原料为五花肉,其中肥肉和瘦肉各半,脂肪和蛋白质的含量都很高,100g红烧肉中能量的含量在4800千卡之上,属于高热量食物,食用过多有发胖的可能。 红烧肉怎么吃不会胖 少量食用 红烧肉中虽然能量含量很高,但人们都知道,食用时往往都会注意控制量,若是再可以的去控制其他的高糖食物摄入,可有效的避免肥胖,而吃红烧肉时更只可吃瘦肉部分少吃肥肉部分,最大程度上避免肥胖。

红烧肉需要炖多久 红烧肉20分钟能熟吗

需要看烹饪方式。 红烧肉这类蛋白质含量高的食物,是很容易熟的,从肉质方面来看,红烧肉20分钟是可以熟的,但若是要考虑口感的话,主要还是要看的烹饪方式。 若是在煮制红烧肉之前就已经处理过红烧肉的话,那么其20分钟就很容易熟透,例如采用蒸制、煮制、烤制等方式。 比较方便的方式就是烤制,只需要一分钟处理就可以了,将红烧肉涂抹上小苏打,用锡纸包起来,并且红烧肉的表面洒上厚厚的盐,然后放进烤箱220°烤1分钟,再继续烹饪就可以了。

鲜竹笋炒肉好吃做法

鲜竹笋炒肉好吃做法一 鲜竹笋炒肉材料 猪瘦肉100公克,茭白笋200公克,蒜末10公克,红辣椒末10公克,高汤80㏄,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,米酒1小匙,香油少许 鲜竹笋炒肉做法 1.猪瘦肉洗净切丝;茭白笋去外壳去头部粗纤维,切丝备用。 2.热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末和红辣椒末,加入作法1猪瘦肉丝拌炒至颜色变白,盛出备用。 3.于作法2锅中加日作法1茭白笋丝和高汤,拌炒到收汁后再加入作法2瘦猪肉丝和所有调味料,拌炒均匀至入味即可。 鲜竹笋炒肉好吃做法二 鲜竹笋炒肉材料 芦笋,肉片,一

春笋怎么处理不会涩嘴 新鲜的春笋怎么做好吃

材料:竹笋,猪肉,淀粉,料酒,糖,生抽,老抽,蒜。 做法 (1)竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖、盐、油、老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎。 (2)锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟。 (3)锅里放油,烧至4成热,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白,盛到碗里。 (4)把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。 材料:竹笋500克,食盐适量,酱油一勺,香醋适量,白糖少许,辣椒油适量,葡萄籽油少许。 做法 (1)将带泥的野生竹笋洗净,

竹笋做菜方法

竹笋做菜方法 笋味香鲜 笋脆嫩爽口,味道鲜美,既可鲜食,也可干制,是人们常吃的菜肴食品,可红烧、油焖、清蒸、素炒等制成各种美味佳肴,如春笋炒虾仁、干贝烧春笋、鸡丝鞭笋、虾籽冬笋、冬笋焖鸡、冬笋炒肉丝、炒春笋、干烧笋、油焖笋、腌炖笋、干煸冬笋、酱烧冬笋、炒玉兰片、蹄膀笋汤、玉兰片烧肉、炒冬笋、荠菜冬笋等等。还可做笋肉包子、馒头、肉面、辣面等。 笋还可醋渍成酸菜,或做笋脯、笋干、熏笋干、笋鲊、玉兰片、耐贮藏运输,食用时用水泡开。还可制成罐头食品。 笋具有低脂肪、低淀粉的特点,并含有一种氮化合物,因而与肉类烹调

竹笋怎么做好吃

竹笋的做法也是花样百出,竹笋怎么做好吃?也变成很多人都关注的问题,其实,竹笋由于味甘,所以无论做菜,还是煲汤,都是大家的首选。所以,就让看看竹笋的具体做法。 鸡味春笋条 【原料】:春笋500克,鸡汤1碗,干辣椒2只,绍酒1勺,白糖、盐少许。 【做法】: 笋竖割外壳,大约划至笋肉深,从下到上完整地剥去笋壳,这样笋就不会断裂,后面切出来就是完整的条状; 将笋洗净入开水锅焯5分钟,以去笋涩味; 捞出笋,过凉水,与凉鸡汤一起下锅用中火烧开; 倒1勺绍酒加干辣椒,用小火煨8分钟; 尝咸淡,加盐及白糖合味,再煨片刻装

竹笋的常见做法

竹笋炒肉丝 1. 竹笋、猪精肉备用。 2. 猪精肉,切肉丝,加玉米淀粉搅拌均匀。 3. 竹笋切片焯水后备用。 4. 油锅烧热加入红辣椒生姜丝爆香。 5. 加入拌好的肉丝炒散。 6. 倒入竹笋片和适量的葡萄酒炒均匀。 7. 加入适量的盐即可 竹笋炖鸡 1. 童子鸡一只洗净。 2. 鸡肉焯水备用。 3. 新鲜竹笋两个。 4. 竹笋去皮,香菇泡发,生姜切片备用。 5. 在锅中注入足够量的清水,冷水下入鸡块,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片和香菇。 6. 炖一个半小时后,加入切好的竹笋。 7. 汤炖好后,加入适量的盐