养生健康

湿气太重拔罐还是刮痧 湿气重拔罐多久见效

湿气太重拔罐还是刮痧 湿气重拔罐多久见效

拔罐确实具有去除人体湿气的作用,但由于不同人群体内湿气轻重不一样以及对于拔罐吸收好坏不一样,见效的时间也是不一样的,有些人本身湿气比较轻,再加上体质比较好,那么进行拔罐去湿气可以很快见效,但一些人则需要很长的时间才能起效,因此拔罐去湿气的见效时间应当根据自身的实际情况判断。

刮痧真的可以去湿气吗

刮痧的确可以祛湿排毒,因此,湿气重可以刮痧,主要刮脾经为主,然后整个背部刮一刮。

刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用,使人体的阳气振奋,阳气振奋后,体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。虽说刮痧或拔罐这些方法有一定的祛湿作用,但并不是祛湿的主要治疗手段。中医所讲的‘湿’的本质是水。湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。所以,祛湿主要靠内治,而非外治。

湿气重的患者首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物,缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,因此,祛湿之后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。

拔罐和刮痧哪个祛湿效果好

拔罐的目的不在祛湿

“拔罐可以祛湿排毒,这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴告诉新快报记者,在中医辨证中,拔罐的原理在于:通过物理负压的挤压作用,造成血管破裂、出血,血液渗透到局部组织,疏通瘀滞,达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿,而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此,拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病,例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时,拔罐还有“泻火”功能,常用来治疗各种实症,包括热症和寒症。

刮痧的目的也不在祛湿

刮痧与拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗,对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效,也能很好地缓解上火等热症。相比之下,刮痧作用在浅部,而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上,老人、小孩、体弱者,不建议刮痧,孕妇禁用。

祛湿主要靠内治,先利湿再调脾胃

很多人以为拔罐能够快速除湿,其实并不能达到预期效果。

“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说,湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧虽然主要目的不在祛湿,但也“拔”出部分的组织液,有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多,祛湿作用其实十分有限。拔罐相对好一些,刮痧几乎没有祛湿的作用。

“祛湿主要靠内治,而非外治。”庄礼兴表示,湿气重的患者首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物,缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,因此,祛湿之后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。

湿气重的典型症状

舌苔白厚、舌苔黄厚、口中粘腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等。

拔罐颜色越深越黑,湿气越重?

都是传说!颜色与血液、拔罐力度有关

如果说拔罐、刮痧的主要功能不在祛湿,那出来的“痧”的颜色有深有浅、有红有紫,这又是什么缘由呢?庄礼兴表示,要解释这点其实很简单。

首先,不同人的血液颜色不同,肤色也不同,出来的“痧”的颜色自然会不同。其次,出痧颜色深不深,还与拔罐的负压力有关。例如中医拔罐除了用火罐之外,还有竹罐、抽气罐等。其中,竹罐是在水中去氧,没有火罐的温度、排气的压力也相对较小,不仅操作不便,而且不够“给力”,出痧颜色容易偏浅。

拔罐和刮痧哪个祛湿效果好

拔罐的目的不在祛湿

“拔罐可以祛湿排毒,这是坊间对这种疗法最大的误解。”在中医辨证中,拔罐的原理在于:通过物理负压的挤压作用,造成血管破裂、出血,血液渗透到局部组织,疏通瘀滞,达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿,而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此,拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病,例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时,拔罐还有“泻火”功能,常用来治疗各种实症,包括热症和寒症。

刮痧的目的也不在祛湿

刮痧与拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗,对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效,也能很好地缓解上火等热症。相比之下,刮痧作用在浅部,而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上,老人、小孩、体弱者,不建议刮痧,孕妇禁用。

祛湿主要靠内治,先利湿再调脾胃

很多人以为拔罐能够快速除湿,其实并不能达到预期效果。

“中医所讲的‘湿’的本质是水。”湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧虽然主要目的不在祛湿,但也“拔”出部分的组织液,有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多,祛湿作用其实十分有限。拔罐相对好一些,刮痧几乎没有祛湿的作用。

“祛湿主要靠内治,而非外治。”庄礼兴表示,湿气重的患者首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物,缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,因此,祛湿之后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。

拔罐和刮痧哪个去湿气些

拔罐祛湿效果更好,但是具体如何选择还是要根据自身情况来判断。

拔罐是通过在罐内燃火、抽气等方法产生负压,将火罐或者气管吸附在身体表面,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用;

而刮痧通过采用刮痧器具在体表及特殊穴位反复刮动、摩擦,令皮肤局部出痧,达到活血透痧、调气行血、舒经通络、驱邪排毒等作用。

通 过二者的方式及功效来看,拔罐祛湿效果更好。但二者都有一定的活血作用,对于促进新陈代谢、减少体内湿气都有一定帮助,如果湿气重的同时还伴有痛经、肩周 炎、疼痛性疾病、骨关节退行性疾病时,可以选择刮痧来调理。在湿气重并且伴有感冒、头痛、咳嗽等症状时,可以选择拔火罐来调理,效果会比较好,不仅能祛 湿,还能拔除体内寒气。

痰湿脾虚气虚体质易胖吗 痰湿脾虚气血虚的人可以拔罐吗

建议少拔罐。

拔罐是中医中的一种治疗方式,有很好的疏通经络以及祛湿驱寒的功效,但是对于痰湿脾虚气虚的人来说,经常拔罐可能会导致病情加重。

因为痰湿脾虚气血虚的人拔罐后毛孔会张开,如果受风的话可能会加重气血虚的症状,并且痰湿脾虚气血虚的人不能进行刮痧治疗,因为刮痧会需要出血、出痧,而气血虚的人会加重气血不足的问题。

拔罐和刮痧哪个去湿气

祛湿效果都比较好,但相对来说拔罐效果更好一些。

生活中刮痧和拔罐都是可以帮助人体祛除湿气的,但相对于刮痧来说,拔罐的祛湿效果会更强一些,因为拔罐可以利用火罐的热量祛除体内的寒气,通过负压把体内经络局部的湿气更好的拔出来。

而刮痧主要是通经活络,针对局部的疏散、活血,有效的祛除湿气,相对于拔罐作用比较弱一些。

拔罐拔出水泡来是怎么回事

拔罐后如果出现起水泡的症状,养生馆的师傅可能会告诉你这是因为你体内湿气重,拔罐把湿气拔出来了,所以会起水泡。但事实上并非如此,那么拔罐后起水泡酒精是怎么回事呢?

中医医院专家表示,拔火罐是利用燃火、抽气等方法产生负压,造成体表局部淤血,达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。“但起水泡与湿气并无关联,某些市民认为拔火罐要到起水泡的地步,才能‘拔出湿气’的想法其实是误解。水泡中的水分是皮肤中的组织液,到了起水泡的程度,说明拔得太久,皮肤已经轻微受损”。

所以在拔罐过程中,消费者要注意拔罐时间不宜过长,除此以外,拔罐还有哪些注意事项呢?

刮痧和拔罐哪个去湿气

祛湿,这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会!这两种中医传统疗法,其主要作用都不在祛湿,祛湿的作用也不明显!

人们不仅误解了拔罐和刮痧,还喜欢将“湿气重”挂在口边,身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重,其实也未必如此。

刮痧拔火罐有啥区别?

这两个传统方法各有适用范围。简单来说:病邪在表,刮痧好;病邪在里,拔罐好。如果不好判断表里,可以先刮痧,再拔罐。

刮痧

是将附着于毛细血管壁的瘀血压出,然后再经吸收,经过全身循环,将废物从尿液排出。

刮痧善于祛瘀。适应症:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

中暑或者感冒时,可在后背膀胱经刮痧。

对于疼痛处,可在痛点及周围刮,顺着经络,哪儿痛就刮哪儿。

拔罐

对于刮痧无法解决的肌骨疼痛,可采用拔罐法。病灶点深的,如果一拔很快出现黑紫印,那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕,那就要耐心地在此处拔几天,每天10分钟,直到出现黑印为止。

1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。

2、罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症。

3、罐印呈散在紫点状,且深浅就一,表示气滞血淤症。

4、罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。

5、罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪。

6、罐印灰白,触而不温,多为虚寒或湿邪。

7、罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症。

8、罐体内壁有水气:表示该部位有湿气。

9、罐印出现水泡,说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是湿热毒的反应。

拔罐可补可泄。补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散,达不到补的效果,会白白泻耗了气血。如果后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。

拔罐可用真空罐。拔前可在皮肤上抹点润滑油,这样拔皮肤不会痛。拔的时间以觉得舒服为准,气血虚弱的就少拔一会儿。

注意事项:

1、刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,两小时后冲凉要用热水。

2、刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。

4、过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐。

孕妇不要刮,安全第一。

6岁以下的小孩先别刮,可用捏脊替代。

气血虚弱的重病人不要刮。

拔罐和刮痧哪个祛湿效果好

专家:都不好,祛湿主要靠内治

“拔出来的、刮出来的痧颜色越深,证明体内的湿气越重!”

祛湿,这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会!这两种中医传统疗法,其主要作用都不在祛湿,祛湿的作用也不明显!

中医专家提醒,岭南地区的人们不仅误解了拔罐和刮痧,还喜欢将“湿气重”挂在口边,身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重,其实也未必如此。

拔罐和刮痧的目的都不在祛湿

“拔罐可以祛湿排毒,这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴告诉新快报记者,在中医辨证中,拔罐的原理在于:通过物理负压的挤压作用,造成血管破裂、出血,血液渗透到局部组织,疏通瘀滞,达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿,而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此,拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病,例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时,拔罐还有“泻火”功能,常用来治疗各种实症,包括热症和寒症。

刮痧与拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗,对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效,也能很好地缓解上火等热症。相比之下,刮痧作用在浅部,而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上,老人、小孩、体弱者,不建议刮痧,孕妇禁用。

祛湿主要靠内治,先利湿再调脾胃

很多人以为拔罐能够快速除湿,其实并不能达到预期效果。

“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说,湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧虽然主要目的不在祛湿,但也“拔”出部分的组织液,有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多,祛湿作用其实十分有限。拔罐相对好一些,刮痧几乎没有祛湿的作用。

“祛湿主要靠内治,而非外治。”庄礼兴表示,湿气重的患者首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物,缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,因此,祛湿之后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。

湿气重的典型症状

舌苔白厚、舌苔黄厚、口中粘腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等。

拔罐颜色越深越黑,湿气越重?

都是传说!颜色与血液、拔罐力度有关

如果说拔罐、刮痧的主要功能不在祛湿,那出来的“痧”的颜色有深有浅、有红有紫,这又是什么缘由呢?庄礼兴表示,要解释这点其实很简单。

首先,不同人的血液颜色不同,肤色也不同,出来的“痧”的颜色自然会不同。其次,出痧颜色深不深,还与拔罐的负压力有关。例如中医拔罐除了用火罐之外,还有竹罐、抽气罐等。其中,竹罐是在水中去氧,没有火罐的温度、排气的压力也相对较小,不仅操作不便,而且不够“给力”,出痧颜色容易偏浅。

体寒湿气重什么症状 正在排湿气的表现

1、运动的过程中,体温升高,大量的汗液从毛细血管中排出,说明身体正在排湿,不仅是汗液而且排出了大量的瘀浊物质。

2、身体湿气重的人服用了祛湿的药物,很多人会出现尿液明显增多或者尿液发黄,这些也说明体内湿邪正从身体排出。

3、湿气重的人,除了吃中药,还可去正规医疗机构进行艾灸、拔罐、刮痧等治疗,祛湿的效果也非常明显。

4、湿气重的人,通常会有倦怠乏力、食欲不佳、肢体困重的感觉,经过专业医生一段时间的治疗,身上的这些感觉会缓解或消失,说明身体湿气减少了。

男不刮痧女不拔罐为什么 拔罐和刮痧哪个去湿气

拔罐祛湿效果更好,但是具体如何选择还是要根据自身情况来判断。

拔罐是通过在罐内燃火、抽气等方法产生负压,将火罐或者气管吸附在身体表面,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用;

而刮痧通过采用刮痧器具在体表及特殊穴位反复刮动、摩擦,令皮肤局部出痧,达到活血透痧、调气行血、舒经通络、驱邪排毒等作用。

通过二者的方式及功效来看,拔罐祛湿效果更好。但二者都有一定的活血作用,对于促进新陈代谢、减少体内湿气都有一定帮助,如果湿气重的同时还伴有痛经、肩周炎、疼痛性疾病、骨关节退行性疾病时,可以选择刮痧来调理。在湿气重并且伴有感冒、头痛、咳嗽等症状时,可以选择拔火罐来调理,效果会比较好,不仅能祛湿,还能拔除体内寒气。

拔罐和刮痧哪个祛湿效果好

专家:都不好,祛湿主要靠内治

“拔出来的、刮出来的痧颜色越深,证明体内的湿气越重!”

祛湿,这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会!这两种中医传统疗法,其主要作用都不在祛湿,祛湿的作用也不明显!

中医专家提醒,岭南地区的人们不仅误解了拔罐和刮痧,还喜欢将“湿气重”挂在口边,身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重,其实也未必如此。

拔罐的目的不在祛湿

“拔罐可以祛湿排毒,这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴告诉新快报记者,在中医辨证中,拔罐的原理在于:通过物理负压的挤压作用,造成血管破裂、出血,血液渗透到局部组织,疏通瘀滞,达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿,而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此,拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病,例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时,拔罐还有“泻火”功能,常用来治疗各种实症,包括热症和寒症。

刮痧的目的也不在祛湿

刮痧与拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗,对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效,也能很好地缓解上火等热症。相比之下,刮痧作用在浅部,而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上,老人、小孩、体弱者,不建议刮痧,孕妇禁用。

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男不刮痧女不拔罐为什么 女生去湿气拔罐好还是刮痧

都可以进行。 湿气重的女性采取刮痧或拔火罐祛湿都是很好的选择,不过刮痧以祛风湿热为主,拔罐以祛风寒湿为主,一般体质强的人一般适合刮痧,体质弱的人则可能适合拔罐,另外秋冬季节温度较低,建议拔罐为好,拔火罐除了逐寒祛湿以外,还可疏通经络,祛除瘀滞,行气活血,将人体内的湿气透过皮肤组织排出,从而消除邪气,缓解疲劳,增强体质。

拔罐刮痧哪个效果好 先拔罐还是先刮痧

拔罐刮痧的功效差不多,都是将体内的寒气,湿气或毒素排出体外,一般来说是先进行刮痧拔罐,两者虽然功效不相上下,但拔罐的作用要更深入一些。

刮痧能去体内的湿气

刮痧就是活气血的,提高人体免疫力,可以间接的排湿气。如果想要去湿气的效果更好一点,也可以试试拔罐,看有没有水泡,如果有,就说明湿气重,可以把大的水泡扎破放出废液,多拔几次到没有时就说明湿气已经清除。 但是要特别注意经期前后不一刮痧或者拔罐,这段时间刮痧或者拔罐不但起不到作用,反而会起反作用,对身体伤害很大。

荨麻疹可以拔罐刮痧

可以拔罐刮痧,但要对症治疗才有效。 荨麻疹在中医上可分为为风热、风寒、血热、血瘀、气血两虚、湿邪等类型。若是因于热、瘀、湿者,使用拔罐可去除体内的热、瘀、湿,并进一步缓解搔痒、红疹、风团等症状;若为气血两虚或有寒者,则除了拔罐之外,仍必须要配合艾灸或中药来治疗。 1、荨麻疹风寒症状 症见风团色谈红或白,浸涉冷水或吹风受寒后加重,得暖则轻。自觉恶寒恶风,口不渴,苔薄白,脉浮缓。 2、荨麻疹风热症状 症见风团色红,遇热增剧,得冷则瘥,恶风微热,口渴心烦,舌红,菩薄黄,脉浮数。 3、荨麻疹气血两虚症状 症见风团

拔罐后黑点多久消失 拔罐颜色黑是不是湿气

不一定。拔罐后颜色比较深黑,跟多种因素有关,如:拔罐时间久、负压的力度深、患者体内血瘀湿气重等都有关系,但不一定就是说明湿气重,而且中医判断一个人是否湿气大,需通过望闻问切的过程,综合患者各方面的症状来辩证,以拔罐后的颜色来判断是寒气重还是湿气多,是内热还是虚热,是没有科学依据的。

脸上长痘痘刮痧好还是拔罐

根据长痘原因而定。 刮痧能起到较好的清热解毒作用,如果是因为机体内热过重而引起的长痘的话,则可以采用刮痧的方式。 而拔罐更适合寒症,能起到较好的祛湿驱寒效果,如果是由于湿气过重而导致的长痘,则建议可以采用拔罐的方式。

感冒拔火罐有用吗

刮痧拔罐对于治疗感冒有一定的功效。刮痧可以宣泄肺卫,从而帮助机体抵御外邪。对于体质好,尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里,易于“刮”出。感冒属寒邪或热邪侵入人体,拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络,调整人体阴阳平衡,增强体质,激发人体自身免疫功能,从而缓解感冒症状。 刮痧拔罐后还应注意防风防寒,避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡;拔火罐后2小时内不宜洗澡,并且不可以用冷水刺激拔火罐部位,洗澡要用温水。而重感冒患者还应及时就医,刮痧拔罐可作为辅助疗法,千万不要延误病程

刮痧拔罐可以一起做吗

可以。 刮痧拔罐功效差不多,都是将体内的寒气、湿气或者是毒素有效的排出体外。因此,它们是可以一起进行的。一般来说可以先刮痧拔罐刮痧拔罐的功效其实差不多,但是拔罐的作用要更深入。

什么时候拔罐

通常我们的肩膀很痛,用刮痧法,只要一出痧症状马上减轻;但有时刮了半天也不出痧,肩膀疼痛依旧,为什么会这样? 主要有两个原因:一是病灶点很深,刮痧法触及不到;二是气血不足,体内的气血没有顶过来,瘀血就难以出来。这时用拔罐法可马上见效。 病灶点深的,如果一拔很快出现黑紫印,那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕,那就要耐心地在此处拔几天,每天10分钟,直到出现黑印为止。 拔罐可补可泄。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散,达不到补的效果,会白白泻耗了气血

女生去湿气拔罐好还是刮痧湿气重汗蒸好还是刮痧拔罐

汗蒸更好。 汗蒸和刮痧拔罐,这些方法祛湿的效果都是可以的,但就祛湿的总体效果来看,汗蒸的效果要优于拔罐,因为汗蒸是全身进行理疗,而拔罐是作用于局部的经络,所以说汗蒸对于全身湿气比较重的患者,能够取得更好的效果,有条件的人建议汗蒸、刮痧拔罐综合进行祛湿效果更明显。 不过汗蒸的花费比拔罐要多一些,而且汗蒸的时间比较长,操作起来也比较的繁琐,要注意的是在汗蒸以及刮痧拔罐之后的两小时,都需要注意,不要直接吹空调,不能受风,不能受凉。