王不留行的营养价值 王不留行的营养成分

王不留行的营养价值 王不留行的营养成分

王不留行种子中含多种皂甙，其中王不留行皂甙，由棉根皂甙元、葡萄糖醛酸、葡萄糖、木糖、阿拉伯糖、岩藻糖、鼠李糖组成。具有活血通经，下乳消肿，利尿通淋的功效。

王不留行药膳

【王不留行炖猪蹄】

材料：王不留行30克、茜草15克、红牛膝15克、猪蹄250克。

做法：上述药物与猪蹄共炖至猪蹄烂熟即可。每天吃2次，五天为一个疗程。

功效：月经不调、色暗多淤块、错后量少。

【王不留行芪肝汤】

材料：王不留行10克、黄芪50克、猪肝500克、精盐少许、葱、姜、黄酒各适量。

做法：

1、将猪肝去筋后洗净切片，加入少许菱粉、黄酒、细盐拌匀

2、起油锅，油烧至五成热时，放入猪肝煸炒3分钟，沥干油

3、将将王不留行与黄芪装入纱布药袋中，袋口扎紧，然后置入另一锅中，加水煎煮20分钟，倒入煸炒过的猪肝，用小火炖20分钟，加入盐与葱花、味精即可。

功效：益气养血、通乳，治产后因气血虚乳汁少、气短自汗、乏力怠惰症。

四种催奶的食物最有效

花生

花生是常见的一种催乳食品，因其富含蛋白质、矿物质等成分，是乳汁主要的营养成分，将花生和一些排骨、猪蹄等炖煮之后，催奶的效果更好。

通草

通草是一种常见的具有通乳作用的药材，常被用于治疗乳汁不下等疾病，可以在医生的指导下食用通草通乳。

滋补汤

乳汁中主要的成分就是一些乳清蛋白、乳汁、乳糖、矿物质、维生素、免疫因子等，喝一些鲫鱼汤、鸽子汤、乌鸡汤、黑鱼汤等具有滋补作用并且富含蛋白质的汤品，催乳的作用很强。

王不留行

王不留行也是常用通乳中药的一种，有活血通经、下乳的作用，对于乳汁结块导致乳痈、乳汁排除不通等，在医生的指导下食用一些王不留行有很好的作用。

经期能吃王不留行吗

王不留行这种药材具有通经活血以及下奶的功效，所以他对于经期的女性朋友是不适合的，但是可以帮助一些奶水比较少的产妇补充奶水，希望女性朋友可以认真的去了解王不留行这种药材的价值。

经期是不能服用的。有通经活血，散结的效果，经期服用有可能会引起月经量多的。王不留行是用来活血通经的，通经是指通经络。你说的下乳是生产后奶水少的新妈妈哦，不是丰胸咯。。当然，它有一定的丰胸效果。 现在有一种王不留行的酵素，加水稀释来喝会好点。

王不留行具有活血化瘀作用，最好不要在经期服用。以上药物王不留行具有活血化瘀作用，最好不要在经期服用。可以在经期过后服用。

王不留行别名王不留、麦蓝菜。具有活血通经，消肿止痛，催生下乳的功能。主治月经不调，乳汁缺乏，难产，痈肿疔毒等症，是临床常用下乳的重要药。广泛分布于我国的东北、华北、华东、西北及西南各地。

月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

在经期这个比较特殊的日子，女性朋友在生活中是应该要尽量避免去食用一些活血的食物的，因为活血的食物对于经期的影响很大，所以女性朋友对于活血的药材应该要有一定的了解。王不留行就是属于活血的食材，女性在经期是不能食用它的。

王不留行的相关配伍

1、误吞铁石，骨刺不下，危急者：王不留行、黄柏等分，为末，汤浸蒸饼，丸弹子大，青黛为衣，线穿挂风处。用一丸，冷水化灌之。(《百一选方》)

2、头风白屑：王不留行、香白芷等分，为末。干掺，一夜篦去。(《圣惠方》)

3、痈疽诸疮：王不留行汤∶治痈疽妒乳，月蚀白秃，及面上久疮，去虫止痛：用王不留行、东南桃枝、东引茱萸根皮各五两，蛇床子、牡荆子、苦竹叶、疾蒺子各三升，大麻子一升。以水二斗半，煮取一斗，频频洗之。(《千金方》)

阑尾炎怎么缓解疼痛 耳压穴位止痛

选取王不留行籽对双侧耳穴（阑尾、交感、神门、大肠等）反射区贴敷。并用拇指以中等力度揉捏王不留行籽3-5分钟，每日6-8次，每2日可更换一次王不留行籽。此法适用于急性阑尾炎发作早期，疼痛尚不十分剧烈时缓解不适使用。

王不留行的吃法

王不留行是一种中药，通常生长在田间、山坡，特别是麦田中生长最多。王不留行对于不少妇女通经下乳有特别的作用，主要用于妇科疾病的很多病症，同时王不留行还能活血消肿。王不留行要怎么吃才可以起到这些功效呢?下面我们一起来了解下王不留行的吃法吧!

吃法一

材料：王不留行20克，当归15克，穿山甲、川芎、香附各12克。

做法：将上述的药材加水煎制后饮用，分3次服用，或者将上述药材磨成细末，一日3次，每次6克。此外，使用本方中成药下乳涌泉散也可以。

作用：产后乳少，乳汁较稠或无乳，兼见乳房胀痛。

吃法二

材料：王不留行25克，黄芪30克，漏芦、当归各15克、木通10克。

做法：将上述药材加入水煎煮，煮好代茶饮用，分3次服用。或将上述药方包起来炖猪蹄，猪蹄取1000至1500克，分2至4次喝汤，吃猪蹄。

作用：产后乳少，乳汁清稀或无乳，乳房无胀痛感。

吃法三

材料：王不留行20克，当归15克，红花10克，川芎、郁金、香附各12克。

做法：加水煎煮取汁，分3次服。

作用：痛经。如在行经前一两天或月经期小腹胀痛，或伴胸肋乳房作胀，或经行不畅、月经量少;或闭经，月经数月不行，小腹胀痛，胸胁胀满，气血淤阻者等。

小贴士：产妇乳汁的有无和多少，与多种因素有关，而王不留行仅对气血阻滞经络引起的乳汁少有效。对于其他原因引起的缺乳，应选择别的药物。

产妇下奶有什么偏方

食疗偏方

通草漏芦炖猪蹄

在猪蹄汤中加入通草、漏芦等催乳食材，下奶的效果是非常显著的。具体做法是：猪蹄两只，通草5克，漏芦10克。将猪蹄煮熟熬取浓汁，再煎通草、漏芦取汁，合并猪蹄浓汁、药汁，下入大米50克煮粥食用，每日两次。

王不留行炖猪蹄

猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足，加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效，是产后下奶的佳品。具体做法是：猪蹄2个，王不留行12克。将王不留行用纱布包裹，和猪蹄一起煲汤食用。

穿山甲炖母鸡

穿山甲性味咸凉，通经下乳。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。具体做法是：老母鸡1只，穿山甲（炮制）60克。将母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内，入锅，加水及调味料，炖至肉烂即可食用。

通草花生粥

通草能利小便，下乳汁，与王不留行合用，治疗乳汁不足。具体做法是：花生米30克，通草8克，王不留行12克，粳米50克，红糖适量。先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水煎煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可。

通草怎么吃下奶快 花生通草粥

花生中不仅含有丰富的营养物质，还可以用于产后催乳；王不留行是一种中药，其性平，味苦，具有活血通经，下乳消肿的功效。

材料：花生米50克，通草8克， 王不留行14克，大米50克。

1、先将通草、王不留行熬水，去渣留汁。

2、再将花生米捣烂，大米洗净。

3、大米放入锅中，倒入花生米及药汁，一起煮粥。

4、待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。

吃王不留行的禁忌

过敏禁用

王不留行是一种具有消肿、下乳功效的药材，月经不调或乳汁较少都是可以用王不留行来调理的，但是要注意的是自己是否对王不留行过敏，过敏反应一般表现味面色发红，头晕头痛，如果出现以上过敏症状，最好是不要食用了。

月经过多禁用

王不留行主治经闭，痛经、乳汁不下、乳痈肿痛等疾病，有活血通经、下乳消肿的功效，而月经量过多的女性食用后活血作用增强，可能会加重崩漏的症状

下奶有什么偏方 食疗偏方

在猪蹄汤中加入通草、漏芦等催乳食材，下奶的效果是非常显著的。具体做法是：

猪蹄两只，通草5克，漏芦10克。将猪蹄煮熟熬取浓汁，再煎通草、漏芦取汁，合并猪蹄浓汁、药汁，下入大米50克煮粥食用，每日两次。

猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足，加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效，是产后下奶的佳品。具体做法是：

猪蹄2个，王不留行12克。将王不留行用纱布包裹，和猪蹄一起煲汤食用。

穿山甲性味咸凉，通经下乳。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。具体做法是：

老母鸡1只，穿山甲（炮制）60克。将母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内，入锅，加水及调味料，炖至肉烂即可食用。

通草能利小便，下乳汁，与王不留行合用，治疗乳汁不足。具体做法是：

花生米30克，通草8克，王不留行12克，粳米50克，红糖适量。先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水煎煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可。