防晒霜能防电脑辐射
防晒霜能防电脑辐射
电脑辐射危害多多
电脑产生的辐射属于“电磁辐射”。电脑各部分辐射强度大小顺序依次为：键盘、鼠标、屏幕、主机，其中以键盘辐射强度最大。研究表明，长期过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，它是心血管疾并糖尿并癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降。经常近距离接触电脑，还可使面部褐斑增加，皮肤出现类似红斑或湿疹的症状。1998年国际流行病学杂志曾报道：电磁辐射导致女性内分泌失调是大量滋生黄褐斑的主要原因。
怎么防止电脑辐射
1、清洁面部
面部是需要经常面部电脑的一个身体部位，因此它是受电脑辐射最严重的地方，而大家在日常一定要注意对面部进行清洁，就能避免这种情况的出现。大概每隔三个小时这样去洗一次脸就能能够个防止灰尘积聚在面部，而且还能够防止面部毛孔变得粗大。在你清洁完面部之后，一定要记着在面部涂抹一些保湿乳，这相当于是在面部加上一个防护层，而且还能滋润面部的肌肤。
2、保持电脑屏幕的干净
大家在日常使用电脑的时候一定要注意对它的显示屏进行清洁。这主要就是因为在电脑屏幕上会有静电，特别容易吸引灰尘的依附，而这些灰尘会加大电脑的辐射程度，因此对于大家的身体健康来说没有好处。可以使用专门的清洁电脑屏幕的擦拭液来清洁，大概两三天清洁一次就可以了。
3、注意坐姿
在使用电脑的时候要注意自己的坐姿，不要让自己的身体太靠近电脑屏幕，一般情况下，面部最好离电脑桌面有50到75厘米的距离，这样才能够减少电脑辐射对面部会造成的伤害，而且对于眼睛不会造成伤害。
使用隔离霜真能防辐射吗
长期面对电脑，肌肤容易出现色斑并且变得粗糙暗沉，手感也不再细腻润滑。抵御电脑辐射对肌肤的影响成为白领护肤最重要的环节，备受白领推崇的隔离霜防辐射究竟有没有效果呢?
隔离霜约等同防晒霜
隔离霜作为防止底妆和肌肤直接接触的产品，能够缓解粉底堵住毛孔的情况，对化妆肌肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。隔离霜能够起到一定的遮瑕和润色的功效，能够提亮肌肤底色，让肌肤更容易上妆。
隔离霜对于紫外线会有一定程度的隔离作用，其实质就是防晒。隔离霜中使用的防晒剂也和防晒霜内的成分一样，因此从这个角度看，隔离霜可以约等于防晒霜。所以，涂抹了隔离霜的肌肤也要进行仔细的卸妆，否则容易导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮。
隔离霜真的能够防电脑辐射吗?
隔离霜真的可以像广告上所说隔离紫外线、脏空气、彩妆，还是能隔离电脑辐射?无论具有多少功效，隔离霜本质还是膏霜。隔离霜并不能真正隔离所谓的脏空气，彩妆，因为它不可能在脸上形成一个“铜墙铁壁”，所以脏空气、彩妆多多少少还是不可避免会落到脸上。
对于电脑辐射的防护也是现在很多隔离霜的宣传口号，但是这个以目前的技术来看是很难做到。电脑辐射的大部分属于低频辐射，它的波长约为6.5cm，而隔离霜和防晒霜针对的主要是波长0.01-0.40微米的紫外线。可见，隔离霜对电脑辐射根本没有什么作用。
那么隔离霜中的防晒成分对于电脑肌肤来讲又有没有必要呢?如果是10年前大家还用着厚厚的CRT显示屏时代，这个问题还多少具有实际意义，因为CRT显示屏的确会释放微量的紫外线，但是今时今日大家用的都是液晶显示屏，就全无这方面的担忧了。因此使用隔离霜来抵御紫外线，显然是没有必要的。
常喝绿茶能有效缓解电脑肌
使用电脑后要彻底清洁皮肤。用电脑后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洗面奶彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，在抹上保湿滋润产品，这样可以保证脸上足够的滋润。久之可减少伤害，润肤养颜。这对于经常要用电脑的女性来说是非常有作用的。
长时间使用电脑后可敷眼膜。长时间用电脑之后应该敷一下眼膜是个不错的选择。将眼膜敷在双眼上，闭目养神十分钟左右即可。这样可以缓解眼部疲劳，为眼周皮肤补充营养。
每天喝2-3杯绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
编后语：隔离霜虽然对于防电脑辐射没有想象中的效用，但是用于隔离肌肤和底妆处的确能够给肌肤一层保护层。同时，单纯使用防晒霜的肌肤也要做好彻底卸妆和清洁的工作，保证肌肤的正常新陈代谢。
日常6个防电脑辐射方法
防电脑辐射方法1、做一次面膜
空气中的尘埃依附在物体表面，而电脑产生的静电会吸附空中飘浮的尘埃，OL长期跟电脑接触，这些尘埃就容易飘进我们的毛细孔里面，影响皮肤的正常代谢，从而导致皮肤暗黄松弛。所以，OL每周做一两次深层的清洁面膜十分必要。此外，每天长时间面对电脑辐射，防晒霜和隔离霜能够更有效的降低辐射对我们身体的伤害。
防电脑辐射方法2、喝一杯酸奶
酸奶不但是美白养颜的圣品，据相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。其他具有防辐射作用的食品还有：绿茶、豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
防电脑辐射方法3、关机是防辐射的最佳方法
工作时间固然无法关机，中午休息的时候就谨记把电脑关掉，而不仅仅是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而很多OL中午休息都是趴在桌子上，头直接对着键盘，承受的辐射更大。因此，只要不用电脑，就果断关闭，既有效防辐射，又可节能减排!
防电脑辐射方法4、洗一把脸
电脑荧光屏表面存在大量静电，OL使用电脑后，脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃，因此，用完电脑及时用清水洗脸，这样能使所受辐射减少70%以上。
防电脑辐射方法5、锻炼身体注意通风
平时应注意锻炼身体，注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
防电脑辐射方法6、放好你的电脑
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
使用隔离霜真能防电脑辐射
隔离霜约等同防晒霜
隔离霜作为防止底妆和肌肤直接接触的产品，能够缓解粉底堵住毛孔的情况，对化妆肌肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。隔离霜能够起到一定的遮瑕和润色的功效，能够提亮肌肤底色，让肌肤更容易上妆。
隔离霜对于紫外线会有一定程度的隔离作用，其实质就是防晒。隔离霜中使用的防晒剂也和防晒霜内的成分一样，因此从这个角度看，隔离霜可以约等于防晒霜。所以，涂抹了隔离霜的肌肤也要进行仔细的卸妆，否则容易导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮。
隔离霜真的能够防电脑辐射吗?
隔离霜真的可以像广告上所说隔离紫外线、脏空气、彩妆，还是能隔离电脑辐射?无论具有多少功效，隔离霜本质还是膏霜。隔离霜并不能真正隔离所谓的脏空气，彩妆，因为它不可能在脸上形成一个“铜墙铁壁”，所以脏空气、彩妆多多少少还是不可避免会落到脸上。
对于电脑辐射的防护也是现在很多隔离霜的宣传口号，但是这个以目前的技术来看是很难做到。电脑辐射的大部分属于低频辐射，它的波长约为6.5cm，而隔离霜和防晒霜针对的主要是波长0.01-0.40微米的紫外线。可见，隔离霜对电脑辐射根本没有什么作用。
那么隔离霜中的防晒成分对于电脑肌肤来讲又有没有必要呢?如果是10年前大家还用着厚厚的CRT显示屏时代，这个问题还多少具有实际意义，因为CRT显示屏的确会释放微量的紫外线，但是今时今日大家用的都是液晶显示屏，就全无这方面的担忧了。因此使用隔离霜来抵御紫外线，显然是没有必要的。
常喝绿茶能有效缓解电脑肌
使用电脑后要彻底清洁皮肤。用电脑后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洗面奶彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，在抹上保湿滋润产品，这样可以保证脸上足够的滋润。久之可减少伤害，润肤养颜。这对于经常要用电脑的女性来说是非常有作用的。
长时间使用电脑后可敷眼膜。长时间用电脑之后应该敷一下眼膜是个不错的选择。将眼膜敷在双眼上，闭目养神十分钟左右即可。这样可以缓解眼部疲劳，为眼周皮肤补充营养。
每天喝2-3杯绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
隔离霜的正确使用方法
目前的隔离霜还没有特别用于对抗电脑辐射的功能。电脑辐射大部分属于低频辐射，它的波长约为6.5cm，而隔离霜针对的主要是波长0.01-0.40微米的紫外线，所以说隔离霜对隔离电脑辐射不会有更多的作用。不过隔离霜中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，有抑制自由基产生的功能，对于电脑辐射伤害肌肤，有一定的保护作用。
外界的光、灰尘、辐射……都会对我们的肌肤造成伤害，尽管日常的保养是做好了，但是皮肤却还是会变得暗黄，无光泽。因此，必须要为肌肤加上一层保护膜--隔离霜。对于隔离霜的使用大家又知道多少呢?今天，小编将为大家讲解隔离霜使用的5大误区，让肌肤远离伤害吧!
误区一:隔离霜可以直接涂抹在肌肤上
长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃。封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺痒.在使用隔离霜前，一定要充分做好保湿。假如你的乳液只是具有保湿功效，也没明确说明是否可以直接上妆，就应用隔离霜;如果是有保护功能且带有spf值的日霜，可以跳开隔离霜这一步骤，直接上粉底液，但假如你想修饰肤色，进一步防止电脑辐射、脏空气，就仍然要使用隔离霜。
误区二:使用隔离霜后可以不用卸妆
这是盲目而错误的。使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择;之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。
误区三:隔离霜能防辐射
目前的隔离霜还没有特别用于对抗电脑辐射的功能。电脑辐射大部分属于低频辐射，它的波长约为6.5cm，而隔离霜针对的主要是波长0.01-0.40微米的紫外线，所以说隔离霜对隔离电脑辐射不会有更多的作用。不过隔离霜中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，有抑制自由基产生的功能，对于电脑辐射伤害肌肤，有一定的保护作用。
误区四:用了隔离霜可不再用防晒霜
假如你身处室外，特别是野外环境，专用防晒霜更适合.如果你长时间室内坐班工作，则可以使用隔离霜，并且隔离霜更适合与化妆配合使用.
误区五:过敏时也能使用隔离霜
这是绝对不可以的。当皮肤过敏时，首先你要停用所有的化妆品，减轻肌肤的负担，用清水或生理盐水洗脸.将舒缓面膜放入冰箱冰一会再敷，能舒缓发炎症状。再涂具有舒缓镇静功效的护肤品，逐渐缓解肌肤的红肿、炎症.待肌肤过敏的症状消失后，短期内会比较脆弱，需要重新建立起肌肤天然的保护屏障，可以使用舒缓喷雾，帮助进一步修复肌肤天然保护屏障，同时也要继续选用防敏感、温和的护肤品，达到镇静和保养皮肤的目的。
隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，其中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂中和紫外线作用，改变紫外线波长，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害;物理防晒剂主要是靠折射原理来阻挡紫外线。所以使用隔离霜是非常必要的。
教你8个防辐射小妙招
1、养成喝茶好习惯
科 学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着 的显着的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
2、食疗改善皮肤干燥现象
对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
多吃些防电脑辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防电脑辐射的好办法，这些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等中存在，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防电脑辐射损伤的功能。
3、上完网要彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
4、常做体操消除疲劳
长 时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将 头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;在上网过程中时 不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但 远比睡个懒觉来得效果显著。
5、上网之后敷一片黄瓜片
方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
6、注重面部护理
注意清洁肌肤，保持毛孔畅通。早上用洗面奶，晚上则宜用深层清洁类产品。
7、增加皮肤营养
增加皮肤营养，以增强皮肤对外界的抵抗能力。晚上用补水活性霜，晨间用具有隔离作用的日霜，或防晒系数在10—15的室内防晒霜。
8、缓解眼疲劳
常备清爽的润肤水，每日喷脸2—3次，以起到补水、镇静和提神的作用。也可以在午间休息时，用冰过的物品，如茶叶包、毛巾等敷眼，以缓解眼部疲劳、舒缓眼角皱纹。
隔离霜肌肤守护神
广告的力量
沙尘来袭，开着敞篷汽车的女士却毫无躲闪之意。“我一点都不担心。××隔离霜为肌肤缔造天然保护膜。”
上述场景略显夸张，却出自某品牌隔离霜的电视广告。广告中隔离霜成为肌肤抵御脏空气侵蚀的武器。而在其他品牌的广告中，隔离霜更被赋予了抵挡紫外线、调整肤色、隔离彩妆甚至电脑辐射等诸多“任务”。隔离霜几乎成为肌肤“全面保护膜”的代名词。隔离霜真能对肌肤的各种伤害“拒之门外”吗?
防晒霜?还是粉底霜?
“听说隔离霜能防晒、润色还能隔离电脑辐射，我就去商场逛了一圈，结果什么也没买。”供职于某外企的李女士每天有大量时间需要面对电脑。可在选购隔离霜的过程中，李女士却非常困惑，各品牌隔离霜功能不一，解释也各不相同。“听完售货员的介绍，我都不知道隔离霜到底该有哪些功能了。”
李女士的购物经历很具代表性。在位于北京王府井的某商场，几乎每个化妆品专柜都展示着各自的隔离霜产品。来到某美国品牌化妆品专柜，售货员向记者推荐了一款隔离乳液。“这是我们的人气产品，买的人非常多。”这款隔离乳液瓶身标有SPF30的防晒指数。而这款产品旁边，展示着另一款同样贴着“人气产品”标志的防晒霜。售货员表示，两款产品的区别在于隔离霜能在防晒的同时美白皮肤，而且还能隔离电脑辐射。“电脑辐射就是从电脑表面吹出来的灰层，隔离霜可以防止这些灰层直接粘到脸上。”
移步到某新加坡化妆品品牌专柜，记者刚表示需要隔离霜，售货员便拿起一个小瓶子在记者手背开始试用。售货员表示，这款隔离霜有象牙白、浅绿和浅紫三种颜色，没有防晒效果，但可以调整肤色。
那应该就是粉底霜了吧?”记者问。
“不是粉底霜。我们的产品比粉底好，可以调整肤色，还能隔离脏空气和电脑辐射。”对于自家隔离霜相对粉底的优越之处，售货员归结于其中草药配方。“我们的产品中含有人参、枸杞、当归等中草药成分，能保护皮肤，让皮肤红润。”
而某韩国品牌化妆品对于隔离霜的定义显然不同于之前两个品牌。售货员推荐了一款BB霜。“我们品牌的隔离霜是隔离、防晒、粉底三合一。而BB霜能提亮肤色又不含粉底，所以对皮肤更好。”
在某法国品牌化妆品专柜，记者看到了包装和瓶身标注都非常相似的防晒霜和隔离霜，只是乳液颜色稍有差别。“除了一个有润色效果一个没有，其他方面都一样。”该专柜售货员表示。
全面保护只是传说
“目前隔离霜在我国还属于普通化妆品，不需要像防晒产品那样向卫生部申请防晒特证。”对于各品牌隔离霜说法各异的现象，北京工商大学化学与环境工程学院教授、化妆品学专家董银卯给出了解释。“目前市场上各种颜色的隔离霜都含有色粉、各种油脂等。部分产品宣称有防晒功能，其实和防晒霜一样含有防晒剂。但很多是虚假宣传。”
“隔离霜能隔离电脑辐射这一说法就欠妥。”董银卯解释说，电脑辐射属于低频辐射，波长约6.5厘米，所携带能量非常低。“这样的辐射对人体、对肌肤基本上没有伤害，何谈隔离它的伤害呢?”对于电脑辐射可能导致肌肤衰老的说法，董银卯表示这主要是由于电脑辐射促使肌肤自由基增加所致，所以添加一些抗自由基的活性添加剂就可以在很大程度上缓解这种影响。
那么隔离霜是否能将脏空气“拒之门外”?董银卯认为这种说法有一定道理，“隔离霜一般都是"油包水"的乳化体系，能在皮肤上形成一层油膜，所以能在一定程度上隔离外界环境、隔离脏空气。”董银卯提到的乳化体系，实际是指使化妆品乳液保持稳定的乳化剂。乳化剂具有亲水亲油两性，一端含亲水基团，一端含亲油基团。在形成最终产品之前，乳液类产品为油相和水相不相互溶的两相，乳化剂能使不互溶的两相处于亚稳定的状态，使其在保质期内稳定。董银卯表示：“"油包水"型乳化体系只是乳液化妆品常用的乳化体系之一，采用这种体系的护肤品非常多，因此隔离脏空气也并非隔离霜的专利。”
能隔离彩妆也许是很多爱美的女士选择隔离霜的原因之一。但董银卯对这一说法表示质疑：“彩妆主要是各种粉料的混合，但很多隔离霜本身就有很高的粉含量。”由于粉含量高，彩妆容易吸收皮肤的水分，使肌肤干燥而加快衰老。“我觉得隔离彩妆效果更好的还是一些保湿霜类的产品。这些产品能增加肌肤的滋润度，改善彩妆的干燥感觉。用粉含量很高的产品来隔离另一种粉质产品对皮肤的伤害，我觉得这种说法不能成立。”董银卯说。
秋冬季节用多少倍的防晒霜对皮肤好 涂防晒能防电脑辐射吗
不能。
防晒霜是不能起到阻挡电脑辐射的效果的，防晒霜的主要作用就是能够减少外界紫外线对皮肤的刺激以及能起到一定防止空气中脏东西刺激皮肤的作用。至于防电脑辐射的话，市面上并没有哪款化妆品、护肤品能达到这个效果。
如果想减少电脑对身体产生的辐射的话，建议可以在电脑旁边摆上一盆仙人掌或者是仙人球，这样能够起到一定减轻辐射的作用。
十个防电脑辐射的方法
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效吸收电脑辐射。
防电脑辐射的方法
第二招：多给皮肤“喝水”电脑的辐射会导致皮肤经常干燥，所以不妨在手边放一瓶补水喷雾等补水产品，经常注意给你的脸“喝”点水，这样它才能呈现出好的肤质。
防电脑辐射的方法
第三招:使用隔离霜，隔离霜不同于普通的护肤霜，它可是有实际功效的。隔离霜能够将肌肤与外部的灰尘和辐射隔离，虽然效果不是那么强大，但确实是隔离辐射最实际的办法了，一些美白保湿隔离乳液和防护乳都有隔离的功效，建议大家上班的时候还是要抹一抹的!
防电脑辐射的方法
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越弱。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
防电脑辐射的方法
第五招：建议应尽可能地购买新电脑，尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般相对于新电脑来说，会较为厉害。据测算，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1~2倍。
防电脑辐射的方法
第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
防电脑辐射的方法
第七招：注意室内通风。科学研究证实，电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
防电脑辐射的方法
第八招：对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。
防电脑辐射的方法
第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
防电脑辐射的方法
第十招：上网时间不要太长，如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。
正确使用隔离霜的注意事项
隔离霜什么时候涂
1.在使用隔离霜前，一定要充分做好保湿。上妆前也应该用隔离霜，防止紫外线。
2.如果你的日霜带有防晒功能值，就可以不用隔离霜了，直接上粉底液。如果你想进一步保护，也可以涂隔离霜防止电脑辐射、脏空气。
使用隔离霜需要卸妆
使用隔离霜以后更要注重卸妆，而且必须采用全套卸妆步骤，不要偷懒哦。否则隔离霜中的化学物质会残留在皮肤毛孔里，卸妆完之后需要再次面部清洁，让皮肤回复自由呼吸的能力。
隔离霜能防辐射
只有一定的保护作用，目前的隔离霜还没有特别用于对抗电脑辐射的功能。电脑辐射大部分属于低频辐射，它的波长约为162.5px，而隔离霜针对的主要是波长0.01-0.40微米的紫外线，所以说隔离霜对隔离电脑辐射不会有更多的作用。
用了隔离霜可不需要用防晒霜
如果是长时间在室内工作，则可以只使用隔离霜，并且隔离霜更适合与化妆配合使用.假如你身处室外，特别是野外环境，必须要使用专用防晒霜了。
过敏时不要使用隔离霜
当皮肤过敏时，一定不要使用隔离霜。你应该停用所有的化妆品，减轻肌肤的负担。待肌肤过敏的症状消失后，才能使用。短期内会比较脆弱，需要重新建立起肌肤天然的保护屏障。
天天用隔离霜会长斑吗 对隔离霜功能的误解导致长斑
正常情况下，涂抹隔离霜是不会长斑的，如果真的长斑了，很有可能是受电脑辐射和紫外线所导致。
隔离霜一直被传有隔离电脑辐射的作用，实际上这种说法是不存在的，目前还没有任何一款隔离霜是可以防电脑辐射的，而电脑辐射会导致皮肤长斑却是真的。如果平时是经常对着电脑工作的话，你脸上的班很有可能是电脑辐射引起的。
现在大部分隔离霜都有防晒的作用，但防晒指数普遍较低，基本只有SPF20左右，跟专业的防晒用品根本没法比，如果涂了一点隔离霜，就无惧阳光的照射，不做其它任何防晒措施的话，紫外线分分钟让你皮肤长斑。