夏季预防尿毒症要掌握的养生细节
夏季预防尿毒症要掌握的养生细节
1、爱护自己的肾。要学习养肾爱肾知识,避免有损肾脏的化学物质。要避免含有镉、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境。它们一般存在于杀虫剂、汽车尾气、涂料、建筑物和家用清洁剂中。
2、生活要有规律。基本点就是要充分休息,正确运动。应保证充足的休息和良好的营养,不要从事力所不及的活动。
3、避免接触镉。镉是一种可能引发肾病的物质,因此在日常生活中应限制含镉量高的食物和其它东西。只要仔细阅读产品的说明,多采取一些预防措施,是可以避免这些有害物质的。
远离尿毒症这块禁地
远离尿毒症!让我们更好的工作和生活,大多数肾脏疾病,都是由于日常不重视,久不就医,导致肾脏病的持续恶化,就会变成可怕的尿毒症。要想远离尿毒症,就是要预防,预防措施得当,更好的远离尿毒症,拥有健康的身体。
怎样更好的远离尿毒症,我们介绍了以下几种方法,希望对您有一定的帮助,更好的远离尿毒症,健康的生活。
一、科学合理饮食远离尿毒症
随着人们生活水平的提高,应酬的增多,不健康的饮食也愈加突显,人们在大鱼大肉、烟酒缭绕的生活背后往往忽略了肾脏的健康。所以在饮食的时候,尽量的要低蛋白饮食,正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克,尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下,以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。
二、心理预防尿毒症
尿毒症的可怕一半是被人们所吹捧出来的,所以要想预防尿毒症,首先不要自己吓自己,心理方面注意调整好心态,尽量减少抑郁情绪,适当放松身心,正确面对疾病。每天保持愉悦的心情和良好的精神状态。只有轻松的健康的心态,尿毒症才会远离我们而去的.
三、定期检查肾功能远离尿毒症
已有肾功能损害的应按照尿毒症的早期防治方案:治疗原发病的同时用中药阻断肾脏纤维化的进程,保护好肾功能的积极治疗。要想及时发现,早期正确治疗这些疾病,应定期体检,定期检查尿常规、肾功能或肾脏B超,特别是尿常规检查,因为几乎所有的肾脏疾病都会在尿中有所表现。
远离尿毒症这块禁地,要求尿毒症患者养成良好的生活方式,正确预防尿毒症的发生,拥有好的生活方式,更好的工作和生活,大自然的美丽,要用健康的身体去感受。
生活中怎么样预防尿毒症
首先,要在思想上有足够的重视,一定要有预防尿毒症的意识。要重视自己的作息健康和饮食健康,要加强对肾脏的护理。
还要保持身体健康,预防发生疾病,将引起尿毒症的疾病诱因扼杀掉。若患有能够引发尿毒症的疾病,一定要进行有效的控制。假如能够对慢性肾衰及早进行治疗,就能够控制和延缓病情的进展,使尿毒症的发病率降低。如此也可以有效的预防尿毒症。同时,还需定期进行尿常规检查,这样可以及早发现肾病,及早治疗,避免诱发尿毒症。
在日常,还要尽可能的避免去接触引发尿毒症的因素。如一些可导致肾脏受到损害的化学制剂的环境,含镉量高的食物,抽烟等。这样也可以预防尿毒症的发生。
除此,平常还要注意尿毒症早期的一些表现与症状,早发现、早治疗,避免病情的后续发展。主要表现和症状一般是:胃口不佳,恶心呕吐,疲倦乏力,夜尿增多,尿频,水肿等。对这些症状一定要多加注意。
冬季防尿毒症要注意4点
1、加强锻炼
尿毒症患者由于天气寒冷,更加不愿意运动,整个冬天喜欢呆在温暖的家里甚至卧床休息。这是极其错误和危险的做法,这样会使肾脏血流减缓,加重淤滞和肾脏的硬化萎缩。尿毒症患者在冬季应该坚持合理的运动锻炼,一方面增强抵抗力,防止感冒,另一方面加强肾脏血液流通,有助于损伤修复,防止肾小球硬化。尿毒症患者的锻炼方式以步行为主,天气晴朗时尽量参加户外运动,不适合户外活动时也应该在室内散步,不要卧床。预防肾脏病的最主要措施,是加强身体锻炼,增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种,散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等,皆有利于增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。
2、严防感冒
研究证实,感冒是导致肾病、尿毒症患者肾脏损伤最主要的因素之一。临床表明,患有慢性肾炎的病人感冒当天或次日会使病情复发加重,肾脏加剧损伤。急性肾炎一般易在感冒后的10-14天出现,症状显示为浮肿、尿血,如果检测肾功能,就会发现肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性肾炎的病人都在看完感冒后就不得不 “转战”肾内科,还有不少肾病患者则是在感冒中被发现发病。有许多肾病患者的感冒属于隐匿型,这是由于身体免疫功能降低,不会出现发烧头痛等明显的感冒症状,只出现怕冷怕风,咽喉痒痛等轻微不适感觉,这些往往不易引起患者重视,但实际上对肾脏的损伤同样非常严重。因此冬季肾病患者一定要防止感冒。一些患有尿毒症、糖尿病等肾病的病人更要注意。
3、作息规律
因为生活不规律,睡眠不充足,暴饮暴食,酒色过度,劳逸无度,均可降低人体对外邪的抵抗力,增加患病的机会。所以,日常生活中,应劳逸结合,定时作息,以维持人体阴阳平衡,气血调畅。
4、控制饮食
尿毒症的另一大诱因和加重因素是饮食不当,摄取过高的蛋白质。临床统计显示,每年临近节日都是慢性肾病发病及复发加重的高峰期。慢性肾病病人很容易在冬季因摄取过多蛋白质而导致肾病加重,甚至出现尿毒症。起初可能为大吃大喝后胃口不好,可能会去消化科就诊。其实贫血、血压高、浮肿、腰酸都可能是肾脏发病的前兆。所以,肾病患者在大吃大喝的时候,要多想想自己的健康,高蛋白、高脂肪的食物尽量少吃,尤其是肾功能不好的人,更要注意。
如何预防尿毒症
尿毒症不是一个独立的疾病,而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征,是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。对患者的身体有很大的危害,因此我们在日常生活中需做好预防措施,避免此病的侵害。
预防尿毒症的有效措施
1、严格限制摄入含镉量高的食物平日生活里含镉量高的食物包括由动物肝和肾脏制成的食品、海产品如比目鱼、蟹类,这些海产品因为受到海水中的镉污染,体内会大量蓄积镉。在污泥中长成的蔬菜瓜果也会在果实成熟时大量吸收土壤里的镉。限制镉金属的摄入在尿毒症预防措施中起着很关键的作用,患者要留心。
2、房子装修不要用劣质材料装修房子时一定确保用来喷涂墙壁家具的油漆和涂料不含镉,否则镉会慢慢被人体吸收,而金属镉对肾脏的损伤很重,特别是对尿毒症患者几乎有着不可逆的伤害作用。
3、采用低蛋白饮食对尿毒症患者平日可以给予低蛋白饮食。正常成人每天每公斤体重需要蛋白量1~1.5g,然而尿毒症病人只需要进食0.5g/公斤或者更少。减少蛋白质的摄入目的是减少体内氮质代谢产物的产生和蓄积。如果患者需要补充蛋白类物质,尽量选用蛋奶类食品,如营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白,尽可能地少食用豆制品等植物蛋白。
4、少喝碳酸饮料碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香精及碳酸水等,除热量外,几乎没有什么营养成分。国外研究表明,过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险,不管是加糖或不含糖的碳酸饮料,一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者,患慢性肾病的风险增大两倍。
5、要注意肾病转变成尿毒症肾病很容易导致尿毒症,所以肾病病人要及时治疗,要积极应用抗生素药物。有慢性肾病引发的尿毒症均有所减少。 但是,慢性肾炎、多囊肾、Alport综合症等原发及遗传肾病引发尿毒症的比率日趋上升。所以肾病患者有及时的治疗,才会减少尿毒症的发生。
6、泌尿系统感染要及时治疗泌尿系感染如治疗不当,能引起病菌逆行感染,进而损伤肾单位,影响肾功能的进行性下降,导致尿毒症。根据统计资料,对于泌尿系感染如何能引得了尿毒症很多人都不解,在我国,慢性肾盂肾炎导致尿毒症占到21.2%,是导致尿毒症的重要因素。
慢性肾脏疾病的患者在进入尿毒症后一般都伴有食欲减退症状,加之每次透析都不可避免要丢失少量血液和蛋白质,病人随其存活时间的延长,营养状况逐年恶化,并发症和死亡率也随之增高。因此,尿毒症患者在饮食方面应尤为注意,包括主食品种的多样化,以利于增加病人的食欲;每日食盐的摄入,保证每日身体必需,注意选用富含维生素的蔬菜、水果等。
怎样预防尿毒症
1、少喝碳酸饮料
碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香精及碳酸水等,除热量外,几乎没有什么营养成分。国外研究表明,过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险。碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香精及碳酸水等,不管是加糖或不含糖的碳酸饮料,一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者,患慢性肾病的风险增大两倍。
2、要注意肾病转变成尿毒症
肾病很容易导致尿毒症,所以肾病病人要及时治疗,要积极应用抗生素药物。有慢性肾病引发的尿毒症均有所减少。但是,慢性肾炎、多囊肾、Alport综合症等原发及遗传肾病引发尿毒症的比率日趋上升。所以肾病患者有及时的治疗,才会减少尿毒症的发生。
3、泌尿系统感染要及时治疗
许多人往往认为泌尿系感染是一个小病,无须小题大作。其实,泌尿系感染如治疗不当,能引起病菌逆行感染,进而损伤肾单位,影响肾功能的进行性下降,导致尿毒症。根据统计资料,对于泌尿系感染如何能引得了尿毒症很多人都不解,在我国,慢性肾盂肾炎导致尿毒症占到21、2%,是导致尿毒症的重要因素。
尿毒症为什么就治不好
尿毒症不是一般的感冒发烧,这样的疾病不会很快的治愈,需要长期的接受治疗,一些像尿毒症这样的患者见许久没有效果,就失去了治疗的信心,其实我们需要掌握好一些治疗不好的原因,对我们的治疗和护理都是有帮助的。
一、尿毒症的隐匿性很强
有的尿毒症患者病情已经发展到了严重阶段,但是在临床症状还未表现出来,待病情有所察觉时,已是尿毒症晚期,已经错了最佳治疗时机,也就无法顺利治疗,这是尿毒症治疗难点的首要原因。
二、尿毒症治疗时间过于长
治疗尿毒症是一个长期的过程,这不仅增加了治疗的费用,而且,在患者心里上和耐性上也是很大的考验。很多尿毒症患者很难坚持自始而终,治疗经常断断续续,治疗效果也是时好时坏,所以说治疗尿毒症患者要坚持。
三、尿毒症容易反复发作
根据临床观察发现,和大多数疾病一样,尿毒症治好后,患者若不加注意,也有可能复发。因此,巩固尿毒症治疗效果,预防尿毒症复发,也是十分重要的。
关于尿毒症长期治不好的原因,就简单的介绍到这里,希望对大家有所帮助,大家在治疗的过程中,一定要注意上述因素,时间就是生命,如果浪费了时间,就会贻误治疗的最佳时机,及时的治疗及护理,对我们来说才是首当其冲的。
如何预防尿毒症
1、少喝碳酸饮料
碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香精及碳酸水等,除热量外,几乎没有什么营养成分。国外研究表明,过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险。
不管是加糖或不含糖的碳酸饮料,一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者,患慢性肾病的风险增大两倍。
2、要注意肾病转变成尿毒症
肾病很容易导致尿毒症,所以肾病病人要及时治疗,要积极应用抗生素药物。有慢性肾病引发的尿毒症均有所减少。
但是,慢性肾炎、多囊肾、Alport综合症等原发及遗传肾病引发尿毒症的比率日趋上升。所以肾病患者有及时的治疗,才会减少尿毒症的发生。
3、泌尿系统感染要及时治疗
许多人往往认为泌尿系感染是一个小病,无须小题大作。其实,泌尿系感染如治疗不当,能引起病菌逆行感染,进而损伤肾单位,影响肾功能的进行性下降,导致尿毒症。
根据统计资料,对于泌尿系感染如何能引得了尿毒症很多人都不解,在我国,慢性肾盂肾炎导致尿毒症占到21.2%,是导致尿毒症的重要因素。
夏季如何预防尿毒症
1、爱护自己的肾。要学习爱肾知识,避免有损肾脏的化学物质。要避免含有镉、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境。它们一般存在于杀虫剂、汽车尾气、涂料、建筑物和家用清洁剂中。
2、生活要有规律。基本点就是要充分休息,正确。应保证充足的休息和良好的营养,不要从事力所不及的活动。
3、避免接触镉。镉是一种可能引发肾病的物质,因此在日常生活中应限制含镉量高的食物和其它东西。只要仔细阅读产品的说明,多采取一些预防措施,是可以避免这些有害物质的。
年轻人怎么预防尿毒症
1、虽然在我国的各个中学、高校以及一些事企业单位都已经普及了体检这一活动,但是这些体检却往往忽略了对肾功能的检查。由于肾脏类疾病的早期症状都不太显著,这就导致了很多患有该类疾病的朋友也可能会忽视掉由于该病引起的不适,直到病情显著时却又错过了治疗的最佳时期。有鉴于此,为了我们的身体健康,一定要注意及时治疗肾脏类疾病,以便更好的预防尿毒症。
2、大部分的医学资料显示,几乎所有的肾脏类疾病都可通过尿常规检测出来。因此,预防尿毒症要定期做尿常规。此外,若是在清晨起床后发现眼皮出现浮肿或者腰部酸痛乏力等,也要警惕是肾病发病的征兆。尤其是在小便时,发现尿液发红并且有很多细小泡沫,脸部和局部的皮肤出现有较多红点或红斑,四肢的关节出现酸痛等症状时,都要注意及时诊断。
怎样预防尿毒症 尿毒症预防
因为尿毒症的主要形成是由肾功能衰竭后期引起的,所以提前有效的预防和治疗肾脏类疾病是有效预防尿毒症发生的重要条件。
当发现肾功能开始受损时,一定要注意低蛋白、低磷、高热量饮食,及时补充钙质、氨基酸、多不饱和脂肪酸等物质,适当补充维生素B、E及锌、铁等多种微量元素。
坚持正确的体育锻炼不止能够预防尿毒症的形成,也能预防其它类型的疾病防治诱发尿毒症的形成。健康人对于运动量和运动内容没有过多的限制,但是对于有肾脏疾病或者其他慢性疾病的人群,运动强度和运动内容要因人而定。
大部分的肾脏类型的疾病,都能通过尿常规检查反应出来,定期进行尿检等多项体检能够有效的早知道肾脏类疾病的出现。其次针对于生活中一些细微的表现也需要对可能产生尿毒症引起警觉,例如:眼皮出现浮肿、腰部酸痛乏力、小便发红或有泡沫、局部皮肤有红斑、四肢关节酸痛等都需要引起重视。
牢记三个方面可远离尿毒症
1、心理:尿毒症的可怕一半是被人们所吹捧出来的,所以要想进行尿毒症的预防,首先不要自己吓自己,心理方面注意调整好心态,尽量减少抑郁情绪,适当放松身心,正确面对疾病。每天保持愉悦的心情和良好的精神状态。只有轻松的健康的心态,尿毒症才会远离我们而去的。
2、科学合理饮食:随着人们生活水平的提高,应酬的增多,不健康的饮食也愈加突显,人们在大鱼大肉、烟酒缭绕的生活背后往往忽略了肾脏的健康。所以在饮食的时候,尽量的要低蛋白饮食,尿毒症的发生,有一半是因为血糖过高,所以,低蛋白饮食,是预防尿毒症的措施之一。
3、定期的体检:治疗原发病的同时用中药阻断肾脏纤维化的进程,保护好肾功能的积极治疗。要想及时发现,早期正确治疗这些疾病,应定期体检,定期检查尿常规、肾功能或肾脏B超,特别是尿常规检查,因为几乎所有的肾脏疾病都会在尿中有所表现。预防尿毒症中,这个措施很重要。
如何预防尿毒症
1、胃口不佳,厌食,恶心
长期的毒素在体内潴留会影响到消化系统功能,早期患者常见于胃口不佳,不思饮食或者吃点就饱。随着病情的发展这一症状会更严重,会出现呕吐,恶心,腹部闷胀等等情况。
2、经常性的感觉疲劳,乏力、头疼
由于细胞功能受到影响致使代谢失衡,长期有害物质在体内滞留会引起神经细胞病变、酸碱代谢失衡、电解质杂乱以及肾性高血压等。这些并发性的疾病常常会造成患者头昏、头疼、乏力、疲劳、记忆力减退等症状。而这些症状对于年轻人来说往往觉得是头一天没睡好,或者是工作劳累,生活压力大造成的。以为只要好好休息就可得到缓解,所以特别容易被忽视。
3、高血压
如果有经常头晕、眼花、耳鸣还伴有高血压的朋友就一定要引起重视了。因为我们都知道肾脏的主要功能是排钠、排尿。而当肾功能受到损伤的时候,体内就会出现水钠潴留,致使血容量增大导致高血压。另外,由于肾脏自身的缺血缺氧致使肾素的分泌增多,进而导致肾脏分泌的升高血压的物质增多,降低血压的物质减少。因此,尿毒症病人早期会有不同程度的高血压。
4、面色泛黄
这点的主要原因是由于贫血导致的。由于处于尿毒症期的患者体内的有毒代谢产物潴留,致使红细胞被破坏或寿命缩短,加之生成红细胞的数量减少和各种出血症状导致了患者贫血症状的发生。这一点较为不明显,很多患者在短期内并不会太注意这个症状。
5、尿量减少,上厕所次数变少
很多人觉得喝水多了自然上厕所次数就多,喝水少了,尿量就少。因此不会刻意的注意尿量的多少,其实不然。一般情况下,正常人尿量应该保持在1000mL—2000mL,而上厕所次数一般白天为4-6次,晚上为0-2次。尿毒症患者由于肾脏的滤过功能下降,一部分患者会出现随着病情加重尿量逐渐减少的情况。还有一部分患者尿量是正常的,但是由于肾脏的功能下降了,所以尿的质量也就下降了,尿液中排出的毒素减少,体内过多的废物由于排不出去潴留在体内进而导致了患者体质和病情的进一步恶化。
6、身体出现浮肿
这个症状虽然容易察觉,但是也可能被忽视。浮肿也是由于肾脏不能排除体内多余的水分,致使水分滞留在组织间隙内。早期患者经常表现为起床后的眼睑浮肿,脚踝处浮肿,但是经过休息后又消失了。严重的患者表现为小腿浮肿或全身性的浮肿。很多人觉得是第一天太过劳累或者睡觉姿势不对所致,不会特别在意。当然,浮肿的原因是很多的,这点还需要患者仔细辨别。
尿毒症可以同房吗
一、尿毒症可以同房吗
尿毒症指急性或慢性肾功能不全发展到严重阶段时,由于代谢物蓄积和水、电解质和酸碱平衡紊乱以致内分尿毒症泌功能失调而引起机体出现的一系列自体中毒症状称之为尿毒症。尿毒症是肾脏组织几乎全部纤维化,导致肾脏功能丧失的结果。
所有的尿毒症患者,不管在肾功能不全期、透析期还是在肾移植后,其性生活质量都是不能令人满意的。80%的男病人阴茎不能勃起或勃起后不能维持勃起状态。男病人对射精的控制能力明显下降,射精时间提前,对性高潮自我感受不佳。女性病人大约有3/4难以激起性兴奋,绝大多数女病人都有继发性高潮障碍,表现为性高潮的频度或强度明显下降,甚至完全消失。
关于尿毒症是否可以有性生活的问题就为大家介绍到这里,那么,接下来就希望大家想尽办法把尿毒症治疗好,专家还提醒广大患者朋友,在进行性生活时一定要慎重,为了保险起见,最好不要进行,及早的将治疗治疗好才是关键!
二、尿毒症如何预防?
1、预防尿毒症首先应该充分休息:尿毒症病人应保证充足的休息和良好的营养,不要从事力所不及的活动。
2、避免有损肾脏的化学物质:要避免含有镉、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境。它们一般存在于杀虫剂、汽车尾气、涂料、建筑物和家用清洁剂中。
3、确保用来喷涂和工艺用涂料、染料、瓷钠不含镉。不要使用古董的烹调用具,因为这些器具上涂有含镉制成的色素。勿抽烟,烟对肾脏有害无益,能够有效预防尿毒症。
4、采用低蛋白饮食: 由于进食蛋白量少,因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物,而少用豆制品等植物蛋白。
5、补充水分:根据病情供给适量的水分。其实预防尿毒症关键在于平常生活中的一些细节,做到时刻关注身体的变化,积极做到预防,这样才能够远离尿毒症!