三七粉能治失眠吗 三七粉能去黄褐斑吗

三七粉能治失眠吗 三七粉能去黄褐斑吗

对于气滞血瘀型黄褐斑起到一定作用。

从中医的理论讲，色斑是由于气血运行不畅所引起的，而三七粉属于一种比较常见的化瘀止血药，所以对于血瘀型的黄褐斑具有一定的辅助治疗作用，对于其他病因导致的黄褐斑不具有治疗作用，需在中医的指导下辩证使用。

通常黄褐斑主要是由于患者先天性的因素、后天日晒、怀孕、不当使用化妆品等多方面综合形成的疾病，日常通过一定的治疗以及情绪的调理，有的黄褐斑会逐渐消退，特别是避免日晒以后，以及避免不当使用妆品，都会形成黄褐斑自动减退的现象，若是黄褐斑比较顽固也可以通过激光治疗，效果好且快速。

三七粉能治黄褐斑吗

三七粉的功效很全，有人说三七粉在手，什么病都不怕。虽然这话有夸张的成份，但足可以说明三七粉功效之全。

三七粉是植物三七的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。

用三七粉能去黄褐斑，是药膳同源的中药材，有“血管的清道夫”“化瘀圣药”等美誉，三七除了活血化瘀，同时还有补血的作用。三七粉能治黄褐斑主要是三七中的活性成分起作用，每天3-5克三七粉用水冲服，对化除淤血、清除血液中的沉积物有较为明显的作用。

吃三七粉能去斑吗

吃三七粉能祛斑。

三七粉有促进血液循环的作用，可以加快黑色素的代谢，还有三七清脂因子、三七舒缓活血因子、三七养颜因子对肌肤的作用，可以淡化去除色斑，美白肌肤，平滑肌肤，因此吃三七粉可以祛斑。

三七粉能去黄褐斑吗

从原理上来说，有一定的功效，但具体情况以实际为准。

黄褐斑的形成很大程度是先天性的因素；后天日晒、怀孕、不当使用化妆品等也可以综合影响形成黄褐斑，黄褐斑一般表现在面部的对称性的黄褐色斑片，大多没有明显的自觉症状，可能发生在脸颊部位，也可能发生在鼻周、上唇等部位，通过一定的治疗以及情绪的调理，有的黄褐斑会逐渐消退。

三七粉有活血化瘀的功效，对于气滞血瘀型黄褐斑起到一定作用，气滞血瘀型黄褐斑需要在临床上还是需要根据医生的辨证来进行确定，而不宜自行进行判定，医生一旦辨证以后，可以通过口服三七以及配合其他活血化瘀类的药物综合治疗，这样能够起到治疗黄褐斑的作用。

三七粉有哪些作用 补血

三七粉能补血，三七粉在很大程度上可以促进造血功能，因为三七粉在很大程度上可以促进功能，促进细胞的增殖，故有“人参补气第一，三七补血第一”的说法。

三七粉祛斑的方法 吃三七粉祛斑要注意什么

1、用量。吃三七粉一般建议1-3克即可，不宜服用过多，因为三七粉能刺激神经，过量服用可能导致神经兴奋。

2、风热感冒时不宜服用。三七粉属于温药，风热感冒时服用三七粉可能会加重发热、咽喉肿痛等风热症状。

3、孕妇禁服。三七有活血作用，孕妇不宜服用三七粉，以免刺激子宫，导致流产。

三七粉能长期服用吗

说到了三七粉这要养生保健药材，相信很多人都并不觉得陌生。因为三七主要之产自云南的中药材，一般的食用方法，都是研磨成粉末泡水，又或者炖汤饮用，而三七粉对于血液，血管等作用和功效都是非常显著的，因此很多人都会经常服用三七粉。那么到底三七粉能长期服用吗?有没有危害性呢?其实三七粉的好处多到数也数不清，而且对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等。而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。下面就给大家详细介绍一下三七粉能长期服用吗这个问题的详细答案。

三七产自云南文山，是地道中药材，三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助，那么三七粉能长期服用吗?这个问题也是很多朋友最为关心的，因为三七毕竟是属于药物，期服用会不会有副作用，怎么用?三七粉能长期服用的量每天是多少?下面为大家详细说一下。

三七粉的好处

三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性朋友，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。三七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克，日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七花能长期服用吗

答案也是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，偏凉性，所有禁忌也相对多一点，比如身体虚寒的人不宜服用三七花，感冒时不宜服用三七花。三七中的主要有效成分—三七总皂苷，相对下来三七花中还是三七全株最高的，三七花的总体药用价值稍低于三七粉，但在某些方面却高于三七粉，比如降血压、清热除疮功效三七花就高于三七粉的。三七花服用也相对简单，3-4朵直接用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，还有一种三七花特有说不出的味道，有些人不太习惯这种味道，可以适量加点冰糖，味道也是很不错的。

具体服用方法

方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。方法二：熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。

注意事项

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，以免对胎儿产生影响。4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。 5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

看完了上面关于三七粉能长期服用吗这个问题的详细答案，相信很多朋友已经知道了三七粉的功效与作用了。专家告诉我们说，三七粉的确是可以长期服用的，但是要注意孕妇在怀孕期间，还有女性朋友在经期期间都是不能服用三七粉的，此外在服用三七粉时，要忌食鱼类等食物，这样才会有更好地保健效果。

三七粉适合哪些人群服用 三七粉适合哪几类人群服用

三七总皂苷能扩张血管，改善微循环，降低外周阻力而达到降血压的作用。

三七皂苷能降低血液胆固醇和血脂类，防止脂质在血管内沉积、动脉硬化，降低血脂水平，特别是甘油三脂。

三七粉皂苷促进蛋白质和肝脏DNA（核酸糖代谢）的合成，对血糖也有双向调节作用，三七对血糖的影响取决于机体血糖水平，可自动双向调节（升高/降低）血糖，以达到正常水平。

三七总皂苷能促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变，保护肝脏避免化学性的伤害（如酒精），有效降低肝细胞凋亡。同时，三七总皂苷有扩张外周血管，改善肝脏微循环起到保肝护肝的作用。

三七粉富含三七皂苷、多种人参皂苷、多糖、黄酮，皂苷含量及多糖成分针对衰老、肿瘤、免疫力低下、疲劳、记忆力低下，均有明显的改善作用。

三七粉能促进各类血细胞分裂生长，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。素有补血第一药的美称。

患有冠心病、心悸、心绞痛、心律失常、静/动脉硬化、心肌缺血、中风偏瘫等疾病的患者，可服用三七粉。三七富含多种皂苷成分、三七素等，其活血化瘀、软化血管、净化血液杂质、改善微循环、降低血液循环阻力、加强血液循环的流畅度，能够净化血液，是血管清道夫。

三七皂苷可通过直接杀死肿瘤细胞，抑制肿瘤细胞生长或转移，诱导肿瘤细胞调亡，或诱导肿瘤细胞分化使其逆转，逆转肿瘤细胞多药耐药，增强和刺激机体免疫力功能等多种方式引起抗肿瘤作用。

三七粉能治疗跌打损伤、痔疮出血、鼻出血、脑出血、咳血等内/外伤性出血。

色斑、黄褐斑、蝴蝶斑、黑眼圈是女性朋友的天敌，而三七粉最大的美容功效是调经养颜、补血、活血、散瘀、软坚化结，滋补强壮的作用，能有效促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长，三七中的微量元素（微量元素与人体的内分泌有关）具有帮助调节内分泌的作用。三七粉外用能改善面部毛细血管的微循环，促使血液循环通畅，同时三七粉具备抗氧化、延缓皮肤老化，从而达到祛斑美容美白的作用。

摆脱失眠的好方法

三七治失眠

三七粉我们都知道是一种中药材，一般的生活中我们很少用到的，除非是有一些人喜欢中药养生，不然的话也是接触不大三七粉的，那您知道三七治疗失眠的效果是如何的吗?来看看便知道。

三七粉的功效与作用是非常多的，活血化瘀，消炎止痛是其功效的一部分， 同时还具有滋补强壮、调理神经的作用。

可以有效的解决很多老年人朋友出现的神经性头痛的问题。想必大家一定对于吃三七粉能治疗失眠吗这个问题充满了好奇心。

1.吃三七粉可以促进睡眠

年轻人失眠是事情多，思绪多，那老年人失眠呢?是因为身体情况不好吗?还是就是到了一定的年纪，睡眠的质量就差呢?所以改善睡眠治疗变得尤为重要，因为这类人群睡不好，直接影响他们的身体健康的。

老年人朋友在睡前喝一些三七粉泡水，可以大大提高自身的睡眠质量，提高自身的睡眠深度。可以使老年人朋友睡得更加安稳。对于治疗老年人失眠的效果非常不错。

2.吃三七粉提高睡眠质量

三七粉还可以有效地促进全身的血液循环，可以有效的改善自身的脑部供血状况，可以达到一个养心安神的效果，可以更有效的改善自身的睡眠质量。

同时，三七粉还具有镇痛的效果，很多朋友因为疼痛的问题夜不能寐的问题使用这种药物治疗是一种非常不错的选择。还可以达到一个活血养血的效果，很多女性朋友因为月经流失大量的血液也可以服用三七粉来达到一个补血的功效。

吃三七粉确实可以达到一个很好的治疗失眠的效果，但是三七粉这种药物也千万不能过多服用。过多的服用反而会对于自身的脑部神经产生很大的负面伤害，给自身带来适得其反的效果。

经常吃三七粉的话，不仅仅可以改善睡眠，还可以恢复脑力，让您的大脑更快地运转起来，也可以补充您的体力，缓解身体上的疲劳，所以说经常服用三七粉的好处非常多的哦。

三七粉能祛黄褐斑吗

三七粉能祛黄褐斑吗?

三七粉可以祛黄褐斑，这是因为三七粉素有“血管清道夫”的称号，这是因为三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效，三七粉祛黄褐斑的原理是因为三七粉中的活性成分，可以去除体内废除的淤血、清除体内血液中的沉积物。

三七粉祛斑的吃法

七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。

提示：三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，则应该分为早中晚平均服用，这样会比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多，而吃三七粉祛斑的时间没有特定的要求，可以根据自己的时间而分配。

三七粉祛斑的面膜法

三七粉不仅可以内服祛斑，还可以通过外敷三七粉辅助祛黄褐斑，这样可以更有效地去除脸部的黄褐斑。

做法：取适量的三七粉放置干净容器内，加入适量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶进行调至糊浆，就可以敷于脸上，20分钟之后用温水洗净即可。

三七粉祛黄褐斑的禁忌人群

用三七粉去除脸部黄褐斑不是每个人都适合，以下是不适合用三七粉祛斑的人群：

孕妇不可用三七粉祛黄褐斑

女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

感冒人群不可用黄褐斑祛黄褐斑

风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。

三七粉有那些好处

三七粉中含有大量的三七皂苷和黄酮甙这两种物质都具有明显强心作用，而且可以扩张血管，提高血管通透性，能增加动脉血管中血液流量，可以降低血压和心肌的耗氧量，对冠心病有明显预防作用。

三七粉对人类的心血管有明显的保护作用，它含有的多糖还能抑制人体对胆固醇的吸收，能减少糖类物质向脂肪的转化，平时食用以后可以净化血血液，降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量，既能预防高血脂发生也能让人们的高血脂尽快降下来。

三七粉对人类有肝胆也有明显的作用，它能降低肝脏转氨酶，也能消除肝胆部位的炎症并修复受损的肝细胞，能让肝功能提高也能减少肝炎与肝硬化以及肝癌等常见疾病发生。

三七粉是最适合女性食用的保健品，它不但能补益气血，还能调经活血，对女性月经不调和经期腹痛有很好的缓解作用，另外三七粉还能调节女性内分泌，能让身体内毒素尽快排出，它对女性因内分泌失调引发黄褐斑有明显消除作用，可以美白滋养肌肤，也能延缓肌肤衰老。

三七粉能缩短人类的凝血时间，它入药以后止血功效特别出色，人们出现外伤出血时直接把三七粉外敷在伤处就能快速止血，另外人们出现胃出血或者咳血尿血时，也能用三七粉进行治疗止血效果特别好。

三七粉能降血糖吗

有一定的辅助作用。

三七粉中富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等多种有效成分，三七粉中最主要的成分-三七皂苷对血糖具有双向调节作用，可根据机体血糖水平升高或降低血糖，所以三七粉能在一定程度上帮助降血糖。