怀孕时孕妇长了痘痘怎么办

怀孕时孕妇长了痘痘怎么办

1．保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

2．注意钦食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，青春痘长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。

3．不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到孕妇们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没半点好处。

4．保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。

5．不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成-次感染，或是留下永久性的凹洞。

6．把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和长青春痘有关。

怀孕初期长痘怎么办

每个女生都有一颗爱美的心，但是怀了宝宝的准妈妈可能都会遇到这样一个问题，本来光滑无瑕的脸上在怀孕的初期竟然不断地冒痘痘，这样妈妈的心情各种难过，要知道，在怀孕的过程中保持好的心情对孩子和孕妇都有很大的好处，那么下面给大家介绍一下怀孕初期长痘的原因有哪些吧。

妇女在妊娠或产后哺乳期间，常会出现原来的青春痘恶化的情况，甚至有些病患表示，怀孕后才长痘痘。其实，这都是因为皮脂腺受到激素刺激所产生的结果。脸部也比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺与青春痘就会不断地冒出来。

1、分泌失衡

内分泌失调也会导致长痘，有很多女性来例假的时候，不管是脸上还是脖子上都会长痘，这就是因为经期内分泌失调的原因造成的。女性经期前1-2周的时候，卵巢就会分泌出黄酮激素和雄性激素，导致角质粗厚，身体的免疫力也会下降，这时就更容易引发痘痘。

2、油脂分泌旺盛

调节水油平衡，当长痘时，使用护肤品不能调节水油平衡时，就会加剧痘痘的生长，所以选择适合自己的祛痘产品尤为重要。研究表明，含有燕麦、甘草、丹参植物成份的祛痘产品补水祛痘功效非常强大，如现在很多人用的朴芝兰植物去豆，就是因为含有以上成份，无论哪种祛痘品都要以补水为根本，再祛痘，不然一切都是徒劳。

3、挤痘痘

长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重;此外，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕。

4、饮食刺激

常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

怀孕初期长痘是很普遍的现象，原因也有很多，而且有时候并不是单一的原因造成的，所以解决起来并不容易，但是怀孕的准妈妈千万记住一点就是不要随便用药，有些药物可能对体内的胎儿造成不好的影响，所以最好的办法还是去医院看医生。

孕妇上火冒痘痘的饮食调理

孕妇上火冒痘痘怎么办：改变饮食习惯

孕妇上火冒痘痘很大的原因是跟饮食不当有关系，比如吃辛辣、刺激或者油腻的食物，会引起胃火旺盛，肠胃不适，从而冒痘痘。因此，孕妇要改变饮食习惯，做到“三多两少”，缓解皮肤问题。

孕妇上火的饮食原则：做到“三多”

1、多吃含锌的食物。孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如动物肝脏、扇贝、坚果、玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇等。

2、多吃粗纤维丰富食物。粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。常见的食物有全麦面包、大豆、笋等。

3、多吃维生素含量多的食物。维生素A对肌肤有再生作用，维生素B2和B6，可以平复痘疤，维生素C能有效修复被损伤的组织，维生素E能祛斑祛痘印，因此，孕妇脸上长痘痘要吃多含维生素的食物。常见的有鱼类、动物肝脏和新鲜的蔬菜和水果等。

孕妇上火的饮食原则：做到“两少”

1、少辛辣油腥。辛辣食物易刺激神经和血管，易引起痘痘复发。而油腥则容易起过敏反应，令患痘痘的皮肤恶化。

2、少肥甘厚味：如五花肉、扣肉、烧鸡、烤鸭等油脂丰富食物。

孕妇上火冒痘痘怎么办：多喝水

多喝水可以把体内的毒素排出体外，使皮肤更有光泽、更富有弹性，因此，孕妇上火长痘痘要多喝水。

建议：孕妇每天大概应该喝1500毫升左右的水，脸上长痘痘时，最好睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑，改善皮肤问题。

孕妇胸口长痘痘的原因

女性朋友怀孕后胸口长痘痘的原因还有：

1、怀孕所造成的内分泌失调是最常见的原因。

2、饮食不当也会造成孕妇肚子长痘痘的，避免吃辛辣，油炸及生冷食物。

3、天气湿热所造成的，一定要注意个人卫生.

4、胆汁酸过高也会导致孕妇肚子长痘痘的，最好到医院检查一下。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

从以上的介绍来看，孕妇胸口长痘痘这种现象是和孕妇本身怀孕没有任何关系的，只能说是孕妇在怀孕之后并没有改变以前不良的生活习惯，使得女性在怀孕后出现一些小毛病就显得惊慌失措，建议孕妇们要在怀孕的时候改变一些不良的生活习惯。

孕妇上火冒痘痘怎么办

孕妇上火的饮食原则：做到“三多”

1、多吃含锌的食物。孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如动物肝脏、扇贝、坚果、玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇等。

2、多吃粗纤维丰富食物。粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。常见的食物有全麦面包、大豆、笋等。

3、多吃维生素含量多的食物。维生素A对肌肤有再生作用，维生素B2和B6，可以平复痘疤，维生素C能有效修复被损伤的组织，维生素E能祛斑祛痘印，因此，孕妇脸上长痘痘要吃多含维生素的食物。常见的有鱼类、动物肝脏和新鲜的蔬菜和水果等。

孕妇上火的饮食原则：做到“两少”

1、少辛辣油腥。辛辣食物易刺激神经和血管，易引起痘痘复发。而油腥则容易起过敏反应，令患痘痘的皮肤恶化。

2、少肥甘厚味：如五花肉、扣肉、烧鸡、烤鸭等油脂丰富食物。

孕妇上火冒痘痘怎么办：注意皮肤的清洁

孕妇上火长痘痘需要保持脸部及全身的清洁，早、晚使用孕妇专用护肤品洗脸，其实时间用温水洗脸即可。

如果孕妇平时有化妆，洗脸前一定要先卸妆，再用洗面奶或洗面皂彻底清洁。

清洁完毕后，要涂抹紧肤水补充水分及收紧肌肤，再涂上孕妇专用的保养护肤品。

孕妇上火冒痘痘怎么办：按摩皮肤

孕妇脸上长痘痘可以经常按摩皮肤，促进脸部血液循环，帮助新陈代谢，改善皮肤问题。

孕妇上火冒痘痘怎么办：多喝水

多喝水可以把体内的毒素排出体外，使皮肤更有光泽、更富有弹性，因此，孕妇上火长痘痘要多喝水。

建议：孕妇每天大概应该喝1500毫升左右的水，脸上长痘痘时，最好睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑，改善皮肤问题。

孕妇上火冒痘痘怎么办：做好防晒工作

紫外线长期照射会加重痘痘的症状，因此，孕妇长痘痘时要做好防晒工作。

孕妇健康小贴士

1、不可过度进补

秋冬开始，很多人就忙着进补，八珍汤、十全大补汤等炖各种食材，但孕妇如果出现便秘、长痘、火气大、嘴巴破等情形时，进补只会火上加油。

怀孕时因为大量血液供应胎儿，即中医讲的养胎，如果血气不足，就容易化燥、化火，导致孕妇长痘痘，火气大、嘴巴破、口干舌燥等所以建议孕妇应营养均衡、摄取优质蛋白质，不必再另外食用补品，避免加剧上火症状，也避免孕妈咪体重增加太多。

2、不随便服用中药

不知中药成分或功效的情况下，不随意服用中药。特别是一些号称可以固筋骨、治酸痛等活血化瘀的用药，如果不是医生开出的处方，不可自行服用。有些自制的浸泡药酒，在不清楚药酒里面的成分前，不可饮用。

如果孕妈咪出现胎动不安，如腹痛、出血、腰酸严重;或火气大、长痘痘、便秘等，最好都要由医生对症下药。

怀孕期间怎样防治痘痘

一、消除顽固痘痘，植物成分祛痘最温和不刺激

【植物祛痘修护精华液，迅速祛痘五大原因】：1.含有金黄洋甘菊提取物，镇静舒缓痘痘;2.粉防己提取物有效改善修复痘痘;3.水解弹性蛋白修复肌肤弹性;4.植物甾醇类促进新陈代谢，抑制炎症;5.平衡油脂分泌，清洁到位。

二、孕妇长痘痘应该注意什么：

1，孕妇需特别注意脸部及全身的清洁，让容易滋生痘痘的细菌无处藏身，可有效地预防痘痘;

2，孕妇需使用适合自己肤质的温和的洗面奶来洗脸，并且在洗脸时，可适当轻轻按摩面部，以利毛孔畅通;

3，饮食方面，孕妇需多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物;

4，孕妇每天需有充足的睡眠休息时间，作息时间也应有规律;

5，孕妇需保持心情愉快，紧张与烦恼都易带来痘痘，并且会加剧痘情;

6，孕妇在怀孕及妊娠应少用各类化妆品，粉底之类的更应少用或不用

7，孕妇长痘后须注意科学的祛痘方法。不可盲信一些祛痘小窍门，应首先咨询医生意见，在确保胎儿安全的前提下采取一些科学、适当的祛痘办法来处理;

8，孕妇长痘后应使用全天然的无刺激的祛痘产品。反对孕妇在长痘后通过口服药物的办法来祛痘，那样恐会产生不良的反应，并提醒应慎用含有不良成分的祛痘护肤品;

怀孕脸上长痘痘是什么原因

怀孕长痘痘原因

导致孕妇怀孕8周长痘痘的主要原因就是因为孕妇怀孕后身体各项激素升高导致孕妇皮脂腺分泌旺盛，所以很容易出现长痘痘的情况，特别容易在孕妇上长痘痘，长痘痘是很正常的生理现象，所以孕妈妈们不需要过分担心，时刻保持良好心情就可以。

怀孕长痘痘怎么办

1、经常洗脸

长痘痘情况比较严重的话孕妈妈们可以适当增加洗脸的次数，不过一定要用温水洗脸哦，时刻保持皮肤的洁净，这样可以及时清理脸部油脂避免出现堵塞毛孔的现象。

2、饮食调整

长痘痘的话还有可能是因为饮食不当造成的，比如食用了辛辣的饮食造成上火而出现怀孕8周额头长痘痘的情况，所以及时调整饮食很要重要，孕期尽量保证饮食的清淡禁止吃辛辣的食物。

3、保证睡眠

孕期孕妇睡眠质量不好的话也会容易出现长痘痘的情况哦，据专家介绍称孕妇孕期保证充足的睡眠时间和睡眠质量可以有效保持人体身体机能的正常运作，良好的睡眠质量是具有排毒的功效，所以孕妇应该尽早养成早睡早起的好习惯。

4、多喝水

怀孕长痘痘还应该多喝水哦，及时补充水分对预防和缓解怀孕额头长痘痘具有显著效果。

孕妇长痘痘应该注意什么：

1，孕妇需特别注意脸部及全身的清洁，让容易滋生痘痘的细菌无处藏身，可有效地预防痘痘;

2，孕妇需使用适合自己肤质的温和的洗面奶来洗脸，并且在洗脸时，可适当轻轻按摩面部，以利毛孔畅通;

3，饮食方面，孕妇需多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物;

4，孕妇每天需有充足的睡眠休息时间，作息时间也应有规律;

5，孕妇需保持心情愉快，紧张与烦恼都易带来痘痘，并且会加剧痘情;

6，孕妇在怀孕及妊娠应少用各类化妆品，粉底之类的更应少用或不用;

7，孕妇长痘后须注意科学的祛痘方法。不可盲信一些祛痘小窍门，应首先咨询医生意见，在确保胎儿安全的前提下采取一些科学、适当的祛痘办法来处理;

8，孕妇长痘后应使用全天然的无刺激的祛痘产品。反对孕妇在长痘后通过口服药物的办法来祛痘，那样恐会产生不良的反应，并提醒应慎用含有不良成分的祛痘护肤品。

怀孕脸上长痘痘生男孩吗

长痘痘可能是体内雄激素高引起的，怀男孩时孕妈妈体内的雄激素会有相应增高，所以怀男孩的孕妈妈更容易长痘痘，但也有怀女孩的孕妈妈长痘痘，这类孕妈妈可能在青春期就爱长痘痘。

在孕期，孕妈妈受到孕激素增多的影响，使黑色素增多，皮肤出现色素沉着，以及妊娠斑，孕妈妈脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。有些孕妈妈出现面部、前胸、后背部青春痘一样的痘痘。也有些女性在怀孕后皮肤会变得更加光滑细腻。

脸上长痘和生男生女有关系吗

1、孕妇肤质

有的孕妇是干性皮肤，有的孕妇是油性皮肤。据了解，油性皮肤的人比较容易长痘，因为她们的身体内部激素在孕期的排泄得不到平衡，而油性皮肤又阻止了这些激素的释放，这些激素就会堆积在一起，从而形成了我们所说的痘痘。因此，但对于那些本身就是油性皮肤的孕妇来说，长痘痘是很容易的。

2、雌激素上升

怀孕后，孕妈体内雌激素、孕激素、黄体素等都有所上升，身体内分泌也跟着发生变化。体内激素的变化在表面表现出来，就是皮肤的变化了。有的孕妇会表现为脸上长痘痘，而有的孕妇表现为头发很容易就油腻，有的孕妇表现为特别爱睡。

孕妇体内激素水平迅速升高，尤其是孕早期更容易长痘痘。有些人可能会一直延续到哺乳期。不过幸运的是，大多数孕妇会在生完孩子后恢复正常，长痘痘情况也会改善。

3、孕期油脂分泌旺盛

怀孕期间，孕妈妈皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。很多孕妈妈会感觉到脸上很容易油，油脂堵塞脸部毛孔，再加上现在空气污染严重，空气中的粉尘、细菌容易通过毛孔入侵孕妈妈的肌肤，堵塞毛孔，油脂堆砌物不能有效排出，长痘痘便成了自然而然的事了。

4、饮食习惯也有关

除了以上因素，没有管住嘴也会导致孕妇长痘痘的。饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不爱吃蔬菜水果，体内毒素积累过多也会长痘痘的。最好禁止食用油炸刺激性食物，调整消化道功能。尽量保持大便通畅，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，养成良好的饮食习惯。

孕妇长痘痘应该注意什么

1，孕妇需特别注意脸部及全身的清洁，让容易滋生痘痘的细菌无处藏身，可有效地预防痘痘;

2，孕妇需使用适合自己肤质的温和的洗面奶来洗脸，并且在洗脸时，可适当轻轻按摩面部，以利毛孔畅通;

3，饮食方面，孕妇需多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物;

4，孕妇每天需有充足的睡眠休息时间，作息时间也应有规律;

5，孕妇需保持心情愉快，紧张与烦恼都易带来痘痘，并且会加剧痘情;

6，孕妇在怀孕及妊娠应少用各类化妆品，粉底之类的更应少用或不用;

7，孕妇长痘后须注意科学的祛痘方法。不可盲信一些祛痘小窍门，应首先咨询医生意见，在确保胎儿安全的前提下采取一些科学、适当的祛痘办法来处理;

8，孕妇长痘后应使用全天然的无刺激的祛痘产品。反对孕妇在长痘后通过口服药物的办法来祛痘，那样恐会产生不良的反应，并提醒应慎用含有不良成分的祛痘护肤品。

春季要注意什么 孕妇小心春季三大杀手

1、感冒

预防春季感冒，专家指出：要再“捂”一段时间，要多“补”维生素C，要多“饮”水。

春季气候冷热交替，是感冒等上呼吸道疾病高发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖，不要急于脱掉冬装，应多“捂”一段时间，以缓慢调整身体的代谢机能，适应新的气候。

在办公室办公的人群可以外面穿厚些，里面穿少些，适时地穿脱衣服，以适应室内外不同的温差。同时由于气侯干燥，冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，容易刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成呼吸道粘膜抵抗力减弱，多喝水，经常让粘膜保持湿润，可减弱病源微生物的侵入。

预防感冒的发生次数，还可以补充维生素C。国外用大剂量维生素C，如力度伸来预防和治疗感冒已有多年临床经验。体质差工作压力大的人，每天服用维生素C可大大降低感冒等感染的发生率达50%。即使出现打喷嚏、流涕等感冒前兆时，及时补充维生素C1000毫克/ 天，儿童500毫克/天，可以有效合成抗体、激活白细胞，通过自身强有力的免疫系统，缩短感冒病程将感冒消灭在萌芽状态。

此外，少坐多动，保持心情开朗，多注意室内的空气流通等都有助于感冒等疾病的预防。

2、早产

赶在春节前结婚，春季时节准备受孕，不少新婚夫妇在近期都有这样的“如意算盘”。专家认为，从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)最好避免在冬天和春季。

调查发现，在春天受孕的女性较在其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。美国专家组研究人员对在1995年到2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名女性的分娩记录进行了分析，他们按照这些女性受孕的时间将她们分组。结果发现，春天怀孕的女性生下早产儿的几率是 9.2%，而夏、秋及冬天怀孕的则分别为8.4%、8.8%及9.1%。

虽然这项研究并没有明确提出春天怀孕的女性更容易生下早产儿，但不同的季节出现炎症的情况也不一样，还有一种可能是，女性在怀孕时如处于病毒和病菌繁殖的环境，也会导致她们的免疫系统受影响。

春季病毒多易导致病毒感染

不少人认为，春季既然万物生长，也是怀孕的好季节。殊不知，这一理解并不正确。如初春时节不是怀孕的最佳选择，因为冬春季节是流行病的猖獗时期。

专家指出，春季怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。

春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中迅速流行增加孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染，则会引发胎儿先天性心血管畸形;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要塬因，可引起永久性的脑损伤。骨髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。

3、水痘

春天是水痘比较多发的季节。专家提醒，不但孩子要提防水痘，孕妇也要注意预防水痘，因为如果孕妇被水痘找上门来，对胎儿的健康极为不利。

孕妇感染水痘后可能会把疾病传给胎儿，使胎儿患上先天性水痘，甚至还会导致胎儿畸形。

因此提醒孕妇应该注意加倍预防水痘，要尽量避免与水痘患者接触。

如果孕妇在孕期患上水痘，特别是在怀孕四五个月时，水痘-带状疱疹病毒可通过胎盘使胎儿发生先天性水痘综合征，这个比例大约在7%到9%左右。这会导致未来的宝宝出现体重减轻、肌肉和神经萎缩、指趾畸形、皮肤瘢痕变、白内障及弱智等问题，而且大多在一两年内死亡。如果是在妊娠后期感染水痘-带状疱疹病毒，胎儿可能会发生水痘，虽然出生时已无明显症状，但有直接发生带状疱疹的危险性。

需要警惕的是，如果孕妇是在临产前四五天或产后2天内发生水痘-带状疱疹病毒感染，婴儿因得不到母体的保护性抗体，容易在产后5到10天发病，且易转变成播散型水痘，病死率高达25%-30%。因此孕妇要尽量避免与水痘-带状疱疹病毒患者接触。