春节的禁忌 加强对孩子的监管

春节的禁忌 加强对孩子的监管

春节期间一般都会给孩子买一些鞭炮之类的东西，这时候一定要把安全知识讲给孩子听。告诉孩子怎样放鞭炮才好玩又安全，燃放烟花炮竹是一定要远离易燃易爆的物品，像柴火堆、房间窗户等。

春节的禁忌 孩子游乐的安全

春节期间，家长一般都会带着孩子去一些游乐场所去玩，那时候的游乐场肯定是人山人海，为了保障孩子的安全，一定不要让孩子离开大人们的视线。以免与大人走散或遇到不法分子。另外家长要教会孩子与大人走散时的一些自我保护的方法等。

吃玛卡的禁忌 加强大脑营养

玛卡中富含的糖质是大脑和神经系统的唯一营养成分，多食用玛卡有益脑的作用。玛卡能使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。

打新冠疫苗前可以吃鸡蛋吗 儿童打新冠疫苗前后要注意什么

1、儿童接种新冠病毒疫苗需要监护人全程陪同，并做好戴口罩、保持社交距离等个人防护。

2、携带好监护人身份证和儿童有效身份证件（身份证或户口本等）以及儿童《预防接种证》前往接种门诊，避免孩子空腹、劳累，孩子当天穿宽松的衣服方便接种。

3、确保儿童的健康状况良好，有接种禁忌症的不能接种或暂缓接种。

4、接种前监护人应当充分了解《新冠病毒疫苗接种知情同意书》，如实向接种医生告知儿童健康状况，配合做好健康问询和禁忌核查，通过医生评估且监护人签署知情同意书后才能接种。

5、接种后要在现场留观30分钟，确认没有异常方可离开；如有不适，及时告知医生。

6、回家后监护人要对接种儿童进行24小时的健康观察，孩子如果出现不良健康情况，及时就医，并向接种单位报告。

7、1周内孩子要清淡饮食，好好休息，多喝水，避免过度运动和劳累。

8、其他疫苗与新冠病毒疫苗接种应间隔14天以上，同时优先保障国家免疫规划疫苗的接种。

春季运动的十大禁忌

春季运动的禁忌及注意事项一、根据自身状况选择适合运动

首先，没有任何一种运动是人人皆宜的，要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。如果只是盲目地选择运动项目，不仅不会达到健身的目的，相反还会对身体不利，比如身患高血压或糖尿病的老人参加快跑，就会对身体不利。

春季运动的禁忌及注意事项二、肢体不要过于裸露

另外，春季虽然天气已经开始转暖，但气温还是很低，所以锻炼时要注意，肢体不要过于裸露，以免造成关节方面的损伤。并且在运动过后，如果衣服潮湿的话，要及时更换衣服，以防着凉感冒。

春季运动的禁忌及注意事项三、强度不宜太大

最后，春季锻炼时强度不宜太大。春练的目的是通过运动来强健体魄，不需要进行高强度的剧烈运动以避免由于过度活动和损耗而对人体养阳和生长产生不利影响。春季健身时以不出汗或微出汗为佳。若运动量过大，则会使津液消耗过多，损伤阳气。另外出汗过多，毛孔开泄，易受风寒。

春季运动的禁忌及注意事项四、在雾霾面前不要逞英雄

人人都在“吸毒”。在雾霾严重的市中心锻炼，无疑是增加肺部负担，尘埃中的病原微生物更是有可能随着呼吸进入体内，引发各种呼吸道疾病，得不偿失。遇到极端天气，应待在室内进行“无障运动”。

春季运动的禁忌及注意事项五、慎时段

锻炼最好的时间是在黄昏和晚间，因为太早到户外运动有很多弊端，并且有研究证明，晚练比晨练更好。因为上午人体多数节律都处于上升阶段或者已达高峰，运动会加快节律的运行，造成“高上加高”，导致节律的不稳定。下午人体节律处于下降阶段，适当运动可以加速运转，并且下午和晚间花木绿荫处都聚积了大量的氧气，此时的空气比较干净，所以选择在下午或晚间锻炼会更好。

慎适量春季锻炼时强度不宜太大。春练的目的是通过运动来强健体魄，不需要进行高强度的剧烈运动以避免由于过度活动和损耗而对人体养阳和生长产生不利影响。春季健身时以不出汗或微出汗为佳。若运动量过大，则会使津液消耗过多，损伤阳气。另外出汗过多，毛孔开泄，易受风寒。 春暖花开的好时节里，大家是不是已经开始了你的运动养生计划了呢?你是不是已经感受到了春天带给你的蓬勃生机了呢?在你的春季运动计划里是不是已经给自己安排好了详细的运动计划呢?可是春季运动有很多地方需要注意，春季运动禁忌和注意事项你都做好详细的准备了吗?接下来赶紧跟着一起来详细的了解一番吧，想要运动养生就必须多注意哦。

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春季运动的禁忌及注意事项六、运动前先热身

冬季过后，体内的骨骼和韧带处于僵硬状态，贸然开展激烈锻炼容易造成损伤。只有在运动前做好热身运动，才能将体内储备的能力逐渐释放出来，从而达到锻炼效果。

春季运动的禁忌及注意事项七、慎择项

没有任何一种运动是人人皆宜的，要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。如果只是盲目地选择运动项目，不仅不会达到健身的目的，相反还会对身体不利，比如身患高血压或糖尿病的老人参加快跑，就会对身体不利。

慎服装春季虽然天气已经开始转暖，但气温还是很低，所以锻炼时要注意，肢体不要过于裸露，以免造成关节方面的损伤。并且在运动过后，如果衣服潮湿的话，要及时更换衣服，以防着凉感冒。

春季运动的禁忌及注意事项八、出汗越多越好?

是时候打消这个念头了，我们在锻炼期间一定要充分考虑到季节的因素。初春乍暖还寒，大量的出汗意味着毛孔过分扩张，湿冷之气容易乘虚而入，使身体受风寒着凉感冒，诱发呼吸道疾病。春季锻炼应点到即止，微微出汗后要及时擦干，并换上干净衣物，以防着凉。

春季运动的禁忌及注意事项九、锻炼最好在黄昏和晚间

其次，锻炼最好的时间是在黄昏和晚间，因为太早到户外运动有很多弊端，并且有研究证明，晚练比晨练更好。因为上午人体多数节律都处于上升阶段或者已达高峰，运动会加快节律的运行，造成“高上加高”，导致节律的不稳定。下午人体节律处于下降阶段，适当运动可以加速运转，并且下午和晚间花木绿荫处都聚积了大量的氧气，此时的空气比较干净，所以选择在下午或晚间锻炼会更好。

春季运动的禁忌及注意事项十、你适合户外锻炼吗?

适度的锻炼会使人精神愉快、情绪饱满、食欲旺盛、睡眠良好，但并不是每个人都适合参加户外运动，例如有心血管疾病、哮喘、高血压以及一些高发疾病都不适宜开展户外锻炼。

专家针对春节后育儿三大提醒

提醒一：温差大别减衣 这两天许多人都嗅到了春天的气息，太阳暖洋洋的，风儿也变得柔柔的，于是，不少人就急着脱掉了厚重的冬衣。

提醒二：多监护防意外。仅2月6日一天，郑州市儿童医院五官科便接诊了110多名小患者，其中患扁桃腺炎和鼻窦炎的占大多数。2月5日和6日两天，就有7个气管进异物的孩子被送到了五官科，这些孩子最大的才4岁，最小的只有8个多月。进入气管的异物多为花生和瓜子。

专家提醒父母，5岁以下的儿童，由于咀嚼功能不健全，而花生和瓜子等硬的颗粒状食物很容易误入气管、支气管，所以这些食品不适合5岁以下的孩子吃。此外，也不要让孩子吃东西时跑来跑去或是惹孩子大哭、大笑，否则食物易呛入气管。

一旦发现孩子突然有阵咳、憋气等不正常的症状，就要考虑是否为气管异物，父母可从后面抱住孩子的胸口，挤压孩子肚子，使空气从肺里猛然冲出，把异物带出。也可以让孩子趴在大人的膝盖上，拍孩子的背，把异物咳出。如果这些措施都不见效，应立即带孩子就医。

提醒三：调整好吃和睡在春节期间有不少孩子患重症肺炎，而节后因消化不良住院的孩子也不少。董志巧分析，除去天气和季节因素外，春节期间不规律的生活降低了孩子的免疫力，而吃的食物较多较杂又容易引起消化不良。

所以，春节过后，父母应该格外注意调整好孩子的作息时间和饮食规律，一方面是预防孩子生病，一方面也为节后孩子的入学和入园做好准备。

加强孩子的自己保护意识

今天又看到报导发生了一起校园凶杀案，最近连续发生的多起校园砍杀事件，不仅让人触目惊心，还心有余悸，这些人为什么总是将魔鬼之手伸向可怜的孩子?想想，一个孩子的身后面，牵动着多少家庭的幸福和希望啊?多少家庭的幸福将面临瞬间瓦解?看着我都眼泪直打转，我们都是为人儿女，也是为人父母啊，为何那些人偏偏不放过孩子们呢???

自己也一直都在思考，孩子大了，要上幼儿园，上小学....父母不可能时时刻刻的陪在孩子的身边，不可能永远把孩子放在自己的保护伞下。我们能给孩子的保护是有限的，要让孩子要有自我保护意识,学会如何保护自己。

现在,果果上亲子班所在的幼儿园已经开始严把门关，开门时间有规定，上下课都要亲子班的老师在门口接送，确保安全。而且,我们从很早就开始，一直告诉果果，不要随便给陌生人开门，不要陌生人的东西，不要跟陌生人说话.还有一点个人觉得很重要,孩子的性格很关键. 如果在外面遇着强,不讲理,欺负人的人，孩子的年龄还没有成长到和欺负他的孩子的年龄匹配的时候，会有一种天生的恐惧感，也会有一种天然的、天生的保护自己的体能，重要的是在遇着这种情况的时候，要交给自己孩子该怎么去保护自己. 果果就是一个天生不会打人也不会还手的孩子,本来大家平和的在一起玩,偶遇到那些强的小朋友突然打她,她只知道哭.以前妈妈都是教宝宝不能打人,打人是不好的,但现实中,我们的孩子就总会被欺负.虽然我们不希望我们的孩子欺负别人,但我们更不想自己的孩子莫名其妙地被别人欺负而没还手之力.现在要努力改变观点,告诉孩子"你不能先打人,但是如果有人先欺负你,你就得大声警告他,并马上告诉老师和妈妈,如果别人还敢再打你,你马上还手打回去.我们这是叫自卫."在家里,妈妈还模拟坏孩子打人,教果果怎么做,怎么还手? 其实,告诉孩子这个,也不是一两天就能改变和学会的,但至少她有这个自我保护的意识.

还有,幼儿园有不少自我保护意识相关知识,值得借鉴的.强调和引导孩子,在家在幼儿园要注意保护好自已,不伤害他人.

在户外游戏中注意什么?注意安全，不推人，不拥挤，不打闹，不大声喊叫，遵守游戏规则。

在商场走丢了怎么办? (找保安叔叔或原地不动)

走路时要注意什么? (走路时注意力要集中，既要注意来往车辆，还要注意脚下的沙井盖)。

如果自已身上着火了，正确的做法是什么? (赶紧脱掉衣服或就地打滚)

烫伤怎么办?烫伤后的处理方法1、及时用冷水冲洗烫伤。不能用冰块，不能涂油，赶紧去医院处理。

有陌生人敲门,你该怎麽办? 独自在家玩耍时,有人敲门别打开,以防坏人闯进来.

怎样才能让妈妈或老师知道自己生病了? 告诉大人自己身体哪里不舒服

如果受伤了怎么办? 赶紧告诉身边的人，请求帮助110、120是在什么情况下使用?发生火灾，遇见坏人拨打110，发现身体受伤，生病拨打120.

在孩子的成长过程中，“伤害”多多少少是一定会有的。而作为父母的我们，要承担起父母的责任来,不仅仅是引导和教育孩子,还要在孩子受到伤害时如何去陪伴孩子,在孩子受到伤害后如何去协助孩子修复身心，恢复他自身的力量。这样他长大之后，才会有能力自己面对挫折，并永远保持着自信和自爱。

可瑞康奶粉真假

辨别真假的方法

一、从条形码辨别karicare奶粉真假

正品条形码都是以“94”开头

新西兰是Karicare的唯一产地，在澳洲和世界其它任何国家没有加工和分装点，不存在“澳洲分装版”。 所有Karicare奶粉均有原厂的条形码和整箱序列号，条形码是94开头的，罐底有生产批号、生产日期、月份、年份、生产时间、保质期及月份。 由于Karicare奶粉国内没有代理，所以购买的话，只能通过亲戚朋友或者网络代购，如果是网络代购的话，可以要求进货人邮寄时随奶粉附上一份当地当天的报纸(注：须英文报，中文报有些是免费的很多快递公司也在收集了)做核对。 另外需要指出的是，Karicare目前全球无代理。因此从条形码入手还是比较容易辨别karicare奶粉真假的。

二、从子监管码辨别karicare奶粉真假

分为新西兰市场销售的喷码和国内销售的喷码

从子监管码辨别karicare奶粉真假这种方法只有用过才知道的。但是建议妈妈们最好不要在网上购买karicare奶粉，渠道确实有点复杂，不是认为在国外寄回来就一定好，如果能选中国买得到的国外大品牌也是不错的，至少经过国家进出口检测检疫部分通过的。

奶粉这种东西，每一批奶粉的溶解度、颗粒、颜色有不同都是正常的，在网上购买karicare奶粉真假可以看子监管码。

怎么让青少年远离精神病呢

一、对孩子，家长一定要尽到责任，在日常生活中一定要抽出时间多多关心孩子，耐心细致地与孩子沟通，不能简单粗暴地对待他们。很多青春期的孩子精神状态还很不稳定，遇到一些挫折就产生低落情绪。对出现的精神隐患，家长首先要找出原因，进行开导。

二、家长要多带青少年出去旅游，多带孩子进行运动，让孩子产生积极的生活态度，树立正确的人生观与价值观。

三、精神病的预防要多注意孩子的饮食营养，生活中青少年出现异常，要即时察觉。

三、父母不要在青少年面前讲过多的负面新闻以及表现负面情绪。压抑、失败等负面情绪，对孩子的影响非常大。

护理精神病人时有哪些禁忌

得了精神病，患者本身失去了自我控制能力，不能自我护理，自我照顾，护理工作只能靠家庭成员来完成，护理得当，病人还能维持基本的尊严，护理不当或无人护理的话，精神病患者就会到处乱跑，极其危险，也非常可怜，因此家人应该负起责任，科学护理精神病人。护理精神病人时有一些禁忌：

忌不细心，不仔细，不亲眼看到患者吃下药品。有些病人丧失生存的意志，想积存药物然后再一次服下自杀。因此，家属对其举动应加监视，护理精神病人时应将药品妥为保存，每次按剂量发给，亲眼看见患者服下。

忌治疗痊愈后再度陷入当初诱发疾病的环境。精神病治疗痊愈后应改变其环境，以免复发。忌居室不安静。喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。因此，患者得病后，家属应给以同情，为其安排安静舒适的环境，或将患者送往幽静的农村进行治疗，以期缩短疗程。

忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等等，以免增加患者的刺激，加重患者的病情。

忌喝酒吸烟。烟酒均具有刺激性，对精神分裂症患者应列为禁忌。

忌单独外出。精神分裂症患者单独外出具有一定的危险性，应予避免，家属严加陪伴守护都是精神病护理禁忌。

忌玩弄刀剑棍棒等体育用品，以免患者失手，造成意外。

如何加强孩子的记忆力呢

从培养孩子注意力入手

离开了对识记材料的注意，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此，要想提高孩子记忆力，训练孩子注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的孩子，不可急躁，更不能强迫孩子按自己的意愿行事。可以注意观察孩子，如果孩子对某一事物感兴趣，那好，我们就以这个事物作为起点，让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要孩子一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应该感到欣慰。

制定规律的作息制度

有规律的作息可以有效地帮助孩子建立时间的概念，防止孩子在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期，父母可以一边安排孩子的活动，一边向孩子叙说：“12点半了。现在是午餐时间，宝宝该吃饭了。”“1点半了，宝宝该午睡了。”“4点了，宝宝可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化孩子的记忆力。

给孩子明确的识记任务

对大一些的孩子，可以尝试让孩子有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时，都应该给孩子提出识记任务。“宝贝，妈咪记性不好，待会儿你得记住回家的路哦。”“宝贝，我们昨天出来散步走到哪儿啦?妈咪还想去那儿。

如果想要给孩子加强记忆力的话，上面我们介绍的这些方法都是比较合理的，在提高孩子记忆力的时候首先要保证不让孩子受到任何压力或者是迫害，然后给孩子调节饮食，让孩子吃到高蛋白的食物，这种蛋白质含量高的食物对于孩子的记忆力提高效果会更好。

如何辨别瘦脸针真假

保妥适，又称Botox，是瘦脸针常用的一种牌子，要想辨别保妥适的真假，首先先鉴别Botox揭开处是否有有镭射标，正品Botox揭开处会有镭射标，而且揭开镭射标后会发现两边竖形压胶水;另外，正品Botox的瓶身是胖瓶子，而且瓶盖是铝边，铝边上有镭射编码，而且瓶身镭射标在灯光下，会泛着彩光，瓶内没有粉末，呈现真空雾状态。

国产兰州衡力如何辨别真假?

兰州衡力是我国批准使用的A型肉毒素，辨别真假，首先需要查看生产企业名称，正品兰州衡力生产企业名称为“兰州生物制品研究所有限公司”，而假货为“兰州生物制品研究所”;另外，正品衡力的生产日期，有效期，产品批号均为热敏感仪烫印上去的灰白色字体，而假货生产日期，有效期，产品批号则是打印的黑色体;此外，正品兰州衡力内包装是硬质塑料的底座和半通明的上盖，而假货则是较软的塑料底座和透明的上盖。

另外，还可以通过药品包装上面的“中国药品电子监管码”，到中国药品电子监管网验证。

瘦脸针的效果如何?

瘦脸针注射后，瘦脸最佳效果在1个月-3个月显现，效果可持续6-9个月左右。患者如果需要，可选择再次注射。瘦脸针属于微创，不会破坏皮肤，不会产生疤痕。

注射瘦脸针后不能做3件事：注射瘦脸针后不能化妆，注射瘦脸针后不能按摩注射部位，注射瘦脸针后不能吃硬食物，尽量不要老是锻练咬肌，避免减少效果维持时间。

儿童新冠疫苗与成人的一样吗 新冠病毒疫苗接种的禁忌症

按照新冠疫苗接种技术指南，未成年人新冠病毒疫苗接种禁忌证与成年人群是一致的，儿童如有以下情形，不能接种新冠病毒疫苗：

1、对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者。

2、既往发生过疫苗严重过敏反应者，如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等。

3、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者，如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等。

4、正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者。

5、经接种工作人员评估，认为不适合接种的其余情况。

1、对于非疫苗所含成分过敏，如食物过敏、花粉过敏等，均不属于接种新冠病毒疫苗的禁忌，但需要加强观察，如有不适建议立即就医。

2、监护人或老师须在孩子接种前如实告知接种医生受种者健康情况和接种禁忌，通过医生评估且监护人签署知情同意书后才能进行接种。

小孩营养不良吃什么好 儿童营养不良如何预防

1、要加强孩子营养指导，注意食物成分的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。预防孩子不良的饮食习惯。

2、要积极防治疾病，预防传染病，保证孩子的健康成长。

3、加强孩子的体格锻炼，增强体质，保证充足的睡眠和休息。

疫苗批号代表什么 疫苗怎么查询是否过期

我国的疫苗在包装袋子上都有一个20位数的代码，这是中国药品电子监管码，用这个代码能查询到药品的批号、有效期、生产日期等。查询方法：

1.电话查询：9501111

2.网上查询：登录中国药品电子监管网。网上查询时，输入20位的监管码，区号和电话号码输入自己的家庭电话，点击查询即可。