游泳池游泳 洗桑拿会不会得性病
游泳池游泳 洗桑拿会不会得性病
一般来说通过在游泳池游泳感染性病的可能性不大，因为游泳池的水温较低，并含有漂白粉等消毒剂，不适合淋球菌、梅毒螺旋体等性病病原体存活，即使在游泳池水中含有病原体，也被大量的池水稀释，很难达到感染所需的数量。但是，使用公用浴巾、浴盆、游泳衣等有传染性病的可能。此外，有的游泳池消毒制度不严格或根本不消毒，也可能会传染其他疾病。外出游泳应到卫生条件和管理较好的游泳池去，并注意个人卫生，自带毛巾、游泳衣裤等以防止传染。
桑拿房中的温度很高，大部分性病病原体很快失活，但是在桑拿房温暖湿润的环境中，少数病原菌可以存活一段时间，桑拿者赤身裸体坐在木条上，就有可能染上性病，我们临床就可见到洗桑拿后出现肛周尖锐湿疣的病人，另外现在有些桑拿屋为顾客提供内裤及毛巾。如果提供的这些物品并非一次性使用，且不进行消毒或消毒不严格，也有传染性病的危险。
夏季游泳后一定要认真做这5件事
炎炎夏日，很多人都喜欢去游泳池游泳消暑，尤其是小孩子，更是巴不得一整天都泡在泳池里面。众所周知，游泳池不会每天都换水，但是会每天加氯消毒，但是泳池里面的水也还是没有想象中那么干净，尿液、汗液、口水各种乱七八糟的混在一起，导致泳池里面很多细菌，所以在游完泳后，你一定要认真做这下面5件事情，保持清洁!
1.游完泳后，认真刷牙漱口!
人在游泳的过程中，喝到泳池中的水这件事情很难避免。泳池中的水含有大量细菌，游泳之后我们一定要记得及时刷牙漱口，及时清理口腔中的细菌，在去吃东西，避免一些病菌进入体内。如果不刷牙漱口就吃东西，那么病菌就会随着食物进入胃肠道，尤其抵抗力差的小朋友，更容易成为受害者!
2.认真洗头发
很多人在游泳的时候，会带上游泳帽。就以为头发很干净，不用洗头发了。其实不然，及时带着泳帽，头发浸湿后也很容易藏纳病菌，而且泳池中的氯化物会直接损伤头发，导致头发枯黄干涩。尤其是暧昧的女性朋友，游完泳后一定要记得清洗头发，最好再用护发素加强保护!
3.认真洗澡
不知道大家有没有杆菌，每次游泳上来之后，总感觉身上好像有一层油附在上面，身上总是粘糊糊的!游完泳后，病菌很容易残留在皮肤上，所以我们在泳池游完泳后，最好用沐浴露认真的洗个澡，清楚身上残留的细菌，保持身体清爽!
4.女性要认真清洗私处
女性在经期时期，一定不要下水游泳。游泳池的水本来就含有很多细菌，在加上经期中的女性更加是敏感时期，所以最好是不要下水游泳!女性在游完泳后，最好能够认真清洗自己的私密处，避免细菌残留，感染病菌，得妇科病!
5.保持耳朵清爽
很多人在有用的时候喜欢闭气潜游，这样耳朵很容易进水。耳朵进水之后，会出现听力下降、头昏等症状，让人十分不舒服，所以在游完泳后，大家要记得及时清除耳朵中残留的水。下面我给大家介绍3中清除耳内水的方法。
1.单足跳跃法
将头倾向进水的耳朵的一边，用一只脚作为支撑，单足跳跃，同时用手拉扯耳朵，利用重力作用，使水向下顺势流出。
2.活动外耳道法
用手拉扯耳廓，或者连续用手掌压迫耳屏，反复张口，使颞颌关节持续活动，就可以使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳。水就可以从外耳道流出。
3.外耳道清理法
将消毒的脱脂棉或者细棉签轻轻地探进耳朵，当棉签碰到水，棉签就可以把水吸走。
夏天游泳，又可以带孩子玩了，还可以锻炼身体，保持体态，尤其对于女性来说，游泳是一种很好的减肥健美的运动!坚持游泳，保持年轻健美的体态!但是大家也要记得，游泳之前做好防晒工作，游完泳后记得做这五件事情，做好清洁工作，保持身体健康。
女人经期前后四天内不能游泳
天气越来越热，在持续的桑拿天儿里，游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，妇科贾主任提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染。
女性生理结构决定其容易感染 出现感染症状时不能游泳
妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。贾主任说，正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。
其实，对于女性来说，除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外，如果女性正处于月经期或出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，也是绝对不能下水的。
生活压力也诱发妇科炎症 有炎症时也不能游泳
现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又是没有神经分布的，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以很多人都不会注意。另一方面，游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。因此，如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常，或正处于炎症治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，反而加重病情。
经期前后四天内不能游泳
同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。
游泳有哪些潜在的危害
一、游泳潜在的危害
1、有的游泳池水较凉，如果岁数大了点，血管功能又不那么好，除非从小就游泳，否则不能天天去游泳，因为很容易出现血管痉挛。
同样，很多皮肤病患者、颈椎病患者、关节炎患者，如果去游泳也会加重病情，因为水太寒凉了。大部分温水游泳池的温度在28℃左右，换水时水温会更低，其实最适宜的水温应该和人体体温差不多。
2、冬天很多人会冒着寒凉去冬泳，这不是养生，这几乎是拿生命来赌博。其实游泳就跟我们淋雨的性质差不多，除非是身强力壮的年轻人还可以抵御寒凉，要是体弱多病的老人，或是岁数偏大的人，游完冬泳后很可能寒气入体，导致疾病产生。
3、当然，也不是所有人都不能游泳，年轻人，从小就开始游泳的，身体强壮的，多年游泳爱好者，到了游泳池里一口气就游上千米，游完就上岸，披好毛巾，再洗个热水澡，穿好衣服，稍事休息调整，也就满足了锻炼的目的。
去游泳馆游泳会得病吗 游泳会得性病吗
在游泳馆游泳不会得性病。
一般的游泳馆都会定期做消毒处理，特别是夏天人流量大的时候，必须每天做水处理，处理后游泳池中有大量的含氯的消毒剂和聚合氧化铝，能够杀灭泳池中的细菌和病毒，不必担心在游泳馆游泳得性病。
孩子夏季学游泳不得不防的几个“意外”
游泳细节要注意
孩子学游泳，安全是第一的，必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。
尽量选在夏季开始学游泳，此时水温以及周围温度都与体温接近，孩子容易适应。而且在上正式游泳课以前，爸爸妈妈不妨先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性。
孩子入水前，爸爸妈妈不宜塞食物给他吃。因为人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进入孩子的胃里，就被水压压上来倒溢进气管，造成窒息。所以建议在游泳前半小时给孩子吃点食物，以不饿、不饱胀为宜。
选择游泳帽时，要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳衣时，不宜将绳带系在颈部。
教会孩子看游泳池内的各种标记，以免误入深水池区。
入泳池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入泳池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入泳池中。
孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳，应观察孩子有否胸痛症状，怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。
在水中的时间不宜过长，一旦发现孩子感觉不舒服，就应马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。
游泳好处有很多
游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长。
游泳时，身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，不易受伤。同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力。
水能对外周血管起到按摩作用，通过游泳可以让孩子的心脏得到更好的锻炼。
孩子游泳时，全身皮肤均匀地受到大量温和的水的刺激，可提高神经系统对外界的反应能力，促进智力开发。
游泳时由于运动和要克服水的阻力及水对胸廓的压力，可使胸肌、腹肌都得到有效锻炼。
全面防护不能少
孩子游泳时，一般要注意以下几点：
防止眼疾与眼痛：孩子的眼睛是很娇嫩的，游泳池如果受到病菌或化学物质的污染，最易传染给孩子的是眼病。在游泳时如不当心，有可能引起急性结膜炎，俗称“红眼病”。为防止传染眼疾，游泳时最好戴上泳镜，每次游泳后应用清水洗头、洗脸;如果眼睛痒痛，上岸后还可滴上少许眼药水或滴眼剂。
防止身体紧张抽筋：如果孩子刚开始学游泳，心里一定紧张害怕，加上水凉、泡在水里时间较长，都可能导致孩子身体抽筋，一般以小腿抽筋多见。所以，孩子过度饥饿、疲劳时不要游泳。此外，游泳时间不宜过长——一定要根据孩子的年龄、体质体力状况、体力强弱等决定每次游泳的时间。
防止耳朵进水：对于耳朵进水，年龄大一点的孩子可以教他排水方法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出。对年龄小的孩子，家长应该在每次游泳后拿消毒棉签送入耳道内轻轻将水吸出。
长痤疮不适合哪些运动
1、按摩，按摩促进血液循环，但发炎的痤疮容易恶化，所以，脸上痤疮高发时，最好不要做按摩。
2、桑拿，桑拿有助于血液循环，会加速痤疮爆发，因此，痤疮患者在高发期，最好不要去桑拿。
3、游泳，游泳池中通常会放入一些消毒剂，这些物品所含的成分会刺激皮肤;加重痤疮的症状，所以，患者在痤疮发作时应避免入池游泳。
4、阳光，经常在太阳下活动，短时间虽有消炎作用，但长期暴晒会诱发更多的粉刺，同时会令汗腺及皮脂腺的分泌旺盛，堵塞毛孔，所以，痤疮患者外出时应戴太阳帽。
经期避免游泳注重个人健康保护
随着天气越来越热，在连续的桑拿天里，游泳成了人们消夏解暑的首选项目。泡在游泳池清凉的水里，的确是处在炎热夏天里面的一大享受。但我们在享受清凉的同时，需要提醒女性朋友注意的是，在公共游泳池游泳的时候要特别的注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过泳池内的水进行传播，出现交叉感染。
女性生理结构决定其容易感染 出现感染症状时不能游泳
妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。贾主任说，正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。其实，对于女性来说，除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外，如果女性正处于月经期或出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，也是绝对不能下水的。
生活压力也诱发妇科炎症，有炎症时也不能游泳
现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又是没有神经分布的，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以很多人都不会注意。另一方面，游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。因此，如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常，或正处于炎症治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，反而加重病情。
经期前后三天内不能游泳
同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。
公共设施也容易造成妇科感染，需警惕
公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接沾地。
游泳有哪些潜在的危害
现在游泳运动发展迅猛，大人、小孩、老人，甚至婴儿都游泳，游泳被很多人认为是一项最好的运动，但它也并非适合所有人。在一知半解的情况下游泳，身体受损的例子也非常之多。
有的游泳池水较凉，如果岁数大了点，血管功能又不那么好，除非从小就游泳，否则不能天天去游泳，因为很容易出现血管痉挛。
同样，很多皮肤病患者、颈椎病患者、关节炎患者，如果去游泳也会加重病情，因为水太寒凉了。大部分温水游泳池的温度在28℃左右，换水时水温会更低，其实最适宜的水温应该和人体体温差不多。
冬天很多人会冒着寒凉去冬泳，这不是养生，这几乎是拿生命来赌博。其实游泳就跟我们淋雨的性质差不多，除非是身强力壮的年轻人还可以抵御寒凉，要是体弱多病的老人，或是岁数偏大的人，游完冬泳后很可能寒气入体，导致疾病产生。
当然，也不是所有人都不能游泳，年轻人，从小就开始游泳的，身体强壮的，多年游泳爱好者，到了游泳池里一口气就游上千米，游完就上岸，披好毛巾，再洗个热水澡，穿好衣服，稍事休息调整，也就满足了锻炼的目的。
红眼病都有哪些传播途径呢
红眼病主要是通过接触传播的。红眼病最常见的传播方式为：眼-手-眼传播。
此外，接触病人用过的毛巾、手帕、洗脸用具、电子游戏机、电脑的键盘等，或到病人接触过的泳池、浴池等地方游泳、洗浴，都有可能感染此病。
想要预防红眼病，需要注意几个问题：
1、在易流行季节，最好去正规并且消毒条件完善的游泳池游泳，严禁红眼病患者进入游泳池。
2、良好的卫生习惯，饭前、便后、外出回家后要及时洗手液或肥皂洗手。避免用手揉擦眼睛十分重要。
3、医院或社区如果发现红眼病患者应及时上报有关卫生防疫部门
长了痤疮不适合哪些运动
1、按摩按摩促进血液循环，但发炎的痤疮容易恶化，所以，脸上痤疮高发时，最好不要做按摩。
2、桑拿桑拿有助于血液循环，会加速痤疮爆发，因此，痤疮患者在高发期，最好不要去桑拿。
3、游泳游泳池中通常会放入一些消毒剂，这些物品所含的成分会刺激皮肤;加重痤疮的症状，所以，患者在痤疮发作时应避免入池游泳。
4、阳光经常在太阳下活动，短时间虽有消炎作用，但长期暴晒会诱发更多的粉刺，同时会令汗腺及皮脂腺的分泌旺盛，堵塞毛孔，所以，痤疮患者外出时应戴太阳帽。
红眼病怎么传染
红眼病主要是通过接触传播，最常见为眼、手、眼的传播。另外接触患儿用过的毛巾、手帕、洗脸用具、电子游戏机、电脑的键盘等，或到患儿接触过的泳池、浴池等地方游泳、洗浴，都有可能感染此病。
1、红眼病的预防方法医院或社区发现红眼病患者应及时上报有关卫生防疫部门。
2、良好的卫生习惯，饭前、便后、外出回家后要及时洗手液或肥皂洗手。避免用手揉擦眼睛十分重要。
3、易流行季节，最好去正规并且消毒条件完善的游泳池游泳，严禁红眼病患者进入游泳池。
掏耳朵竟然掏出性病
随着生活水平的提高，游泳、足疗、桑拿等休闲娱乐方式越来越受到人们的青睐。但疾病预防控制中心教授指出，由于个别休闲场所管理不正规、自身消毒差，很容易传染性病。加上目前很多人在潜意识里错误认为：性病只有通过性接触才会感染，所以这些场所也为性病的传播孕育了温床。
做足疗、掏耳朵竟得上性病
洗澡：何女士非常爱干净，小区附近新开了一个洗浴中心，她就三天两头往那跑。她觉得新开业的浴池，一定都是新的公共用品，所以就没有注意，直接用浴池的盆和拖鞋等物品。没过多久，她就觉得下身很不舒服，到医院一检查，竟然被传染上了淋病。
足疗：陈先生是某单位业务主管，经常下班后去足疗中心按摩、修脚，以舒缓压力。一个月前，他突然感觉左边的足趾奇痒无比，以为是“脚气”病犯了，便自己用药膏治疗。可是过了几天，症状不但没有好转，反而长出了菜花状的肉疙瘩，还破溃出血，发出难闻的气味，经医生仔细检查后，诊断为趾间尖锐湿疣。
桑拿：一位60多岁的老太太在洗浴中心做浴池的日常清洁工作，由于工作便利，她也经常坐在桑拿凳上蒸一蒸，因为是自己打扫的，老太太觉得还是比较干净的，也没有多在意。但是最近她发现臀部长出了许多脓包，到医院一检查，竟然是性病的一种。
掏耳朵：一年期间，小赵耳朵里反复长着一个小东西，不疼不痒，没有任何感觉。小赵以为是皮肤增生之类的肉瘤，也没在意。直到上个星期，这个小肉瘤又第三次发作了，小赵才觉得有点奇怪，他便找到医院进行检查，经过切片化验证实，所谓的小肉瘤，实际上是尖锐湿疣。要是不及时治疗，可能会引起深层感染，逐渐溃烂、化脓。医生说，耳朵得上性病，很可能是掏耳朵的工具没有彻底消毒造成的。
随着生活水平的提高，游泳、足疗、桑拿等休闲娱乐方式越来越受到人们的青睐。但疾病预防控制中心教授指出，由于个别休闲场所管理不正规、自身消毒差，很容易传染性病。加上目前很多人在潜意识里错误认为：性病只有通过性接触才会感染，所以这些场所也为性病的传播孕育了温床。
据悉，多数病菌比较娇嫩，怕冷、怕热、怕干燥，离开人体很快死亡，干燥的环境及消毒剂都能杀死它们，所以每次毛巾用后尽量拧干，脸盆用完倒过来放以保持干燥等。如果家庭中有患病病人，就要做好家庭内部的清洁卫生，防止病毒对家人衣物及生活用品的污染，要勤晒洗被褥、患者的内衣裤不要和他人的混在一起洗，与孩子分床睡、分开使用浴盆、每天擦洗马桶圈等。
公共场所应做好防御措施
在公共场所应尽量避免使用坐式马桶，或在马桶圈上垫一张纸，便后洗手;到公共浴室洗澡或去游泳池游泳，可把自己的衣裤(特别是内衣裤)装进自带的塑料袋，再放到公共衣柜里;换衣服或是在桑拿间中，不要光着下身坐在浴室凳子上，尽量采取淋浴。
游泳时，不要借穿别人的游泳衣裤和浴衣，游泳后的清洁不能忽视，刷牙漱口，认真清洗皮肤，女性朋友要特别注意保持外阴的清洁。外出到旅馆住宿时要检查一下被褥、床单是否干净，发现有分泌物时，要及时更换。尽量使用自带毛巾及生活用品，不要将衣物放到公共脸盆里洗涤。
盆腔炎自我疗法 注意生活禁忌
女性在月经期，或者刚做完人流手术或者取环手术后，阴道出现流血情况，一定要禁止性生活，禁止游泳，洗盆浴，洗桑拿等，这段时期能女性机体抵抗力严重下降，容易导致病菌乘虚而入，造成炎症感染，因此要注意勤换卫生巾。
女性游泳的五大注意事项
游泳注意事项一：选择水源干净的地方游泳
在炎热的夏日，无论女性是选择去海里游泳还是泳池游泳，都要选择水源干净的地方，千万不要去那些水源有受到污染的泳池或者海边游泳。这样很容易使得脏水进入阴道，引起炎症等疾病。
游泳注意事项二：公共用品最好不要用
有一些泳池中会配置一些公共用品，但是这些公共用品其实细菌很多，对于女性的健康是有影响的，所以泳池中的公共用品最好不要使用。
游泳注意事项三：经期前和经期中是不宜游泳的
在经期前几天以及经期中，女性身体的抵抗力下降，处于一个容易受外界病菌侵入的一个阶段，并且阴道以及子宫的防御能力也减弱，这段期间游泳，感染的几率大大增加。
游泳注意事项四：游泳后尽快用清水清洗
女性在游泳后应该尽快用清水冲洗身体，并且用干净的毛巾擦干身体，保证皮肤以及外阴的清洁，保护好自己的身体健康。
游泳注意事项五：患有妇科疾病的女性最好不要游泳
游泳池的水虽然经过消毒，但是不能保证是无菌的，患有妇科疾病如阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎等的女性不应该去游泳，防止泳池中的水的细菌感染阴道，导致病情的加重，同时也是避免给他人的健康带来影响。
游泳前做好预备工作
1、做下热身运动
在下水前，记得要做好热身运动，把四肢舒展开来，避免游泳中出现抽筋的现象。
2、记得冲洗身体
游泳前冲洗身体，第一是清洁身体，避免污染水源，第二则是让身体适应一下温度，避免入睡后突然的身体受冷，导致外界的病毒细菌侵入体内。
营养师温馨提醒女性游泳后要多喝水，促进排尿，减少尿路感染的风险，多吃偏寒凉的食物有益于保护尿道的健康。