开车憋尿有什么害处

开车憋尿有什么害处

1、尿潴留

经常憋尿，使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁弹性减退，压力感受器迟钝，膀胱收缩力下降，以致排尿后使膀胱内残存尿液增多，膀胱存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。

2、膀胱癌

强忍小便有可能造成急性膀胱癌，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。

3、不孕

女性长时间憋尿有可能会引发不孕症的发生，这是因为女性内生殖器官和膀胱是共同存在在盆腔内的，子宫就位于膀胱的后面，非常接近。因此当我们在憋尿的时候，膀胱充盈，会压迫到子宫，导致子宫向后倾斜。经常性憋尿，经常性压迫到子宫，那么子宫后倾就难以复位。

4、痛经

当膀胱严重的压迫到子宫的时候，会妨碍经血的流出，导致严重的痛经症状，如果挤压到骶骨前面的神经丛则会引起腰骶部疼痛。

5、尿路感染

憋尿是一种不良习惯，其直接危险是导致尿路感染。憋尿影响了正常规律性排尿功能，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会。

6、肾盂肾炎

由于憋尿，膀胱内压力增高，使细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。

7、膀胱炎

因为排尿的次数减少，滞留在膀胱内的尿液中的水份又被吸收，尿液浓缩，不能及时将代谢废物排出体外，故容易引起膀胱炎。

8、高血压

如果在后半夜憋尿，势必影响睡眠，不但增加感染机会，而且有尿意不让排出，长期刺激大脑中枢，会反射性地引起血压增高，如果原有高血压心脏病的人定会加重病情。老年人、体弱者、孕妇有尿意时也应及时排尿。

9、尿失禁

如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态。如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等毛病。

男性有内外两个的括约肌，而女性则只有一个，因此在憋尿的时候就只能够依靠这一个括约肌的力量来憋住尿液。当我们经常性憋尿的时候，括约肌就会疲劳、无力，尿失禁的现象就更容易出现了。憋尿还会对膀胱的逼尿肌造成长期的损伤，加速衰老。

10、尿道炎

女性的内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫向后倾斜。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液若不及时排出，容易引起尿道炎等疾病。

女性开车一族要小心尿道炎

女性开车一族请小心尿道炎

1 忌憋尿多喝水。女驾车人有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有的女车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

2 减少开车时间。女性长时间开车，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

3 切勿自行用药。不少开车女性在有尿道炎症时，不去看医生，而是自行到药店买药服用，这样会延误病情，甚至会发展成尿毒症。

4 改变不良卫生习惯。平时生活中开车女性要特备注意个人

​女性开车需防尿道炎

随着女车族的不断增多，女性患尿道炎的比例也有所增加。尿道炎的早期症状是尿频、尿急、尿痛和尿不干净，伴有外阴肿胀、瘙痒、白带增多等症状，严重时肉眼甚至能看到血尿。若治疗不及时，还会引起腰痛、发热等全身中毒现象，甚至会引发尿毒症。女驾车人如何进行日常保健呢?忌憋尿多喝水女驾车人尤其是女出租车司机，有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。

另外，有的女车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，姚大夫说这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。减少开车时间女性的尿道比较短，尿道口在会阴部附近，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

哪些女性易患尿道炎呢

驾车女性警惕尿道炎

如今女性驾车已成为城市里一道亮丽的风景线，但是美丽背后也隐藏着很多的健康忧患。长期开车，会使女性面临体重增加和尿道炎的威胁，这些主要与女性长期以车子代步，缺乏运动有关。

爱穿紧身裤女性容易得尿道炎

每到夏天，爱美的女性都喜欢穿着紧身裤显示自己苗条的身材，殊不知这样会惹上尿道炎。因为紧身裤紧贴外阴，透气性差，从而影响了汗液及阴道分泌物的排泄与散发。夏季又特别热，再加上粪渍、尿液的污染，更为病菌的生长繁殖创造了有利的条件，尿道炎也就应运而生了。

上班族女性憋尿易得尿道炎

调查数据显示，因工作特点习惯久坐、憋尿的白领女性是尿道炎的高发人群!我们妇科专家指出，憋尿是强制性将尿液滞留，长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，就给细菌可乘之机，从而引发尿道炎。

憋尿有什么坏处

膀胱就像一个有弹性的空“袋子”，再有弹性的东西撑地太大太久也会失去弹性。长期憋尿，太多尿液就会把膀胱撑大，久而久之，膀胱壁弹性减退，膀胱上的压力感受器变得迟钝，慢慢就会感觉没有尿意。而且若膀胱肌肉松弛无力，就会出现排尿不畅、费力，变“笨”了。

正常情况下，我们的膀胱有自我保护的机制，不会受到细菌的侵犯。总是把憋尿，把膀胱撑的很大，膀胱也是很有压力的！如果哪天超过了正常膀胱壁所能承受的压力，对膀胱内膜就会造成伤害，膀胱的自我保护功能就会受损，细菌就可乘虚而入，引发膀胱炎。

如果不幸，某些致病菌经输尿管上行至肾盂，就会引起肾盂肾炎，出现腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状。

更可怕的还有，活人也会被尿憋死。憋尿会导致血压升高，加之老人多有高血压病和动脉硬化问题，很容易诱发危险。而且，憋尿太久突然排尿，就会导致神经变得过度兴奋。

同时膀胱排空过快，血液往下走，血压降低、心率减慢、脑供血不足，会导致排尿性晕厥，进而诱发其它疾病，比如心脏或者血压疾病等等。

长时间开车对前列腺影响

由于前列腺特殊的生理位置，可以说男人在很多时候是“坐”在前列腺上的，因此开始时久坐会使前列腺长期处于充血状态，坐姿让前列腺的排出腺管与尿道成直角，使前列腺液的排泄更加困难。

另外，开车憋尿及饮水减少也带给前列腺巨大的负担。这些影响都成为了诱发前列腺炎及前列腺疾病久治难愈的重要原因。此外，久坐男人的阴囊和会阴经常处在潮湿状态，会引发瘙痒甚至炎症，如果搔抓就会形成恶性循环。

因此，在车内着装别太多，避免穿紧身内裤和牛仔裤。上车前备好饮用水，适量饮水除了能稀释尿液，减少尿液浓缩所引发的一系列问题外，还能让人多去几次厕所，让前列腺及会阴皮肤也都能借机轻松一下。此外，旅途中，司机应该尽量下车歇歇脚、活动活动。

女人为什么憋不住尿

憋不住尿的情况在不少女性朋友中时有发生，给生活和工作造成了影响。

所以掌握了解憋不住尿的原因对该症状的防治很有必要。对于女人憋不住尿的常见原因。两性健康方面的专家介绍，女人憋不住尿的原因多，在排除妇科疾病等前提下，憋不住尿更多系盆底松弛所导致。

陈女士生下宝宝后不久，发现自己偶尔会漏一两滴尿。陈女士觉得年纪那么大还漏尿，不好意思去医院检查，就带着护垫预防。哪知后来越来越严重，最近一次开车去成都，开到半路一个急刹车，尿就不由自主地流出来了。那次之后刘女士意识到了问题的严重性，最终到医院做了相关检查。

然后，在现实生活中，像陈女士这样生了宝宝的女性出现憋不住尿的情形的女性还不少。两性健康专家介绍，由于妊娠期激素的变化，胎儿的逐渐增大都能对盆底造成损伤，所以产后的女性是盆底松弛的高发人群，到医院检查盆底松弛的女性，有70%左右是在生育后开始出现症状。

开车尿急怎么办

新年开车极容易被堵，那么司机开车尿急怎么办呢?下面养生之道网为您支招，看看开车尿急怎么办吧。

想必大家都尝过开车途中突然尿急的滋味，如果是茺山野岭穷乡僻壤还好说，但在车来人往的地方，偏又找不到厕所，只好硬憋着，受罪不说，要是由于分心导致精神不集中而发生车祸，那问题就严重了。

憋尿的坏处很多，如果长时间的憋尿导致尿疼、尿不顺，严重的会导致男性阳痿，性功能障碍。

如果比较长时间的强行憋尿，会使膀胱内尿不断增多，等到超过膀胱平滑肌所能承受的范围就会导致膀胱破裂。

这样很可能就会引起腹膜炎，腹部剧痛甚至出现休克，危及自己的性命。

1、把车停在写字间或者四星以上酒店门口，下车，走进去，进电梯上个三四楼，应该是大堂或会议室之类的楼层，上洗手间，电梯下楼出门。

2、肯德基和麦当劳也是可以用来上厕所的。

3、现在好多单位都响应政府令：内厕开放，所以可以去问问单位的管理员。

4、最立竿见影也最不要脸的办法是，甭管有人没人，下车找一墙根，解开裤子就尿。这个法子只要脸皮厚就行，没有多少技术含量。

5、在高速公路上也好办，车停路边，下路基，进树丛，或者躲在车后。

6、在城镇街道上怎么办?可以装作打电话怕吵，一手在耳边举着电话，一边走到一个无人的墙根，另一手解开风纪扣。

7、如果没有墙根，路边花坛也可，仍然装作打电话，另一只手悄悄解开风纪扣蹲下。

8、可拿张报纸或杂志什么的，假装蹲在那儿看，下面则悄悄放水。

9、找一障碍物，总之能挡住下半身即可，仰头观望对面的大楼什么的。要因地制宜，善于利用地形，同时假装的表情一定要逼真，这样就不会引人注意。

10、如果是女人尿急，可以把车停路边，但一定要对面没人，把前后两个车门打开，形成一个相对封闭的空间，在里面解决，两边都看不到。当然鸟，车上的男同胞一定要自觉回避。

11、网上有卖的尿急小便袋，买一个随车携带，男的可以在车上备一个空水瓶，2L装的汇源果汁，口大，容量足，居家，旅行必备。

12、女的可以结伴，在路边撑个伞，也是可以遮住的。

13、可以准备几个成人尿不湿，长途驾驶的时候，先带着一个，但是养生之道网提醒各位一定要及时更换清洗身体，以免时间长了感染到细菌。

开车尿急怎么办，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。

司机应避开的不当饮食习惯

1、刺激性食物。喝酒是开车的大忌,喝过量的咖啡也能引起反应能力的减弱,司机还是少进食这些刺激性食物为好。

2、不喝水、憋尿。为了减少上路后上厕所的麻烦,部分司机开车前尽量不喝水,有时为赶时间情愿憋尿也不找地方解决。专家强调,充足的水分摄入是人体必须的,它的其中一个功用是维持泌尿系统的循环正常。司机为怕上厕所而少喝水,时间长了泌尿系统结石增多。同时,憋尿的过程中,膀胱负荷加重,也会分散注意力。

3、饿肚子开车。空腹开车的坏处是,饥饿状态下人体内血糖降低,到一定程度就会头晕眼花、疲劳乏力、注意力不集中,直接影响到反应能力,成为交通意外的隐患。专家认为,司机不可以饿着肚子开车,必要时在车内准备苏打饼干一类的食品,饿了就适时补充。

女性长期憋尿会有什么后果 后果一：导致痛经

如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。因此，想要上厕所的时候尽量不要憋尿，憋尿有害身体。

死精症的日常护理需要注意什么

死精症的日常护理需要注意什么

1、死精症患者在服药期间严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜，如果患者饮食控制不好会延长治疗时间。

2、死精症患者还须注意个人卫生，尽量不要穿紧身裤，内裤尽量选纯棉宽松，尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上。

3、死精症患者不能久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫。(久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫是导致前列腺炎发病的原因之一，所以要注意调节。

4、死精症患者较好每天用冷水清洗阴部，洗澡水温较好控制在30度左右，这样对预防细菌感染以及包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以较好用清水或者男性专用洗液等。若发生感染，夫妻应该同时治疗以防相互传染。

为什么夏季尿路感染高发

夏季是尿路感染的高发季节，尤其是女性在夏季经常受到尿路感染的侵袭，究其原因，与气温高、排尿减少、局部细菌滋生、抵抗力下降等有关系。

夏季气温较高，空气湿度大，为细菌的生长繁殖创造了良好的条件，外阴部长时间潮湿，细菌乘虚而入，加之暑热难耐，出汗较多，耗气伤津，人们常有食欲下降、睡眠减少等表现，使得身体抵抗力相对下降，排尿减少，对尿道的冲洗作用降低，易发生尿路感染。久坐、长期开车、憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，不利于细菌和有毒物质的排泄，容易诱发尿路感染，严重时还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。

夏季尿路感染患者以女性多见，这与女性的生理、解剖结构有一定关系。女性尿道短、尿道口大，加上尿道口、阴道口、肛门相邻，细菌易上行侵入膀胱;月经血也是良好的细菌培养基;性交时尿道口内移，阴道及膀胱颈充血，易诱发感染;妊娠期、幼女或绝经后，阴道pH值改变，自洁能力不强易发生感染。

夏季里人们进食生冷食物较多，还会增加去公共游泳池游泳的次数，这些都可能会成为尿路感染的危险因素，诱发或加重尿路感染。

为何尿道炎如此偏爱时尚女

驾车女性警惕尿道炎

如今女性驾车已成为城市里一道亮丽的风景线，但是驾车也使她们不得不面临一些由驾驶带来的健康威胁。开车时间长了，女性会面临体重增加，尿道炎的威胁，这些主要是由于车子成了代步工具后缺乏运动所致。

爱穿紧身裤女性容易得尿道炎

每到夏天，爱俏的女士天天穿紧身裤显示其苗条的身材，谁知尿道炎竟惹上了身。紧身裤紧贴外阴，如果是化纤类织物透气性又差，必然影响正常腺体与正常阴道分泌物的排泄与散发。夏季又特别热，再加上粪渍、尿液的污染，更为病菌的生长繁殖创造了极好的条件，成为感染性疾患的潜在隐患。

上班族女性憋尿易得尿道炎

从职业上看，因工作特点习惯久坐、憋尿的女白领、是尿道炎的高发人群!“这部分患者往往自认为很注意个人卫生，也注意喝水，却不明白为什么还会惹上尿道炎。”专家指出：憋尿是强制性将尿液滞留，长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，容易引起膀胱炎、尿道炎或遗尿等疾病。

睡觉憋尿有风险

夜晚，离开温暖被窝半夜起来上厕所是一件痛苦的事情，可是有一定要告诉大家，睡觉憋尿，一个不小心可是会憋出病的。

市民季先生就遇到了这样的问题，半夜两点多，季先生被尿意闹醒，实在不想下地，心想是不是憋一会儿就过去了，之后又睡了过去。等到快天明，季先生起来上厕所，发现自己尿不出来了，去医院就诊，医生说他得了急性尿潴留。什么是尿潴留?武警内蒙古总队医院内科刘亚丽解释：“膀胱内积有大量尿液而不能排出，称为尿潴留。引起尿潴留的原因很多，一般可分为阻塞性和非阻塞性两类。憋尿别出来的一般是急性尿潴留，是指急性发生的膀胱胀满而无法排尿的情况。急性尿潴留大多数发生在半夜或者凌晨，患者起夜时发现不能自行排尿，夜间睡眠时尿液浓缩，副交感神经兴奋性增加，前列腺充血等原因所致。家人可用热水袋热敷小腹部，试用热水浴帮助排尿，如果这些方法都不见效应送医院急诊。立即解决尿液引流。引流尿液的方法包括留置导尿管和耻骨上膀胱穿刺造瘘或膀胱穿刺抽尿。除了急诊可解除的病因外，如尿道结石或血块堵塞、包茎引起的尿道外口狭窄，包皮嵌顿等症均可引发尿潴留，其他病因导致的问题可在尿液引流后进行治疗。

憋尿有哪些危害

1、影响肾功能

尿液中含有大量的细菌，长期憋着等于把毒素留在身上，尿液中的细菌可能会形成尿路感染，甚至向上蔓延，到达肾，从而影响肾功能。

2、诱发膀胱炎

尿液存贮在膀胱之中，无疑会加重膀胱的负担，而人的身体器官和机器一样具有一定的承受压力，当储存的尿液过多，就会进一步侵蚀膀胱内膜，久而久之就会诱发膀胱炎。

3、引发排尿困难

如一个人长期有憋尿的习惯，那么他的膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着就会出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。

4、增加心脑血管疾病发病风险

对于老年人来说，憋尿会增加心脑血管疾病发病风险，因为憋尿后的排泄过程，会使压力累积，巨大的膀胱压力瞬间释放，反射引起心动过缓、血压下降、腹腔血管扩张，引起脑部供血不足，晕倒在地，而老年人可能导致血压升高，心律不齐，诱发各种心脑血管疾病。