阵痛怎么缓解 腹壁按摩

阵痛怎么缓解 腹壁按摩

随着产程进展，阵痛会逐渐加强，每次间隔时间变短，疼痛变得更加剧烈。此时，可用双手轻轻按摩腹部，并配合深呼吸，安抚胎儿，缓解疼痛。也可让家属帮忙按摩背部，用热毛巾热敷背部，缓解腰背酸痛感。

痛经按摩哪里缓解 按摩小腹止痛调经

双手紧压肚脐至外生殖器之间的小腹，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹有热感为宜，按摩五分钟，可增加小腹腔内脏血液运行，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。

缓解腹痛的按摩方法 按摩中脘穴

中脘穴在上腹部前正中线上当脐中上4寸处。

取仰卧位或坐位，先用食指或中指点按中脘穴半分钟，然后按顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳，可治疗消化系统疾病，对腹痛，腹胀有较好的疗效。还可以促进肠胃蠕动，增强肠胃消化吸收能力，排出肠胃道胀气，改善便秘的状况。

妈妈常帮宝宝揉腹保健康

肠痉挛其实不是一种疾病，是由肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。大约20%的宝宝在出生后2—4周会发生肠痉挛，60%的宝宝在3个月左右会好转，90%的宝宝到4个月就好多了。因此，我们教给Fatin一套按摩宝宝腹部的方法，不仅可以预防和缓解肠痉挛，更会让宝宝健康少生病。

经常揉腹还能增加腹肌和肠平滑肌血流量，增强胃肠内壁肌肉张力及淋巴系统功能，促进胃肠蠕动，又可使人保持精神愉悦，有利于睡眠。揉腹时，小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部以脐为中心，做圆周运动，约按摩50到100次。按摩前让宝宝排空小便，过饱或过饥时不要进行，局部皮肤感染或腹腔内有急性炎症者也不宜进行。操作时，手法应轻重适宜。

痛经按摩哪里缓解 缓解痛经按摩这些穴位

地机穴位于小腿内侧，胫骨内策踝下4横指的位置，这个穴位是是足太阴脾经的郄穴，中医学认为，脾有生血作用，直接为子宫行经提供物质基础，郄穴为气血深藏聚集处，能疏调脾经经期，有痛经毛病的女性，在月经前几天和经期自己按摩地机穴，可以达到调经止痛的功效。

三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸的地方，在人体下肢有三条属阴的经脉，分别是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经，三阴交就是这3条经脉的交会，按揉这个部位对气血调节特别有帮助，有痛经苦恼的女性在每次月经前一周左右的时间点揉三阴交穴可以起到缓解痛经的作用。

太冲穴位于大脚趾与第二个脚趾之间，用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，以有酸胀感为宜，一分钟后再换右手膜质指腹揉左太冲穴一分钟，能起到明显的疏肝止痛作用，同时还可以有效缓解其他妇科疾病导致的不适症状。

肠梗阻呕吐怎样治疗 腹部按摩

首先在双手手掌处擦上滑石粉，轻而有力地紧贴腹壁进行按摩，首先顺时针方向30次，然后在改为逆时针方向30次，这样有利于帮助肠道蠕动，缓解腹痛，从而减少呕吐的发生。

腹痛的缓解方法

1.可采取一些临时止痛措施，包括腹部的局部保暖，应用暖水袋，按摩或针灸等方法。

2.卧床休息，取俯卧位可使腹痛缓解，也可双手适当压迫腹部可使腹痛缓解。

3.适当给予解痉药物如阿托品、654-2或维生素K3可暂时缓解腹痛。

4.若是暴饮暴食所致腹痛、腹泻者，可试用桐油按摩腹部，往往可起到一定止痛效果。

5.腹痛剧烈且伴有呕吐、高热、血便和肠型时，应速送医院治疗，不宜外留家中以免耽误病情。经过以上的处理，肠痉挛一般可在3天左右逐渐缓解。

女性小腹痛注意事项

女性小腹痛注意事项

1、注意局部保暖，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物。

2、经期间心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

3、劳逸结合，而且需要充足的营养

应急处理

1、卧床休息，取俯卧位可使腹痛缓解，也可双手适当压迫腹部可使腹痛缓解。

2、适当给予解痉药物如阿托品、654-2或维生素K3可暂时缓解腹痛。

3、若是暴饮暴食所致腹痛、腹泻者，可试用桐油按摩腹部，往往可起到一定止痛效果。

4、腹痛剧烈且伴有呕吐、高热、血便和肠型时，应速送医院治疗，不宜外留家中以免耽误病情。

产后宫缩痛怎么缓解 按摩小腹缓解

女性分娩后第二天，自己或家人可先搓热手掌，然后用手掌稍微施力在腹部做环形推摩，顺时针方向50圈，逆时针方向50圈，每日1-2次；可使子宫肌肉暂时放松，起到活血、行气的功效，缓解疼痛。