怀孕第5周的注意事项

养生健康

怀孕第5周的注意事项

怀孕第5周：面对怀孕征兆

孕期小贴士

月经过期10天或10天以上

谨记减少食盐量

为卵子受精作最后准备

补钙、维生素、叶酸，少食多餐

生理反应宝宝发育专家提醒妈咪食谱

第5周的时候别人还很难看出你已经怀孕了，但是在子宫里胚胎却在迅速的生长……

准妈妈生理变化

月经已经过去好几周了，不少孕妇会出现不同程度的早孕反应。妊娠反应的出现一般多发生在孕妇停经后第５～８周，一般只持续到第１６～２０周，其中有５％孕妇在第２０周后仍有呕吐现象。

提示：争取多吃一点，不要因呕吐而拒食。孕妇自己可总结规律，吃什么吐，吃什么不吐，什么时候吐，什么时候好些。同时可多吃含钾多的食物，如香蕉、苹果、海产品、豆制品等。

孕吐容易出现在什么时间

· 常发时期：孕5周左右

孕吐在怀孕期间并非一直存在的，一般来说，在怀孕第5周左右准妈妈会出现孕吐现象，不过具体也看个体，有些孕妇可能在不到1个月的时候就会出现恶心想吐的感觉。一旦出现孕吐，一般会伴有食欲大减、体重下降等特征，这都是正常的，一般不会影响胎儿的发育。

· 持续时间：一般为孕早期

大部分孕妈妈在怀孕早期的3个月会呕吐，这期间的孕吐反应可能会越来越严重，但一般在14周左右，大部分孕妈妈就不会再感到恶心想吐了。然而，也有些孕妈妈可能在接下来的一个月内仍然有这样的症状，但会慢慢减退。甚至少部分准妈妈孕吐会伴随她整个孕期，孕吐的时间段往往根据不同人的体质而不同。

孕吐什么时候开始

常发时期：孕5周左右

怀孕初期的表现

1、月经停止

如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。

2、恶心呕吐

大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。

3、乳房胀大柔软

在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。

怀孕第5周双胞胎B超图

卵黄囊：卵黄囊为你的宝宝们制造红细胞并供应各种营养物质。在胎盘发挥功能之前，它承担胎盘的任务。

胚胎：宝宝们的所有器官和身体各部分，都是由胚胎的外胚层和内胚层这两层细胞群发育而成的。

羊膜囊：下周结束的时候，这个空腔就会包裹住胚胎并且在你的整个孕期成为胎儿的家。

最初的胎盘：最初的胎盘细胞正在植入你的子宫内膜，为血液流向胎儿制造空间。本周的后几天，它就可以为你的宝宝们输送营养物质和氧气了。

怀孕第5周怀孕症状

你可能会和大多数孕妈妈一样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。你的嗅觉会变得更加灵敏，讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料。平时不贪睡的你，现在会感到“老是睡不醒”。你的情绪容易改变，易焦虑不安，有时还会流泪，从兴奋、骄傲到怀疑、不安。这些变化有些是由荷尔蒙引起的。虽然现在你的外形还不像怀孕，体重和体型依然没有改变，但你的子宫已开始进行着各种变化了。

产检时间

第1次产检怀孕12周准妈妈在孕期第12周时正式开始进行第1次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。

第2次产检怀孕13—16周准妈妈要做第2次产检。除基本的例行检查外，准妈妈在16周以上，可抽血做唐氏综合征筛检，并看第1次产检的抽血报告。16～20周开始进行羊膜穿刺，主要是看胎儿的染色体异常与否。

第3次产检怀孕17—20周准妈妈要做第3次产检。在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题，医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。

第4次产检怀孕21—24周准妈妈要做第4次产检。大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24周做。如准妈妈有妊娠糖尿病，在治疗上，要采取饮食调整，如果调整饮食后还不能将餐后血糖控制在理想范围，则需通过注射胰岛素来控制，孕期不能使用口服的降血糖药物来治疗，以免造成胎儿畸形。

第5次产检怀孕25—28周准妈妈要做第5次产检。此阶段最重要的是为准妈妈抽血检查乙型肝炎，目的是要检视准妈妈本身是否携带乙型肝炎病毒，如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应，一定要在准妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。此外，要再次确认准妈妈前次所做的梅毒反应，是呈阳性还是阴性反应。如此方能在胎儿未出生前，即为准妈妈彻底治疗梅毒。

第6次产检怀孕29—32周准妈妈要做第6次产检。医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。由于大部分的子痫前症，会在孕期28周以后发生，如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险。另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过 30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。

第7次产检怀孕33—35周准妈妈要做第7次产检。到了孕期34周时，准妈妈要做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。从33 周开始，产检应变为每周一次，每次检查的内容没有明显的变化，如：测量体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心，定期测量血尿常规等项目。不同的是，我们要开始做胎心监护了。

第8次产检怀孕36周从36周开始，准妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视胎儿的状态。

第9次产检怀孕37周 37周进行第9次产检。由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。

第10次产检怀孕38周从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。

怀孕期间每个月需要补充什么营养？

怀孕第1个月

主打营养素：叶酸

作用：防止胎儿神经器官缺陷

怀孕第2个月

主打营养素：维生素C、维生素B6

作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐

怀孕第3个月

主打营养素：镁、维生素A

作用：促进胎宝宝生长发育

怀孕第4个月

主打营养素：锌

作用：防止胎宝宝发育不良

Tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。

怀孕第5个月

主打营养素：维生素D、钙

作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育

怀孕第6个月

主打营养素：铁

作用：防止缺铁性贫血

怀孕第7个月

主打营养素：“脑黄金”

作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育

怀孕第8个月

主打营养素：碳水化合物

作用：维持身体热量需求

怀孕第9个月

主打营养素：膳食纤维

作用：防止便秘，促进肠道蠕动

怀孕第10个月

主打营养素：硫胺素(维生素B1)

作用：避免产程延长，分娩困难

怀孕二个月胎儿图怀孕2个月妈妈的变化

其实怀孕第二个月开始，胎儿相比第一个月已经有更加明显的变化了，开始拥有了心跳，身体的一些其他的器官也逐渐成型了，总之这段时间宝宝已经初步成型了，有人的特征了。那么到底怀孕两个月胎儿有多大呢?

怀孕两个月胎儿有多大

其实怀孕两个月(即是怀孕5-8周),此时胚芽发育成胚胎，胚胎有躯体和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期,故又称胚胎器官形成期。

怀孕2个月胎儿发育状况

腹中胎儿的变化：开始有了心跳，胃肠、肝脏逐渐形成，脑、脊髓、神经细胞发育迅速。已经有了手指形状，眼睛形成，但没有眼皮，鼻、口清晰可见。

在怀孕第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。怀孕7周左右,胎儿大小约为2-3厘米,胎儿体重约4克,到了怀孕第2个月的时候，胎儿的胚胎看起来更像宝宝了。尾巴已经消失,而且到了怀孕两个月结束时，手和脚已经成型，还有眼睛、耳朵、鼻尖和舌头。所有主要的身体器官和系统都有了，当然还有许多生长发育还不完善。胚胎会自发地运动，胎盘，作为宝宝生命的支撑系统，也正在繁忙的完善过程中。

怀孕第2个月的最后宝宝脸部初步像人了。怀孕第两个月胚胎会自发地运动，不过距离您能够感知的胎动还有很长时间，但此时，做B超可见胎囊约占官腔1/2,胎儿形态及胎动清楚可见,并可看见卵黄囊，此时B超的胎动是可见的，但是距离您能感觉到身体里宝宝在动的那种胎动还得很久。

两个月的胎儿跟28周的胎儿相比较，其实是很小的，用科学的数字来表达其实就知道2到3厘米那么长，体重也只有简单的4-5克，只是笑笑的一个胚胎，但是麻雀虽小，五脏俱全，各种器官都已经能够看到清晰的样子了，再过没多久，就能够清楚知道是男孩还是女孩拉!

怀孕初期身体有什么变化恶心呕吐

怀孕两个月的营养补充原则

一、怀孕两个月胎儿发育

胚芽发育成胚胎。胚胎有躯体和“尾”，能分辨出眼，以及手和足上的小嵴，这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期，故又称胚胎器官形成期。

在怀孕第5周时，胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。怀孕7周左右，胎儿大小约为2-3厘米，胎儿体重约4克，到了怀孕第二个月的时候，胎儿的胚胎看起来更像宝宝了。尾巴已经消失，而且到了怀孕两个月结束时，手和脚(而且有全部的手指和脚趾)已经成型，还有眼睛(眼脸还是闭合的)、耳朵、鼻尖和舌头。所有主要的身体器官和系统都有了，当然还有许多生长发育还不完善。胚胎会自发地运动，胎盘，作为宝宝生命的支撑系统，也正在繁忙的完善过程中。

怀孕第二个月的最后宝宝脸部初步象人了。怀孕第两个月胚胎会自发地运动，不过距离您能够感知的胎动还有很长时间，但此时，做B超可见胎囊约占官腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。此时B超的胎动是可见的，但是矩离您能感觉到身体里宝宝在动的那种胎动还得很久。

此时，为了可以让宝宝健康发育，妈妈在日常饮食中需要注意摄取哪些营养呢?

二、怀孕两个月的营养补充

怀孕两个月的营养饮食，可以根据您的体质状况来安排。如果您孕前的营养状态很好，体质亦佳，一般来说，就无需再特意去加强营养。因为三个月内的胎儿还小，发育过程中不需要大量营养素，只要能正常进食并适当增加一些优质蛋白就可以满足胎儿生长发育的需要了。但是，如果您孕前营养状况就欠佳，体质又较弱，就应该及早改善营养状况，把增加营养当初孕早期保健的一项重要内容。

孕吐什么时候结束

孕吐是一种正常的早孕反应，大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。各位孕妈不用太过担心，会慢慢好转。

一般不会持续很长时间，大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失，有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。一般情况下仅需生活饮食注意即可，孕吐特别厉害，可就医处理。

虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康，但也有约1%的准妈妈情况十分严重，导致脱水，体重下降。一旦出现脱水、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，都必须马上去医院。

怀孕两个月小孩会有多大呢

怀孕两个月胎儿有多大

怀孕2个月胎儿发育状况

备孕期间染发有影响吗怀孕多久不能染发烫发

不超过5周。

如果确定没有怀孕是可以的，如果怀孕，在前4周的时候也问题不大，如果怀孕进行第5周，则烫染发的药水成分有一定致畸概率。如果必须要进行烫染发，则不能接触头发，而且过程中最好戴口罩。

总之，备孕期间，不是说完全不能烫染发，如果你确定没怀孕情况下可以染。只是为求安全，能免则免。

勿慌张怀孕后变化全掌握

怀孕期间，无论是怀孕早期、怀孕中期，还是怀孕晚期，都会有各种不同的孕期身体变化。第一次当妈妈的可能会觉得很担心害怕，但是，只要学习掌握了相关的孕期知识，就可以从容应对。

一：孕期有什么变化

A.孕早期变化

1.孕吐。一般在怀孕第5周或者第6周开始，大部分的孕妇就会出现孕吐的现象，孕妇自身会感觉肚子胀气、没胃口吃东西、想吐。

2.分泌物变多，这个一般是怀孕第5周以后才开始的，但是如果出现颜色奇怪，而且伴随有异味，甚至出现外因瘙痒的现象，就要及时到医院去治疗了。

3.乳房变大，有可能出现疼痛感，一般是孕期第5周开始出现的，而且乳头的颜色也会变深的。

4.便秘，一般是第5周以后开始的，主要是因为平时少喝水和少运动引起的。

5.容易犯困。刚怀孕的孕妇，大部分都出现这情况，不过不是所有的人都这样的，一般身体热量消耗快的人，还有血糖较低的人比较容易出现犯困的现象。

6.尿频。一般是发生在第13周开始的孕妇身上，正常的情况下，上厕所的次数会明显增多，不过尿量却随之减少。

7.牙龈肿痛、牙龈发炎。部分的孕妇会出现这类情况，因此平时刷牙要多加注意。

B.孕中期变化

1.妊娠纹。一般在怀孕13个星期之后就会长出，当然，因人而异，有些孕妇整个孕期都不长妊娠纹的。

2.黑色素沉淀，这个是怀孕12周以后常出现的现象，在身体多个部位上，比如外阴部、大腿内侧、腋下等。

3.腰酸背痛，在怀孕20周以后就经常会出现腰酸背痛的情况，几乎每个孕妇都有尝到苦头的。

4.肚脐眼凸出，一般在孕20周以后就开始凸出的，当然不排除有些孕妇比较晚的，一般产后就会自然收回去的啦。

C.孕晚期变化

1.双腿浮肿、容易抽筋，手指容易发麻发肿。这些一般是怀孕28周后开始出现的现象，只要对症治疗，多休息，补充相对应的营养，就可以有所缓解啦。

2.呼吸不畅，怀孕28周以后，感觉没怎么动就会很累的样子，而且呼吸觉得很辛苦。

3.耻骨痛。孕28周以后，由于胎儿的发育成长，渐渐孕妇会觉得耻骨疼痛，如果出现过于疼痛的情况，就要多加卧床休息了。

二：孕期变化对孕妇的影响

1.孕期变化容易给孕妇的身体带来一定的不便和不适感。

2.孕期变化容易让孕妇的心理增添负担和紧张感。

怀孕第5周的注意事项